... לבקר את עצמך ולעשות חשבון נפש בצורה יעילה? הבנת כבר שאם ברצונך להתקדם להיכן שהוא עליך לעשות חשבון נפש בצורה קבועה ולבקר את עצמך על מנת שתוכל להשתפר. נשאלת השאלה כיצד להצליח לעשות חשבון נפש בצורה יעילה? כיצד להצליח לרכז את המחשבות? כיצד להצליח לשים לב גם לדברים הקטנים שאולי אנחנו לא רוצים לשים אליהם לב? כיצד לעשות חשבון נפש בצורה יעילה? התשובה על כך היא שפשוט צריך ליצור ממשות לתהליך חשבון הנפש. זא חשבון הנפש הוא משהו שכדאי לך לעשות עם עצמך. אבל אם אתה רוצה לשפר את התהליך אל תסתפק בלתת למחשבות שלך לרוץ מעצמן להיכן שבא להן, תנהל את חשבון הנפש בדיוק כמו שמנהלים ישיבת עבודה כמו שאתה מארגן כל דבר אחר החל מתכנון מסיבה ואירוע, טיול ועד רכישת דירה וכל כיוב. תגדיר לעצמך נושא ... פרויקט או כל דבר אחר. לסיכום, כדי לעשות את חשבון הנפש בצורה יעילה, עליך לנהל אותו כמו שמנהלים כל פרויקט ומשימה אחרת, שיהיה בצורה מובנית ומוגדרת. זאת תעשה על ידי הפיכת המחשבות למשהו מוחשי ...

... מורים - תקופת חשבון - כתה ד יש לזכור שאנו מלמדים תקופה זו בשיעור הראשי ולכן בתחילת כל שיעור יתקיים החלק הריתמי, עליו כתבתי במאמר אחר. לתקופה זו כתבתי 11 שיעורים מובנים, אך התקופה לוקחת כשלושה ... נחלק אותן. וכו, כיד הדמיון הטובה עליכם. אני ממליצה לחוש את מצב האווירה אצל הילדים במהלך התקופה. ילדים רבים מתקשים בחשבון ושיעור שהוא יותר נושם ומאוורר מעניק להם את היכולת להמשיך אחר כך, בשיעורים הבאים, להתאמץ ולהמשיך ללמוד את החומר. בכל השיעורים אני ממליצה להשתמש בשתי מחברות - מחברת תרגול ובה הילדים מתרגלים באופן חופשי כתיבה וחשבון. בנוסף יש מחברת תקופה שהיא גדולה יותר, יפה ועשויה מחומרים טובים יותר מבחינת עובי הדף והיכולת של הצבעים להקלט בנייר באסטטיות ובקלות. במחברת זו כותבים הילדים את הספר שלהם, ... ועבודה לבד ובקבוצות. עבור השיעורים הנל יש להכין הרבה תרגילים בדפי עבודה ולעבוד בעיקר על כפל וחילוק ארוך בשיעורי תרגול חשבון (צרכים להיות לפחות 2 כאלה במהלך השבוע) וכן בשיעור הראשי. חילוק ארוך יש למצוא את השיטה הכי בהירה לילדים, עליך כמורה ללמוד היטב את השיטה שבה אתה רוצה ללמד חילוק ארוך ואז לפשט ... יזכרו מה צריך לעשות, יש לכתוב זאת בדוגמה לחילוק במחברת. בהמשך התקופה יש ללמד בכתה ולהביא בכל אחד מארבעת פעולות החשבון שאלות מילוליות. אני עושה זאת דרך חידות. שאלה מילות נקראת אצלי חידה, ילדים מתחברים יותר לחידות, זה נתפס אצליהם ככיף. לדוגמה: ילד אחד עצד והתווכח עם נער הגדול ממנו. אמר הגדול ... באתר. לקבלת הטבלה צרו עימי קשר. - פרטי בסיום המאמר. שיעורי בית בסיום שיעור זה - תרגיל שצריך עבורו לדעת את סדר פעולות החשבון. לדוגמה: (15:5) - 25 שיעור חזרה על המשפחות (לוח הכפל). להביא לכתה כדור מספוג רך. אני זורקת את הכדור לילד ותוך כדי אומר תרגיל: 6 כפול 7, על הילד לענות ותוך כדי תשובה לזרוק ... מכמה ילדים שיבואו ללוח לפתור את התרגיל. כל ילד פותר את התרגיל באופן אחר, משום שהם עדיין לא יודעים את סדר פעולות החשבון. איזה מוזר אני אומרת. איך נדע מה לפתור קודם - את תרגיל החיסור או את תרגיל החילוק ושומעת את ההצעות של הילדים בעניין. מה קודם? ואז אני מסבירה. והנה דוגמה להסבר באופן תמונתי ... יותר מכפל וחילוק, הם בני הזקונים. אז חיבור וחיסור - פותרים אחרונים ואז כותבים ומציירים במחברת תקופה דף על סדר פעולות החשבון: סדר פעולה תרגילי חשבון המכילים בתוכם כמה פעולות חשבון נפתור בעזרת סדר פעולות קבוע: סוגריים - תמיד לפני כולם. כפל וחילוק - שני בתור. חיבור וחיסור - אחרונים חביבים. ודוגמה לתרגיל כאן בסוף. (דוגמאות לכיצד אמור להראות הדף הנל אסרוק ואוסיף למאמרים בקרוב). שיעורי בית - דף עבודה עם תרגילים של סדר פעולות חשבון. שיעור התבוננות בלוח המשפחות - אנו מנסים למצוא חוקיות לסימני התחלקות. חלק מסימני ההתחלקות אני מביאה כדוגמה לאיך ומה צריך לחפש ואחר כך ישנם ילדים שמוצאים סימנים משלהם ... להיות בעלי 3 ספרות): רישמו 4 מספרים המתחלקים ב - 3 (על המספרים להיות בעלי 4 ספרות): דף עבודה לבית - סדר פעולות חשבון שיעור חידת בוקר - למתן מספר אחיות כמספר האחרים. לאיילת - מספר האחים כפול ממספר האחיות. כמה אחיות וכמה אחים במשפחה זו? (4 אחים, 3 אחיות). פתרון דף שיעורי הבית מהשיעור הקודם. ... כותבים את השמות במחברת תרגול ומקריאים אותם אחכ בכתה. אנו בוחרים יחד את השם המתאים ביותר לדעתנו ואני מסבירה שבעולם החשבון קוראים למספרים הללו מספר ראשוני. ויש בזה היגיון, משום שהם מתחלקים רק באחד (הראשון) ובעצמם. משימה בכתה - כתבו את המספרים הראשוניים עד 100 במחברת תרגול. אנו בודקים זאת לאחר ...

... אישי - חשבון נפש לא רק בכיפור כמה מאיתנו באמת עושים בדיקה עצמית באופן קבוע במהלך החיים? מתי אנו שואלים את עצמנו שאלות על חיינו? עושים בדק בית לגבי תחומים שונים בחיינו? ובכן, חשבון נפש מומלץ לעשות עם עצמנו באופן שוטף, כדאי להפסיק לנוע כמו בסרט נע, אלא לעצור ולשאול את עצמנו שאלות כמו: מה באמת חשוב לי בחיי? האם אני חי ... למשפחה, לבן בת זוג כמה אתם אוהבים אותם? ובכן, כדאי שתנצלו את חייכם עד תם, תתחילו לחשוב מחוץ לקופסא, תעזו לחלום וליישם! הפוגה קלה מידי פעם בחיינו, קרי חשבון הנפש, ההתבוננות העמוקה לתוכנו יכולה להפוך אותנו לאנשים מודעים יותר לעצמנו, לסביבה, ולהפחית את תכונות האוטומט שבתוכנו. לימדו להשקיע בעצמכם! ... מקבעים אותנו ומונעים מאיתנו להתקדם בחיים. עם זאת, ככל שתהיו יותר מודעים לעצמכם, יתרונות, חסרונות, תוכלו להילחם ולהתגבר על דפוסים שמעכבים אתכם בחייכם. אותו חשבון נפש ועצירה מתמדת, הכוללת בדק בית, יעזרו לכם להיות יותר אקטיביים בחייכם. הפיתרון לחיים טובים יותר הוא אולי לקחת יותר אחריות על חייכם, לא להאשים סיטואציות, אנשים סביבכם, לא להאשים את הבנקים במינוסים שלכם, לא להאשים את בן בת הזוג בבעיות בזוגיות, אלא לעשות חשבון נפש כיצד אתם יכולים לשנות את הדברים? מה אתם יכולים לעשות כדי להתגבר על הבעיות? איך אתם יכולים לשמח את בן הזוג בת הזוג שלכם? הרי אתם יודעים כי יחס גורר יחס, לטוב ולרע, לכן כדאי להפוך את מנהג יום הכיפורים, חשבון נפש וסליחות, לנוהג קבוע בחייכם. לחיות זה אחד הדברים הנדירים ביותר, רב רובם של האנשים עלי אדמות רק מתקיימים. אוסקר ווילד אשמח לעמוד לרשותכם: ...

... מתמטיקה למתחילים - חיבור וחיסור + טיפים לביצוע פעולות חיבור וחיסור במתמטיקה, לימוד חשבון איך לחשב חיבור של 2 מספרים בודדים - פשוט מתרגלים וזוכרים את ...

... השמחה גם חוסם לאדם את היצירתיות שלו ומונע ממנו להיות יצירתי ולמצוא פתרונות בגישה חיובית יותר עבור העתיד. שים לב לכך שלמרות שחשוב מאוד שהאדם יקבע לו זמן בכל יום לחשבון נפש, כי בלי חשבון נפש הרי האדם לא באמת מודע לעצמו, יחד עם זאת חשוב מאוד להיות בשמחה ולא לעשות חשבון נפש שמכניס אותך לעצבות אלא לעשות חשבון נפש רק מתוך שמחה בלבד. שזה הרי ההבדל שבין ביקורת הורסת שבאה מעצבות וכעס לבין ביקורת בונה שבאה משמחה ואהבה עצמית. לכן אם ברצונך לפתור בעיה, זה קריטי שתמיד תישאר ... אם על ידי עניני שטות, לעשות עצמו כשוטה ולעשות עניני צחוק ושטות וכו כמבאר במקום אחר, ורק על ידי זה באין לשמחה כאשר האדם שמח קל לו להעביר ביקורת בונה על עצמו ולעשות חשבון נפש כשהאדם כל היום בשמחה אזי בנקל לו ליחד לו שעה ביום לשבר את לבו (לעשות חשבון נפש אמיתי)... אבל כשיש לו עצבות חס ושלום, קשה לו... ועין במקום אחר כמה האדם צריך להתחזק להיות שמח תמיד... ושצריכין להכריח עצמו בכל כחותיו לזכות לשמחה. מי שיש לו ... פגעי ומקרי הזמן, וכל אדם מלא יסורים, על כן צריך להכריח את עצמו בכח גדול להיות בשמחה תמיד ולשמח את עצמו בכל אשר יוכל, ואפלו במלי דשטותא (בדברי שטות). אף שגם לב נשבר (חשבון נפש וביקורת אישית) הוא טוב מאד, עם כל זה הוא רק באיזו שעה, וראוי לקבע לו איזה שעה ביום לשבר לבו (לעשות חשבון נפש)... כמובא אצלנו, אבל כל היום כלו צריך להיות בשמחה. כי מלב נשבר בקל יכולין לבוא למרה שחרה (לעצבות), יותר מאשר יכולין לכשל על ידי שמחה, לבוא לאיזה הוללות. כי ...

... פועל, תואר, מבנה תחבירי נכון של משפט, פיסוק, התחלת שורשים, גוף ראשון שני ושלישי, שם עצם, נקבה, זכר, יחיד, רבים. חשבון 1- חזרה על כתה ג. וכן תכונות מספרים פרוקים וראשוניים. חשבון 2 - שברים פשוטים. לימוד מהשלם אל החלקים שבתוכו. סיפורי הצפון - מסע של גילוי עצמי, עבודה על מוסריות, הבנת הנקרא, הבנת הנשמע, ... לעיתים לקוריקולום בישראל. לימוד השעה, היממה, העונות, השנה וכו. סדר תקופות מומלץ: גיאוגרפיה והיסטוריה מקומית, חשבון, אדם חיה, מיתולוגיה צפונית, לשון, הצגה, חשבון 2, מיתולוגיה צפונית 2, זמן, תנך שיעורים שבועיים שאינם נלמדים כתקופות - לשון, תרגול חשבון, סיפורי הצפון, שיעור סיפור, שיעור חברה, ציור בצבעי מים, פיסול בחימר, מלאכה, ספורט, אוריתמיה. שיעור סיפור בכתה ד מנסיוני, ...

... 21 4-2 4 2 1+1 2+0 21 למעשה גם כאן יש מכלול שלא מאפשר לאחד את 4 פעולות במספר אחד אך מצד שני אנו יכולים לראות שיש איחוד של 4 פעולות חשבון כמכלול כלומר למרות שאי אפשר לחבר את כל פעולות החשבון במספר בודד אפשר להדגים שיש איחוד של 4 דרך שילוב של כמה מספרים (4-2=4 2 =1+1= 2+0 = 21) כלומר האיחוד הוא דרך תמונת פספס של המציאות ולא דרך מיקרו או מקרו במציאות כאשר 4 פעולות החשבון שהם הכוחות יסוד בטבע לא יכולות בשום פנים להתאחד ככוח בודד על ידי מספר בודד יהיה אשר יהיה 22 ... הכוחות כלומר גם החור השחור הוא תמונת פספס ולא עצם מוחלט כלומר גם חור שחור שהוא כביכול המקום בו אי אפשר לברוח מוכיח לנו דרך 4 פעולות חשבון שהוא לא עצם מוחלט ושלמעשה הוא תמונה של דבר שלא קיים כמציאות מוחלטת וכמו שהסברתי במאמר אחר על ... 1-1 הוא גם חיבור אבל בצורה הפוכה כי חיסור לא נכלל באיחוד הקוד של 1 כלומר שוב פעם יש לנו מכלול או שיש לנו באחד איחוד של 3 פעולות חשבון + - ויש לנו 1 או ש יש לנו אפס בחיסור רק שאצל החיסור גם ניתן לעשות 1-0 ולא רק 1-1 בכל מקרה 1+1 זה 2 וזה למעשה חצי וחצי בכל מקרה האיחוד הוא אף פעם לא מושלם מהצד של פעולת חשבון או מספר תמיד מדובר בתמונה מורכבת אך אף פעם לא מושלמת ושאנו עושים את האיחוד האחד בחילוק בהחלט ...

... לידה, תקופה זו היא התחלה חדשה אחרי מחזור חיים של תשע שנים. חשבון נפש עם שינוי גישה וגם בניית זוגיות חדשה... אז ... על שלה - הוא נכנס ללחץ. וגם היקום עוזר לו להיכנס לשנה של חשבון נפש. הוא לא מבין מאיפה האסרטיביות של אשתו. ... תמיד מרצה, כואבת וסובלת בשקט. ויש עוד משהו שתומך בתקופה של חשבון נפש ופותח צוהר להתחלה חדשה לשניהם: האות ...

... את הבית לשדה קרב. אולם הדבר המופלא המייחד אותם, זו היכולת להתבונן פנימה לתוך עצמם, לעשות חשבון נפש ולקבל תובנות לצמיחה אישית וזוגית כאחד. צמיחה זו ... עליה. משנה גישה לחיים ומשחררת דפוסי התנהגות שלא משרתים אותה. במקביל אצלו - זו תקופה של חשבון נפש וגם שינוי גישה לחיים. במידה ויהיו קשובים לתזמון ...

... ובלי יסורי מצפון.. ספר כל נידרה בערב יום הכיפורים: אין יהודי שלא יודע מהו ומהו ערכו, שברוב הקהילות והמדינות ערכו מגיע לאלפי הדולרים שקונים אותו בנדיבות ובלי לעשות חשבון, כמידי יום ביומו, לדולרים.. האין בזאת סתירה? האם המובן המילולי ל - ערך הספר כל ... הדרך הברורה להבין ולהחליט: כמעט וביקשתי בתמונה הזאת את צלם בורא עולם בכבודו ובעצמו. ידעתי מראש שאני מתגרה במעשי זה: היעלה על הדעת לבקש מאלברט איינשטיין לפתור פעולת חשבון פשוטה של כיתה א לטובת הקביעה שתאשר היותו גאון מדען ועילוי אנושי? יתכן והתגריתי ...