... החיים חווה ימים זורמים יותר או זורמים פחות. בדרך כלל האדם מגדיר זרימה כדבר שבו כל רצונותיו מגיעים לידי סיפוקם פחות או יותר בהתאם לתכנון שלו. נניח שאדם תיכנן כמה פגישות עסקיות צפופות, הרי שאם יצליח להגיע בזמן לכולן, ...

... הוא נסוג עוד יותר. כך נוצר דפוס שלילי. זוג 2: ליעל ונועם יש גירסה משלהם לריקוד זה. נועם אינו מספק את הצרכים הרגשיים של יעל. הוא אינו מעניק לה את האהבה אשר לה היא כמהה, בדרך שבה היא כמהה ... המשותף שהם מבלים יחד? כשאתם רואים את רצון בן / בת הזוג לספק אתכם, עצם השאיפה שלהם להגיע לפתרון מספק מהווה הקלה בפני עצמה. התמקדו בנתינה הרב אליהו דסלר העניק עצה זו לזוגות נשואים טריים: שימו לב, יקיריי, וחתרו ללא הרף לגרום הנאה וסיפוק זה לזו, כפי שאתם עושים ביום זה. התמקדו בנתינה לבן / בת הזוג שלכם, כדי להגדיל את הקרבה ביניכם. ...

... התחנה הראשונה של ההכרה, של היצורים ששונים בגוף ושונים בתפיסה, ואם מבינים את המקור שלה, את הסיום שלה, את הסיפוק שבה, את חוסר הסיפוק שבה ואת המפלט ממנה, האם זה ראוי למישהו לחפש בה הנאה? כמובן שלא, אדון נכבד. אם מבינים את שאר ... השנייה של ההכרה, של היצורים ששונים בגוף אך זהים בתפיסה, ואם מבינים את המקור שלה, את הסיום שלה, את הסיפוק שבה, את חוסר הסיפוק שבה ואת המפלט ממנה, האם זה ראוי למישהו לחפש בה הנאה? כמובן שלא, אדון נכבד. אם מבינים את התחנה השלישית של ההכרה, של היצורים שזהים בגוף אך שונים בתפיסה, ואם מבינים את המקור שלה, את הסיום שלה, את הסיפוק שבה, את חוסר הסיפוק שבה ואת המפלט ממנה, האם זה ראוי למישהו לחפש בה הנאה? כמובן שלא, אדון נכבד. אם מבינים את התחנה הרביעית של ההכרה, של היצורים שזהים בגוף וזהים בתפיסה, ואם מבינים את המקור שלה, את הסיום שלה, את הסיפוק שבה, את חוסר הסיפוק שבה ואת המפלט ממנה, האם זה ראוי למישהו לחפש בה הנאה? כמובן שלא, אדון נכבד. אם מבינים את התחנה ... שונות, [מתרגלים] חלל הוא אינסופי, מגיעים לבסיס של אינסופיות החלל, ואם מבינים את המקור שלה, את הסיום שלה, את הסיפוק שבה, את חוסר הסיפוק שבה ואת המפלט ממנה, האם זה ראוי למישהו לחפש בה הנאה? כמובן שלא, אדון נכבד. אם מבינים את התחנה ... אינסופיות החלל, [מתרגלים] ההכרה אינסופית, מגיעים לבסיס של אינסופיות ההכרה, ואם מבינים את המקור שלה, את הסיום שלה, את הסיפוק שבה, את חוסר הסיפוק שבה ואת המפלט ממנה, האם זה ראוי למישהו לחפש בה הנאה? כמובן שלא, אדון נכבד. אם מבינים את התחנה ... בסיס אינסופיות ההכרה, [מתרגלים] אין דבר, מגיעים לבסיס של האינות, ואם מבינים את המקור שלה, את הסיום שלה, את הסיפוק שבה, את חוסר הסיפוק שבה ואת המפלט ממנה, האם זה ראוי למישהו לחפש בה הנאה? כמובן שלא, אדון נכבד. אננדה, כאשר נזיר - הבין כפי שהם באמת המקור, הסיום, הסיפוק, חוסר הסיפוק והמפלט בנוגע לשבעת תחנות ההכרה האלו ושני הבסיסים - הוא משוחרר דרך אי - היקשרות, אז הוא מכונה נזיר ...

... עבודת התרגום הבהירה לי חד - משמעית שזה לא בשבילי והבנתי שאני זקוקה לאינטראקציה עם אנשים, שטומנת בחובה תחושת סיפוק מבחינתי. הייתה תקופה קצרה של משבר, בה לא ידעתי מה עלי לעשות, ואז חזרתי לחלום הישן ונרשמתי ללימודי תואר ... עוזרת לי מאוד בעבודתי. כשאני מצליחה לעזור לאחרים לעשות שינוי בחייהם, הדבר נותן לי הרגשה טובה מאוד. אני חשה סיפוק אדיר בידיעה שעזרתי לאדם אחר לשנות את חייו לטובה. שעזרתי למישהו לחיות חיים טובים יותר ולימדתי אותו דברים שילוו ...

... מה שנשאר לא ברור: מהם השיעורים של הגברת שלנו? אז הבה נמנה אותם... עליה ללמוד לא לעשות דרמות. לדחות סיפוקים ולא להגיד כל מה שבא לה. לברור את דבריה ולהגיב ממקום בוגר. לדעת לשים גבולות ולשחרר תלותיות יתר בבן ...

... לעמוד מול גלידה, אני חייבת גלידה לאחר כל ארוחה... אני יודעת שהיא במקפיא... זה קורא לי... . לצד הרצון בסיפוק מיידי של תחושות נעימות או מרגיעות ... רציתי את הרגשה הנעימה של הגלידה... . בסיום המפגש שרה פנתה אליי, ...

... להמשיכו? חיפשת דרך לדעת אם בן הזוג מתאים לך? אם נועדתם לחיות יחד, להזדקן יחד? לפעמים נדמה לך שהאושר והסיפוק נמצאים אי שם.. מחוץ לקשר הנוכחי? למרות שאין תשובה אחת נכונה לכולם, יש שאלות שמעסיקות בזמן זה או אחר ... בו הנך תלוי כרגע וכד. לא לכל תהליך תוכל לרתום גם את הצד השני, אך בוודאות, תוכל להגיע לתוצאות מספקות אם תבחר לקיים תהליך בעצמך. התשובות שתקבל / י באמצעותי בשלב ראשון, תהיינה קשורות בברור תפקידו של אותו אדם ...

... בכך, רוב בני האדם מעוניינים להביא לעולם ילדים ולהעניק להם ממיטב זמנם ומרצם. דווקא האהבה והנתינה לילדים נותנת להורים סיפוק הרבה יותר גדול מכל דבר אחר. אילו אהבנו את כל האנושות כפי שאוהבים ההורים את ילדיהם, היו חיינו פשוטים ...

... כסנקציה חברתית נגד שונות גוף הגבר מהמודל האידאלי. בהתאם לכך, נערים משווים את גופם לאידאל המדיה הגברי וחשים חוסר סיפוק מהגוף שלהם. חוסר סיפוק זה מועצם כאשר אמצעי המדיה השונים מציפים את הבנים הצעירים במודלים של גיבורי על, דוגמנים ושחקנים שריריים, אשר מקבלים ... ההתבגרות ישנו פער בין ההתפתחות המנטאלית להתפתחות המינית גופנית. פער זה מוביל לקושי בגיבוש בגרות נפשית יציבה ובנוסף לאי סיפוק מהמראה החיצוני, אלו יחדיו יכולים לגרום להתפרצותה של הפרעת אכילה. מודל היסטוריית ילדות: חלק מהגברים שלוקים בהפרעות אכילה ובעיקר ...

... ובנקמה הכוונה לנקמה שנובעת מאגו פגוע ולא מסתם צורך בתגובה הרתעתית. אך הרצון בנקמה כרוך במאמץ ולעיתים אף לא מספק את האדם, כמו כן הוא מייצר כעס אצל האדם הנוקם. ומטרת האדם הנוקם שהאגו שלו ירגיש טוב יותר והנקמה ... שהוא לא נהנה ממנה בשביל מטרה אחרת. וכאשר האדם מוצא את הטוב בפעולה עצמה הוא מרגיש פחות מאמץ ויותר סיפוק ומימוש עצמי. עתיד ורוד לעיתים האדם רוצה לדעת מה יקרה איתו בעתיד ואיך ייראו חייו. והאדם רוצה לדעת מה ...