... תוך מספר ימים. אך בהמשך בחיי הזוגיות ככל שהקושי חוזר ונשנה ועוצמתו גדלה כך הוא הופך למשבר ביחסים בקשר הזוגי. עם הזמן בני הזוג צוברים בתוכם דברים שמתפרצים כהר געש, מוציאים כעס אחד על השני, ישנה מתיחות, נוספים דברים לא פתורים בין בני הזוג ואינם ... השני בפתיחות על מה שקורה ביניהם. הזוגיות מגיעה למבוי סתום שבה גחלת האהבה נעלמה בה. כדי ליצור מערכת יחסים זוגית שתעבוד בצורה תקינה בני הזוג חייבים להיות פתוחים אחד עם השני, לדבר אחד עם השני על דברים שמפריעים להם, לתת מרחב נשימה אחד לשני ולאפשר לכל ... הזוג עושה שריר לשני, כל אחד מתחפר בעמדתו, אין אמון וכבוד אחד לשני, אין פתיחות והבנה ואין הקשבה מערכת היחסים תקלע למשבר עמוק ותהום עמוקה תיפער בין בני הזוג, תהום שספק אם ניתן יהיה לגשר ולעבור אותה. צריכה להיות שותפות מלאה ונכונות הדדית כדי לעשות שינוי ... נחוץ מטפל זוגי שיכול בהחלט לעזור לפתור בעיות בזמן משבר. כדי לרקוד טנגו צריך שניים וכך גם במערכת יחסים זוגית. אם שני בני הזוג ישתפו פעולה במטרה לסדר את העניינים הלא פתורים ביניהם ותהיה הידברות, אכן דברים יפתרו אך אם כל אחד יתחפר בעמדתו, לא ... במשבר חשוב לשים את האגו בצד ולנסות לראות גם את הצד האחר ולנסות להבין גם את עמדותיו ודעותיו. מערכת יחסים זוגית היא כמעט כמו עסק וכמו בכל שותפות חייבת להיות הבנה, פשרה והידברות בין הצדדים. כדאי לנסות לפתור משברים ובעיות, אל תמהרו לסיים את היחסים כדי שלא יציק לכם המצפון שלא עשיתם די כדי להציל את מה שהיה. החיים האמיתיים מחייבים פשרות וקורבנות, אין שום דרך אחרת להגיע לפיוס, שלום בית ויציבות ...

... שלנו) אנחנו מוכנים לעבוד בכל עבודה קשה, אם פיזית ואם רגשית. אנחנו מוותרים על חלומות, על הנאה, על יחסים , במטרה להגיע לאותם הישגים, שאולי יאפשרו לנו לקבל הכרה והערכה. אנחנו כולאים את עצמנו באמצעות המחשבות שצריך להגיע למשהו גדול, משהו עוצמתי, ...

... של כמות האנשים הסובבת את האדם. בדידות היא חוויה של כאב ממנה אנשים פוחדים כמו מאש. החוויה הזו קשור ליחסים של אדם עם עצמו. אם אדם אינו יכול לחוש נעים בחברת עצמו ואם הוא מוכרח את חברת האחרים על מנת לחוש שמחה (כביכול) סימן שאותו אדם סובל ... של חוסר תקשורת עם מישהו או עם משהו. האם כל אלה לא נובעים בעצם מכישלונו החרוץ של האדם לייצר עם עצמו מערכת יחסים שיש בה מידה לא קטנה של הנאה, שמחה וסיפוק? רווקות אינה כישלון כמו שזוגיות אינה הצלחה. שני אלה מצבים שונים שבהם אמור האדם ... שונות של חייו. יש כאלה שמתמכרים לרווקות ונסגרים בתוך המסגרת המצומצמת שיצרו סביבם. יש כאלה שמתמכרים למערכת יחסים תוך כדי היטמעות מוגזמת וחוסר הגדרה אינדיבידואלית. יש כאלה שרווקותם הופכת לנושא לקיטורים ותסכול ויש כאלה שהזוגיות שלהם משמשת ... הזוג הראשון והעמוק שלך, זו בת הזוג הראשונה שלך. ללא קשר מיטיב עם בן הזוג העמוק והראשוני של האדם שום מערכת יחסים טובה לא תתפתח באמת. יתרה מזאת - להערכתי, כוח יצירתי עצום וייחודי של האדם יכול לבוא לידי ביטוי רק בעת הגברת אהבה עצמית. ...

... נשמע נורא כשמדובר בחינוך ילדים, לא? האם המטרה היא לפגוע לרעה או לחנך? לפגוע לרעה - בטח שלא! לחנך - אולי, אולם לא תמיד עונש מצליח לחנך ולמנוע מההתנהגות השלילית לחזור על עצמה. כשמדובר בעונש, צריך לזכור שעונשים מקלקלים יחסים ואינם מועילים לתיקון המצב אלא ההפך, עונשים מלמדים את הילדים להעניש בחזרה ולהקצין את ההתנהגויות השליליות שגורמות לנו לכעוס כל - כך. פעמים רבות כשבוחרים עונש הוא אינו קשור ...

... להם אנרגיה לסקס כי רוב הזמן הם עייפים מרוב מטלות. במקרה הרע הם רבים המון. הוא רוצה להירגע בעזרת סקס. היא מעדיפה לעשות שופינג... ביחסים ארוכי טווח התשוקה שלנו מזמינה אותנו לטפל בה באופן אינטליגנטי. האם אנחנו מסוגלים, רוצים להפעיל אינטליגנציה ... אותנו לחיפוש. זה אי שקט שמבקש ריגושים חדשות לבקרים. תופעה זו, שהיא ממש מגיפה בקרב הדור הצעיר, יצרה דפוסי רגש והתנהגות גם בתחום היחסים. לא טוב? - זורקים! קשה? - הולכים הלאה! כדי שיהיה טוב - בואו נזרום, נכניס ריגושים כדי שחס וחלילה לא ...

... ויכולת ההתמודדות שלנו לגבי מצבי חיים מלחיצים, קשים ואפילו מסוכנים אליהם אנו נחשפים. 3.תחום תחושת הזמן שלנו. המשמעות שאנו מייחסים להווה, כיצד אנו מתפקדים בו במהלך היום. 4.תחום תחושת המיצוי והשלמות עם תהליך קבלת ההחלטות לפיהם אנו בוחרים לפעול. עלינו לזכור כי תהליך ההתפתחות של אישיותנו אינו חדל מלהתפתח. ... של קשר זוגי עם ניסיון להגיע לאינטימיות. המאפיינים המהווים למעשה את אבני היסוד לזוגיות הם: מחויבות ותלות הדדית. ידוע כי בכל מערכת יחסים זוגית קיים מבנה ארגוני ברור היכול להיות גלוי או סמוי. קיימת בדרך כלל חלוקת תפקידים, האצלת סמכויות וקבלת אחריות על תחומי חיים שונים. לדעתי משוואת הזוגיות היא 1+1 = 3 ... הרצון ליצור זוגיות אינטימית מובילים למעבר המורכב של לידת ילדים והורות. בדרך כלל גורמת לידת הילדים לשנוי משמעותי באיכות היחסים של בני הזוג. תשומת הלב שהייתה ממוקדת לפני הלידה בכל אחד מבני הזוג מתמקדת בתינוק. מעבר זה של הורות מכיל בתוכו את נושא הסמכות ההורית כלומר את היכולת לקבוע נהלים, כללים וערכים ...

... אנחנו רוצים להשתנות, להתחיל חיים חדשים ולפתוח דף חדש, במערכות יחסים , עם הבעל, הילדים, החותנת הבוס וגם עם עצמנו אבל תמיד נשאלת השאלה איך עושים את זה? מהו שינוי? שינוי הוא בדק בית נפשי - ... כדי להכניס לחיינו רוגע, שמחה, בריאות, זוגיות טובה, יחסים נפלאים עם כל הסובב אותנו. שינוי יביא לחיינו אושר שמחה ברכה אהבה זוגיות נפלאה, פרנסה בשפע וכו. היכן ומתי נעשה השינוי? השינוי ... הרגשי של חיי המשפחה המוקדמים שלנו. אנו נוטים גם לשחזר במערכות היחסים האישיות שלנו את מערכות היחסים שקיימנו עם אמנו או עם אבינו, או את מערכת היחסים ביניהם. בנוסף לכך, אנו מתייחסים לעצמנו באותו אופן שבו התייחסו אלינו הורינו. אנו נוזפים ומענישים את עצמנו באותו אופן. כמעט שניתן לשמוע את המילים שלהם. כאשר ...

... כמות החומר הרצוי שנלמד, נפנים ונתנסה בו לפני שאנחנו נכנסים בבגרותנו ליחסים של זוגיות. ספר התנך, אותו אנחנו ... עולם עלום ששכחו להכין אותנו לקראתו. הדוגמאות הבודדות שאנו מקבלים הינן מערכות היחסים של הורינו, שגם הם קיבלו אותם מהתבוננות במערכות היחסים של הוריהם וחוזר חלילה. כך נשארים זוגות רבים בתוך תבניות, מנטרות, הטבעות והבנה שזו הדרך לנהל מערכת יחסים זוגית. כל זה מבלי להעמיק ...

... תחושת שליטה על חיי. לשם כך עלי לקחת אחריות לפעולותיי ולהשגת יעדיי. אני אחראי להשגת רצונותיי, בחירותיי ופעולותיי, אחראי לרמת המודעות שאני מביא לעבודתי, למערכות היחסים . אני אחראי על התנהגותי עם אנשים ...

... יש לי צריך לשמור עליו מכל משמר שלא ייגנב ולא יאבד כי מי יודע מה יקרה מחר. יש לברור כמובן את זרם הנכנסים לביתי כי מי שיש לו הרבה נכסים צריך לבדוק את מהות היחסים. ובעצם מי פה באמת איתי? כפי שכבר ...