... אנשוף. הוא מאמן את עצמו כך: עם תהליכים גופניים
רגועים , אני אשאף. (18) הוא מאמן את עצמו כך: עם תהליכים גופניים
רגועים, אני אנשוף. נזירים, בדיוק כפי שחרט עץ מיומן או שולייתו, בזמן שהוא חורט חריטה ארוכה הוא מודע לכך שהוא חורט ... אנשוף. הוא מאמן את עצמו כך: עם תהליכים גופניים
רגועים , אני אשאף. הוא מאמן את עצמו כך: עם תהליכים גופניים
רגועים, אני אנשוף. כך הוא מתבונן בגוף כגוף פנימית, או מתבונן בגוף כגוף חיצונית, (19) או מתבונן בגוף פנימית ...