... הפך בשנים האחרונות לאחת השיטות הפופולאריות, לשם יצירת שינויים בכל תחומי החיים. המאמן מבהיר ביחד עם הלקוח את מטרות העבודה ומניע אותו ליישום בצורה ברורה והחלטית. המאמנים מציעים אימון בכל תחומי החיים - השגת מטרות, צמיחה אישית, זוגיות, משפחה, עסקים ועוד. עם זאת קיימים מספר קשיים בביצוע האימון: 1. האימון עובד בכלים ספציפיים ומתקשה לקחת בחשבון את ההבדלים המשמעותיים בין אדם לאדם. 2. בעיות רגשיות מורכבות. 3. הטמעת שנויים בטווח ארוך. 1. האימון עובד בכלים ספציפיים ומתקשה לקחת בחשבון את ההבדלים המשמעותיים בין אדם לאדם. למשל, מספר אנשים מעוניינים לשנות עבודה ומתקשים בכך. הסיבות הפנים רגשיות הן שונות מאדם לאדם ועל כן אימון בכלים ספציפיים יתקשה לסייע לכולם. יתכן והקושי בשינוי עבודה קשור לפחד משינוי, צורך בריצוי, אי שביעות בתחום אחר בחיים אשר מושלך על שינוי בעבודה ועוד. 2. בעיות רגשיות מורכבות. יתכן והקשיים קשורים למרכיבים רגשיים מורכבים כגון: חרדה, דיכאון וטראומה. מאחר ולרוב הממאנים אין ... בשינוי ודפוסי העבר יחזרו, וזאת כשעסוקים בשינוי ההתנהגות המוחצנת ומתעלמים מהמרכיב הפנימי אשר יצר אותה (למשל, אדם המתקשה להתמיד במקום עבודה, מאחר ובשנים המוקדמות הוריו לא תמכו וביקרו כל עשייה שלו - מה שהובילה לקושי בהתמדה). אימון על פי הגישה ... במקרה זה מנגנוני ההגנה לא פעלו בצורה תקינה ופגעו בהמשך בבריאות הרגשית. מאמן ללא הכשרה בתחום בריאות הנפש היה עובד עם המטרה של אותו אדם להחזרת השליטה על חייו והיציאה מהבית. האימון היה גורם לו להתמודד עם מציאות חיצונית ... סובל מפוסט - טראומה ולא ממשבר אמצע החיים. אם כך, לאחר הערכת חוזק האגו והבנה לגבי משמעות הקשיים, מתחילים בעבודה הקוגניטיבית - התנהגותית. מדובר בעבודה קצרה, ממוקדת ועוצמתית, המתייחסת לצרכים הייחודיים של כל אדם ואדם. העבודה מתמקדת בגילוי והעצמה של כוחות פנימיים לשינוי, כך שהלקוח אינו יוצר תלות עם המאמן. המאמן עובד על פי הגישה של נוכחות מסייעת, בה המאמן נמצא לצד הלקוח (לא לפני ולא אחרי) כאשר הלקוח נמצא בתפקיד ... לתלות - מה החלק שלה, מה ניתן לעשות אחרת ועוד. לאחר הבנה מעמיקה יותר לגבי הדפוסים המשוחזרים, בונים מטרות לעבודה, כאשר הגישה הקוגניטיבית - התנהגותית, יוצאת מתוך נקודת הנחה כי שינוי חיצוני יוביל לשינוי פנימי. מתוך העבודה, הדר הבינה כיצד יחסיה בעבר עם דמויות משמעותיות השפיעו על יחסיה עם בני זוג בהווה. היא הבינה כי מיהרה ...

אימון אישי - הגיגים על איתגורים נגמרו האתגרים הוא אומר המתאמן שלי. שנתיים בעבודה וזהו. נגמר לי הסוס. את מכירה אותי הוא אומר. תמיד צריך חידושים, אתגרים, איתגורים עכשיו ומהר. את הניצוץ הזה בעיניים. ואין. אין יותר. אז מה אני עושה עכשיו? עוזבים? איך עוזבים עבודה כזו? עבודה מתגמלת ביותר ממובן אחד. עוזבים? בתקופה כזו? מה עושים? הוא שואל. מבוי סתום. הוא כבר עבר נושא אבל אני ... היה להיות ולעולם כבר לא יתרחש. פשוט כי אנחנו לא נהיה שם יותר. נשימה עמוקה. והרי טמונה פה הנחת עבודה, שאולי בטעות יסודה. מי אמר שזה אתגר קטן יותר להשאר מאשר להמשיך הלאה? האם יכול להיות כי לעיתים להשאר ... זו זכות? ואם כן של מי? פעמים רבות נדמה כי אנו מטילים על הסובב אותנו את החובה לאתגר אותנו. העבודה. בן - הזוג. ואולי... אולי האיתגור הוא זכות. זכות אותה עלינו להרוויח. האם עלינו להתאמץ כדי להיות ראויים לאתגר? ... לייצר לעצמי את האתגר. אני לא יכול להמשיך כך. אי אפשר רק לזוז. והרי את הריק שבתוכי אשא גם למקום העבודה הבא. אני רוצה לעצור. הוא - לוקח נשימה. ולנו - יש פריצת דרך.

שלום לך עצלות - למה לא משתלם לעבוד קשה / קורין מאייר קורין מאייר נולדה בזנבה. למדה כלכלה, יחסים בינלאומיים ופסיכואנליזה. היא עבדה שנים רבות בחברת החשמל ... איזו אהבה ממוסדת. ואולי מאייר מבינה עד כמה היא חתרנית. הארגון הוא לא ארגון הומניטארי. נכון שהוא סיפק מקומות עבודה בטוחים, אך הארגון הוא יקום מסתורי. מטרת הספר היא לרפות את ידי המנהלים לגרום לאיבוד מוסר העבודה. להשתמש במקום העבודה לתועלתם של העובדים במקום לשרת את הארגון, דבר שעשו עד כה. מאייר מעידה שהספר הוא ציני. ארגון איננו רוצה בטובתכם. ואינו מכבד ... בו נפגשים אנשים שעושים דברים אמיתיים. הוא משעמם מרגיז ולעתים אלים. אין בו מקום להתקדמות. המעלית חסומה. הפנסיות בסכנה והקריירות כבר אינן מובטחות. סקר דעת קהל גילה שרק שלושה אחוז מהמנהלים (הצרפתיים) שקועים לחלוטין בעבודתם. 17 אחוז לא מרגישים מחויבות. הארגונים עורכים סדנאות מוטיבציה בלתי יעילות. אי מעורבות פעילה ידחוף אתכם כלפי מעלה. אף ... לקבל חוות דעת משישה אנשים כדי להחליט החלטות חסרות ערך. צריך ללמוד להפריד בין דברי השטות לשקר. כשאומרים לכם העובדים הם הקלף המנצח שלנו מבינים שזו אמירה בנאלית בעולם שאיננו קיים. אצלנו תוכלו להתנסות במקצועות שונים ובהרפתקאות שונות משפט שהוא מלכודת לטיפשים. מאמירות שכאלה נולד הניהול המודרני. ניאו מנגמנט. הספר אינו מכוון לאינדיבידואליסטים. הארגון לא נועד לכם. העבודה בחברת ענק כובלת באזיקים את היחיד. אינדיבידואליסט יצא נגד הסדר הקיים ויפריע את שלוות הקבוצה. לכל ארגון שפה פנימית ... כבר אז שהזרגון הסובייטי אינו מגוחך ולא מזיק אלא שפה המשיקה לאידיאולוגיה. הוא קלט את השיחדש של ארגון טוטליטארי. העבודה משחררת אמרו הגרמנים arbeit macht frei. שפת ארגון שוללת את הפרט. שום תזכיר אסור שיזכיר את מחברו. הטקסט תמיד ... הם משתמשים בשפה חדשה על האחרים להתיישר. עכשיו גם בצרפת כבר משתמשים בפולואפ, פידבק, מרגינג, צקינג, ראנגינרינג וקואצינג. כולם עובדים בשביל כסף, אך לא מזכירים אותו. זה נחשב וולגרי. תקבול, הוצאה, משכורת, הכנסה, תקציב פרמיה, חיסכון. מלים עוקפות. רק ... ילבשו חליפות. במשחק הורדת הידיים שביניכם לארגון, הארגון תמיד מנצח, כמו שהאריה תמיד מנצח את האנטילופה. הארגון משתמש בחוקי העבודה כדי לעקוף אותם. הוא מעסיק עובדים זמניים ועובדי קבלן המכרסמים בתנאים הסוציאליים שהושגו במאבק במשך מאה שנים לערך. כך שומר הארגון את ידיו חופשיות ולא להתחייב לעובד לטווח ארוך ותנאים. עובדי קבלן, ועובדים בחוזה אישי, משכורותיהם נמוכות בהרבה. הם אינם מקבלים מהארגון הטבות כמו חופשות, תנאים סוציאליים, וקרנות השתלמות. הם מוגדרים ככוח עזר אך למעשה עושים את כל העבודה שדרג הביניים מתחמק מלעשות. המצב אינו עומד להשתנות. תמיד היו אדונים ומשרתים ולא חשוב איך מכנים זאת בשפה של ... המזכירה שמתייחסים אליה כמו שטיח רגליים או הפקיד שלא מפסיקים לתחמן אותו. חוסר הנחת הקיומי הוא בסיסי במצב הזה. מקום העבודה הוא מקום אלים. הקבוצה מחפשת קורבן שישמור על לכידותה. הבוס הוא פרחח, השכיר הוא טישיו. הדיפלומות שצברתם אינן עוזרות ... יותר מדי דגמי מכוניות. יותר מדי זה... יותר מדי. הדרך הטובה היא ללמוד לקבל את הבינוניות. הבינוניות תשמור את מקום העבודה. הארגון מכריז שהאדם הוא הנכס הראשון במעלה, איננו מתכוון לכלום. הארגון לוקח וזורק, בהתאם לצרכיו. אם פעם ציבור המובטלים היה מורכב מצעירים ונטולי הכשרה מקצועית, כעת מצטרפים לשורת המובטלים מנהלי עבודה, טכנאים ומנהלים. הניידות כלפי מעלה נבלמה. היום העובד לומד להתעמת עם הניידות כלפי מטה. הארגון, גם כשאין מה לצפות ממנו, יש בכל זאת משהו שצריך לחשוש מפניו. כדי להימנע מאבטלה העובד צריך לטפח את היכולת להיות שימושי להיות לא מוגדר דיו ומתניע בין המחלקות. כשאפשר להחליף כל מנהל בכל אחד ... או כישורי תקשורת אנשים הופכים להיות סוכני המכירות של עצמם. האישיות הפכה להיות מטבע עובר לסוחר. התפוגה המהירה של העובד איננה רק של העובדים הזוטרים. גם המנהלים בדרגות הביניים נתונים ללחץ התפוגה שלהם. הם נלחמו לעלות בסולם עד גיל 30 לערך, ובגיל 45 ... לא קרא את מישל פוקו. לא ראה סרט של פליני, ולא שמע אופרה ל - מוצרט. דלות אינטלקטואלית מוצפת בעבודה. מוצצצצפפפפייםםם ממש. במה? בישיבות. ישיבות המועילות למה? לארגון עבודה של אחרים. המנהל והתרבות הם כמו נישואי הקרפיון והארנבת. בימינו ילדים לא גדלים בלי ליווי של פסיכולוג שעוזר לו ... עושה אי - לרנינג.. אני עושה טיים בילדינג ואני עדיין מתבאסינג כמו קודם. מאייר מביאה את החלוקה הטיפולוגית שלהן לעובדים. היא מחלקת אותם לשלוש. הנגררים, המזיקים והעצלנים. הנגררים הם הרוב. לעולם אינם מנסים לשנות דבר. אינם מטילים ספק בסדר ...

... הפסקה שאלה: האדם מחפש משמעות, דברנו על זה בעבר אבל עדיין זה לא התבהר. הוא מחפש באמצעות דברים חיצוניים, עבודה, ילדים... מבין שזה לא זה, ממשיך לחקור, הולך לקבלה הולך לקורסים.. ולפי מה שאתה אומר בעצם שברגע שאני מבינה ... שאלה: אז איך אני מתחילה איזה שהוא תהליך, אני יושבת בגוף וממשיכה לחפור, אז איך אני יוצאת מהלופ? למשל בעבודה שכול כך רציתי את התפקיד, אני יושבת בעבודה וזה סתם. אליעד: אני רוצה לחדד את השאלה שלה, היא אמרה שהאדם מחפש משמעות, אני אחדד, זה לא האדם ... שלי אומר לי, לא משנה זה נושא אחר. בכל מקרה האדם מחפש משמעות ואז הוא מנסה להיאחז בדברים משמעותיים, עבודה, קריירה וכו וזה לא עובד לו, אז הוא רץ מבור אחד לבור אחר, וגם זה לא עובד לו, מה אני מסביר, במקום לרוץ אחרי המשמעות, תנסה להבין את המשמעות, מה זה להבין את המשמעות? להבין מה ... שאם הם יבינו את המשמעות הקטנה הם יבינו את המשמעות הגדולה. אליעד: איך אתה יכול להבין, אתה למשל נכנס למקום עבודה ואין לך מושג מה העסק עושה בכלל, אין לך מושג מה עושים בחברה הזאת בכלל, אתה לא יודע מה ... לרצות, זה התנאי. אתה לא יכול להגיד אני גם רוצה לרצות אותה וגם חשוב לי מה קורה. זה לא עובד. עכשיו האם את מכירה אדם אחד בעולם שבאמת כל כולו רצה להבין ולא הבין? את לא מכירה, את גם ... לי אליעד: אתה צריך לבדוק מנקודת המבט שלך, כל זמן שלא נתת מאה אחוז אתה לא יודע אם זה עובד או לא. הרבה אנשים אומרים לי שהשיטה שלי לא עובדת, אבל השיטה שלי היא שיטת המאה אחוז, לכן אני כותב מאה אחוז הצלחה, אבל זה רק עובד במאה אחוז שאלה: מאה אחוז נתינה. אליעד: אני לא יודע שאלה: מאה אחוז רצון. אליעד: אני אומר משהו אחר, השיטה שלי היא הדברים המוחלטים, הדברים שפעם עובדים ופעם לא עובדים יש הרבה כאלה, יש הרבה מורים רוחניים שפעם זה עובד ופעם לא עובד, פעם זה טוב ופעם רע, אני עובד במושגים מוחלטים, תיתן מאה אחוז תקבל מאה אחוז, עכשיו אם לא נתת מאה אחוז בכלל עוד לא התחלת את ...

... חיים מפותל תוך חיפוש נתיבי היצירה שלה. היא כבשה פסגות מרשימות, אבל גם נפלה לתהומות מפחידים. המסעות האישיים שלה והעבודה עם יוצרים רבים איתם פעלה דרבנו אותה לפתח דרך מובנית לפיתוח וביטוי היצירתיות. הדרך הזו הפכה לסדנאות ובהמשך לספר בשם דרך האמן. עבודה עם הטכניקות שיצרה קמרון מאפשרות למיליוני אנשים ברחבי העולם חיבור ליצירה האותנטית שלהם. יש בחיי מעט מורי דרך. אנשים ... הם מי שצועדים בדרכם האותנטית וחולקים עם שותפיהם למסע (רבים ככל שיהיו) את האמיתות שגילו לאורכה. אמיתות שבאופן ברור עובדות קודם כל עבורם. הם אינם מטיפים או משכנעים, ולא מנסים להצמיד את תלמידיהם אליהם תוך הפיכת עצמם לגורואים. מורה ... שהוא לא בריא להם, הם ידעו זאת. אפשר לסמוך על היכולת של אנשים להבחין בדקויות. גוליה קמרון החלה את הקריירה היצירתית המפוארת שלה כתסריטאית, בימאית ועיתונאית. בשנות העשרים והשלושים שלה היא חיה ופעלה לצידם של גדולי עולם הקולנוע והבמה ... שהתהליך העמוק שבנתה מאפשר חיבור ליצירתיות במובן הרחב יותר. שני עשורים לאחר פרסום הספר הראשון, הופיע הספר דרך האמן בעבודה (שני הספרים תורגמו לעברית ויצאו בהוצאת פראג - חוכמת הלב) שבו מיושמות הטכניקות לפיתוח היצירתיות בתחומי עבודה נוספים, תוך פיתוח המנהיגות, יחסי אנוש, העזה, מקוריות וכישורים רבים נוספים שכלולים תחת המטריה הרחבה של יצירתיות. בדרך בה ... שאנו לומדים לאהוב את כל מה שנמצא בתוכנו ולבטא אותנו לעולם מתוך אמון, מתרחבות המתנות היצירתיות בכל תחומי החיים: בעבודה, במערכות יחסים, באומנות, בלימודים, ובעצם ביכולת ליצור כל רגע בדיוק כמו שאנחנו רוצים. נקודת ציון חשובה בחייה של קמרון ... העולם, ומותאמות להתמכרויות שונות. הוכח סטטיסטית שזו השיטה היעילה ביותר לאורך זמן ברבות מן ההתמכרויות (גם בארץ קיימות קבוצות עבודה רבות שפועלות על בסיס 12 הצעדים) מדובר בדרך רוחנית מרתקת ואפקטיבית שמבוססת על 12 צעדים מובנים. עקרונות השיטה גורסים ...

... מהמטרה, בועה של עשייה, מקום ללא פיתויים. (חדר משעמם, ללא תמונות, אמצעי הסחה, מבודד, ללא טלפונים, מחשב וכד) 3.התחלת עבודה - הפעולה הקשה ביותר היא ההתחלה - ההנעה. פעולה מכינה מכניסה את האדם לעשייה לא מאיימת ומתוך העשייה הקטנה, ... חברים, קניית בגד חדש). ומנגנון של ענישה - במידה ולא הצלחת להתגבר על הדחיינות וחזרת צעד אחורנית, עליך לבצע עבודה סיזיפית שצריכה להיעשות אבל לא אטרקטיבית מספיק לדוגמה: עליך לעשות עבודה כפולה למחרת או לקצוץ את הדשא וכו. 2.התחייבות בפני אחרים - להכריז ולהתחייב בקול החוצה, בפני אחרים על המחויבות ...

... לי אבל לעיתים כשאני עם עצמי ואני לבד אני יודעת שקשה לי הלבד הזה מדובר ברגשות שלי כלפי עצמי עבודה עצמית שעלי לעבוד לשנות דפוסי התנהגות שהייתי רגילה אליהם אבל אני לפחות אמיתית יודעת מה נכון ומה לא נכון ואיך אתם? חושבים ... או אתם מאלו שאומרים: הכל מושלם אני תמיד אומרת: שחלק מהריפוי העצמי הינו ההכרה במה שיש לתקן כל הזמן עבודה עצמית כן עבודה עצמית לאט לאט הדברים ישתפרו ומשתפרים כי מתוך הקושי אדם ניבנה

... מאמן אישי עוד לפני היותי מאמן אישי, מאז ומתמיד האמנתי שמטרת החיים היא חיים עם מטרה. אי אפשר להתעלם מהעובדה שאדם צריך להציב לעצמו מטרות, לפעול ולכבוש אותן, בכדי לחיות חיים של סיפוק והגשמה. יש משהו עמוק וחשוב יותר ... והמקום הזה נקרא ייעוד, זה המקום שבו אתה מרגיש נכון, אתה מאוהב במה שאתה עושה, חש סיפוק עצום, למושג עבודה אין משמעות בחיים שלך. אתה משתוקק שיגיע יום ראשון בבוקר, כדי שתוכל להמשיך לממש את ייעודך. הייעוד זה המקום ... בהחלט לעזור לכם במסע הגילוי ו/או ההבהרה הזה. השיחות הראשונות עם מאמן אישי השיחה על ייעוד בתחילתו של תהליך עבודה עם מאמן אישי, יכולה לתרום רבות לשאר התהליך. במקום שבו נעשות בחירות שלא מתחשבות בייעוד ולא נותנות לו מקום ... - זהו... הגעת! קבלת החלטות - שיחה פופולארית עם מאמן אישי אחד הדברים שעולים בצורה כמעט בלתי נמנעת בתהליך עבודה עם מאמן אישי, הוא הנושא של קבלת החלטות. השיחה של ייעוד מהווה כלי מעולה לקבלת החלטות בחיים, הכל הופך ...

... שלא הכסף מנהל לי את חיי, אלא המחשבות שלי עליו - האמונות שלי על כסף, הצלחה, מימוש עצמי, פרנסה, עבודה... הן מנהלות לי את החיים ואת חשבון הבנק שלי. למעשה - האמונות שלי על עצמי הן שמושלכות כאמונות על ... - אולי המוחשי ביותר עבורנו, של אנרגיית היצירה במימד הזה. אנו משתמשים בכסף כדי ליצור דברים בחיינו. איך זה עובד? יצירת המציאות שלנו מתרחשת ברבדים רבים של עצמנו. קיים הרובד המודע שיודע איך הדברים מתנהלים, המכיר ביכולתו ליצור כוונות ... פשוט לפגוש אותם ככה סתם. הצורך לפגוש אותם מגיע כשלחלק המודע שלנו אין יותר לאן לברוח... הקסמים כבר לא עובדים, הדרכים הרגילות שאנו מכירים לא נותנות לנו תוצאות. בסיפור שלי עם הכסף, גיליתי שכל מה שאני מאמינה על עצמי ... מגיע אלי, ב - מה אני צריכה לעשות כדי שיהיה לי, באיזו מהירות הוא נשמט מידיי, בכמה קשה אני עובדת בשביל שיהיה לי ממנו, וכדומה... גליתי, להפתעתי הרבה, שהיחס שלי לכסף ולזוגיות בחיי זהה. בשנים האחרונות אני עוסקת בחקר ... להיות בזוגיות נפלאה כמו בפנטזיות שלי. האמנתי שלא מגיע לי באמת להיות עשירה. האמנתי שהזוגיות - אם תגיע, תהיה עבודה קשה ומאמצת... האמנתי שהכסף - אם יגיע, יגיע במאמץ ובעבודה קשה. האמנתי שאני לא מספיק טובה לזוגיות. האמנתי שאני לא מספיק טובה להיות בעלת כסף רב. חווייתי הישרדות רגשית ... הזוגיות שלי. חווייתי הישרדות כלכלית קשה, בחיים הפיזיים שלי. כמובן שמדובר באמונות ראשוניות ולא מודעות. מה שהביא לפירוקן הוא עבודה רוחנית מעמיקה במשך השנים האחרונות, בדרכים רבות ובעיקר בעזרת הכלי העצום של בירון קייטי העבודה. היום יש לי זוגיות מדהימה, מצבי הכלכלי משתנה ושמתי לי למטרה לעזור לאנשים להגשים את עצמם רוחנית וכלכלית. יש ...

... או פסיכולוגיה תעסוקתית, היא ענף בפסיכולוגיה שעוסק ביישום תאוריות, מחקר ושיטות התערבות פסיכולוגיות בקבוצות וארגונים מוכווני - משימה, במקומות עבודה או במסגרות אחרות. הנושאים בהם עוסקת הפסיכולוגיה הארגונית הם יחסי עבודה בין חברי הקבוצה, מנהיגות, ניהול, פסיכולוגיית צוות, הנעה, מיון והשמת עובדים, הכשרה מקצועית, קידום, פיתוח ארגוני, שינוי ארגוני, התנהגות ארגונית, הזדהות ארגונית, עבודה ומשפחה, ועוד. פסיכולוגים ארגוניים שואפים לשיפור הפרודוקטיביות של הארגון, תוך שמירה על בריאות פיזית ונפשית מיטבית של העובדים בו. פסיכולוגים ארגוניים בדרך - כלל עובדים במחלקת משאבי אנוש בארגון אליו הם שייכים, אך אחרים עובדים כיועצים עצמאים מחוץ לארגון או כחוקרים באקדמיה.