ציפייה - מבוא ציפייה היא רגש המקושר לתחושות עונג, התלהבות ולעתים גם חרדה בנוגע למאורע טוב הצפוי להתרחש בעתיד. הציפייה היא חלק מתחושת התקווה להתגשמות של התרחשות רצויה כלשהי. תוכן עניינים: 1 ציפייה לגמול 2 נבואה המגשימה את עצמה 3 ציפייה חברתית 4 הציפייה בהומור ציפייה לגמול: חיזוק הציפייה לחיזוק יכולה להשפיע על ההתנהגות והיא מתבססת על הערכת הסבירות לקבלת גמול ... הישירות של המעשה. התאוריה מסבירה את ההנעה כנובעת מתהליך שבו העובד בוחן באופן סובייקטיבי את הסיכויים הקשורים בהצלחה במשימה והתוצאה הצפויה מכך. בהקשר זה ציפייה מוגדרת כהסתברות הסובייקטיבית שלפיה מאמץ יביא לרמת ביצוע גבוהה. לדוגמה, עובד ... כמו במקרה של איש מכירות, שמצפה שאם נפח המכירות יגדל הוא יזכה לבונוס הולם. נבואה המגשימה את עצמה: נבואה המגשימה את עצמה נבואה המגשימה את עצמה היא מצב שבו ציפייה או חיזוי משפיעים על התנהגות האדם וגורמים באופן עקיף להתממשותם. לתופעה מגוון ... (על שם החוקר). שמה הנפוץ, אפקט ציפיית המורה (teacher-expectancy effect). עוד תופעות הן אפקט ההילה (halo effect), אפקט הגולם ואפקט גלתיאה (Galatea effect). ציפייה חברתית: הציפייה החברתית מתבססת על הנורמה המקובלת בחברה מסוימת, שהיא האופן ההתנהגויות המצופה מקבוצות ויחידים בחברה מסוימת, הנתפש כראוי ומקובל על פי הערכים של אותה התרבות. למשל, הכוונה במסירת מתנה היא להעניקה בחינם, אך כי עשויה להיות ציפייה חברתית להדדיות, או לקבלת תמורה במונחי יוקרה או כוח. כלומר, במקרים רבים נתינת המתנה מעוררת בנותן ציפייה לתמורה כלשהי. הציפייה בהומור: הומור סוג בסיסי של הומור חזותי הוא הסלפסטיק, הכולל תנועה או פעילות ...

... אתה מצפה? ואיך ציפייה משפיעה על הצלחה? רובנו נוטים לחשוב שלאנשים המצליחים, אלה שהגיעו לרמות גבוהות מאוד של ... אך מרוב שזה כל כך טבעי ומובן מאליו עבורם, הם כבר לא מודעים לך. היכולת הזו נקראת לשאול, אבל לא סתם לשאול, אלא לשאול את השאלות הנכונות. איך זה קשור לציפייה ולקשר בינה לבין הצלחה? הסתכלו שוב על כותרת המאמר, השאלה הראשונה בכותרת היא דוגמה ... הייתה קודם ומניחים אותה במקום הרצוי יותר עבורכם. למה זה חשוב? כי המקום שבו אתם מרכזים את תשומת הלב שלכם, יצמח מהר יותר והרבה יותר בחיים שלכם. איך ציפייה משפיעה על הצלחה? המוח שלנו הוא מגנט רב עוצמה אשר מושך אליו כל מה שמהדהד עם המצב השולט בו. ציפייה קובעת מה יהיה המצב השולט הזה, ולכן שולטת באותם הדברים שמגיבים אל המוח ומהדהדים איתו. כלומר, ציפייה שולטת באותם הדברים שנמשכים אל חיינו. ציפייה יכולה להיות ברכה או קללה. כך או כך, מדובר באחד הכוחות הבלתי נראים, העוצמתיים ביותר ... מקבלים את מה שאנחנו רוצים, אלא את מה שאנחנו מאמינים שמגיע לנו לקבל. במילים אחרות, אנחנו לא מקבלים את מה שאנחנו רוצים, אלא את מה שאנחנו מצפים לקבל. ציפייה היא האחות הקטנה של אמונה, ככל שהיא גדלה ומתפתחת, היא יכולה להפוך לאמונה חזקה ואיתנה. ... לכן, המקום שבו עלינו למקד את מאמצינו הוא ביצירת ההתאמה שבין התשוקות לציפיות. תשוקה יוצרת כוח אדיר שדוחף אותנו (דרך ההתנהגות שלנו) אל המטרות שלנו. ציפייה היא כוח אדיר לא פחות (ואולי אף יותר) אשר מושך את המטרה שלנו אלינו. תשוקה לבדה ברוב המקרים לא עובדת, אלא אם נחבר אליה את הציפייה המתאימה. אם שני חברים יוצאים כל אחד מביתו ונפגשים באמצע הדרך, זה ייקח פחות זמן ופחות ... בין כוחות הדחיפה לבין כוחות המשיכה, הצלחה ותוצאות יוצאות דופן הופכים הרבה יותר טבעיים עבורנו. נקודת ההתחלה שלנו ביצירת ההתאמה שבין תשוקתנו לבין הציפייה שלנו, היא ביצירת מודעות לגבי הציפיות האמיתיות שלנו. ואחת הדרכים הטובות ביותר לעשות ... הנה למשל שאלה מצוינת שעלינו לשאול את עצמנו בכל פעם שאנחנו מרגישים רחוק ממטרותינו: למה אני מצפה? עלינו להיות כנים עם עצמנו בתשובתנו. עלינו לזכור שציפייה (ולא תשוקה) קובעת את המצב הדומיננטי במוח שלנו והמצב הזה מושך אלינו את כל מה שדומה לו ונמצא בתהודה איתו. שני כוחות מרכזיים שיאפשרו לנו להשיג את התוצאות הרצויות עבורנו הם: תשוקה וציפייה. תשוקה ללא ציפייה היא לא יותר מאשר משאלת לב וכמו שציינתי קודם, מאחר ומרבית האנשים מייחלים לטוב, אך ...

... השבוע בדרבי. בוא נדייק, אמרתי לו כמאמן הוליסטי מדופלם. מכבי לא מאכזבת, זה אנחנו אלו שמתאכזבים. יש לנו ציפייה ממכבי שתנצח, וכשהציפייה לא מתממשת אנחנו מתאכזבים. האמת היא שאף אחד לא מסוגל לאכזבב אותנו, זוהי האמת הפשוטה. אך לבני האדם קשה ... אחרת, להתבטא אחרת. היא הייתה צריכה לעשות אחרת, להגיד אחרת. קשה למרביתנו להודות באמת הפשוטה, שזה הכל בגלל הציפייה שיש לנו. אם לא הייתה לי ציפייה ממכבי, הרי שמן הסתם גם לא הייתי מתאכזב. הפסד היה טוב לי בדיוק כמו ניצחון. זהו מצב של שוויון נפש. ... שלנו מבני הזוג, מהילדים, מהחברים לעבודה, מאלוהים, מהחיים, הם ורק הם המקור של כל האכזבות שבעולם. מה גורם לציפייה שלנו להיווצר, זוהי כבר שאלה לדיון אחר. בכל מקרה, מכבי הפסידה לטורקים, אבל אנחנו כאוהדים וותיקים ...

... מה עושים? אם כן, כשאדם מחובר לאמת, הוא מקבל הכל באהבה, גם את עצמו וגם את הזולת. אין שיפוט, רק הבנה וקבלה שהכל אחד, ויש מקום להכל בעולמנו, שאם לא, לא היה קיים. הכל אחד אהבה ציפייה , מקבילה לתקווה, לאמונה, אנשים נתלים בהם לו רק ידעו, שזה המקום הכי מת שבתוכנו. החיים קיימים בתנועה, בעשייה, ביצירה, בהוויה. ציפייה, מלשון לצפות על החיים ולא להתהוות בהם. אין ...

... אך מייחסים זאת ליד המקרה או לנתינה מתוך פחד, אשמה, כפייה, חובה או ציפייה לקבל תגמול כלשהו בתמורה, רגש הכרת התודה מתעורר במידה פחותה או לא מתעורר כלל. מכאן עולה שהחוויה של חובה מנוגדת לכאורה לחוויה של תודה, אך תאורטיקנים אלה ואחרים ... על נתינתו, התודה והנתינה הופכות במידת מה לסחר חליפין, לנתינה מתוך ציפייה לתמורה, והחוויה של מתנה ושל הכרת תודה נפגעות או נעלמות. כחיזוק התנהגותי הבעת תודה יכולה לשמש ככלי לחיזוק התנהגות פרו - חברתית בקרב הנותן. לדוגמה, בניסוי אחד נמצא ...

... אותם מחשבות ורגשות, יחזור אלייך כמו בומרנג. כשאתה לא מכיר תודה, אתה עושה לעצמך נזק בלתי רגיל. הכרת תודה מפתחת ציפייה ובהמשך לכך אמונה (מנטור) מעבר לכך, גם אמונה מתפתחת מתוך הגישה של הכרת תודה בעקביות. ברגע שאתה כל הזמן אסיר תודה, אתה בונה ציפייה בריאה לדברים טובים שאמורים להגיע אלייך וציפייה היא הבת של אמונה. כשהיא גדלה היא הופכת לאמונה בעצמה. כל גל של הכרת תודה שיוצא ממך, מגביר את האמונה שלך. אדם שאינו מכיר תודה בעקביות, מאבד ...

... דרכים לשלוט על הסובבים אותם. דפוס זה מתבטא בחמישה או יותר מהסימפטומים הבאים: תחושת חשיבות עצמית גרנדיוזית (הערכה מוגזמת של כישורים והישגים, ציפייה להכרה בעליונות על ידי הסביבה, למרות היעדר הישגים ההולמים ציפיות אלו). עיסוק מוגזם בפנטזיות על הצלחה בלתי מוגבלת, כוח, מבריקות, יופי או ... המתלווה לתחושת האדם כי רק אנשים ייחודיים או נעלים כמוהו יוכלו להבינו. דרישת הערצה מוגזמת. אמונה בזכאות לזכויות יתר ופריבילגיות מיוחדות - ציפייה בלתי ריאלית לטיפול ייחודי או שיתוף פעולה מיידי עם ציפיותיו. נצלנות המתבטאת בפגיעה בזכויות אחרים כדי לקדם מטרות אישיות. היעדר אמפתיה: ...

... זה לקבל את עצמנו בכל מצב נתון ללא תלות בבעיה שיש לנו הוא לקבל את עצמנו באהבה קבלה והשלמה מלאה. ללא מלחמה, ללא ציפייה וללא אגו. = אהבה על מנת ללמוד לקבל את עצמנו ללא תנאי יש להתחבר ללב למהות הלב מהות הנשמה. יש להתחבר עי נשימה. הנשימה מחברת אותנו לאנרגית היקום ולנשמה ...

... זה אתמקד רק בחשיבותה בהקשר של אמונה. הכרת תודה מובילה את האדם לקבל עוד מהדברים שעליהם הוא מכיר תודה ובעקבות כך היא מובילה לציפייה אצל אותו אדם לדברים טובים. ציפייה היא הבת ששל אמונה, ככל שהציפה גדלה היא הופכת לאמונה יציבה. הכרת תודה מחזקת מאוד ...

... על זכותו לומר אמירה פסיכולוגית כלשהי על מה שנראה בעיניהם כבחירה חופשית ונכונה, בעוד שהאחרונים מצפים, כדבר מובן מאליו, שיגדיר אותה כתופעה חולנית. דומני שדווקא הציפייה השנייה מחייבת בירור מעמיק. בציבור ... את מקבל - האמונה. בלשונו של קוהוט, 92 הוא יכול להתקרב אל מקבל - האמונה עד כדי הבנה קרובת - חוויה. אין כוונתי לומר שמצב כזה יגרום למקבל - האמונה לחזור בו - כאמור, ציפייה כזאת אינה משקפת רצון כן באושרו - ...