הנעה לפעולה - עונג וסבל דוחפים לעשייה איך ניתן למנף את הכישלונות? השריטות והקשיים שלנו להתפתחות אישית, מנוע צמיחה והתעלות רוחנית? חשוב מאוד להגדיר מטרות ... להזיז את עצמו לעבודה. פער יוצר כוח לפעולה אנו יוצרים הנעה לפעולה כאשר אנו לוקחים את החולשות, הבעיות, המשברים או כל סיטואציה קשה שנקראת לנו בחיים כסולם לעונג גדול יותר שיגיע לאחר ההתמודדות שלנו עם הקושי הזה. רק כך אפשר לייצר הנעה לפעולה. כי הפער שנוצר בין הקושי לבין הרצון להשתחרר מהקושי ולקבל עונג גדול יותר הוא הכוח שמניע אותנו לפעולה. ...

... שעוצר אותך. אחד הדברים שחוסמים אותנו על ימין ועל שמאל זו השפה שלנו המילים שאנו משתמשים בין אם בתקשורת עם אחרים ובין עם בתקשורת עם עצמנו יוצרות הנעה או מונעות הנעה . אנשים בדרך כלל מתייחסים למילים שבהן הם משתמשים כמובן מאליו ומבטלים משפטים שלמים עם המשפט: זה רק ... המשמעויות שלה ואת המטען הרגשי המלווה אותה. עכשיו, הבה ונבחן את השפה שבה אנו משתמשים כאשר אנו נמענים מלבצע דבר מסוים. ב NLP יש לנו מונח שנקרא: מילות הנעה (Modal Operators) אלו הן המילים שאנו משתמשים בכדי לנסות להניע אותנו ו או אחרים לפעולה. רק שלא פעם אנו משתמשים במילים הלא נכונות, או במילים אשר יוצרות בדיוק את ההיפך. אחת הדוגמאות הנפוצות ביותר היא השימוש במילת ההנעה: צריך כמו במשפט: אני צריך לסיים את העבודה או אתם צריכים לסיים עם הפרויקט זה מעניין להיות ערים למטען ... או אני צריך לעשות את ההוא... ? סיכוי גבוה שכן. עכשיו, במקום שנשתמש במילה צריך בעלת המטען הרגשי הספציפי שלה הבה ונבחן את המטען הרגשי שמלווה את מילות ההנעה הבאות: אמור בקול רם: אני צריך לסיים את העבודה ובחן את התחושות והרגשות שלך. אני רוצה לסיים את העבודה ... בין התחושות והרגשות שלך למקודם. אני חייב לסיים את העבודה, אני בוחר לסיים את העבודה שמת לב שמילים שונות, יוצרות חוויה פנימית שונה? האם בחנת אילו מילות הנעה מניעות אותך לפעולה ואילו פחות? יש אנשים שמילת ההנעה חייב או מוכרח מניעות אותם יותר ויש אנשים שרוצה או בוחר מניעות אותם יותר. תבחנו עם עצמך לאיזו קבוצה אתם שייכים ותתחילו להשתמש במילות ההנעה שלכם באם תתחילו להשתמש במילת ההנעה הנכונה לכם, במקום המילה צריך (או כל מילת הנעה אחרת שמונעת מכם להתקדם) תמצאו את עצמכם מתקדמים מהר יותר משיגים הרבה יותר מנצלים את הזמן שלכם בצורה ...

... אירוע או תהליך. לכן עניין מהווה גורם הנעה למגוון רחב של התנהגויות. לפי פול סילביה, מחבר הספר חקירת הפסיכולוגיה של עניין, במחקר הנוכחי בתחום, המונח משמש כמושג כללי העשוי ... חוקרים מסוימים טוענים שמדובר בשני גורמי הנעה שונים בעלי השלכות רגשיות שונות. כמה מהחוקרים טוענים שעניין הוא הרגש המניע את ההתנהגות שהיא סקרנות. אחרים טוענים שסקרנות היא הנעה ראשונית לקשב קצר - טווח, שיכולה לגרום לעניין וקשב לזמן ממושך יותר. לרגש העניין הבעת פנים ייחודית משלו, שבה אישונים מורחבים הם הרכיב ...

... מצבים שבהם המטפל יחליט כי יש צורך לחולל אצל המטופלים תהליכים של הסתגלות ולהביאם לידי מוכנות לקבל ליטוף או כאב. מוכנות גופנית ונפשית זאת יש לייצר - בהתאם למגמת הטיפול - בדינמיקה הנעה מחזק לחלש בהדרגה או בדינמיקה הנעה מחלש לחזק בהדרגה. כיוון הפעלת טכניקות הטיפול חלק נרחב מבעיות הגוף והנפש של האדם אפשר לסווג לשני סוגים: ...

... ותטען כי היא שרויה במנוחה גמורה בעוד אחותה היא - היא הנעה לכיוון ההפוך עם שתי החלליות שברשותה והכבל המתוח ביניהן. מה יהיה הפעם? ודאי לא נטען כי ... - פיצגרלד עי הצגת ההיסטוריה העכשווית של מערכת - הייחוס הנעה. היסטוריה זו מבטלת את ההיסטוריה הקודמת, לפיה החלו כל חלקי העצם החיצוני לנוע באותו רגע, ...

... לאורך זמן. נוכחות תחבר אותך עם סם החיים הנצחי, היא תעניק לך אנרגיה טבעית חיונית ואינסופית, אנרגיה כזו שהיא מעבר למה שאתה מכנה זמן. ומהי מוטיבציה? הנעה. ומאיפה באה הנעה? מתנועה. מהי תנועה? אנרגיה נעה. כלומר, מוטיבציה גבוהה מהרגיל לא יכולה ...

... היא הניצוץ המניע את התהליך, בלעדיה אין טעם לחיים ובלעדיה לא יהיה לנו הכוח להמשיך בדרך לאורך זמן, במיוחד ברגעים הקשים והמאתגרים. פתיחות היא האיכות השלישית ותרגולה מגביר את ההתלהבות, את תשוקה ואת היכולת לפעול מתוך הנעה פנימית, ללא גבול ומעבר לכל מגבלה. כעת אנו מוכנים למסע, יש בקרבנו רצון אלוהי, הסכמה, קבלה ותשוקה לנוע. כאן אנו מגיעים לשלב ...

... דניאל גילברט). אנחנו לא מצליחים לדמיין את המצב החדש. יש פה נקודה חשובה. קשה מאוד לדמיין מצב שאנחנו לא נמצאים בו כרגע. המוח שלנו לא בנוי למשימה הזו. הוא נוצר לטיפול בכאן ועכשיו החיוני להשרדות, להבחין בחיה הנעה לקראתנו בעשב ולהחליט מהר מה לעשות. מצבנו היה רע ומר אם (עדיין היינו חיים בטבע ו) היינו מסתכלים ...

... והשפה, לפיכך, מתמקדים בקשיים ובחסמים. המטרה - מטרת האימון היא הגדרת מטרות והשגתן. במילה אחת - תוצאות. הדרך לשם בנויה על הנעה לפעולה ויצירת הרגלים חדשים. הטיפול, לעומתו, מכוון לשינוי מבנה פנימי, להקניית תובנות, לפיצוח חסמים וקונפליקטים. הדגש - באימון מתמקדים ...

... היורה וככה יוצא שאנחנו כל הזמן נמצאים במתח. אז מה עושים? איך מתמודדים? ברפואה הסינית מתח היא אנרגיה תקועה, אנרגיה תמיד צריכה לזרום.. הנעה של האנרגיה תשחרר את המתח, הנה כמה תרגילים, תבחרו אחד שטוב לכם איתו, ותתמידו ...