... כיוון שכשאנחנו גדלים אנחנו לומדים לחיות דרך חיקוי ההורים שלנו, דרך
האמונות שהם מלמדים אותנו ודרך ההתמודדות שלנו עם פחדים. מה היא
אמונה? אמונה היא כל דבר אשר אנחנו מאמינים בו כי ראינו אחרים עושים ... לא נאמין בזה אז לא יאהבו ויקבלו אותנו או כפחד אשר היה לנו בילדות
והאמונה עזרה לנו להתמודד איתו. לדוגמה - ילד שגדל במשפחה שלא אוהבת רעש וצעקות יגדל
באמונה שאסור לו לצעוק, כי כשהוא צעק בבית אז ההורים שלו הענישו אותו, וכך הוא ... כל אדם, ובעיקר כשאנחנו ילדים, הוא להיות נאהב ומקובל. דוגמה נוספת
לאמונה שנרכשת מתוך פחד - ילד שחווה פחד נוראי כל פעם שהלך לישון והיה לבד בחדר, לימד את עצמו
אמונה שהחושך זה דבר מסוכן ואסור להשאר בו לבד כי לא היתה לו את האפשרות להכיל את הפחד רגשית בתור ילד צעיר. כך כולנו גדלים עם
אמונות שונות ומגוונות אשר כולן נרכשו מתוך היחס שלנו עם הסביבה. בנוסף
לאמונות, אנחנו לומדים להכיר את עצמינו לפי היכולות שיש לנו המועילות או לא ... סוציולוגיות וחברתיות. לכן שוב אני שואל - מי אני? האם אני אוסף של
אמונות שרכשתי כשגדלתי? האם אני תכונות ויכולות שראיתי שאני טוב בהם? או שאני אוסף של רגשות אשר מושפעים מהסביבה בה אני נמצא? כל עוד אדם חיי מתוך
אמונה שהוא אוסף של מחשבות,
אמונות ויכולות, הוא תמיד יחיה בחוסר ביטחון כיוון שאם המהות שלו מוגדרת על ידי ... בשני מישורים. המישור הראשון הוא השכלי. אם אמרנו שהאני מוגדר סביב
האמונות, התכונות והאופי שלי, אז מודעות רוחנית היא הפירוק של הדברים האלה. היא גילוי
האמונות שיש בי שמנסות לשכנע אותי מי אני ופירוקם לגורמים כדי לשחרר אותם ממני כדי שאוכל להיות אני. לדוגמה - אם אני אדם שיש לו
אמונה שאסור לי לצעוק, אז חלק מהמסע שלי למציאת האני הוא לגלות ולשחרר את
האמונה שאסור לי לצעוק. הדרך לשחרר את
האמונות והמחשבות שיש לי על עצמי היא מגוונת ושונה. אך הבסיס שלה הוא גילוי
האמונה, לקיחת אחריות עליה, קבלתה, ושחרורה. המישור השני שבו המסע אל התשובה ... להתמודד עם הרגשות, הפחדים והכאב שעולים בנו בזמן שאנחנו משחררים את
האמונות במישור הראשון שבו אנו משחררים
אמונות מגבילות. אם לא נכנס למישור הרוחני לא נוכל להתמודד עם הכאב והפחד שיש מאחורי
האמונות שיש לנו. וזאת כיוון שכל
אמונה שיש לנו מסתירה כאב. לדוגמה - אותו ילד שאסרו עליו לצעוק הבין זאת אחרי ... לצעוק הם יענישו אותנו אז יש שם הרבה כאב ופחד. ולכן מאחורי רוב
האמונות יש כאב ופחד, והרבה פעמים הפחד הוא עמוק מאוד ובעזרת העוגן הרוחני אפשר ... אישי מרתק אשר לוקח אותנו למפגש עמוק ועוצמתי עם מי שאנחנו - עם
האמונות שלנו, היכולות שבנו, הכוחות שיש לנו והמציאות שבה אנחנו חיים. מודעות ...