... חדשה בחיינו. בהדמיה - שלב
הרוגע חיוני ביותר: הוא מאפשר לדמיון לפעול ללא מעצורים. לכן שאלות של: מה אם? איך אני? מפחיתות את
הרוגע ויוצרות לחץ, נוקשות, כאבי ראש וכמובן משבשות את תהליך ההדמיה החיובית. מוח ימני שמאלי הדמיה יצירתית משחררת את האחיזה שיש למוח שמאל האנליטי וקוראת דרור למוח הימני מלא ... - מאפשרת להפחית חרדה,
להירגע , לנשום ולשלוח מסרים של שלווה דרך מע הלב וכלי הדם, אשר יוכלו בכך להפחית כאב ומצוקה. תהליכים אלה משפיעים על המערכת החיסונית, על ההורמונים ובעצם משנים את המבנה הפיסי ... מלים בהן רצוי להשתמש 1.
מרגיעות, מלטפות, נעימות כגון: נעים לי, אני מקבל, זה קל, אני זורם, אני אוהב 2.להשתמש הרבה בביטויים: זה קל ופשוט, בדיוק כך, יופי, תודה אנו נושאים עמנו את כלי הדמיון רב העוצמה ...