... חלק זה בכינוי אני, לא מוכן להכיר בהם, פוחד מהם, מדחיק אותם, ויש להם את כל המרחב לגדול ולהשתולל... למה אנחנו לא רוצים לפגוש חלקים אלה? מה כל כך מפחיד בהם? יש להם קרניים??? החלקים הללו נושאים כאב . הם מחזיקים באמונות מכאיבות על החיים ועל עצמנו, לא פשוט לפגוש אותם ככה סתם. הצורך לפגוש אותם מגיע ...

... לבעיות כאשר לא מוצאים פתרון לבעיה יש לנסות לבדוק את הגורמים לה, הנחות היסוד שעליהם נשענת הבעיה, השורש של הבעיה, הסיבות שבגללם יש בכלל בעיה. כמו רופא טוב שכאשר בה מטופל עם כאב ראש הוא ינסה לפתור את הדבר שגורם לכאב ראש ולא את הסימפטום. ואם האדם היה בטוח שאין פתרון ממילא הוא היה מפסיק לחפש והיה משלים עם הבעיה, ואם ...

... מישות אחת שאין בה מקום וזמן. הישות הזו עשויה מכל הדברים. ומי שיתבונן בדבר הזה יהיה לו כאב ראש, כי הוא מחבר בין כל התואריות בין כל הדברים בעולם וזה קשה לתפישה בשכל, כמו ...

... בכל מצב, החלטה ומעשה בחיינו. וכשאנו מקשיבים להדרכה, עצה, אינטואיציה - חיינו מלווים בהגשמה, העצמה והצלחה וכשאנו לא מקשיבים לאינטואיציה הפנימית אנו נוחלים אכזבה ולעיתים כאב שמצער את נפשנו. ההבנה והקבלה של יכולת שכזו דורשת בסהכ בהרשאה שלכם ...

... הגופני ולמרות שייתכן בסיס גופני לסימפטום (לדוגמה, אם מדובר בכאב ראש, ייתכן כי הוא נובע מחוסר נוזלים בגוף, מכת שמש וכו), כאשר נשללת סיבה גופנית, הרי שיש לחפש את הסיבה בתחום הרגשי. במקרה של הצטננות למשל, לפני שרצים ... כל העת, אולם אנחנו לא מקשיבים. כשמשהו כואב, אנחנו לוקחים כדור נגד כאבים ובכך פותרים את הבעיה. בעצם מה שאנחנו לומדים לעשות הוא להשתיק את המסרים של הגוף, להתעלם ולקוות שזה יעבור. גישה קצת אחרת לריפוי מדברת על החזרת האיזון ... שסיימנו, גבו החל לכאוב. הצעתי לו להתייחס לעניין בדרך קצת אחרת. מה הכאב הזה מנסה לומר לך? שאלתי. הוא שתק לרגע וחשב. משהו תקוע שם, אמר. אוקייקודם היינו צריכים לעבוד על משהו שקשור לביטוי ועכשיו אתה אומר שמשהו תקוע שם. מה דעתך, ... הפגישה בינינו. כבר תוך כדי דיבור נראה נינוח יותר וכששאלתי מה עם הכאב, אמר שהכאב נעלם מזמן, קצת אחרי שהחל לדבר השפעת הרגשות הדוגמאות שנתתי עד כה קשורות לכאבים או לתופעות חולפות, אולם העיקרון זהה ופועל גם במחלות אחרות, קשות יותר. אין בכך להבטיח כי אדם שחלה במחלה כרונית או אחרת יבריא באורח פלא לאחר מספר טיפולים ... סובלת ממחלה אוטואימונית (מחלה בה הגוף תוקף את עצמו). היא סבלה מכאבים רבים והתקשתה מאוד לתפקד ולבצע אפילו פעולות פשוטות ביותר. לאחרונה גם סבלה מבחילות ושלשולים רבים. כבר מן הרגע הראשון הבהירה מיכאלה שאין בכוונתה לדבר על ... לחשוב על אפשרות זו ברצינות. אז מה עושים? מתחילים להקשיב לגוף! כשיש כאב או משהו אחר קורה בגוף - הולכים לרופא לבדוק. אם אין שום דבר או שזה לא חמור עד כדי כך שצריך ללכת לרופא, נכנסים למצב של שקט ומתחילים לדבר עם הגוף. אפשר ...

... ה - EFT על הסימפטומים עצמם, כדי שהם ייעלמו. ברמה זו, ה - EFT משמשת כסוג של תרופה, כמעט כמו לקחת כדור כשכואב הראש. אולם, אם כאב הראש (הסימפטום) עדיין לא נעלם, אין פירוש הדבר שה - EFT לא עבדה, אלא פירוש הדבר שעדיין לא איתרנו ...

... אם צפויים לנו דברים פחות נעימים כמו מחלה, פרידה וכדומה. כי היא יודעת מה השיעורים שלנו בחיים ומה אנחנו צריכים לחוות. הפחד לא יודע כלום, הוא מתבסס על כאב, על זיכרונות שליליים, אמונות חברתיות שליליות ועל חוסר ביטחון. ...

... דבר. האם תוכל לדבר על תחושת חוסר אונים? חוסר אונים הוא כינוי לתפישה עצמית המשלבת מחשבה בנוסח אני חסר יכולת לשנות את המצב הנוכחי, ותחושות רגשיות של חולשה, תסכול, כאב וכעס (אחת מהן או יותר). חוסר אונים הוא מצב שחווים כל הילדים, ושבדרך כלל מהווה אלמנט יסודי בבניין האישיות שיפתחו במהלך הילדות וההתבגרות. לכן, גם כמעט כל המבוגרים ... אהוב. חוסר האונים יכול להחוות, או לא להחוות. הוא, וגם הרצון להתנגד לו או להכחידו, שניהם מוזמנים לבוא בכל עת, וגם חופשיים לעזוב כרצונם. חוסר האונים, יש לו את הכאב שבו, וגם את היופי שבו, וגם את התום. יש לו את טעמו, וריחו, ואת תחושת האני הנפרד שהוא מביא, וגם את החמלה. חוסר האונים הוא כאן, נותן יד לחברו, און, וככה זה. אני ממש חסר ...

... להתמודד מול מראות קשים בפייסבוק? איך להתמודד עם עדויות שמתפרשות כסבל? לעתים קרובות אנו עדים ונחשפים למראות קשים וסיפורים קשים ברשת. יש שתי אופציות - להתעלם או להזדהות עם הסבל ולהרגיש כאב רב. אולי יש בעצם אופציה שלישית? האופציה השלישית היא בעצם לעשות הפרדה בין החוץ לפנים. מה הכוונה? אמירות כמו זה נוראי.. אני עצובה מזה שנרצח.. עושים ערבוב בין מה שקורה בחוץ ...

... אנו נבחר באבן הקשורה למקור הבעיה. מרבית האנשים מדווחים כי אבן האמטיסט מקלה מאוד על כאבי ראש למשל. כנראה, שמקור כאבי הראש קשור בדכ ללחץ של החיים המודרניים ולכן האמטיסט מקלה. במידה וכאב הראש קשור לבעיה בעיניים או בסינוסים למשל - נזדקק לאבן אחרת, אבן הקשורה לעיניים או סינוסים. בבחירה אינטואיטיבית, סביר להניח שנגיע לאבן הנכונה עבורנו גם אם לא יהיה רשום עליה שהיא מקלה על כאבי ראש. כנל לגבי ביטחון עצמי, תקשורת, כאבי גב וכן הלאה - הגורם לחוסר ביטחון, בעיית תקשורת או כאב כלשהו שונה מאחד לשני ולכן לא לכולם אותה אבן תהיה הנכונה ביותר. ישנם מצבים בהם האבן כן מוגדרת כמו למשל איזון רמת סוכר בדם, איזון לחץ דם, ריפוי תאים ועוד. גם במצבים ...