לרדת במשקל - אמונות כבדות משקל... אני חייבת לאכול משהו מתוק בסוף ארוחה לא יכול לשתות קפה בלי משהו ליד ארוחה בלי לחם ... בראשנו! ההתנהגות היא תוצאה של המחשבה. רפרטואר הקבעונות המחשבתיים שלנו לא מצטמצם רק לאוכל ולאכילה. יש לנו לא פחות אמונות על עצמנו, כאלו שאין מקום להטיל בהן איזשהו ספק, לנסות לסדוק אותן ולו במעט. תפיסות מושרשות אלה הן חלק ...

אמונות - הזמנה לפגישה עם אמונה מגבילה במאמר הקודם שלי בנושא של שפע ותודעת עושר (מאמר בשם: שפע - מאיפה מתחילים) הדגשתי את העובדה שהתהליך של יצירת שפע וצבירת הון תמיד מתחיל בראש! בבואנו ליצור שפע בחיינו, ראשית - עלינו להיות מודעים לאמונות, לתפיסות ולפרדיגמות שלנו בנוגע לכסף. עלינו להתעמת איתן פנים מול פנים ולבחון האם הן באמת משרתות אותנו בדרך ליצירת ... עם משהו שקשה מאוד לזהות אותו, עם משהו שקשה מאוד לקבל את העובדה שהוא שייך לך. אני מדבר על אמונה מגבילה, אותה אמונה שבאופן בלתי מודע ואוטומטי שולטת בחיים הכלכליים שלך ביד רמה. האמונה הזו היא כמו מנכל כושל שצריך לפטר אותו וכמה שיותר מהר. אבל אי אפשר לפטר אותו בטלפון או במייל, ... לקבוע איתו פגישה פנים מול פנים, להודות לו על עבודתו ולשלוח אותו לשלום. על מנת לתאר את המשמעות של אמונה מגבילה, אני אשתמש באנלוגיה שאני מאוד אוהב. אני קורא לזה עץ הכסף. עליך להבין... העלים, הפרחים והפירות של עץ ... במצבך הכלכלי, אתה חייב להפנות את המאמצים הראשונים שלך אל השורשים והענפים של עץ הכסף - שם מסתתרות להן האמונות המגבילות שאולי יש לך בהקשר לכסף. אתה לא נולדת עם האמונות האלו, אף אחד לא נולד איתן. אתה נולדת עשיר! העניין הוא שהאמונות האלה נרכשו מהסביבה שלך, מהאירועים והנסיבות, מאמצעי התקשורת ומכל החוויות שחוויית מאז היותך ילד. כשאתה נולד, אתה עשיר, אבל ... חלק קטן של קרחון ענק שנמצא מתחת לפני הים והבסיס שלו יושב בקרקעית הים. הינך מוזמן לקבוע פגישה עם האמונות המגבילות שלך, קח דף ועט ותתחיל לרשום מה אתה חושב באמת על כסף. תהיה הכי אמיתי שיש, כי זה ... לגבי כסף? איך אתה בדכ מדבר על כסף? בצורה שלילית או חיובית? אני אתן כאן כמה דוגמאות לאמירות או אמונות שליליות (מגבילות) לגבי כסף: כסף לא גדל על העצים, מה אני רוטשילד? , העשירים הם אנשים רעים שהכסף עיוור ... ועוד ועוד... (לצערי, יש לא מעט כאלה). מזהה משהו מוכר? אם כן אז קדימה, גש ליומן ותאם פגישה עם האמונה המגבילה (אותה אמונה שגרמה לך להאמין שזה קשה לייצר ולצבור כסף). זה יהיה השלב הראשון שלך בדרך ליצירת שפע, לשלב הזה קוראים לנקות את השטח. אתה הולך לפטר את האמונות המגבילות שלך, אתה הולך לנקות את השטח טוב טוב, כי את האימפריה שלך אתה רוצה לבנות על בסיס חלק ...

אמונה - מבוא אמונה היא המצב הפסיכולוגי בו אדם חש כי טענה או הנחה כלשהי הינה נכונה. במקרים רבים חוויית האמונה מעורבת בשכנוע פנימי הקשור באופן עמוק לתפיסת המציאות של המאמין, ולכן פעמים רבות לא די בהוכחה סותרת כדי להניא אדם מלהאמין בדבר מה. כל אדם ממציא מספר אמונות מדי - יום ביומו, בהקשרים שונים, בין אם אלו נכונות או שגויות. תיאור כללי אפשר שאמונה תכלול באופן מלא או חלקי ממד לא רציונלי של חשיבה. לדוגמה, הקביעה המקרר של אמא לבן אינה אמונה, מפני שהמידע על צבע המקרר נקלט על ידי חוש הראייה, הועבר למוח, והושווה למידע החושי והלשוני הקודם לגבי צבעים ... המציאות (הוא מסיק בהגיונו האישי כי הדבר נכון, או מרגיש כי חוסר - סובלנות היא גורם שלילי, וכו). חלק מהאמונות אינן ניתנות להוכחה אמפירית. אמונה בערך מסוים (שוויון, חופש, ערך הקרקע וכדומה) אף היא אינה ניתנת להוכחה אמפירית, אף כי יישום הערך במציאות (שגם לגביו מתקיימות לרוב אמונות כלשהן) ניתן למידה מסוימת של בדיקה. אמונה הניתנת להוכחה אמפירית היא, לדוגמה, האמונה כי אכילת מזון בריא מביאה להארכת החיים. למרות שכל אמונה ביסודה היא השלכה של העולם הסובייקטיבי על המציאות, היא מכילה ממד של התנסות חושית, לשונית או תחושתית, בדומה לקביעות אובייקטיביות לחלוטין. למשל, האמונה כי סובלנות היא דרך הפתרון הטובה ביותר, מתבססת (בנוסף להיגיון, רגש וכדומה) על מכלול קודם של חוויות המתייחסות לפתרונות סובלניים או לא - סובלניים, והשתלשלות האירועים והתחושות הנלוות בכל מקרה. אמונה דתית אף היא מושפעת מחוויות קודמות (מסורות ומנהגים דתיים בסביבה הקרובה). קיומו של מדע (מערבי מודרני או אחר) הופך את יחס האמונה והאדם למורכב, שכן הוא מרחיב את תחום ההתנסות החושית - לשונית. התפתחות המדע מאפשרת יצירת עולם אובייקטיבי הולך וגדל ... כלים מדעיים שונים, והופכות להיות זהות מהותית לשאלה איזה צבע יש למקרר?). עם קבלת המדע בתודעתו של האדם, עוסקת האמונה בשאלות יותר כלליות (האם לקבל את דרך החקירה המדעית ולהאמין למדענים? האם שיטת הרפואה המערבית נכונה? וכו), ומשקלן של השאלות הערכיות (מה חשוב בחיים? מהי הצורה הנכונה ביותר לקיים חברה? וכו) בתוך תחום האמונה עולה. אידאלים של האמונה אמונה באמת לאמונה קשר למושג האמת והנכון. אמונת האדם מגדירה את המתודה לקביעת האמת על ידי האדם. במובן זה קיים הבדל בין גישה ישירה, לבין גישה עקיפה. על - פי הגישה הישירה (אשר לרוב תואמת אמונות דתיות), האמונה קובעת ישירות את האמת. על - פי האמונה העקיפה (אשר מאפיינת, בין היתר, את המדע המודרני), האמונה מגדירה רק את הכלים למציאת האמת (לדוגמה: אמונה בתוקף של התנסות חושית כקובעת אמת), ואילו האמת עצמה נקבעת תוך שימוש בכלים הללו. אמונה בטוב לאמונה גם קשר הדוק למושגים מוסר וטוב, וזאת מכיוון שהם מחייבים השלכה של העולם הסובייקטיבי על החוץ. קיומו של טוב או מוסרי מותנה באמונה שיש אכן דברים טובים ומוסריים שהינם יעד אנושי. סוג אמונה שכזה מכונה גם אמונה בערכים. היחס בין שתי האמונות, באמת ובטוב, נתון להשקפה פילוסופית. לדוגמה, הפילוסוף היווני סוקרטס לא קיים הבדלה בין טוב לאמת, ועל כן האמונה באחד מהם חייבה את האחר. לעומתו, הפילוסוף היווני אריסטו קיים הבדלה זו, והפריד בין שתי אמונות אלו. עבור מרבית הפילוסופים, שתי אמונות אלו אינן נפרדות באופן מוחלט, ולרוב מייצגות שני פנים שונים של מערכת אמונות אחת ושלמה. חינוך לאמונה האמונה קשורה, כפי שנרמז לפני כן, בחינוך מסוים אותו קיבל האדם. הוכחה לקביעה זו ניתן למצוא בכך שבני אדם שונים זה מזה באמונותיהם, באופן שנקבע סטטיסטית (לכל הפחות) על ידי החינוך אותו קיבלו, אך גם על ידי בחינה פילוסופית או סוציולוגית - ... זה, היא להגדרה הרחבה של חינוך, כמציין את מכלול ההתרחשות החברתית והטבעית הסובבת את האדם. עם זאת, חקר שינוי האמונות של האדם מצביע, באופן גס, על כך ששינויי האמונה הולכים ומצטמצמים עם העלייה בגיל. בכל גיל נעשים שינויי אמונה, ... במקרים מסוימים הוא תוצאה של החלטה של הממשל. צורה זו נפוצה ביותר, ומהווה את יכולתה של החברה לעצב את אמונותיה. לעתים, נעשה שימוש בהנחלה מכוונת של אמונות, בלא ניסיון ליצור הבנה רציונלית שלהן. במקרים אלו משמש החינוך כאמצעי ישיר ליצירת אמונה מסוימת באדם, כנגד נטייתו הרציונלית. ... הנגזר ממורכבותם של היחסים האנושיים ומהיכולת הלשונית להבחין במורכבות זו), בכל תרבות נזקק האדם לכמות זו או אחרת של אמונות על מנת לתפקד במציאות מורכבת. אמונות אלו משתנות בהתאם למורכבותה ולדרך צבירת המידע של כל חברה אנושית. מסיבה זו קיים קשר הדוק בין תרבות לבין אמונה, שני גורמים התלויים זה בזה באופן בלתי נפרד: התרבות קובעת באופן מסוים את האמונות השונות להן נצרך אדם על מנת להכריע הכרעות בחייו, ואילו מכלול האמונות מעצב את התרבות ומהווה חלק מרכזי בה. לדוגמה: בימי הביניים היה צורך חברתי בשימור היציבות החברתית וההיררכיה בה. לפיכך ... הביניים יחד עם עלייתם של ערכים שונים המכתיבים את התנהלות החברה אמונה זו נפגעה והשתנתה. אמונה ודת רבים גורסים שאמונות דתיות באשר הן אינן נגזרות ישירות מההתנסויות החושיות האנושיות, אלא הן מטפיזיות. מאידך, רבים טוענים שאמונתם הדתית ניתנת להוכחה ...

... ביחס לעבר על פי שמונה עשר עילות שונות. על סמך מה, על בסיס מה הם עושים זאת? תורות 1-4: אמונה בנצחיות (Sassatavda) 1.30.ישנם פרושים וברהמינים המאמינים בנצחיות, אשר טוענים שהעצמי והעולם הינם נצחיים על פי ארבע עילות שונות. מה ... זאת על סמך ארבע עילות אלו, או על סמך אחת מהן. אין עילה אחרת מלבדן. 1.36.נזירים, זאת הטטהאגטה מבין: אמונות אלו, כאשר מקבלים אותן ודבקים בהן, יובילו ליעדים עתידיים כאלו בעולם הבא. זאת הטטהאגטה יודע, ואף מעבר לזה, ואף ... שהבין דרך ידיעה ישירה, מציג לאחרים, ובנוגע לדהמות אלו, המדברים בשבחו של הטטהאגטה מדברים נכונה בהתאם למציאות. תורות 5-8: אמונה בנצחיות חלקית (Ekaccasassatavda) 2.1. נזירים, ישנם פרושים וברהמינים המאמינים בנצחיות בנוגע לכמה דברים ולא מאמינים בנצחיות בנוגע לדברים אחרים, ... זאת על סמך ארבע עילות אלו, או על סמך אחת מהן. אין עילה אחרת מלבדן. 2.15.נזירים, זאת הטטהאגטה מבין: אמונות אלו, כאשר מקבלים אותן ודבקים בהן, יובילו ליעדים עתידיים כאלו בעולם הבא. זאת הטטהאגטה יודע, ואף מעבר לזה, ואף ... שהבין דרך ידיעה ישירה, מציג לאחרים, ובנוגע לדהמות אלו, המדברים בשבחו של הטטהאגטה מדברים נכונה בהתאם למציאות. תורות 9-12: אמונה בסופיות ואינסופיות של היקום (Antnantavda) 2.16.נזירים, ישנם פרושים וברהמינים בעלי אמונות ביחס לסופיות ולאינסופיות היקום [46], אשר טוענים שהיקום סופי או אינסופי על פי ארבע עילות. מה הן? 2.17.הנה פרוש ... היקום הזה אינו סופי ואינו אינסופי. זוהי העילה הרביעית [47]. 2.21.אלו ארבע העילות על פיהן הפרושים והברהמינים האלו בעלי אמונות ביחס לסופיות ואינסופיות היקום טוענים לסופיות או לאינסופיות היקום. יהיו אשר יהיו הפרושים והברהמינים אשר יטענו שהיקום סופי או ... זאת על סמך ארבע עילות אלו או על סמך אחת מהן. אין עילה אחרת מלבדן. 2.22.נזירים, זאת הטטהאגטה מבין: אמונות אלו, כאשר מקבלים אותן ודבקים בהן, יובילו ליעדים עתידיים כאלו בעולם הבא. ... (כמו בפסקה 15). נזירים, אלו הדהמות ... שהבין דרך ידיעה ישירה, מציג לאחרים, ובנוגע לדהמות אלו, המדברים בשבחו של הטטהאגטה מדברים נכונה בהתאם למציאות. תורות 13-16: אמונה בשימוש בביטויים רב - משמעיים מעגליים (Amravikkhepavda) 2.23.נזירים, ישנם פרושים וברהמינים המשתמשים בביטויים רב - משמעיים בלי סוף [48] ... או זה רע, אך ישנם פרושים וברהמינים חכמים, פיקחים, מנוסים בויכוחים, כמו קשתים המסוגלים לפצל שערות אשר מסתובבים והורסים אמונות של אחרים בחוכמתם, והם יכולים לחקור אותי לגבי דעותיי ואמונותי ולדרוש ממני לתת סיבות ותימוכין. ואז יתכן שלא אוכל להשיב. אם לא אוכל להשיב להם הדבר יצער אותי, ואם ... הפרושים והברהמינים האלו המכונים צלופחים - פתלתלים מוצאים מפלט באמירות חמקניות... אין עילה אחרת מלבדן. 2.29.נזירים, זאת הטטהאגטה מבין: אמונות אלו, כאשר מקבלים אותן ודבקים בהן, יובילו ליעדים עתידיים כאלו בעולם הבא. ... (כמו בפסקה 15). נזירים, אלו הדהמות ...

... יש אופי שונה, יכולות שונות, תפיסת עולם שונה ומטרות שונות. בעולם שלנו יש תרבויות שונות שכל אחת מהם מורכבת מאמונות אחרות, וישנם דתות שונות אשר משפיעות על תפיסת העולם של האנשים המאמינים בה. ולמרות כל הגיוון, השונות וההבדלים הקיימים ... מפתחים את האישיות שלנו מתחילה מהלידה עד הבגרות והיא כזאת: ילד נולד לעולם כאדם טהור - ללא שיפוטיות, ביקורת, אמונות ופחדים. הוא נולד עם יכולות, תשוקות, כישורים שונים, הצורך באהבה ופחד אינטואיטיבי ממוות. הפחד ממוות קשור ישירות בצורך באהבה ... הוא יגשים אותו זה החינוך. כיצד האופי נוצר? האופי הוא אוסף של כל מי שאנחנו - היכולות, הכישורים, התשוקות והאמונות שיש לנו. וההבדל היחיד בין תינוק לאדם בוגר הם המחשבות המבוססות על אמונות אשר הם דבר נרכש ולא מולד. מה הם אמונות? אמונה היא מחשבה מקובעת שנמצאת בתת המודע ומשפיעה על הבחירות והפעולות שלנו בחיים. אמונה נרכשת בתהליך מאוד פשוט הקשור ישירות לפחד הבסיסי שלנו שלא יאהבו אותנו: המצב הנורמלי הוא שילד גדל בבית עם ... אך במידה וההורים שלו מענישים אותו שוב ושוב על כך שהוא צועק הוא פשוט ייכנע להם ויכניס לראש שלו אמונה שאומרת - אסור לי לצעוק, כי אם אני אצעק אז לא יאהבו אותי. אותה אמונה שנרכשת בעקבות האירוע מתחילה במחשבה מודעת שבה הילד אומר לעצמו שככה חייבים להתנהג, ועם הזמן המחשבה הזאת מתקבעת בתת המודע ומלווה את האדם במשך כל חייו. בצורה זאת אנחנו לומדים אמונות שמתקבעות לנו בתת המודע במשך הגדילה שלנו. האמונות נרכשות בצורות שונות - על ידי אמירה מפורשת של ההורים, של המורים ושל חברים, על ידי צפייה בהורים, במורים ובחברים, על ידי חוויה כואבת ומפחידה חד פעמית ועל ידי התמודדות אישית עם פחדים שלא מסוגלים להכיל אותם. האמונות שנרכשות מתחלקות לשני סוגים: אמונה מקדמת ואמונה מקבעת. אמונה מקדמת היא אמונה חיובית שעוזרת לי להתקדם בחיים, כגון: אם אני אכשל יתמכו בי. הכל לטובה, וכל דבר שיעור בחיים. אני שווה כמו שאני. מגיע לי להרוויח כסף בקלות. אמונה מקבעת היא אמונה שמגבילה אותי בחיים, כגון: חייבים לעבוד קשה בשביל להרוויח כסף. כל הגברים הם מסוכנים ואסור לסמוך עליהם. כסף הוא ... לא אוהבים אותי כמו שאני. אני צריך תמיד להשתפר. אני חייב להצליח כדי שיאהבו אותי. ועוד ועוד... ההבדל בין אמונה מקדמת למקבעת היא שאם תחשבו על אמונה מקדמת אתם תראו שכל האמונות המקדמות הם תפיסות עולם בסיסיות הנובעות מהרמוניה, אמונה אישית ואהבה. האמונות המקדמות הם בעצם תפיסת החיים המקורית שלנו, האמונה הבסיסית שאנחנו נולדים איתה, היא הידיעה שאנחנו מסוגלים לכל ויכולים לעשות מה שנרצה ונאמין בו. אך האמונות המגבילות הם אמונות שסובבות סביב פחד, חוסר קבלה עצמית ותפיסות חברתיות. אחרי שהבנו מה היא אמונה, נשאלת השאלה מהו סבל? והתשובה היא שסבל הוא התנגדות למציאות. כל פעם שאני מתנגד למשהו שקורה בחיי, אני סובל. ... וללכת לעבודה מתוך תחושה שאני לא שווה, או לקבל את המצב, להאמין בעצמי, להרגיש שווה וחזק וללכת לעבוד מתוך אמונה בעצמי? הרי בכל מקרה, גם יישאר המינוס או לא, האופציה השנייה הרבה יותר נעימה בחיים. בספר לאהוב את מה ... וגורמת לסבל כי האדם לא יכול לשנות את האחר ואת הטבע, הוא רק יכול לשנות את עצמו. ולכן כל אמונה שקשורה בכך שהאחר לא בסדר או הטבע היא אמונה שתמיד תיצור התנגדות אשר יוצרת סבל. וכאן אני מגיע למהות המאמר - איך משחררים את הסבל. הבנו שכל דבר שאנחנו לא מקבלים בחיים נובע מכך שיש לנו אמונה שמתנגדת לאותו אירוע. אך למה אנחנו נאחזים באמונה הזאת כל כך חזק? כיוון שמאחורי אותה אמונה קיים כאב נפשי פנימי שנראה לנו כדבר היכול להרוג אותנו. אם אני לוקח את הדוגמה של המינוס בבנק - אדם שיש לו מינוס בבנק וסובל מזה הוא אדם שגדל עם אמונה שצריך לעבוד קשה בשביל כסף, כי ככה הוא ראה את ההורים שלו וככה חינכו אותו - שכסף זה דבר ... בבית כי הם כל הזמן בעבודה, אין כסף לקנות צעצועים ויש מרירות בבית סביב הנושא הזה. ולכן ילד מפתח אמונה שתגן עליו מפני כל הרגשות הכואבים האלה שאומרת - צריך לעבוד קשה בשביל כסף. הוא חייב את האמונה הזאת כי אין לו את היכולת להבין שזו בחירה של ההורים שלו לעבוד קשה, ושהמצב לא ככה אצל כולם ... זה חייב להיות, כי ההורים שלי הם הטובים ביותר בעולם ואין סיכוי שהם יעשו משהו שהוא לא טוב. לכן האמונה נוצרת כדי להדחיק את הכאב שיש בחוויה, אך הכאב הזה הוא קשור לחוויה שלנו כילדים שבה היינו חסרי אונים ... החוויה, והיא קשורה לפחד שטבוע בנו - שאם לא יקבלו אותנו, נמות. וכדי שיקבלו אותנו אנחנו חייבים להסכים לנורמות ולאמונות שיש בבית שבו אנחנו גדלים. וכך נוצרת אמונה מקבעת שגורמת לסבל - כל פעם שאנחנו סובלים זה אומר שאנחנו ... מאחוריה שלא יכולנו להכיל כילדים. אני ממליץ לעשות זאת בטיפול או בקבוצה בכלים של דמיון מודרך. ולסיכום לכולנו יש אמונות מקבעות, ויש אפילו אמונה רווחת שאומרת שהחיים הם סבל. אך האם באמת החיים נועדו כדי שיהיה בהם סבל? או ... צומת ליבנו לאמונה מקבעת שיש בנו? אני בחרתי באופציה השנייה, ובמשך החיים שלי השתמשתי בסבל שחווייתי כדי למצוא את האמונות שיוצרות בתוכי התנגדות למציאות, וככל שהזמן עבר שחררתי הרבה אמונות כאלה וכך רוב הסבל השתחרר. והיום, כל פעם שאני מגלה התנגדות אני משחרר אותה וכך יש לי הרבה יותר ...

... attitudes) השפעה חזקה על הסיכון להתפתחות דיכאון במהלך ההריון, במיוחד כאשר מדובר בהריון ראשון. עמדות אימהיות ניתן לתאר כמערכת אמונות של האישה בהקשר ליחסה עם העובר בהווה ולילד בעתיד, אשר ניתן לחלק לשלוש קבוצות: 1) אמונות בהקשר לשיפוט חיצוני, של אחרים, באשר ליחסה לעובר / ילד, 2) אמונות בהקשר לאחריות החדשה המוטלת עליה בתור אם טרייה, 3) אידאליזציה של תפקיד האם - איזה מחשבות / פעולות ראויות לאם טובה או להפך. יש לשים לב גם להבדל בין ציפיות (Expectations) שהן אמונות בקשר לעתיד כמו למשל: התינוק שלי יבכה כל הזמן, וניסיון קודם (Experience) - אמונות שנובעות מניסיון קודם, כמו למשל: התינוק שלי בכה כל ערב, לבין עמדות אימהיות שהן בעלות ערך אומדני, תהליך בלתי ... גם לטווח הארוך על אישיותו של הילד והתפתחותו השכלית. ומאידך, גם האישה נפגעת מחוסר יציבות ביחסיה עם הילד, כאשר אמונות ותפיסות קוגניטיביות שונות באות בסתירה למצב הקיים, שלא עומד ברף הציפיות. למעשה, ישנו קשר ישיר בין דיכאון קדם לידתי ...

... בינינו ובין היחסים שאנו רוצים? כדי לענות על שאלה זו אתייחס למספר גורמים: כפתורי ההפעלה שלנו, ההקשבה לילדינו ולעצמנו והאמונות שאימצנו לעצמנו במהלך החיים. זהירות! מטען חורג מה מפעיל אותנו כהורים להגיב בדרך שבה אנו בוחרים להגיב? האם זהו ... אותו שאנו מקשיבים לו ושהוא צריך להיות במקום שטוב לו. זה בראש שלך וזה רק נדמה לך לכל אחד אמונות בסיסיות אותן הוא מאמץ במהלך החיים, בעיקר בשנות חיינו הראשונות. אמונות כמו העולם הוא מקום בטוח או מסוכן, אני יכול לעשות לעומת אני לא מסוגל ולא אצליח ועוד. אנו באים אל ההורות עם אמונות שאימצנו ובלי שנשים לב אותן אמונות מנהלות לנו את החיים. אנו מפרשים את המציאות דרכן ומגיבים לילדינו דרכן. ישנן אמונות המקדמות אותנו וישנן המכשילות אותנו להגיע לאן שאנו רוצים. לכן, כשאנו נתקלים בקושי, עלינו לשאול את עצמנו אילו אמונות אימצנו במהלך החיים שגורמות לנו להגיב בדרך שבה אנו מגיבים? האם האמונות שלנו משרתות אותנו? איזה מחיר אנו וסביבתנו משלמים בשל האמונות שלנו? איזו אמונה, אם היינו מאמצים, הייתה הופכת את חיינו לטובים וקלים יותר? אדם שהגיע להורות עם אמונה שהחיים קשים, החיים הם לא פיקניק, וילדים לא קובעים, סביר להניח שבמקרה שתיארתי היה משאיר את הילד בגן. האם אני כהורה רוצה להמשיך את שרשרת הדורות הזו או שאני בוחר לשנות? איזו אמונה, אם אאמץ אותה, תשרת אותי ואת ילדיי בצורה הטובה ביותר? חפש את המטמון עד כמה, בהתמודדות היומיומית עם האתגר ...

... נעשה דרך התת מודע והאדם לא צריך להתאמץ על מנת לשנות את הרגשתו, אלא שהשינוי נעשה בקידוד מחדש של אמונות, ערכים, רגשות ומחשבות ישירות בתת מודע. יתרון משמעותי נוסף הוא כי האדם אינו צריך לחוות את הסיטואציות שוב ולספר ... את הטראומה נבצע תהליך סוייש ונקדד מחדש את קליטת החוויה. תהליך זה יכול להיות יעיל ביותר ממש כעזרה ראשונה! אמונות: במשך חיינו אנו יוצרים אמונות הנבנות על ידי המציאות שאנו חווים. לדוגמה: הוא אוהב אותי הוא לא התכוון... משפחה זה דם לא מים... ילדים צריכים אבא בבית... לכולנו יש אמונות שנוצרו במשך החיים, השאלה המתבקשת היא: האם האמונה הזאת משרתת אותי? לעיתים האמונות שלנו מגבילות את המעשים שלנו וכאן נרצה את השינוי החשיבתי בתפיסת העולם. בעבודה עם אמונות נשים דגש שהמונחה יבחר מעולמו הפנימי את האמונה שהוא רוצה ואז נעשה שינויי אמונות בתהליכים המתאימים ביותר למונחה. שלוש עמדות: אישה אשר נתקפה תרגיש בהרבה מקרים אשמה כי לא מילאה את הצפיות הדרושות ...

... פחות חששות. אלו אשר מתגברים בשלב קצת מאוחר יותר, כשאנחנו טוענים שאנחנו בוגרים יותר ותמימים פחות, או בעצם אחרי שהאמונות שלנו משתיקות את הרצונות האמיתיים שלנו. גם אצלי השתיקו אמונות את הרצונות האמיתיים של הנשמה שלי. למה הכוונה אמונות? אילו אמונות? בלי להשתמש בהגדרה המילונית, אפשר להגיד שאמונות הן השקפות שכל אחד ואחת מאיתנו מפתח לאורך השנים בעקבות אי אלו חוויות, זיכרונות, טראומות ועוד שאנחנו חווים. (עוד על אמונות במאמר מערכת האמונות שלנו והשפעתה על החיים שלנו). גדלתי בבית שרואה בלימודים והשכלה ערך עליון, מתוך אמונה שאי אפשר להצליח בחיים בלי תואר, אבל לא סתם תואר, אלא תואר באחד המקצועות הנחשבים ביותר שיש לעולם האקדמי להציע. זו אמונה שליוותה אותי לאורך שנים רבות וגם בבואי לבחור את הפקולטה בה אלמד בטכניון. מתוך אמונה זו נבחרה הפקולטה להנדסת חשמל. ואכן למדתי וגם עסקתי בתחום זה מספר שנים. זמן רב עבר עד אשר אפשרתי ... בידיים שלנו! עוד על שיטת העבודה שלי בהמשך המאמר. אשמח לעזור לכם לקחת חזרה לידיכם את השליטה בחיים שלכם! האמונות שלך הופכות למחשבות שלך המחשבות שלך הופכות למילים שלך המילים שלך הופכות לפעולות שלך הפעולות שלך הופכות להרגלים שלך ... ואמיתי. הטיפול מתמקד בפתרון בעיות בריאות, מחסומים רגשיים, מנטאליים, נפשיים ועוד. עקרונות הריפוי: כל בעיה פיזית ונפשית מתחילה ממערכת האמונות, הדפוסים, זיכרונות וטראומות שחווינו (הן בחיים אלו והן בקודמים), ואלו נמצאים בתת מודע שלנו. ולכן הפתרון לכל בעיה והיכולת ... הרפייה o אינטואיציה חזקה ועוד מספר מצומצם של טיפולים, הנובע מתשאול נכון. התשאול משלב בתוכו בדיקת שריר, שמסייעת לאבחן אמונות שמקורן בתת מודע, וכך מגיעים ישירות למקור / שורש הבעיה. הריפוי מתבסס ברובו על עקרונות הפיזיקה הקוונטית. השאיפה - ...

... האישית שלו והיא המייצרת רגש המוביל לתגובה יחודית? הידעתם שכל אחד מאיתנו הגיע להישגים יוצאים מהכלל למרות התנהגויות / אמונות / הרגלים שנוצרו בעבר על מנת להגן עלינו? תארו לעצמכם לאן ניתן להגיע בעתיד אם נבחר לשנות / להיפטר מאותן התנהגויות / אמונות / הרגלים. אני נמצא כיום רק באמצע הדרך, וכבר אני מרגיש שינוי כל כך עמוק בתוכי שהייתי חייב לשתף ... אדם שונה לחלוטין, בעל עוצמה וביטחון ברמות שונות ממה שהכרתי עד כה. הצלחתי במספר תהליכים מועט לשחרר תבניות / אמונות / התנהגויות אשר מלוות אותי מאז שהייתי ילד. באמצאות טכניקות פשוטות, שאינן מערבות היפנוזה או דמיון מודרך, להיפך, הכל ... אין ספק ברמה הפנימית חשתי שינוי עמוק. אולם זה היה רק הסיפתח לקראת השינוי הגדול שהתבצע למחרת היום. שינוי אמונת בסיס. אמונת בסיס היא אמונה הקשורה לזהות שלנו, למי שאנחנו. זוהי אמונה עמוקה, אשר מייצרת בתוכה אמונות חדשות המפעילות אותנו. שינוי אמונה כזאת מחולל שינוי עמוק, כמו נפילה של אבני דומינו. ברגע שאמונת הבסיס שונתה, כל האמונות אשר יושבות עליה ישתנו גם הן. גם כאן התגלה יוסי במיטבו, במשך פחות משעה, הוא עבר אחד אחד בין חברי הקבוצה המונה 17 משתתפים, וזיהה באמצעות שאלות פשוטות את אמונות הבסיס. בשקט, בסבלנות, במקצועיות, כרב אומן, הצליח יוסי להביא כל אחד מאיתנו להיכנס עמוק פנימה, ולהוציא את אמונת הבסיס שלו. גם כאשר התחלנו בנקודה מסויימת, פתאום הסתבר שהאמונה היא שונה לחלוטין, ולא מעט מאיתנו הופתעו לגלות מה הפעיל אותם כל השנים. אם לא הייתי מגיע להסכמה חדשה ... נחשפו דברים שבעבר לא היו נחשפים, וכתוצאה מכך הגעתי למצב שיוסי בחר בי להעביר אותי את התהליך של שינוי אמונת הבסיס אל מול הקבוצה. אין לי מילים לתאר את ההרגשה בסוף התהליך, אדם חדש נולד באותו הרגע, איזה הרגשה, ...