ידע
להצליח
⭐⭐⭐⭐⭐
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






אימון אישי - מודל היכולות
... על סוג החשיבה התוצאתית. א. פוטנציאל ב. צמיחה - מכיר: ג. חיוניות - רוצה: ד. חשיבה - חושב: ה. בחירה - בוחר: ו. אושר ושלמות פנימית: ... ביכולת הדיבור, (להבדיל משאר הברואים) מאפשרים ניתוח ובקרה במהות האדם ותכליתו, ומכינים את הקרקע לבחירה הנכונה והמתאימה ביותר לאדם. {אך מוגבלים בחמשת ... פועלים בזכות עצמם, התבונה האנושית אינה מערכת הפועלת עי מכניקה עצמית אלא מעורבת בצורכי המורגש. בחירה: הציר המרכזי של משמעות החיים, והחרות היחידה לאדם לבחור ללא חבירה נוספת של גורמים מבחוץ. (סטטוס חברתי, ... עצמו מחליט למי לתת את ההנהגה בין שני יחידות החוקיות בו הוא מורכב. זוהי איפה בחירת האני האמיתי בחירה חופשית אינה בחירה מכוח המעשה, משום שהמעשה בא מדרך החוק. לאדם יש ... ויכולות רוחניות כמו בורא העולם תכונות השילטון והיצירה טמונה בכל אדם - כנברא בצלם אלוקים כוח הבחירה נדרשת בין רצון האדם להידמות לבורא הכל יכול, לבין משיכותיו להידמות לבעלי החיים. והבחירה ניתנה לאדם בלבד לטוב או לרע האדם אינו חופשי ...
שיטות לפיתוח חשיבה להיות יותר חכם הוכחה כישורי חשיבה פנימיות לשפר את השכל אני אמיתי מיומנות קוגניטיבית
להיגמל מאלוהים הישן! אף אחד לא ייתן לך את מה שאינך נותן לעצמך!
... עם זה שזה המצב. ומה אם היינו מכירים בכך שאלוהים הוא משהו אחר לגמרי מזה אשר לימדו אותנו בילדותנו? שאלוהים תמיד תמיד עומד לצידנו מאפשר לנו חופש בחירה מוחלט. לעולם אינו מגנה, לעולם אינו שופט אותנו. רק אוהב ותומך בכל בחירה שלנו. כל בחירה!!! בשלב הזה חלק מהאנשים מזהה אהבה וחלק מזהה אנרכיה. מכורים לאלוהים מגנה, שופט ומעניש, אנשים רבים סבורים שחופש בחירה מוחלט הוא איום על האנושות. ניקח למשל דוגמה מהחיים: בנאדם מגיע ליום עבודתו הראשון. אחרי כארבע שעות עבודה בהם למד להכיר את הנדרש ... גם לא להאמין בכך ולהישאר עם האמונה שלימדו אותך בילדותך ואתה אימצת כאמת. ואתה יכול גם שלא להאמין בשום אלוהים כלל. גם זו היא זכותך הטבעית. גם בבחירה זו אלוהים ממשיך לאהוב אותך. רק זכור, טענות לבוס בעבודה, טענות לאלוהים, טענות ליקום הם טענות אליך עצמך. אלו הם טענות כלפי ... את עצמם הם אלו, שפוגשים בסופו של דבר את אלוהים הטוב, האוהב, את הבריאה האינסופית החומלת, את היקום. לחיות כך, משמעותו לחיות חיים של עונג ושמחה. הבחירה היא שלכם! ...
גמילה מהתמכרות לאהוב לאהוב את עצמי ללא תנאים לעבוד בעבודה אלוהים תמיד רוגע מוחלטות בריאות
נקודת איסוף - ז'אן רנו, מלאני לורן, סרט שואה צרפתי
... הקשר נתון. רוב האזרחים בשלב זה עדיין בוחרים שלא לייחס משמעות רבה לקטלוג זה, אך ההפרדה הנפשית בלתי נמנעת היות והיא נראית בבירור לעין, והיות והממשל תומך בה ומעמיק ... שהאמון במערכת מושג בכוח ומתקיים מכוח הבחירה בחיים. לצד זה, האב היהודי הקומוניסט, הנדרש להגן על משפחתו, בוחר להאמין לשוטר, לתת אמון במערכת הצבאית שבתוכה לחם בעבר. כל עוד הוא חייל במערכה, לא משנה לו אם ישלח למחנה עבודה. הפיכת כל ... הבדלי המעמדות בו הוא מחזיק. הרופא גם בוחר בשותפות גורל עם קהילתו ומסרב להציל את עצמו. תפקידו לא נותן לו להציל את עצמו כשילדים ונשים נותרים מאחור. בהימצאותו איתם ... גם לאפשרות האחרת, זה מאפשר לילד השני בחירה, ובאותו רגע הוא בוחר לברוח לחופש. גם החופש להיות ילד, אמיתי עד הסוף, כנראה, משחרר את נונו לחיים. היותו לגמרי תלותי, ונתון בפנטזיה מוגנת ... אפשרות לעכל את רעיון המוות וכתוצאה מכך, לבחור אם להפרד מהחיים אם להלחם עליהם. בדכ קרוב לנקודה זו, האדם נפתח לפרספקטיבה אחרת על חייו, לאורה הכל מקבל פרופורציות אחרות ... וגדילה אמיתית קורות במפגשים אלו. מתוך בחירות אם לימין אם לשמאל, אם לפחד אם לחופשי. האומץ לבחור הסרט משחזר עבורנו רצף מסוים של חיים, המורכב מנקודות מפגש רבות. בין אב לביתו, בין בעל לאשתו, בין ילד לאמו, בין שכנה ... של מפגשים בהם כל צד נוקט עמדה, מתוך בחירה, משיג הכרעה. תוצאות המלחמה האיומה ההיא ידועות. התוצאות הן סך כל ההכרעות. אינספור הכרעות שנעשו בכל הדרגים. מכאן ניתן ... וכד בכל אחת מהן.. לאן היו מובילות אותנו בחירותנו? המלחמה בפחד מה שאיפשר למכונה הנאצית לעבוד הן לא הרשימות. גם לא ההקפדה על הדיוק והסדר. המכונה הנאצית, וזה לא קשור רק ... שחשבנו עליו, שאכפת לנו ממנו באמת.. בכל בחירה כזו, נתמוך בחיים. בחיים של הרמוניה שותפות ואמון. כל אחד בסביבתו. בכל פעם שנוכל לבצע בחירה מסוג זה, ננצח את הפחד, ננצח את אותו חלק בתוכנו שנותן מקום לאטימות, לניתוק, לריחוק ולחשש בנקודות המפגש השונות שבחיינו. הבחירה להיות אמיצים, ולהתגבר על חששות כמו מה אחרים יגידו, היא הדרך היחידה להבטיח ש שואה לא תקרה שנית. אני אישית לא מאמינה ...
קיצוניות פרספקטיבות להתנתק שכנים משפחה שואה מגשר עבודה
אימון אישי - טיפים לחיים טובים ומאושרים - 2
... - שטוב לך, כי אתה זה שבוחר לרצות... זה שלא הגיוני לך כרגע שממהות ... אין, אלא הוא שקר בבחירה חופשית מלאה שלך, למה? כי אתה רוצה ... את האשליה, שיש להם בחירה ושהעבודה לא נכפית עליהם, שהם כביכול ... אותו, הוא היה חווה בחירה בחירה חופשית על הכל. דהיינו ...
אכזריות בוס שיגעון רגש של טוב האמת האחת לאחר המוות משקר את עצמי מוחלט
מודעות ככלי ריפוי
... נכונה בכל סיטואציה ולא להביט לאחור. למעשה האמת היא שאין בחירה נכונה או לא, יש בחירה מודעת. זה לא אומר שעלינו לשכב במיטה כל היום ולחשוב, זה אומר שעלינו לדעת שבכל בחירה אנו לוקחים סיכון, הסיכון יימצא גם איפה שאנו נמצאים עכשיו וגם בדרך החדשה שנבחר. המפתח הוא מודעות, כאשר האדם מודע נפתח בפניו ערוץ חדש של בחירות, לגבי המודעות עצמה אין לי הרבה מה לומר אבל לגבי איך אפשר להשתמש בה באין ספור דרכים בחיים אני יכול לכתוב ספר. לפעמים אתם נושמים באופן מודע, ולפעמים לא. ... בסכנות והמפתח הוא כוח רצון. שנובע אך ורק - ותזכרו זאת טוב: מבחירה. אמונה בעצמכם, ויכולת לעבור דרך כל הסכנות והתחושות הרעות לבד. עם כמה שזה קשה מתוך המצב הלא טוב, אתם צריכים לעשות את זה לבד ולבקוע מתוך הביצה, לגבי איך ... מבחינתי הכוח טמון בכך שתבחרו, אפילו אם אתם לא יודעים האם הבחירה נכונה או לא ואתם יכולים להרגיש אחר כך שטעיתם, אל תחכו. בכל פעם שיש לכם אפשרות לבחור תבחרו, ולאט לאט אתם תתמחו ביכולת הבחירה והאמונה העצמית ולמעשה הסוד טמון בכך שאתם תקפצו מהצוק כביכול בכל רגע מחדש כמו בקלף השוטה, ותתנו אמונה בעצמכם ובבורא בו זמנית - ורק ככה יסלל עבורכם מסלול ... לדעת מה הוא טומן בחובו ואילו הפתעות וסכנות חדשות. והכל מתחיל בבחירה, באמונה עצמית ובכוח רצון ...
הרגשה רעה כוח הרצון הפרדה מאה אחוז לשפר קושי פתרון בעיות להרגיש
גוף נפש, כאב גופני, התמודדות עם כאב, כאבים בגוף, בעיות בריאות, בעיה נפשית, אושר, רבי נחמן מברסלב, אלוהים - 1
... אלא יש משהו שגורם לו לרצות. זה אומר שאין לך בחירה חופשית, זה לא דבר קטן, אבל תבין שאם משהו מקלל אותך ואתה כועס עליו תבין שזה גם טיפשי, כי אין לו בחירה חופשית. אם אתה מבין שהרצון שלך לא בשליטתך, אז אף אחד הרצון שלו לא בשליטתו. אז ... רצון? שיש מציאות שלא תלויה בך, שאין לך עליה בחירה, יש רצון שהוא שלי ואני לא רוצה אותו, ואז יש התנגשות ואתה בבלגן. אבל אם אתה ...
הנאה קריאת ספרים מצלמה מה זה אחד לא רוצה להרגיש כאב הצלחה אתה בתוך חלום תודעה עצמית
מחשבות - דיבור פנימי - ראיית תמונות או סרט - חיובי, סוף טוב פעולה, שאיפה.
... טראומות ודימוי עצמי נמוך. עבר משפיע על ההווה. ההווה משפיע על העתיד. כשנשנה את הגישה ונבין אחרת את אותם זיכרונות, כשנאפשר לעצמנו להתייחס ולבחור להגיב לאותם זיכרונות באופן שיוכל לשרת אותנו עכשיו בהווה ומכאן להשפיע על העתיד שלנו. אז בעצם אנחנו נאפשר לעצמנו את הבחירה. כל זיכרון שיש לנו פועל עלינו באופן חיובי או שלילי. צריך וכדאי לנקות את אותם זיכרונות שליליים ולשחרר את האנרגיה הכלואה בהם. ... רצוף. אנחנו זיכרון. ויש בנו אין סוף התניות שפועלות באופן אוטומטי. אפשר לקחת את המנגנון האוטומטי ולהפעיל אותו לטובתנו. ארוע > תגובה חלון בחירה , מרווח בחירה, גאפ. בדרך כלל אוטומטי מהתת מודע. ארוע > תגובה. המרווח בין הארוע לתגובה מאפשר בחירה בתגובה שאנחנו בוחרים. ולא מהאוטומט. כל ארוע מושך תגובה. החכמה להגיב מהמקום של השקט הפנימי השלווה שבתוכנו. תגובה שיש בה סוג של מחשבה אחרת, תגובה אחרת מאשר מהאוטומט שאנחנו רגילים להגיב ממנו. ארוע > מרווח הבחירה> תגובה. כל ארוע יוצר תגובה. כל ארוע יוצר פרשנות שיש לנו לגביו ומעלה בנו בעקבות כך רגש ואז אנחנו מגיבים. הפרשנות והרגש הם אוטומטי של התת מודע שלנו. החכמה להתעלות מעל זה ולבחור את התגובה. כל דבר קשה הופך לקל יותר ככל שמתאמנים בו. כמו כל שריר, תגובה היא עניין של אימון. ...
שאיפות אוטומט פחד לשחרר התת מודע שלנו שלווה הערכה עצמית חיובית פנימיות
טנטרה - על אהבה ואחריות אישית
... מעיזים לחשוב אחרת בשביל עצמם. מה יגידו הוא אבן דרך בחשיבתם. האבנים בדרך לאהבה שני קולות שוכנים בנו בו זמנית, קולה של השכינה וקולו של האגו, כשבכל רגע נתון אנו בוחרים לשמוע ולפעול מתוך אחד מהם: קולו של ... באמת אלא אם כן נאהב את עצמנו. בני זוגנו הם מראה מדויקת לתכולתנו הפנימית (לעיתים - הלא - מודעת). איזה מראה נרצה ליצור? זה תלוי בנו. התהליך הוא דרך חוויה, בחירה השתנות, תנועה, יצירה ובריאה. (= ... מחקרים בתחום התת - מודע מעידים כי הלא - מודע מהווה כ - 95% והמודע כ - 5%. האם יחס כזה מעיד על כך שרוב הזמן אנו כמו השפן של אנרגייזר, או ב - default ? כמה מהבחירות שלנו הן בחירות מודעות? האם הבחירות שלנו בבני זוג משחזרות את תחושותינו ... מביאים אמונה מהתת - מודע למודע? על ידי מודעות. מודעות היא הקשבה לקול הפנימי ונטילת אחריות על כל התכולה הפנימית, הכולל את מערכת כלל האמונות, המחשבות, הרגשות, הבחירות והמעשים המודעים והלא מודעים. על פי ... החומרי. כל בעייה או קושי משקפים אי - התייחסות פנימית אל הנושא. דרך מצבי התבוננות אנו יכולים להבין את מקור הפחד הכעס התסכול, לשנות ולברוא מציאות חדשה. חוויה, בחירה השתנות, תנועה, יצירה ובריאה. (= אהבה). לבחור לקבל ולאהוב זו התעלות. זה אלוהי. ... כבוד הדדי לכל יציר נברא. כמו שנאמר בטנטרה: אין נמוך ואין גבוה - הכל קדוש! לעבור ממסלול הכאב למסלול הלב - דרך החמלה - דרך של החלמה מכל מלחמה... זהו מסלול של בחירה אישית וקולקטיבית, להמשיך ולהתפתח אל ...
הורה יחודיות איך לבטא את עצמי אישה סתירות אסונות חיים יצר מיני
מודעות רוחנית - תובנות על החיים וחומר למחשבה - 17
... מיד שניה שנתקבל על ידי, אני לא זה שמתכנן אותן הן עולות מעצמן (האם אני יכול לבחור איזה מחשבות לחשוב? האם אני יודע מה תהיה המחשבה הבאה? אז למה אני חושב שהמחשבה שלי?) ההבחנה הדקה הזו, שבה אני לא שונה מהמחשבה אז אני הוא הרוצח וההומופוב ובו ברגע ... שלנו להעבירה לתרגום מילולי כדי לשלוט בה. 1. ההחלטה עם להפגע או לא, היתה בחירה אישית שלנו. (גם אם בחירה מכאנית) 2. ללא התחושה הרעה לא היינו כלל מתייחסים לנאמר או לנעשה - כלומר אנו מאשימים אחר או ארוע בתחושה פנימית פיסית שלנו. 3. שאנחנו מנסים לחקור את התחושה ... שהפריע לי זה התחושה שהרגשתי בגוף בעיקבות ההחלטה של המוח שלי להתייחס לאירוע הבחירה להיפגע היתה שלי! למה אני צריך להיות מושפע ממשהו שמישהו אחר עושה? האם אני באמת הייתי מושפע לולי חשתי את התחושה בגוף? למה פחדתי לחוש את התחושה הזו? אולי אם הייתי ... האירוע והעברותו מהמרכז הריגשי למרכז השיכלי? לסיכום היה אירוע, קליטה חושית, בחירה , חוויה, ובריחה מהחוויה עי מיסכנות או האשמה. אי היכולת להתבונן בחוויה חושית ריגשית הוא המקור לסבל ולא האירוע שגרם לחוויה. הקץ למלחמת הדתות! - פיתרון של אמת ...
הומואים נשאלת השאלה קוטריות מציק בחירה אישית לשנות זהות מינית מצביעים בחירה
תובנות לחיים 18
... הבעיה באדם שהוא לא ממש חווה את שני הקיצונים שלעיל, שאם כן לא היה סובל, אלא מקבל ואוהב את המציאות כפי שהיא. זהו זגזוג, בדיוק כמו שאנחנו מזגזגים בין יש בחירה לאין בחירה, ולכן הקשיים. כשנוח לנו אנחנו בוחרים כשלא נוח לנו אנו לא, פעם מרחמים פעם לא, הזגזוג הוא ספק גדול, וככל שהספק גדול יותר, כך צמח וגדל לו מגדל קלפים על בסיס שקרי. כשאדם ... אתה לא הוא, אבל מרגיש דומה לו חלק בלתי נפרד ממנו. לכל אדם יעוד. היעוד נקבע עי היקום. איך? עי השתלת הרשימו סוג של תכנית המעצבת את רצונותיו. אז אין לנו בחירה חופשי? אין אבל אני מרגיש שכן יש לי? יש נו אז? מצד האמת, גם יש לך וגם אין לך בו זמנית. כשאתה חי (מת (-: ) בתודעה תחתונה, אתה מרגיש שאתה כן בוחר. כשאתה חי באמת, תודעה עליונה, אתה מבין שאתה לא בוחר, ליקום יש סוג של תכנית כללית. נו אז יש תכלית או אין? יש ואין. תכלית היא סיבה למסיבה, והיקום לא ממש חייב אותה. מבחינת היקום אין ... ללב והכל יהיה מצויין. כל אדם שיקשיב ללב, ויגשים את יעודו, יחווה את תחושת הטוב והמיטיב. בהצלחה לכולנו, כל אחד ויעודו כולנו אחד האמת היא אחת ויחידה היקום בוחר בשבילנו את הדרך. כל מה שנשאר זה פשוט להקשיב ללב, לרצונות. מה שהלב בוחר, זאת הדרך, זה היעוד. ולמה הדבר מרמז? שאדם שרואה משהו שלא מצא חן בעינו, הוא מרשיע או שופט את הדבר. זהו הרשע, המרשיע את המציאות. כש ... משנה. איש רוח כמו אושו לדוגמה, בכוונה חי חיי מותרות, רק בכדי להצהיר, שאיש רוח לא חייב להיות סגפן. כל הרעיון, הוא לא להיות תלוי בחומר, יש אין כל אחד לפי בחירותיו, ובכל זאת זה לא משנה. רבי נחמן אמר אין פחד בעולם וזה יקרה רק שאינך מפחד לאבד דבר אדם שאינו מפחד לאבד רכושו, הוא באמת בעליו. אדם ...
צדיק אמת מציאות ממשית הכל אחד שופטים פחד לאבד מטרות לא מספיק רוצה שנאה
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על בחירה
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: בחירה, איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לפרש חלומות? איך להאמין בעצמך? איך לקבל החלטות? איך לחנך ילדים? איך להעריך את עצמך? איך למכור מוצר ללקוחות? איך למצוא זוגיות? איך לעשות יותר כסף? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להצליח בראיון עבודה? איך להעביר ביקורת בונה? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לשנות תכונות אופי? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיות מאושר ושמח? איך לנהל את הזמן? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשתול מחשבות? איך להיגמל מהימורים? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לא להישחק בעבודה? איך ליצור אהבה ועוד...

שקט נפשי אמיתי - הספר על: בחירה, איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? דיכאון? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? כעס ועצבים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להשיג איזון נפשי? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: מהי תכלית ומשמעות החיים? למה יש רע וסבל בעולם? למה לא להתאבד? איך להנות בחיים? איך להיות מאושר? האם יש בחירה חופשית? בשביל מה לחיות? איך נוצר העולם? מה המשמעות של החיים? האם יש אמת מוחלטת? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה יש רע בעולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מי ברא את אלוהים? האם לדומם יש תודעה? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה העולם קיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם הכל אפשרי? האם יש או אין אלוהים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם אפשר לדעת הכל? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים? האם באמת הכל לטובה? איך נוצר העולם ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון עסקי, אימון אישי להפרעות קשב וריכוז, מורה רוחני מומלץ בנושאי בחירה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לכותבי המאמרים המקוריים בלבד!

האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.1094 שניות - עכשיו 25_06_2025 השעה 19:07:43 - wesi4