ידע
להצליח
⭐⭐⭐⭐⭐
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






1 2
צ'אקרות - משמעות מרכזי האנרגיה שלנו על חיינו - חלק 1
... נאותה בשנים ראשונות אלו, חוסר חיבוק, חום ומגע, חוסר באהבה עלולים ליצור בנו חוסר אותו נבקש למלא באמצעים חומריים שונים. כשצאקרה זו אינה מאוזנת יעלו בעיות פיזיות כמו: כאבי גב תחתון , טחורים מדממים, דלקות חוזרות ...
התנהגות כפייתית טורדנית התניות טורדנות כפייתית להסביר כסף מבחינה רגשית חרמן קושי
Butt Wink בסקוואט - מה זה Butt Wink ? ממה נובע Butt Wink בסקוואט - 2 סיבות אפשריות? מהם 4 הפתרונות אפשריים ל Butt Wink בסקוואט? או איך לעשות סקוואט בצורה נכונה? האם אפשר לעקם את הגב בסקוואט?
... הוא טוב רע לא נורא? והתשובה היא כדלקמן: כאשר מבצעים Butt Wink בסקוואט, אוטומטית זה אומר שבמהלך התנועה עובדים גם זוקפי הגב התחתון, בנוסף על שרירי הרגליים, שבדכ הם שרירי המטרה של התרגיל סקוואט. ולמה? כי ברגע שיש Butt Wink, זה אומר שיש שינוי זווית בגב התחתון במהלך התנועה, וחלק מהעומס נופל על הגב התחתון. אז האם זה טוב או רע? התשובה מאוד פשוטה, אם לדוגמה עושים סקוואט עם משקל גוף בלבד, בלי משקל בנוסף על פלג הגוף העליון, אז כנראה שזה לא נורא ולא יזיק לאף אחד. כי אין באמת עומס כלשהו על הזוקפים של הגב התחתון, מלבד משקל פלג הגוף העליון. אבל מה יקרה עם יש עומס של משקל על פלג הגוף העליון? התשובה היא, שבמקרה הטוב העומס יפול על השרירים של זוקפי הגב, שזה כמובן טוב אם אתה רוצה לאמן את הזוקפים. זה לא רע אם לא אכפת לך שהזוקפים שלך יתאמצו. וזה מאוד רע, אם בטעות העומס יעבור מהזוקפים של הגב אל החוליות של הגב שלך, בגלל שאתה תעקם את הגב שלך יותר מידי בטעות ומסיבות שונות העומס יכול לעבור לחוליות שלך, במקום לזוקפים שלך. ככה שאם המשקל נופל על הזוקפים שלך, אין עם זה בפועל שום בעיה ממשית. רק צריכים להיות מודעים לזה. ועכשיו נשאלת השאלה, למה בעצם נוצר ה Butt Wink בסקוואט והאם ואיך ... שכדי לשמור על שיווי משקל אתה צריך להתחיל לעקם את הגב שלך. 4 - להמשיך לעשות Butt Wink בסקוואט ולשים לב שהעומס נופל על הזוקפים ולא על החוליות. ...
יתרונות יתרון שרירי הגב התחתון שריר הגב התחתון שרירי הירך הארבע ראשי אשליות טווחי תנועה שרירי הזוקפים
דיכאון - מחלת הדיכאון - חלק 2
... חרדות, בלבול, מצוקה, דיכאון, מכאובים שונים בגוף, בעיות והפרעות בשינה, כאבי ראש, פרקים, גב תחתון , ברכיים, לחץ בחזה, סחרחורת, שיבושים בשמיעה ועוד. ישנן ...
מוח רוגע טיפול בדיכאון יתרון חרדה שומנים טיפול בחולה נפש מצב רוח
התחברות מחדש - נפלאות תדרי התחברות מחדש
... עשית לי טיפול? כמי שמורגל בתגובות אלו, צחקתי גם ושאלתי אותה ספרי לי מה הרגשת? ואז היא מספרת לי שכבר עשרה ימים היא סובלת מגב תפוס וכאבים מאוד חזקים באזור הגב התחתון , ושהיא התכוונה בסוף השיחה ביננו לתאם תור לטיפול. תוך כדי השיחה, היא התחילה להרגיש, חום עולה מאזור הגב התחתון לכיוון הראש, ואז בבת אחת, הגב השתחרר והכאב נעלם! תופעה זו מוכרת למטפלים ...
הגב התחתון מטופל עמוד השדרה תכנון סיפור ראש השנה אמת גב תחתון
טנטרה כדרך להילינג ובגרות רוחנית
... אותה אנו חווים בפוטנציאל שלה באיזור הזנב (הגב התחתון). כשהיא בזרימתה היא עולה במעלה הגב ומעניקה לנו תחושה של אושר אורגזמי וכשהיא תקועה שם אנחנו חווים ... המנוע. דרך בדיקה אנרגטית אפשר לזהות ולהבין מדוע גב תחתון כואב, בטן כואבת או מדוע קימת עייפות כרונית. אפשר לזהות היכן נמצא חור אנרגטי הגורם לדליפת אנרגיה ...
להפוך אהבה חופש מוחלט מנטליות נתינה וקבלה להתמכר השכל אישה
המתכון הסיני לחיים ארוכים
... לתיקון הגיל) נותן ששה עשר כללי עשה לטיפוח החיים. אלו כוללים: עיסוי הפנים, סירוק השיער, הזזת העיניים, כיסוי האוזניים, ניקוש השיניים, סגירת הפה, בליעת הרוק, העלאת הצי, הגבהת פי הטבעת, הרגעת המוח, שמירת השן, שמירה על חום הגב התחתון, עיסוי הבטן לאחר הארוחות, הגנה על החזה, סחיטת האשכים, שמירה על שקט והברשה יבשה של העור. גה הונג, אשר חי בתקופת שושלת גין (420-265 לספירת הנוצרים), המליץ על המרשם הבא: ...
שאלות פשוטות יצר המין הפרעות אכילה תוצאות אכילה ארוחות הקיסר הצהוב התמכרות לאכילה
תפיסת המין בראייה סינית
... יחסי מין כל זמן שסימפטומים אלה ממשיכים. על האדם להימנע מיחסי מין אם לאחר שפיכה הוא חווה נדודי שינה, אי - שקט, סחרחורות, צלצולים באוזניים, כאבי גב תחתון או דפיקות לב. לגבי ההבדלים בתדירויות ...
איכות לא מצליח להירדם לטפל במחלת נפש פוגע בעצמי להתפרסם הגזמה קיצוניות מחלות נפש
שימוש ברצועות בתרגילי משיכה, כגון דד ליפט, חתירה / בנט אובר, פולי עליון וכיו"ב - שימוש ברצועות לדדליפט (lifting straps / Wrist Wraps) - האם כדאי להשתמש ברצועות? יתרונות וחסרונות של שימוש ברצועות? רצועות אחיזה / רצועות משיכה - בעד או נגד?
... לדוגמה, אתה רוצה לאמן את שרירי ההמסטרינג שלך, בתרגיל סטיפ לג דד ליפט, מבלי לערבב בתרגיל הזה את שרירי האמה שלך. במקרה שכזה, הגיוני שתשתמש ברצועות אחיזה. 2 - אם ברצונך לאמן שריר ספציפי לדוגמה את זוקפי הגב שלך, ונניח שזוקפי הגב שלך אתה רוצה לאמן אותם ולאמץ אותם ב X ...
להרים דברים הרמה נכונה biceps להרים משא כבד שריר ירך אחוריים הרמה לא נכונה של חפצים כבדים להבדיל שריר הירך האחורי
למה דווקא הצבע הזה...
... ולטובתם של כל הנוגעים בדבר. טבלת הצבעים לטובתכם: אדום: טוב לזרימת דם, בעיות דם, בעיות מיניות, השפעות וסיבוכים מהצטננות, חוסר תחושה. ממריץ את תהליך הלידה. כתום: מסייע למצבי דיכאון, להרניה, לאבנים בכליות, בעיות מחזור, גב תחתון . צהוב: טוב מאד למערכת העיכול. תומך במערכת ...
לשאוף שיפור ביטחון עצמי קשיי למידה מהות וצורה איך להיות בטוח בעצמי ביטחון עצמי חלקי בעיות נשימה למידה
רפואה סינית - גיל המעבר בראייה סינית: סימנים וסימפטומים
... הערב, לדוגמה: קושי להירדם, הזעות לילה, כאבי גב תחתון , כאבי ברכיים, תחושת חום בחזה ובכפות הידיים. ... צואה רכה, נפיחות אחרי האוכל, גאזים, כאבי גב תחתון , חוסר חשק מיני, שתן תכוף ובריחת שתן. הירידה ...
העדר רצון למין כאבי גב פעילות גופנית יחסי מין תשישות שרירי הזוקפים ירידה ברצון למין אובדן דחף מיני
1 2
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על שריר הזוקפים
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי - הספר על: שריר הזוקפים, איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? דיכאון? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להשיג איזון נפשי? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם בדידות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: שריר הזוקפים, איך למצוא זוגיות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לקבל החלטות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להצליח בזוגיות? איך להיות מאושר ושמח? איך ליצור אהבה? איך לעשות יותר כסף? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להאמין בעצמך? איך להיגמל מהימורים? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לפרש חלומות? איך לשתול מחשבות? איך לשפר את הזיכרון? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בראיון עבודה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לשנות תכונות אופי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם גירושין? איך לחנך ילדים? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: למה יש רע בעולם? האם יש בחירה חופשית? האם באמת הכל לטובה? מה המשמעות של החיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? אולי אנחנו במטריקס? למה יש רע וסבל בעולם? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך להיות הכי חכם בעולם? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה לא להתאבד? למה העולם קיים? האם יש או אין אלוהים? איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים? האם לדומם יש תודעה? איך נוצר העולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך להנות בחיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש אמת מוחלטת? האם יש משמעות לחיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם הכל אפשרי? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם אפשר לדעת הכל? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? בשביל מה לחיות? האם המציאות היא טובה או רעה ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא קואצינג מומלץ, מאמן אישי לילדים, מאמן שיווקי בתחום שריר הזוקפים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לכותבי המאמרים המקוריים בלבד!

האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.1094 שניות - עכשיו 21_08_2025 השעה 15:43:01 - wesi4