... בחירות וויתורים. למעשה, בכל פעם שאתה בוחר במשהו, אתה מוותר על משהו אחר, ולהיפך. היום, בדיעבד, אני כל כך שמח שעשיתי את הבחירה האמיצה הזו והחלטתי לוותר על הכל, לוותר על התפקיד שעבדתי כל כך קשה בשביל להשיג אותו, ...

... מעוניין בו, הכל זורם על מי מנוחות. אבל, המבחן האמיתי של האדם הוא בעיתות מצוקה או במצבים שהאדם לא שמח או לא מאושר והכל הולך לו הפוך על הפוך, דווקא כאן האדם יכול להגיע למצב שאומרים לו להיות מאושר. ... חושב על הדברים לא כפי שהם באמת. כי האדם לא באמת רוצה לחזור לתקופה מסויימת, אלא הוא רוצה להגיע לשמחת חיים מאושרת ולהיות במצב הכי מאושר שאפשר. ולכן, הזיכרון של האירועים שהוא צובע בורוד זה כדי לחזור לשמחת החיים שלו, אבל אפילו לא לשמחה הקודמת אלא לחזור לעצמו האמיתי שלא הרשה לעצמו להיות עד כה, להיות הוא באמת. ואדם כזה, שהופך להיות מי שהוא באמת, כלומר מאושר ושמח הכי הרבה שאפשר, משיג את הרצון הכמוס הזה. ובעצם, האדם לפעמים חושב ואומר איך אשיג את הדברים הללו? אני ...

... והיא יודעת ומתעצבת. כואבת. בוכה אבל גם - שותקת. כי אחרי בילוי של לילה איתה - הוא חוזר מבושם, שמח וטוב לבב. וכן, ומחרת היא שוכחת, עושה איתו אהבה ואפילו דואגת לכל מחסורו. אוכלת את הלב ונשארת... היום מרגישה ... יותר ואדע לעמוד על שלי. חיזקת אצלי דברים שידעתי, אבל היום אני יודעת שיש לי גם את הכוחות להצליח. שמחה שהיקום עוזר לי בהתחלות חדשות - כי אם לא כן, הייתי נשארת במצב של בעל, אישה ומאהבת עוד הרבה ...

... מעבדות לחרות דווקא בחג החירות, ולאמן את עצמנו לרצות ולבחור יותר מאשר להיות מוכרחים חייבים וצריכים? מאחלת לכולנו חג שמח של חופש ובחירה אורלי בר - קימה - מפתחות לשינוי בחיים עיתונאית, מאמנת נשים, מרצה ומנחת סדנאות ספרה, להיפתח ...

... לעולם לא נגמר. לאחרונה היו בשמיים מטאורים אנשים הם אומללים. העולם ככ טוב למה אתה צריך סיבה כדי להיות שמח. מצד האמת העולם שלנו אם אדם מתבונן הוא יפה מכל דבר שאי פעם ראית. אם ניקח טיפת מים דרך ...

... באמצעות חשיבה בלבד, מעודנת, נחוות על ידי החכם. אך הדור הזה נהנה מחיי העולם הזה, מוצא הנאה בתענוגות ארציים, שמח בתענוגות גשמיים. יהיה קשה לדור שכזה לראות אמת זו, כלומר, התנייה מפורשת, הופעה מותנית. וקשה לראות אמת זו, כלומר, ... מתאוות חושים, מנותק ממצבים מנטליים מזיקים, נזיר נכנס ושוהה בגהאנה הראשונה, בה יש חשיבה והרהור, הנולדת מהינתקות, מלאה בהנאה ושמחה. ניתן לומר על נזיר זה שהוא עיוור את מארה, שהפך לבלתי - נראה לרשע בנטילת ההזדמנות מעינו של מארה. ... ומודעות, ניתן לומר על נזיר זה שהוא עיוור את מארה... ובהמשך, עם ויתור על הנאה וכאב, ועם העלמותם של שמחה ועצב קודמים, נזיר נכנס ושוהה בגהאנה הרביעית, אשר אין בה לא כאב ולא הנאה ומטוהרת באיזון נפשי ומודעות. ניתן ... ללא פחד, שוכב ללא פחד. מדוע? מפני שהוא מחוץ לתחומו של מארה הרשע. כך אמר הבודהה. והנזירים היו מרוצים ושמחים מדבריו. [i] זיהומים מנטליים, תחלואים מנטליים, רעלים מנטליים (kilesa). גורמים מנטליים מזיקים. הם מכונים כך משום שהם עצמם מזוהמים ...

... תופס, תפיסה. אם אתה מהרהר, הרהור. אם אתה מרגיש מאושר, אושר. אם אתה מרגיש משועמם, שעמום. אם אתה מרגיש שמח, שמחה. אם אתה מרגיש מיואש, יאוש. התבוננות בכל הפעילויות האלו של ההכרה נקרא ציטאנופסנה (cittnupassan). כיוון שאנו נכשלים לציין את ... דרך הסטיפטהאנה, בהגשמת משאלתם להשיג את ידיעת - הדרך, הפרי שלה וניבאנה, בעקבות קצירת השלמויות (pram) שלהם. הם יחושו שמחים לנוכח החוויה של השלווה הנאצלת הנובעת מתוך ריכוז והידע העל - גשמי או החוכמה שנחוותה על ידי הבודהה, הארהנטים ...

... עם הטטהאגטה. 5.16. לאננדה ארבע תכונות נפלאות וראויות לציון. מה הן? אם קבוצת נזירים מגיעה לראות את אננדה, הם שמחים לראותו, וכאשר אננדה מדבר דהמה אליהם הם מרוצים, וכאשר הוא שותק הם מאוכזבים. וכך הדבר גם עם נזירות, עם ... מלך עולם מניע - גלגל: כאשר מבקרים אותו קבוצת בני - לוחמים, ברהמינים, בעלי - בית, או פרושים, הם שמחים לראותו, וכך גם כאשר הוא מדבר אליהם, וכאשר הוא שותק הם מאוכזבים. וכך הדבר גם עם אננדה. הלימוד מהשיחה ... קולות פילים, סוסים, מרכבות, תופי - דויד, תופי - צד, כלי מיתר, שירה, צלצלים, גונגים, וקריאות אכול, שתה, והיה שמח! כעשירי. [72] 5.19. וכעת, אננדה, לך אל קוסינארא והודע לבני המלה של קוסינארא: הלילה, בני ואסטהה, באשמורת האחרונה של ...

... מכך. בימינו, אדם הקם בבוקר ואומר מודה אני לפניך מלך חי וקיים שהחזרת בי נשמתי בחמלה רבה אמונתך ואינו שמח, זוהי יהדות מתורגמת. יהודי היוצא מהשרותים, ומברך אשר יצר.. נקבים נקבים חלולים חלולים גלוי וידוע לפניך שאם ייסתם אחד מהם או אם יפתח אחד מהם אי אפשר לעמוד לפניך אפילו שעה אחת, אדם זה באם אינו קופץ משמחה והודאה על הנס שקרה לו, זוהי יהדות מתורגמת. עם ישראל עבר לאורך כל שנות ההיסטוריה, אירועים רבים. יציאת מצרים ... במצוותיך וייחד לבבנו לאהבה וליראה את שמך שלא נבוש ולא נכלם לעולם ועד. ויהפכו ימי צער אלו לימי ששון ושמחה.

... לתהות לגבי חייך כמה חבל להיוולד אדם ולבזבז את כל חייך בדאגות. עלייך להגיע לנקודה בה אתה יכול להיות שמח על היוולדך אדם. ממשות: לאחוז בזה צריכה להיות מטרתנו. אל תאחז בהבחנות. זה מוזר שאף לא אדם אחד בוחן ...