אכילת יתר - מנת חלקנו? אז מה עובר עליך? מדוע את נשאבת לאכילת יתר? מתי זה קורה?אכילת יתר - מנת חלקנו? אז מה עובר עליך? מדוע את נשאבת לאכילת יתר? מתי זה קורה? חותם כרטיס, עולה להגה, המחשבות רצות, פגישות, קולגות, שיחות, מסמכים. חונה, אמברקס. דלת הכניסה לבית, מקרר, ... אתה מתמלא רגשות אשמה, את תוהה מתי תפסיקי לעשות את זה לעצמך. אז מה עובר עליך? מדוע את נשאבת לאכילת יתר? מתי זה קורה? לחצי היום יום, מתחים, כעסים, תחושת חוסר ערך עצמי, מובילים אנשים לחפש פתרונות לרגשותיהם ובעיותיהם, סבורים הם, גם שלא בצורה מודעת, שהאכילה תפתור להם את הבעיות. אישה שטיפלתי בה, שנפלה כל פעם לאכילת יתר, שיתפה במה שעובר עליה. על תחושות של חוסר ערך עצמי, כעס על כך שהיא לא מושלמת, שיש בה חסרונות ... מחשבתי? השינוי המחשבתי מתמקד בחקירה: עליך לחקור, לשאול שאלות. בסופו של דבר תגיע לפתרון ולהבנה של למה אתה נשאב לאכילת יתר. יש שיגידו כי ככה הם חשים שליטה על עצמם. יש שיגידו כי דרך האכילה חשים אהובים, מאחר שהאכילה מתקשרת ...