... לפרידה זוגיות הינה מערכת פעילה וחיה, המשתנה בשלבים השונים של היחסים הזוגיים: דפוסי הקשר משתנים, בני הזוג עצמם משתנים, והחוזה הזוגי ההתחלתי עלול להיות בלתי מתאים עם חלוף הזמן. כיצד, אם כן, מתמודדים בני זוג שונים עם המערכות השונות בזוגיות? נשים ... קריטית על יחסינו עם בני זוג ואנשים אחרים, בבגרותנו. איננו באים ליחסים הזוגיים כדף חלק. יש לנו תפיסות ועמדות לגבי יחסים בינאישיים בכלל, ויחסים זוגיים - בפרט. מי שחווה את יחסיו עם אביו ואימו, ואת זוגיות הוריו כמסכת של קרבות ומאבקי כוח, בהם אחד ההורים היה דומיננטי יותר בזוגיות, יחווה גם את הקשרים הזוגיים שלו בבגרותו ... רגשי. בהנחה שחוויות העבר יוצרות קיבעון ועמדות נוקשות, ומחבלות ביחסים הזוגיים והחברתיים העכשוויים, נשאלת השאלה החשובה: האם נגזר על אנשים להישאר בדפוס יחסי העבר כל חייהם? כמובן שלא! למעשה, זוגיות הינה הזדמנות לחוות מחדש את החסכים והאכזבות שחווינו ... יותר, וכוחות ובחירות רבים יותר מאשר יש לילד מול הוריו. דווקא דרך יחסים זוגיים משמעותיים, ניתן לרפא את פצעי הילדות, לשנות את תחושות חוסר האמון והניכור ולהניח את היסוד לדפוסי יחסים חדשים. ההבנה שרק אנו אחראיים לאושרנו, ולא בן הזוג, הינה הצעד הראשון ... לשינוי בדפוסי התנהגותו ובחייו. כשהבעייתיות באה לביטוי בעיקר ביחסים הזוגיים, מומלץ לפנות לייעוץ זוגי, הבודק דפוסי תקשורת, כוח, אמון ואת החוזה הזוגי הלא מודע בין בני הזוג. בתהליך זה, מתוודע כל אחד מבני הזוג להשתקפותו אצל השני, מגלה את הצרכים ...

... מקוון הוא לא תחליף למערכת יחסים אמיתית פנים - אל - פנים, וכי קשה להכיר אדם מקרוב באמצעות התכתבות או וידאו - צאט. דרך אחרת להפיג את הבדידות, בהקשר של יחסים זוגיים , היא באמצעות משרדי שידוכין, מקוונים ולא - מקוונים, שבעזרתם אנשים יכולים לחפש בני - זוג. בדידות ...

... למין - מאפיינים, סיבות והשלכות התמכרות למין הינה תופעה שבה האדם (גבר או אישה) עסוק בהתנהגות מינית, באופן כפייתי, וללא יכולת להפסיק את ההתנהגות על אף תוצאותיה ההרסניות והפגיעה הברורה בתחומי חייו האחרים - תעסוקה, יחסים זוגיים ומשפחתיים, יחסים חברתיים, ונושא הכספים. ההתנהגות המינית כוללת - גלישה באתרי פורנו באינטרנט, צטים או שיחות טלפון בעלות אופי מיני, שימוש ...

... ובדינאמיקה הזוגית. הנישואים שעברו טלטלה ובדיקה מחודשת - עשויים להיות טובים ונכונים יותר מאלו שהיו קודם לכן. אך האם יהיו אלו נישואים נטולי שקרים? האם יתכנו בכלל יחסים זוגיים שאין בהם ולוא אף שקר אחד? השקר הינו תופעה אנושית אוניברסאלית. אין אדם שלא שיקר בצורה זו או אחרת. הזדקקותנו לשקרים אינה נוצרת רק משאנו בוגרים ונמצאים ביחסים זוגיים. כבר משחר ילדותנו אנו משקרים. מדוע? מפני שכבר כילדים רכים אנו ... את קיומן של הבעיות בזוגיות. ההבנה כי כשאנו משקרים לזולתנו, אנו מבטאים למעשה את דחיתנו שלנו מחלקים משמעותיים שבתוכנו, חשובה הן למודעות העצמית והן לתיקון מערכת היחסים הזוגית. חשיפת העצמי האותנטי שלנו כלפי עצמנו וכלפי בני זוגנו, יכולה להביא ...

... עם העמיתים, המנהלים, הלקוחות, הספקים), במעגל המשפחה (מערכת יחסים עם ההורים, האחים, קרובי המשפחה המורחבת), במעגל החברתי (מערכת יחסים עם חברות וחברים ברמות קירבה שונות, השכנים, הקהילה וכו), במעגל העצמי (זאת מערכת היחסים הזוגית החשובה ביותר והיא: הזוגיות שלנו עם עצמנו. מערכת יחסים בין ...

... להשתמש במשפטים כמו קשה לי, אני צריכה עזרה, לא נוח לי וכו גורמת לצבירה של כעס, שמירת טינה. ובהמשך לניהול תקשורת עמוסת ביקורת, טעונה וחסרת פרגון - כל מה שרצוי להימנע ממנו אם אנו רוצים לשפר ולהדק את מערכת היחסים הזוגית . חוזה זוגיות חדש - הכוונה בחוזה זוגיות כזה הוא ללמוד מה לעשות אחרת לבדוק מה היה לנו עד ...

... תקווה לשינוי. יש רק תקווה לשינוי. אני לא אצליח לשנות את עצמי. אני משנה את עצמי אני לא אצליח ליצר מערכת יחסים זוגית. אני יוצרת מערכת יחסים זוגית עם עצמי העולם רע ואי אפשר ...

... סטרנברג סבור, כי אהבה אינה הנדבך המרכזי בחייו של זוג מודרני. לאינטימיות, לתשוקה ולמחויבות, שמרכיבות את משולש האהבה יש תפקיד מרכזי במערכת יחסים זוגית. תקשורת טובה בין שניים היא אחת מאבני היסוד של ...

... שיש בהן מן הקריסה הרגעית. מאת רינה פלד כולסטרול תמים בבשר בקר אדום ועסיסי הפחיד הרבה פחות את טימותי סמית, מאוניברסיטת יוטה, חוקר יחסי אנוש וזוגיות, מאשר מערכת יחסים זוגית עמוסה ושברירית המתעלת ללא אבחנה את השפעותיה ההרסניות לכיוון הלב הרגיש שלנו. לדבריו, ...

... אם הוא יזוז אתה תיפול ואז תחפש, להישען על מישהו אחר. באופן עקרוני המחשבה כי האושר נמצא באחר שגויה (ראה בדוגמת ההשענות) אחרי שתדע לעמוד על רגליך והיחסים הזוגיים שאתה מקיים יהיו מהסוג של הקרנת חיוניות של האחד על השני ולא של השענות הדדית, הבסיס המנטאלי יהיה שונה וגם ...