בדידות - מבוא בדידות היא מצב חברתי - רגשי המבטא חוסר השתייכות, ריחוק מאנשים או סביבת אנוש ולרוב כמיהה עזה להתחברויות עם אחרים, עקב מחסור בתקשורת או במגע גופני. תחושת בדידות היא סובייקטיבית ואינה מחייבת המצאות לבד, אלא חיים ללא יחסים חברתיים מסוימים או עם יחסים חברתיים לקויים. יש הבדל בין בדידות לבין בידוד. בידוד הוא מצב בו אדם מנותק מהכלל בין אם מכפייה (כמו צינוק בבית סוהר) או מבחירה, למשל במטרה לסיים מטלה ללא הסחות. לעומת זאת, התבודדות היא בדידות מרצון. מקרים נפוצים בערים גדולות והומות אדם, יש אנשים שחשים לעתים בדידות קיצונית, על אף שהם מוקפים בכל רגע באלפי אנשים. תחושה זו ניתן לייחס להרגשת האנונימיות שאנשים חווים באזורים עירוניים. בדידות, אם כן, היא לאו דווקא תוצר של בידוד. למשל, היא יכולה להתקיים גם בתוך מערכות יחסים כמו בנישואין או ... טינה, כעס או מחסור באהבה, וכך גם במשפחה בה מערכות היחסים נעדרות תקשורת בריאה. בנוסף, יש להפריד בין תחושת הבדידות הנפוצה בקרב בני נוער, לבין תחושת הבדידות של אנשים מבוגרים החיים לבד, או שאיבדו את קרוביהם. השפעות הבדידות תוצאות מחקר של U.S. Framingham Heart Study מ - 2005 הראו שבגברים החשים בדידות, רמת ה - IL-6 (כימיקל בדם הקשור למחלות לב), גבוהה יותר מאשר אצל גברים שלא מתלוננים על בדידות. בין כל ההשפעות השליליות של הבדידות, המשמעותית ביותר היא הדיכאון. כמו כן ידועים מקרים רבים של ניסיונות התאבדות בקרב בני נוער שניתן לייחס אותם לתחושות הבדידות שהם חווים במהלך גיל ההתבגרות. יחידות הבדידות, וכן נרדפותיה הרבות (היבדלות, התנתקות, גלמודיות, הסתגרות, עריריות, ובאנגלית solitude), מלוות לרוב בקונוטציה שלילית. עם זאת, למושג זה יש ... חיובי שאין לו מילה מקובלת ושגורה בעברית. חוקרים משתמשים במושגים יחידות או לבדיות כדי לתאר תחושת היות לבד, שבניגוד לבדידות השלילית, היא מלאה ואינטנסיבית ופתוחה אל העולם. הסופר הרמן הסה כתב: בתוך עצמך קיימים השלווה והמקדש, לתוכם תוכל לפרוש בכל זמן ולהיות אתה עצמך. שינוי מצב הבדידות אישה זקנה יושבת גלמודה - בדידות אנשים ששואפים לשנות את מצב הבדידות שלהם, עשויים להיתרם מתמיכתם ההדדית של בודדים אחרים שמנסים להפיג את בדידותם. אנשים רבים מפיגים את בדידותם על ידי פעילות חברתית באמצעות האינטרנט, למשל בצאטים, כתיבה בפורומים, אתרי רשתות חברתיות או תוכנות מסרים מידיים. עם זאת, ... - אל - פנים, וכי קשה להכיר אדם מקרוב באמצעות התכתבות או וידאו - צאט. דרך אחרת להפיג את הבדידות, בהקשר של יחסים זוגיים, היא באמצעות משרדי שידוכין, מקוונים ולא - מקוונים, שבעזרתם אנשים יכולים לחפש בני - זוג. בדידות בספרות פילוסופים וסופרים רבים עסקו ביצירותיהם בבדידות ובהשפעותיה על האדם. חלקם אף בחרו לחיות בבידוד, כדי להשלים את עבודתם או מסיבות אחרות. ההוגים האקזיסטנציאליסטים, המעמידים את הבדידות במרכז עולמו של האדם המודרני, כגון פרידריך ניטשה ואלבר קאמי, ידועים בתכנים הרבים של יצירותיהם אודות הבדידות.

ממה נובעת תחושת בדידות? האם פניה למערכת יחסים רומנטית או התרועעות עם אנשים בהכרח מפיגה תחושת בדידות או שמה אלו רק דוחות אותה מעט הצידה עד שתחזור? - חלק 2 את המאמר הקודם סיימתי ברעיון כי ... התחושות הקשות. פעמים רבות דווקא הדחקה, הניסיון להתנגד, להתעלם או לברוח מהרגש, הם שמכניסים אותנו לתחושה קשה יותר של בדידות וחוסר אונים כבדים יותר. בהמשך לכך, אמשיך לסקור פה את המחשבות שמובילות לתחושת בדידות. המחשבה שאני חייב לבצע את התפקיד בצורה טובה וללא רבב, כדי לעשות זאת אני זקוק לאחרים כדי לבצע את ... כאשר אין לך שליטה גם על אחרים, שלא תמיד ישתפו פעולה עם התנהלות אינטנסיבית מידי. בתום כל זה, תחושת הבדידות לבסוף תגיע. במצבים של קבלת החלטות ולקיחת אחריות - כשאני לוקחת אחריות ומקבלת החלטות בכוחות עצמי ולבד וזה החלטות ... לבד ובכוחות עצמי וזה יהיה נורא אם אכשל, יאשימו אותי. ישנו פחד להיכשל ושהאשמה תיפול עליי. הדבר מוביל לתחושת בדידות, לפחד לקבל החלטה בכוחות עצמי ולתלות בסביבה שלי. על כן, יש לבחון האם ההחלטות אכן כבדות משקל בעצמה שנדמה ... בעצם, קרה משהו שאני מפרשת כלא טוב או כשלילי, בגלל שאני חושבת שאני בלבד אחראית להתרחשות, מגיעה תחושה של בדידות. כאשר פעמים רבות יתכן כי איננו לוקחים בחשבון אחריות של אנשים אחרים בדבר ההתרחשות עצמה. יש לחזור לתרגיל בנושא ... יש לך שליטה על כל השתלשלות האירועים כולה? אתה היחידי שאחראי על המתרחש? את הנושא הזה אסגור, בכך שלעתים בדידות יכולה להוביל אותנו לשיתוף, להשתתפות, כאשר מבינים כי היא אינה לגמרי אמתית, לא תמיד לא בכל מקום. תחושה של בדידות יכולה להסתיים בהתנהלות שהיא מקרבת, אינטימית יותר, בהתלכדות לאחר שמכירים בה ולא מנסים להתנגד לה. לא תיארת לי שבדידות היא שער, חשבתי שקיר \ יהודה עמיחי

... שום שינוי במרחב. הגוף הזה יתקיים במרחב וייצטופף על פני אין סוף משבצות, אבל העקומה שלו תהיה דומה לעקומה בודדה של אבן או של כל חפץ דומם. מאידך, קיים במרחב גם גוף אנושי שבעליו מפעיל את האופציה הזו, והנוסחה ... מכאן אפשר להגיד, הגם ואיננו מדייקים, כי גוף אנושי ללא אופציה פעילה אינו בעל עקומה משתנה כי אם עקומה בודדת כזו של אבן. גוף אנושי + אופציה פעילה = עקומה משתנה ואפשר ליצוק את כל הבחנותינו בנוסחה אחת: גוש ... (ישות) = עקומה משתנה ומאידך... גוש של מידע (גוף אנושי) + אופציה רדומה = גוש של מידע = עקומה בודדה מכאן אני עובר להכללה תקנית שמהווה בעצם כלל חוקי לכל דבר ועיקר: גוף + נשמה רדומה = גוף = עקומה בודדה מידע + אופציה רדומה = מידע = עקומה בודדה דוגמה טובה לכלל הזה ניתן לראות בכל העצמים בעולם, באבן, בבניין, בעץ, בירח... וגם בספר, כי גם הספר נושא ... וכמובן כל מידע והערך שלו ביחס לצופה. במילים אחרות, וכשאני מבחין במרחב בגוש המידע המלוכד של אבן באמצעות העקומה הבודדה שבונה המוח שלי, ובעצם אני מבחין דרך העקומה הזו במיקום שלי במרחב, כלומר ערך העקומה הזאת מבחינתי הוא כערך ... = מטוס ספר + (0) = ספר אבן + (0) = אבן תורה + (0) = תורה = עקומה בודדה שלא יכולה להשתנות כי למידע פן אחד לא שניים. להזכירכם, האדם הוא הגוש היחיד מבין גושי המידע ביקום שיש ... שלעיל כאשר משבצת האופציה סומנה בהן ב - (0). בנוסף, ספר התורה אמור להיות מזוהה על ידינו באמצעות עקומה בודדה שלא יכולה להשתנות כי למידע פן אחד ויחיד שלא משתנה לעולם. אבל ספר התורה יצא מגדר העקרונות האלה, וזו ...

לאיזו זוגיות כדאי לך לשאוף? כיצד לעולם לא תהיה לבד? מהי זוגיות טובה באמת? זוגיות, אהבה, לבד, בדידות. כבר בבית הספר למדנו את הסיפור על אדם הראשון ואלוהים שברא את האישה בגלל שלא טוב היות האדם לבדו. רובנו ככולנו מחפשים זוגיות ואהבה ולא רוצים להרגיש בודדים ולבד. אך מהי בעצם הזוגיות האידיאלית שכדאי לנו לשאוף אליה? כיצד מתמודדים עם תחושת הלבד? כיצד נוכל ליצור זוגיות טובה שלעולם לא נגיע בה או ממנה אל בדידות ואל תחושת הלבד? במציאות אנחנו רואים כי אדם מרגיש לפעמים לבד לא רק כאשר אינו נמצא בתוך מערכת יחסים זוגית, אלא גם כאשר הוא בתוך מערכת היחסים הזוגית עדיין הוא מרגיש לבד. אדם יכול להימצא בתוך זוגיות ועדיין להרגיש שלא אוהבים אותו, לא מבינים אותו, לא מקשיבים לו, לא נותנים לו את היחס שאותו הוא רוצה לקבל ועוד. בקיצור אדם לפעמים מרגיש לבד גם בתוך מערכת יחסים זוגית. לפעמים ישנם מקרים שהזוגיות של בני הזוג אכן טובה, אך שניהם מרגישים לבד עם ... נוספים שבהם יכול להיות תא משפחתי טוב מאוד, שבו אף אחד מבני המשפחה אינו לבד, אבל עדיין המשפחה כמשפחה מרגישה לבד, בגלל שאין לה משפחה קרובה נוספת, בגלל סכסוכים משפחתיים עם שאר המשפחה הקרובה ובגלל סיבות מסיבות שונות. דהיינו יש תא משפחתי ועדיין יש תחושה של בדידות ולבד. בעצם אנחנו רואים כי אין בזוגיות קלאסית / משפחתית ערובה לכך שתעלם לנו תחושת הלבד, כי בסופו של דבר אנחנו יכולים להיות בתוך מערכת יחסים ולהרגיש לבד או עם מערכת יחסים טובה ולהרגיש שאנחנו ובני הזוג שלנו לבד בעולם או אפילו להיות עם המשפחה ולהרגיש לפעמים ... האם ההערכה העצמית שלי לעצמי נובעת מעצמי או מאנשים אחרים? האם אני מרגיש שיש לי את עצמי או שאני מרגיש לבד? מהתשובות לשאלות האלו תוכל לדעת עד כמה הזוגיות שלך עם עצמך היא אכן טובה. המפתח לזוגיות שלך עם אחרים ... ובראשונה עם עצמו, רק זה המפתח לזוגיות טובה גם עם האחר, רק זה המפתח להגיע למצב שבו לעולם לא תרגיש לבד. כמובן שההפך להפך, שמי שאין לו זוגיות טובה עם עצמו אז הוא לדוגמה רואה באחרים חסרונות של עצמו, הוא ... כי תמיד יהיה לו את עצמו. זוגיות עם בן / בת זוג ואפילו משפחה אינם ערובה לכך שתחושת הלבד והבדידות תעלם. הזוגיות החשובה ביותר והטובה ביותר שיכולה להיות לאדם היא שלו עם עצמו, שיהיה מודע לעצמו (שיהיה קשר בין ...

... בזה? זה לא טוב להיות לבד. זה אומר שאני חיה לבד, ואמות לבד. מה רע בזה? זה אומר שאני בודדה. מה רע בזה? אני אסבול. מה רע בזה? אני שונאת את עצמי כי אני שמנה אני שמנה, לכן אני ... מה רע בזה? אני לא מקבלת את מה שאני רוצה. מה רע בזה? אני סובלת. מה רע בזה? אני מרגישה לבד. מה רע בזה? אני לבד. מה רע בזה? שאני סובלת. ץ מה רע בזה? אני אמות לבד. מה רע ... בזה שאחרים לא אוהבים אותי? אני מרגישה לא אהובה. מה רע בזה? שאני לא אהובה. מה רע בזה? שאני מרגישה לבד. מה רע בזה? שאני סובלת. מה רע בזה? אני שונאת את עצמי כי אני לא תמיד מספיק רגישה. אני ... אין יל חברים כלל. נניח שזה נכון, למה זה רע? כי אני יותר לבד. למה זה רע? כי אני בודדה. למה זה רע? כי אני לא מבלה עם אנשים. למה זה רע? כי אני סובלת. למה זה רע? כי ... זה רע? כי אני שנואה על ידי אחרים. למה זה רע? כי אני לבד. למה זה רע? כי אני בודדה. למה זה רע? כי אני סובלת מרגשות קשים. למה זה רע? כי יש עוד אנשים שסובלים בעולם. למה זה ...

... Disorder) היא קבוצה של הפרעות אישיות אשר מאופיינות בחוסר עניין ביחסים חברתיים (בעיקר ביחסי קרבה אינטימיים), נטייה לסגנון חיים מתבודד וקור רגשי. הפרעה זו היא נדירה למדי לעומת הפרעות אישיות אחרות. אנשים המושפעים מהפרעת אישיות זו מסוגלים להציג ולנהל ... הסכיזואידי ב - dsm 5 לשלוש הפרעות אישיות מובחנות וברורות. קרצמר עצמו לא חשב להפריד התנהגויות אלה למצב של בדידות קיצונית. במקום זאת החשיב אותן כמגוון סימולטני של פוטנציאלים בקרב אינדיבידואלים סכיזואידים. לתפיסתו של קרצמר, רוב הסכיזואידים אינם רק ... ופוגעות באנשים אחרים. לעתים קרובות יותר, חוסר הרגש מתגלה בתוך המטופל כמבוכה אמיתית, כתחושה שמשהו חסר בחיי הרגש שלו. בדידות (loneliness) בהתאם לגאנטריפ: בדידות היא התוצאה שאין מנוס ממנה מהאינטרוברסיה הסכיזואידית ומביטול היחסים החיצוניים. זה נחשף בכמיהה העזה לחברות ואהבה הפורצת שוב ושוב. בדידות באמצע המון זו החוויה של הסכיזואיד המתנתק ממערכת יחסים מבינה ואוהדת. זו חוויה מרכזית של הסכיזואיד שלעתים קרובות נעלמת ... על ידי הסכיזואיד עצמו. סכיזואידים אלה לא יהפכו למטופלים. הסכיזואיד שמגיע לטיפול עושה כן לעתים קרובות בגלל שני המניעים: בדידות וכמיהה. המטופל הסכיזואידי עדיין מאמין שסוג מסוים של קשר ומגע הם אפשריים ומטופלים אלה מתאימים מאוד לפסיכותרפיה. יחד עם ... ליצור יחסים על פי תנאיו שלו ולא על פי תנאיהם ודחפיהם של האחרים, ואם הדבר אינו אפשרי הם יעדיפו בדידות. מיניות סכיזואידית: סכיזואידים לעתים אדישים מינית, אך יחד עם זאת, הם אינם סובלים מאי יכולת להגיע לאורגזמה. לסכיזואידים רבים ...

... אני יותר סובלת. למנ זה רע? כי אני אתחתן מאוחר יותר אם בכלל. למה זה רע? כי אני אהיה בודדה וגלמודה ואתבגר ואהיה זקנה בודדה. למה זה רע? אני אסבול. למה זה רע? אני שונאת את עצמי כי אני לא עם א. קיצון 1 ... לך להאמין בדבר מסוים, והשינוי התפיסתי יהיה לפיו לעיתים קרובות. מה רע בלהיות לבד? אם אני לבד, אז אני בודדה. אם אני לבד, אז אני נהנית פחות. אם אני לבד, אני נהנית פחות. האם ועד כמה זו האמת? 1. ...

בודהיזם - השושלת - 2 מחשבותיו של הבודהיסטה (bodhisattbhiniveso) 2.17 אז, לאחר שפרש אל מקום מבודד, עלתה בבודהיסטה ויפסי המחשבה: אין זה ראוי שאחיה עם קהל גדול שכזה. עלי לחיות לבד, מרוחק מהקהל הזה. לכן ... שמונים וארבעה אלף האנשים הלכו לכיוון אחד והבודהיסטה לאחר. 2.18 אז, כאשר נכנס הבודהיסטה למקום בו התגורר לבדו, במקום מבודד, הוא חשב: אבוי, העולם הזה במצב עגום: יש לידה ודעיכה, [27] יש מיתה ונפילה למצבים אחרים של לידה מחדש. ... עת, בבירה המלכותית בנדהומאטי, נאסף קהל עצום של שישה מיליון ושמונה מאות אלף אלף נזירים. וכאשר הבודהה ויפסי יצא להתבודדות הוא חשב: כרגע יש את האסיפה הגדולה הזו של נזירים בעיר הבירה. אולי אתן להם את ברכתי: צאו אל ... בכבוד, ותוך ששמר את פניו לימינו, נעלם משם מיד. 3.24 -25 כך הבודהה ויפסי לאחר שחזר ממקום שהותו בתקופת ההתבודדות, סיפר לנזירים את מה שקרה. 3.26 נזירים, אני מתיר לכם לצאת אל הדרכים לטובת אנשים רבים, למען רווחתם ואושרם ... וטיהור התודעה - זה הלימוד של הבודהות. לא לגנות, לא לפגוע להיות מרוסן בהתאם לכללי הנזירות לאכול במתינות לשהות בבדידות לתרגל מדיטציה במסירות - זהו הלימוד של הבודהות. [51] הדיווח מאת הישויות (devatrocana) 3.29 פעם, נזירים, התגוררתי באוקטהא, [52] בחורשתו של סובהגה למרגלות עץ - סאל גדול. ובעת ששהיתי שם בבדידות עלתה בי ההבנה: אין מקום משכן נגיש בקלות בו יש יצורים חיים, אשר נמנעתי מלהגיע אליו זמן כה רב ...

... אך אין זה נכון. אולם, שמעתי שכך נאמר על ידי ברהמינים זקנים ומכובדים, מורים של מורים, שכל מי שיוצא להתבודדות מדיטציה במשך ארבעה חודשים של תקופת הגשמים, ומפתח את הגהאנה של החמלה, מסוגל לראות את ברהמא במו עיניו, לשוחח ... בו. נניח ואעשה זאת! [14] III.וכך הכלכל הדגול הלך אל המלך רנו וסיפר לו על דיווחים ועל משאלתו ללכת להתבודדות ולפתח את הגהאנה של החמלה. על אף אחד לא לגשת אלי אלא כדי להביא לי מזון. כלכל נכבד, עשה ... השווה, והן אמרו: כלכל נכבד, עשה כפי שאתה מוצא לנכון. II.כך הכלכל הדגול הקים מגורים חדשים ממזרח לעיר ויצא להתבודדות שם לארבעת חודשי הגשמים, שם פיתח את הגהאנה של החמלה, ואף אחד לא התקרב אליו מלבד להביא לו מזון. ... ארבעת החודשים הוא לא חש דבר מלבד חוסר סיפוק ותשישות והוא חשב לעצמו: שמעתי שאומרים שכל מי שיוצא למדיטציה בבדידות לארבעת חודשי הגשמים, ומפתח את הגהאנה של החמלה, מסוגל לראות את ברהמא במו עיניו, לשוחח עמו פנים אל פנים ... - מה פשרו של אותו דובר, אשר בשלו בבת אחת אתה עוזב כך את הבית ואת כולנו? לפני שיצאתי להתבודדות הזו חשבתי על קורבן הדלקת האש הקדושה, זריית עשב - קוסה. אך כעת - הברהמא הנצחי מעולם הברהמא הופיע. ...

... העובדים, כל המשפחה כל הרכוש בתנועה, וראש המשפחה נותר לבדו!? ואנו מציעים שאלה נוספת: האמנם הרגשת היותך לבד, תחושת בדידות היא רק במצב בו אין אחרים במחיצתך? האם לא קרה לך, ולו פעם אחת, שהרגשת בדידות גם כשסביבך המולת פיות שופעי מלים ורעש? האם בכל עת בה היית בקבוצה חשת את היחד - עם? אדם יכול להרגיש בדידות גם בתוך ערב רב. אין הכוונה רק לאנונימיות בתוך המון מנוכר. גם בין ובתוך חבורת מרעים או בני משפחה תיתכן ותופיע תחושת בדידות. תחושה שהיא וודאי נפוצה יותר, בעת מבחן משמעותי, בלב מנהיג או מנהל או ראש משפחה שכל האחריות מוטלת עליו. ...