... מעריך את מה שנותנים לו, כי נותנים לו ומשדרים לו בצורה סמויה שהכל מגיע לו. הילד לא חושב להכיר תודה על מה שיש לו, כי משדרים לו שכאילו מישהו חייב לו משהו. (זה שהורה חייב לגדל את ילדו, זה ...

... או תלוי בך, עדיין אין לך זכות לשלוט עליו. כבד את סביבתך וסביבתך אולי תכבד אותך יותר. אמור בבקשה ותודה גם אם נדמה לך שזו חובתו של השומע לבצע את הפעולה. אולי זו חובתו להקשיב לך, אך זה עדיין ... לך, זה עדיין לא אומר שלך יש בעלות עליו. אף אחד הוא לא רכוש / עבד שלך. אמור בבקשה ותודה. ויותר מאשר חשוב שתאמר בבקשה ותודה, חשוב שתרגיש את הבבקשה ואת התודה. חשוב שהתחושה שלך תהיה שיש לאדם שמולך בחירה האם להקשיב לך. כך תכבד את זה שמולך וכך תגרום לו ... כיבוס מילים / תקינות פוליטית / פוליטיקלי קורקט ועוד. אם יש לך דוגמאות נוספות: שלח אותן בבקשה כתגובה למאמר. תודה. ציטוטים: רבי נחמן מברסלב ואף שאין האדם מרגיש זאת... כל מחשבה שבעולם שיש לאדם, כלם מכרחים לבוא בתוך הדבור ...

... היום יכולה להצביע על כך שהפנמת את המסר ואת מיישמת אותו גם בחיים שמחוץ לחלום. תגובתה של רויטל: המון תודה על התשובה המעניינת ומעוררת המחשבה. בהחלט ציינת דברים מעניינים. נפלא שאת מסוגלת לנתח את הדברים בצורה כל כך יעילה. ...

תודה. לומר תודה. להרגיש תודה. להיות מאושר. תודה. אמירת תודה. חשוב על הסיטואציה הבאה: הבנת בוודאות כי נשאר לך רגע אחרון להתקיים. בעוד רגע אין אני. מה היית בוחר ... מאושר בצורה מלאה, אבל הוא בהכרח מרגיש יותר מאושר מאשר אם הוא לא היה חושב עליה? והתשובה לשאלה היא: הודאה. כל מילה שקשורה להודאה, כגון לדוגמה המילה תודה, כל ביטוי של הודאה (כולל אהבה עצמית / אהבת המציאות וכולי), יוצר בהכרח תחושה של אושר ושביעות רצון. נכון, מי שכל היום חי בתחושה של חסר ולרגע אחד הוא יאמר תודה, הוא לא יתמלא אוטומטית ומיידית בתחושה מלאה של אושר. אבל בכל זאת, לומר תודה ולהודות, בהכרח יוצר תחושה של שביעות רצון / שמחה / אושר וכולי. והמסקנה המעשית מכל הנל היא, כי האדם צריך להתרגל במשך כל היום לשלב כמה שיותר פעמים את המחשבה של התודה בתוך החיים שלו. הן על ידי אמירת תודה למישהו שנותן לך משהו, גם אם נדמה לך שהוא חייב לתת לך את זה, אף על פי כן, תאמר לו תודה בשביל עצמך (וכל שכן שאף אחד לא באמת חייב לך משהו) ! כמו כן תנסה לשלב אצלך במחשבה את המילה תודה כמה שיותר פעמים במשך היום. זה בכלל לא משנה על מה תאמר תודה ועל מה תרגיש תחושה של הודאה ותודה. אבל העיקר הוא שכמה שיותר פעמים תנסה לגרום לעצמך להרגיש תחושה של הודאה על המציאות כפי שהיא. בסופו של דבר, המטרה הסופית היא להרגיש הודאה, אז למה לא ללכת על זה ישירות? הרי אפילו חוסר מצב רוח, גם הוא נובע מחיפוש אושר! כי למה ... את מה שאתה מסוגל לדבר בצורה חיובית. לסיכום: האדם צריך להתרגל לשלב במשך היום כמה שיותר פעמים מילים של הודאה / תודה וכולי. שב עם עצמך כל יום ותחשוב על דברים טובים שקרו לך ותאמר עליהם תודה. בהפסקות שיש לך במשך היום, תאמר תודה. לפני ואחרי האוכל, תאמר תודה. תוך כדי שאתה מחכה למשהו, תנסה להרגיש תודה. לא משנה על מה, העיקר שתרגיש תודה. תסתכל על חצי הכוס המלאה ותאמר עליה תודה. תחפש על מה לומר תודה, ותאמר על כך תודה. על ידי זה שתתרגל לחפש את הדרך להודות, על ידי זה המציאות שלך תהפוך למקום טוב יותר עבורך! בהצלחה. ציטוטים: רבי נחמן מברסלב ימי הודאה זה בחינת שעשוע עולם הבא, כי זה עקר שעשוע עולם הבא להודות ולהלל... כי שאר כל הדברים יתבטלו לעתיד כלם, בבחינת: כל הקרבנות בטלין, חוץ מקרבן תודה שלא ישאר לעתיד, רק בחינת תודה והודאה, להודות ולהלל ולדעת אותו יתברך... שזה כל שעשוע עולם הבא אספר לכם איך היו שמחים... שתחיו חיים טובים כמוני... ואתם ...

... באזנם עד כמה אתה זקוק להם, תאהב ותתייחס טוב אליהם, תקדיש זמן להגיד להם אני מצטער, תסלח לי, בבקשה, תודה, וכל אותן מילות האהבה שאתה מכיר. אף אחד לא יזכור אותך בשל מחשבותיך הנסתרות. בקש מאלוהים את הכוח והחוכמה ...

... מהשינוי גדול יותר, כך החרדה גדולה יותר וכך התסמינים גדולים יותר. ולמה זה מצוין שיש חרדה? למה צריך להגיד תודה על זה שהחרדה הגיעה? כי החרדה מזכירה לאדם שיש לו ברמה פנימית יותר איזה שהם חששות שמפריעים לו ליהנות ... את החיים ואת הדברים שלך יותר, לצד זה שלא תפתח בהם תלות! דהיינו מצד אחד ליהנות ממה שיש לך ולומר תודה על הקיים, בדיוק כמו אדם שניצל ממוות שמעריך כל דבר ואפילו את זה שהוא נושם. אך יחד עם זאת, ...

... כל מה שביכולתכם וכמובן שיהיה מתואם עם הזולת ובצורה הרמונית ומוסרית, שכל רגע מחייכם יהיה רגע של אושר, שמחה, הכרת תודה והתלהבות. אלו הם הכלים החזקים ביותר שיכולים לעזור לכם בכך והם ימקדו את כל המודעות שלכם רק על רגע ...

... לזהות את המתנות שהיקום נותן לנו... הרבה פעמים אדם מוקף באהבה והצלחה ומתלונן שהחיים מתייחסים אליו רע. חשוב שנכיר תודה על מה שהחיים נותנים לנו, ונלמד לראות את משמעות הדברים, ומדוע הם ניתנו לנו. אימון באמצעות מדיטציה אנחנו חברה ...

... עצמך בגלל זה, אז גם כאן יש אהבה פנימית וחיצונית. לדוגמה, אם התחושה של האהבה העצמית שלך נוצרה בגלל התודה שאמרו לך בסוף, אז כמובן שזו אהבה חיצונית שתלויה בגורם זר שאינו אתה, וזה כמובן ביחס לאהבה שאתה אוהב ...

... חדשים (דומה מושך דומה - זוכרים?) שגם מרגישים טוב עם עצמם, ואוהבים את עצמם ואת החיים. ולסיום התרגול הוקירו תודה על כל מה שיש לכם, על הבריאות, על הפרנסה, על החברים על המשפחה, על העובדה שיש לכם קורת גג, אוכל במקרר, שאתם יכולים לראות לשמוע להרגיש, לטעום ולהריח, הוקרת תודה מרחיבה את הלב ומנקה את האנרגיות השליליות. וככה בדיוק - מחשבות, אמונות ורגשות יוצרות מציאות, יש לכם את הכוח ...