... בדרך כלשהי כדור הארץ (או לפחות חלקים נרחבים מאוכלוסייתו) יפסיקו להתקיים? אם כן, אז אולי בואו ונפסיק לתכנן את הקריירה שלנו, את עתידנו ותוכניותינו וננסה לבלות ולמצות את השנים שנותרו לנו על משהו שתמיד חלמנו לעשות, אבל לא היה ... ומעשה. גורלנו תלוי בחוק הגורל שניתן להגדירו בצורה פשוטה: מה שאתה זורע - זה מה שתקצור. השכר ניתן לפי העבודה. לכן ניתן להגדיר את חוק הגורל (חוק הקרמה) גם כחוק הסיבה והתוצאה והוא אשר קובע את גורלנו. חוק זה ...

... כעס. הם אומרים: מה, אתה לא יודע באיזו מדינה אתה חי? איך אפשר לא לכעוס? , בטח בתיאוריה זה עובד, נראה אותו אצלי בתקופה הבוערת והוא לא יכעס, נראה אותו חי עם הבת זוג שלי יום יומיים והוא לא ... ביותר - האשה, הבעל, הילדים, החתול - מישהו בסוף מקבל את זה. וזו דוגמה לכך: מנכל של חברה הגיע לעבודה בשעה עשר בבוקר ורואה שחלק מסוכני המכירות עדיין לא הגיע לעבודה. הוא כועס. הוא קורא למנהל מח המכירות וכועס עליו: אתה לא בסדר, אתה לא אחראי - רמס אותו והעביר ... אמיתי אסור לכעוס אפילו פעם אחת. ואנחנו כהורים משמשים כמנהיגים לילדים שלנו. כמנהלים זה לא רעיון טוב לכעוס על העובדים שלנו אפילו לא פעם אחת. מנהל שכועס על העובד שלו הוא פוגע בהערכה עצמית של העובד שלו, הוא מקבל עובד פחות טוב והוא משלם לו אותה משכורת. למה הכעס בכלל קיים? הוא קיים כמו הכאב. אם לא היה כאב ...

... תמונה, גם פנימית, כשאנו באים לתאר אותה במלים. מה משחזר המטופל אצל המטפל. אלא שהתמונות העולות כזיכרון הן כבר מעובדות, אלו סוג של תמונות חלום. כל חלקי האישיות לקחו חלק ביצירת זיכרון התמונה. ולא פעם התמונה מכסה על האמת. ... שהביא את האלוהים אל תוך הטיפול וחיפוש האמת האחת מביא מרדכי גלדמן מדברי סוטרת היוגה של פטאנגלי ההודי, תכלית העבודה היוגית כעצירת תנודות התודעה כדי להגיע לתודעה הגרעינית הטהורה, שהיא העצמי האמיתי. אם במאמרו על הספר אמנות האהבה של ... לו את הספר שבו מקרב אותנו מרדכי גלדמן לצדדים שאפשר שלא חשבנו עליהם, לפחות לא בצורה המערבת פסיכולוגיה עם עובדות ושירה, ובעיקר מקרב אותנו הספר אל העצמי האמיתי הפרטי שלו, של מרדכי גלדמן. עמוק וחבוי וגלוי. ובעיקר כתוב נפלא. ...

זוגיות - בעלי בא עצבני הביתה - מה עושים? שאלה: בעלי חוזר הביתה עצבני מהעבודה. הוא מרבה לכעוס ומכניס מתח בכל הבית. מה אני יכולה לעשות? רבותינו למדו אותנו - דאגה בלב איש ישיחנה, ... לא לאדם עצמו ולא לסביבתו, שהרי הוא יפרוק כעסים על סביבתו. מה תועיל השיחה עם אדם נוסף? אלא שזו עובדה קיימת בטבעו של האדם - שכאשר הוא משתף אדם נוסף בצערו ופורק החוצה את המתח העצור בתוכו, הוא נרגע. ...

... - אירועים ושינויים במהלך החיים יכולים לגרום להרגשת דכדוך מתמשכת. אירועים אלו כוללים לידה, גיל הבלות, בעיות כספיות, בעיות בעבודה, בעיות במהלך מערכות - יחסים, פרידה, שכול ופגיעה פיזית משמעותית. טיפולים רפואיים - מספר תרופות מוכרות כתרופות אשר גורמות ...

... אנחנו מנסים לתפוס כל דבר יפה וטוב, שעובר בחיינו, מתוך חשש שאם לא נאחז בו הוא יאבד. מתאמצים לאחוז בעבודה שלנו, במשפחה, בחברים, במכרים, במחשבות שלנו, בדרך שבה בחרנו ללכת, באמונות שלנו ואפילו בתחושות שלנו. אך האם אנו יכולים ...

... ראה אותי איש זקן. הביט בי ואמר: למה אתה כפוף. תזדקף! המילים שלו רדפו אחרי ימים רבים. אני, את הקריירה שלי שמתי בצד, תמיד מאחוריה. ככה קבלתי על עצמי עד שלא יכולתי יותר. תפסיק לנהל לי את הענינים שלי, ... לבד על במה. יש גם אלו המממשים את הפנטזיה הזו. הצגת יחיד. הרוב הגדול משתייכים ללהקות. הפקות גדולות דורשות עבודת צוות. בואו נתאר לעצמנו שאחד השחקנים בעיצומה של הצגה מול קהל מוסיף טקסט חדש שבא לו באותו רגע. טקסט ...

כמה חזרות לעשות? כמה סטים לעשות? באיזה משקלי עבודה להתאמן? איך להתאמן נכון? מהי צורת האימון הטובה ביותר? איך לחשוב דרך השריר ולא דרך התרגיל? אחת השאלות הבסיסיות ... את עצמו המתאמן המתחיל שמתחיל להתאמן, היא כמה חזרות לעשות באימון? כמה סטים של החזרות האלו לעשות? ובאיזה משקלי עבודה להשתמש? והאם לעשות סטים עם משקל עבודה קבוע או אולי במשקלים עולים ואולי משקלים יורדים ואולי משקלי עבודה עולים ויורדים וכיוב? וכאן צריך לזכור 2 דברים פשוטים: 1 - השריר שלך אין לו שמץ של מושג כמה חזרות / סטים / משקל עבודה אתה עושה. השריר שלך יודע אך ורק מה התחושה שהוא מרגיש בשריר שלך. 2 - צריך לזכור, כי אותה כמות חזרות ואותה כמות סטים עם אותם משקלי עבודה בדיוק, יכולה לייצר לך תחושה שונה בשרירים שלך, כתלות בכל מיני גורמים שונים. כגון: כתלות בטווח התנועה שעשית, כתלות ... בתרגיל הספציפי, כתלות בעייפות השריר שלך מסיבות שונות ומשונות. או במילים אחרות, אותה כמות חזרות + סטים + משקלי עבודה, יכולה לייצר לך תחושה שונה בשריר של מאמץ שונה. וזה בעצם אומר, שכאשר אתה בא להתאמן, במקום לחשוב דרך ... שהשריר שלי יגיע לכשל? כמה אני רוצה להתיש את השריר? וכיוב, שאלות שעוסקות בתחושה של השריר שלך ולא במשקל העבודה שלך. לפעמים יתכן שתצטרך יותר סטים של חימום ולפעמים פחות. לפעמים אולי תרצה בחלק מהסטים לעשות את התנועה יותר ... את כמות הסטים / חזרות וכיוב. לסיכום: כשאתה מתאמן, אל תחשוב על התרגיל / חזרות / סטים / משקלי עבודה וכיוב, אלא תחשוב דרך התחושות של השרירים שלך.

... לאלה מכם שמכירים את ביירון קייטי זה אולי יישמע מוכר מאוד, אבל אני חייבת לומר שלא הגעתי לזה דרך העבודה של ביירון קייטי ושבניגוד לפעמים אחרות, שבהן הבנתי את כל זה ממש טוב בשכל, הפעם הצלחתי לחוות את זה. ...

... אך בפסיכולוגיה עשוי אבל להיגרם כתוצאה מכל פרידה או אובדן בחיי האדם (למשל: גירושים, פרידה מבן - זוג, פיטורים ממקום עבודה ועוד). רבות דובר על השלבים המאפיינים אבל נורמלי. מי שמזוהה במיוחד עם מודל השלבים היא הפסיכיאטרית אליזבת קיבלר - ... יכולת לחזור לתפקוד תקין). במאמרו המפורסם אבל ומלנכוליה מציג זיגמונד פרויד את ההבחנה שהפכה לשם דבר בשיח הפסיכואנליטי, בין עבודת האבל לבין המלנכוליה. בניגוד למתאבל, העובר תהליך של הפנמה בריאה לאחר היעלמותו של המת, מזדהה המלנכולי עם דמותו של ...