... מאיתנו כל הזמן, נבחן מושג לא מציאותי המכונה אושר מוחלט (אושר אבסולוטי). אושר מוחלט הוא מצב בו אדם מגיע לסיפוק ולשביעות רצון בכל הגורמים המניעים בעת ובעונה אחת, דהיינו כל צרכיו, הן החומריים והן הנפשיים, סופקו, כל יצריו, רגשותיו ודחפיו הגיעו על סיפוקם והוא השיג את כל היעדים והאינטרסים שהציב לעצמו. מובן שמצב כזה איננו מציאותי מאחר שלא ניתן להגשים ברגע נתון ... לנתוניו. האחד מאמין שהשגת כסף רב תביא לו את האושר והוא מציב מטרה זו בראש מעייניו, אחר מאמין שלימוד, סיפוק יצר הסקרנות וגילויים מדעיים ישביעו את רצונו, אחר מאמין שכבוד, תהילה או מוניטין הם העיקר. יש המאמין שהשגת כוח ... מי ששם לו למטרה עיקרית שלווה, חיי חברה ומשפחה מאושרים ותקינים ויש מי שמציב לעצמו רף עיקרי וראשוני של סיפוק יצריו המיניים, יש הנהנים מחיי אשליה ודמיון ויש הנהנים משימוש בסמים. פרדוקס האושר נדמה לעצמנו אדם שהצליח להגיע אל האושר המוחלט, דהיינו הוא הגיע לסיטואציה שבה כל צרכיו, יצריו, דחפיו, רגשותיו ורצונותיו הגיעו אל סיפוקם. אילו הזמן היה עומד מלכת, הוא היה נשאר בנקודת האושר המוחלט שלו. ואולם מכיוון שהזמן ממשיך לזרום ואין יותר ... כאשר הוא משיג את אותו הישג עצמו בפעם השניה, ופחות בפעם השלישית וכן הלאה. אושר אוניברסלי אם נגדיר אושר כסיפוק של צרכים, אינטרסים, דחפים, יצרים ורגשות (ובכלל זה הסרת לחצים ומועקות), נמצא כי החתירה לאושר אינה אופיינית רק לבני ...

... שאותה הוא יכול למצוא מתוך עצמו, והמצב הנוכחי אינו רוע הגזירה או גורל קבוע. אם אותה עובדת חשה בחוסר סיפוק וממשיכה בעבודה מתוך הרגשה שאין היא מסוגלת או יכולה לעשות שום דבר אחר, היא מקריבה את חופש הבחירה למען ... מבין שכל בחירה היא בחירה שלו בלבד והאחריות היא שלו בלבד. אדם אשר נמצא בחוסר הגשמה עצמית והוא מחפש סיפוק במקורות חיצוניים יכול להגיע למצבים קיצוניים, כמו: התמכרות לסמים, אלכוהול, הימורים, ותרופות. בעזרת ההתמכרות מעבירים את השליטה על חייהם לגורם חיצוני ומניחים שמשם תבוא הישועה, הסיפוק והאושר המיוחל. להנהיג יש חשיבות נוספת מלבד קריירה ובתוך הארגון שבו אתה עובד, להתנהג כמנהיג חשוב בכל יום מימי ...

... זה סותר את עניין הבחירה החופשית, כי האדם במרוצת חייו יכול לעשות כרצונו בזמנו החפשי, אך לעולם לא יחוש סיפוק פנימי אם סטה והחטיא את מטרת ייעוד חייו! - הנשמה כאילו זועקת לו מבפנים - לא זו הדרך!!! רעיון ... נותן ומבזבז... ואילו החכם מבין כי הוא גם מקבל, מקבל אישיות של נדבנות, מקבל את החיים הערכיים שיש בהם סיפוק. ועוד... עצמתה של האות ג יכולה לאחד בין ניגודים, ליצור שלמות אחת משני ניגודים. לחבר את הקיצוניות שבין א ...

... חיים ולו סממנים פנימיים וחיצוניים כמו תחושות של התלהבות, רוגע ותקווה. להרגשת האושר יש שתי סיבות ראשיות: האחת היא סיפוק והשנייה היא רוגע. סיפוק נגרם כאשר האדם משיג את אשר רצה להשיג, או מצליח בדבר אשר רצה להצליח. מידת ועוצמת האושר הנגרמים מהסיפוק, נובעים מכמות ההצלחה או ממידת השגת הדבר המבוקש. הדבר הנוסף הגורם לתחושה חזקה של אושר הוא רוגע. זהו מצב ...

... יחד עם זאת קו הגבול זז ומתרחק לנקודה חדשה שבה נמצא היעד הבא, כך שברגע שהגענו לתכלית והתמלאנו בתחושת סיפוק, יצרנו לעצמנו יעד חדש - חיסרון חדש שנמצא בגבול מרוחק וכעת עלינו לעמול עבורו על מנת להשיגו. אפשר לראות ... צריכים לספק לו סיבות שיגרמו לו להסכים ולענות בחיוב לעצתנו, כך גם כדי לשכנע את עצמינו לנוע, אנחנו בדרכ מספקים לעצמנו סיבות להנעה. יש מי שיהיה מוכן לטפס על הר כדי להוכיח לעצמו ולאחרים שהוא מסוגל וזו הסיבה שהוא ... כל אחד והסיבות שמניעות אותו, אבל למה בכלל צריך סיבה? אם אנחנו רוצים להשיג איזו תכלית כדי להרגיש תחושת סיפוק ממילוי הרצון או הרגשה פנימית טובה אולי דווקא הדרך הפשוטה יותר להשיג את אותה ההרגשה הטובה היא לרצות לעשות ...

... המחשבה / אמונה, שהוא לא יוצלח, שאינו מספיק טוב בשום דבר, יחווה קרוב לודאי מציאות של חוסר הצלחה, חוסר סיפוק ותסכול. לעומתו, אדם שחי במחשבה, שהוא מוכשר ומוצלח, יחווה קרוב לודאי מציאות של הצלחה, סיפוק והנאה. באמצעות תרגול המחשבה ניתן לשנות דפוס מחשבה שלילי לדפוס מחשבה חיובי ומקדם. בתחילה, עשוי הדפוס החדש להיראות מלאכותי, ...

... וחשיבותן. תלמיד כזה עשויי להגיע למבחן כאשר הוא מגלה התמצאות מרשימה ביותר בחלקים טפלים של חומר הלימוד וידע לא מספק בפרקי הלימוד החשובים. התמודדות מערכת החינוך תפקידה של מערכת החינוך הוא לספק לתלמיד חוויה מתקנת בבניית העצמי. המורים אחראים ... הבאה זו של שותפות מלאה עם החוויה של התלמיד בבית הספר, מאפשרת לו להפנים הזדהות ויוצרת למוריו חוויה משמעותית ומספקת בעבודתם היום יומית. עם זאת, מסגרות החינוך הפורמליות לא תמיד לוקחת בחשבון את צרכיהם של תלמידים עם לקויות קשב (ראו גם נגישות שמע של חדרי כיתה). בנוסף, רוב המורים בחינוך הרגיל לא עברו הכשרה מספקת המאפשרת לאתר את הבעיה ולהתמודד איתה. בבתי הספר השילוב של כיתות גדולות וחוסר הכשרה מתאימה של הצוות החינוכי מביאים ... במקרים שאנשים אלה נחושים לבצע משימה שמעניינת אותם ובכך להביא את אותם אנשים לעבוד שעות וימים ארוכים תוך הרגשת סיפוק רב. תכונות אלה הן גם תכונות שנדרשות פעמים רבות בעולם העסקים. אנשים היפראקטיביים ללא בעיות מוטוריות יכולים להצטיין בספורט ... גבוהה במיוחד ולהתמקד בצורה יוצאת דופן בדבר בו הם עוסקים למשך זמן רב. ההשתקעות המוחלטת בפעילות מסוימת מביאה לתחושת סיפוק גדולה ומאפשרת להם להצטיין באותו עיסוק שמעניין אותם. אבחון הפרעת קשב אבחון מוקדם ונכון של הפרעת קשב הוא חיוני ... עם אתגרים לא קלים וחווים מצוקה, אך במקרים רבים אין להם כתובת לתמיכה. לכן, על המטפל לאתר גופים קהילתיים המספקים מידע ותמיכה, ולדעת כיצד יש להפנות אליהם. הורים צריכים הכוונה והדרכה גם כאשר אין כל בעיה בקשר שלהם עם ... נסיונות לחקור את יעילותם של טיפולים אלו, אך המחקר לא תמיד שיטתי ומדעי, ועד היום לא נמצא ביסוס מדעי מספק ליעילות טיפולים אלו, ההמלצה הרווחת כיום של הרפואה המערבית למעוניינים בטיפולים אלטרנטיביים, היא לשלב אותם עם טיפולים קונבנציונליים. המקור ...

... עצמית - עשיית דברים למען עצמנו איזה תחושה כייפית יש לנו אחרי שאנו עושים למען עצמנו משהו. תחושה של סיפוק, תחושת מלאות, תחושה שגורמת לנו לאושר קטן. כל אחד צריך לערוך לעצמו רשימה של כל הדברים שהוא היה רוצה לעשות למען עצמו. דברים שיגרמו לו לאושר לחדוה ולסיפוק. ופשוט להתחיל לסמן וי על כל משימה שבוצעה כל כך בכייף. צריך זמן איכות לעצמנו אחרת מה שווים כל ... המרוץ אם לא נספק את עצמנו בזמן נתון זה? כל אחד והדברים שהוא מעדיף. הדברים שגורמים לו לכייף לאושר לסיפוק והנאה. ככל שנרחיב את האיזור הזה בחיינו כך נהנה יותר מחיינו. כך נמלא ונטעין את עצמנו באנרגיה שתאפשר לנו ... עם זה שהיום עבר והצלחתם להכניס בו גם דבר שגרם לכם לתענוג. כשעושים למען עצמנו החיים נראים טוב יותר. מספקים יותר. עשירים בעושר שאנחנו מעניקים לעצמנו. ממש כמו שאתם רוצים ומעניקים לאהוביכם. זמן מול כסף כשאין לנו זמן אנחנו ... רמת החיים עולה בהתאמה? האם יש סוף לרמת חיים טובה? האם זה שווה את זה? האם זה גורם לכם לסיפוק? האם לא הגיע הזמן לבחון את סדר העדיפויות מחדש ולאפשר לעצמכם גם ליהנות מהחיים? להיות מסופקים יותר? זמן חולף, ...

... החלשתה מתמשכת. אך עם הזמן חלה הטבה שניכרת בחיזוק המערכת החיסונית, בחזרה הדרגתית לפעילויות, בעליה ביכולת ליוזמה, יצירתיות, בתחושת סיפוק ואפילו אהבה. טיפול נפשי ממתן דיכאון ובמקרים רבים גם מרפאו. טיפול נפשי אפקטיבי יותר מטיפול תרופתי בטווח הארוך. במקרים ...

... גבולות - להציב גבולות לעשות דברים שעוזרים ותורמים לעומת זאת, להימנע מדברים שלא תורמים. בכלל הדברים שתורמים הוא דחיית סיפוקים בעיסוק בנושא מסויים שלא חשוב ולעשות את הדברים החשובים שעל הפרק. 3. לעשות את הכי טוב כדי להרגיש שהאדם ... למצוא את המטרה האמיתית שלשמה הדברים נעשים בקישור טוב יותר בין סיבה לתוצאה. לאחר מכן, קיים עניין של דחיית סיפוקים, כאשר האדם דוחה סיפוק לדוגמה, כאשר האדם רוצה להעמיק בחומר שמעניין אותו אבל כרגע יש דברים יותר דחופים על הפרק, ללכת על הדברים ...