... ואז דמיינו אור זוהר ומאזן שמגיע מתוך האדמה, המזין את
הצאקרות. חשוב להרגיש כל הזמן את החיבור לאדמה. והאור מגיע
לצאקרת השורש. ומנקה אותה מכל הפחדים שנמצאים שם פחדים של חוסר יציבות חוסר ביטחון בעצמי ובחוסר התקרקעות. אתם מדמיינים שם מיכל בצורת ריבוע עם מכסה שקוף, ומדמיינים קרן אדומה מדהימה מגיעה אל
הצאקרה הזו וממלאת אותה באור אדום יפהפה, ולאט לאט המיכל בצורת ריבוע מתמלא באור אדום יפה ויחד עם האור
הצאקרה הזו מתמלאת בקרקוע וחיבור אל השורשים והאדמה, בתחושת ביטחון ויציבות. אתם ממשיכים להזרים אור עד שאתם מרגישים שהיא מלאה. מאוד חשוב לסגור ... כמובן שהמכסה שקוף. משם עולה האור הלבן מתוך האדמה
לצאקרת המין ומנקה אותה. האור מסתובב שם וממיס כל מיני משקעים לא רצויים. כמו התרכזות בעצמי יתר על המידה, תלותיות, את הקיבעון וחוסר היכולת ... ועוצמה, ביטחון, תחושת האחר. הרגישו את תחושת הביטחון
שהצאקרה מקבלת
מהצאקרה הראשונה . בסוף התהליך שימו מכסה. לאחר מכן קרן האור עולה אל
צאקרת מקלעת השמש ושם היא מסתובבת ומנקה אותה מכעסים ומרגשות שליליים את הרצון לשלוט בכל, את כל תחושות חוסר הערך העצמי שלכם ושיפוט עצמי וחוסר יכולת ... פנימית. בסוף התהליך שימו מכסה, לאחר מכן קרן האור עולה
לצאקרת הלב, ומנקה אותה מפגיעות רגשיות, מפחדים שונים כמו פחד נטישה, ופחד אבדן האהבה, בעיות באיזון בין קבלה לנתינה לאחר הנקיון דמיינו צורת מגן ... איך החמלה הולכת ומתפשטת באזור זה. לאחר מכן האור עולה
לצאקרת הגרון ומנקה אותה מכל מיני מחסומים, לאחר מכן דמיינו באזור הגרון מיכל בצורת עגול ודמיינו קרן כחולה ממלאת אותו עד שהוא מתמלא באור כחול ... דמייני אור סגול הממלא את כולה לאחר מכן האור עולה
לצאקרת הכתר ממלא אותה. הרגישו בגב את החיבור בין הצבע הלבן של
צאקרה זו והצבע האדום של
צאקרת הבסיס. הרגישו כאילו ישנו חוט דמיוני המחבר ביניהם, מאחור ומקדימה. תנו לחוט לעלות טיפה מעל הכתר ולרדת טיפה מתחת לבסיס. זהו החוט שמקשר ...