... ובמיוחד הוספת שמן המכיל אומגה 3. פעילות ספורטיבית - כגון הליכה מהירה, אופניים, אימון משקולות. בפעילות ספורטיבית מופרשים אופיאטים (אנדורפינים ואחרים) המשפרים את מצב הרוח. כמו כן הפעילות הספורטיבית משפרת את הבריאות, מעלה את סף האנרגיה הזמינה ואת כוח ...
... ובמיוחד הוספת שמן המכיל אומגה 3. פעילות ספורטיבית - כגון הליכה מהירה, אופניים, אימון משקולות. בפעילות ספורטיבית מופרשים אופיאטים (אנדורפינים ואחרים) המשפרים את מצב הרוח. כמו כן הפעילות הספורטיבית משפרת את הבריאות, מעלה את סף האנרגיה הזמינה ואת כוח ...
... יותר. גורם לשיווי משקל ויציבות מסייע לקוגניציה להיות שקטה יותר מעסה את הסרעפת ואת האיברים הפנימיים גורם לשחרור של אנדורפינים במוח מחזק את הגב למה אני לא רוצה לעשות יוגה? כי אני סובלת. ממה את סובלת? מהקצב, מהקרבה לגוף. ...
... כגון פעילות גופנית, אכילה, שימוש בחומרים כגון סמים או אלכוהול, ועוד. חשיפה לבעל חיים ידידותי מעודדת את השחרור של אנדורפינים המעוררים הרגשה טובה ומשפרים את מצב הרוח של האדם. מצבי רוח שהם בעלי דפוס בעייתי לאורך זמן רב, כגון ...
... הורמון האוקסיטוצין אחראי לרתימת מערכת היחסים בין הנאהבים, וכאשר הם מקיימים יחסי מין ההורמון מופרש ומגביר את הקשר הרגשי. אנדורפינים בשיתוף פעולה עם שאר ההורמונים שהוזכרו לעיל, אחראים להתמוגגות סממני האהבה הראשונים ולייסוד קשרים ארוכי טווח. השפעת הכימיקלים שהוזכרו ...
... חוסר תיאבון ותשומת לב ממוקדת באדם הנאהב. ההורמון אוקסיטוצין מופרש בעת קיום יחסי מין ואחראי על הגברת הקשר הרגשי. אנדורפינים והורמון הוזופרסין אחראים להתמוגגות סממני האהבה הראשונים ולייסוד קשרים ארוכי טווח. השפעת הכימיקלים שהוזכרו מתעמעמת לאחר תקופת זמן מסוימת ...
... הורמון האוקסיטוצין אחראי לרתימת מערכת היחסים בין הנאהבים, וכאשר הם מקיימים יחסי מין ההורמון מופרש ומגביר את הקשר הרגשי. אנדורפינים והורמון הוזופרסין (שאחראים גם לקשר בין בני משפחה וידידים) בשיתוף פעולה עם שאר ההורמונים שהוזכרו לעיל, אחראים להתמוגגות סממני ...
... כולל תפישה ומודעות. 40 - 5000 סיבובים בשנייה. כשאנו תחת הרדמה גלים אלו אינם פעילים כלל. במצב זה נוצרים אנדורפיני בטא בטא: מצב אקטיבי וער, כשאנו חושבים, מדברים ויוצרים תקשורת. 14 - 28 סיבובים בשנייה. אלפא: מצב בו המוח ... אלפא ותטא נוצרים: שחרור ממתח וחרדה הרפיה פיזית עמוקה ובהירות מחשבתית יכולת מילולית והבעה וורבאלית משופרות שחרור מוגבר של אנדורפינים - הפחתת כאב ואף יציאה מדיכאון לאופוריה איזון בין האונה הימנית והשמאלית של המוח מתעוררת יכולת הדמיה וחשיבה הדמיתית ...
... השפעתם על הכאב עצמו, ידוע כי טיפולי מגע ופעילות גופנית תורמים להפחתת תחושת הכאב בעזרת הפרשת חומרים כימיים - אנדורפינים, הדומים במבנם הכימי ובפעילותם לתרופות משככות כאב. לרפואה המשלימה מגוון שיטות לטיפול בכאבים מסוגים שונים. לדוגמה סוגי הטיפול בכאבי ...
... חיות וכן חיים ביצירתיות מתמדת. מה כל כך חשוב בצחוק וכיצד הצחוק קשור לבריאות? הצחוק משחרר חומר כימי הנקרא אנדורפין, חומר המצוי באופן טבעי במוח שלנו ומסיע להרגעת כאבים ולשיפור מצב הרוח. כלומר, אם יש לכם מצב רוח רע ... הוא מעין משאבה המזרימה דם לכל איברי הגוף. כשלוקים בהתקף לב, הדבר אומר שיש בעיה באספקת הדם אל השריר. האנדורפין משחרר, למעשה, את כלי הדם וכך מגביר הצחוק את זרימת הדם אל האיברים הפנימיים ומפעיל טוב יותר את מערכת ...
👈1 ב 200
👈4 ב 500
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: אנדורפינים, האם יש משמעות לחיים? האם יש או אין אלוהים? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה יש רע וסבל בעולם? האם הכל אפשרי? האם לדומם יש תודעה? אולי אנחנו במטריקס? האם אפשר לדעת הכל? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית? איך נוצר העולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים? האם המציאות היא טובה או רעה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה לא להתאבד? בשביל מה לחיות? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך להיות הכי חכם בעולם? האם באמת הכל לטובה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים? מה המשמעות של החיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? איך להנות בחיים ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: אנדורפינים, איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להיגמל מהימורים? איך להיות מאושר ושמח? איך לקבל החלטות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לעשות יותר כסף? איך למצוא זוגיות? איך לשתול מחשבות? איך להאמין בעצמך? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות? איך להעריך את עצמך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לחנך ילדים? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לנהל את הזמן? איך להעביר ביקורת בונה? איך לא להישחק בעבודה? איך להתמודד עם גירושין? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם אכזבות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם עצבות? דיכאון? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש ועוד...
האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון עסקי, מאמן לזוגיות, מורה רוחני בתחום אנדורפינים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331