ידע
להצליח
⭐⭐⭐⭐⭐
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






1 2
עבודה נכונה על שרירי הבייספס (יד קדמית) - המישור התנועתי / ציר התנועה של התנגדות המשקל
... לקרב את כף היד שלך, מהמצב שבו היא הכי רחוקה מהכתף שלך, אל המצב שבו היא הכי קרובה אל הכתף שלך. דהיינו מלמטה למעלה . אבל בנוסף עליך לעשות גם את תנועת הסיבוב של כף היד כמה שיותר אל כיוון הכתף שלך. זא שכאשר אתה עושה את התרגיל כפיפת מרפקים במשקל חופשי (לא ניתן לעשות את הדבר הבא עם מוט), עליך להזיז את היד בשני צירים. ציר אחד הוא מלמטה למעלה. ממצב שכף היד הכי רחוקה מהכתף, אל מצב שבו היא כלפי מעלה אל הכתף. אבל יש עוד תנועה שכדאי שתעשה, והיא תנועה של סיבוב, מהחוצה פנימה (מפרונציה לסופינציה). שבה ... אל עבר הכתף שלך כמה שיותר. שזאת התנועה השניה ששריר הבייספס שלך עושה. או במילים אחרות, גם תרים את היד מלמטה למעלה וגם מהחוצה פנימה. תנועה של כפיפה וגם של סיבוב. ואם רוצים לעשות את זה עוד יותר מתוחכם ויעיל, אז כאשר אתה מחזיק את המשקולת ביד שלך, נסה להחזיק אותה בצורה לא ...
תרגיל המישור התנועתי מלמטה למעלה כף יד בייספס יד קדמית פנימיות יעילות
אותיות - סוד האותיות / צירופי אותיות - סוד כוח (28) האותיות - חלק 18
... גם בשינה... כאשר השינה הופכת להיות כלי עזר, כאשר היא מטרה ללימוד תורה מתוך עירנות... ארמע ארבעת היסודות מהם מורכב העולם הם: אש רוח מים עפר. שרת שלהם ארמע. אלו הם בדיוק מצבי הצבירה של החומר החל מלמטה למעלה : מצב צבירה ראשון הוא חומר דומם, המקביל לעפר. מצב צבירה שני הוא: נוזל המקביל למים. מצב הצבירה השלישי הוא גז המקביל לרוח. ואילו ... ש עם 3 ועם - 4 ראשים רומזות לשלושת האבות ו - 4 האמהות שאתה מתחבר אליהם כיהודי, שהם שרשי העם היהודי, מהם אנו יונקים ואכן האות ש צורתה כשרשים רוחניים הבאים מלמעלה כפי הידוע ששרשים גשמיים צומחים מלמטה למעלה ושורשים רוחניים יורדים מלמעלה למטה... יש המסבירים כי האות ש רומזת לשלושת הרגלים, והאות ש של 4 ראשים רומזת לשלושת הרגלים בתוספת ...
מסירות מי כתב את התורה ישראל במסירות נפש הנשמה ללמד גלות הפכים
צ'אקרות - משמעות מרכזי האנרגיה שלנו על חיינו - חלק 2
... יום יומית לבחון את מעשינו ואת קשרינו ולכוון כך שנתנהג כמו שאנחנו ולא מתוך אגו. יש קטע בשיר של הזמר ארקדי דוכין שאומר: עכשיו אני, כי ההוא הלך, עכשיו אני כי הייתי מוכרח... לתפוס מעלית מלמטה למעלה ... נראה, שאם נזיז הצידה את האגו ונפנה מקום לאני הפנימי - ונשכיל להבין שאנו חלק בעצם מכל פאזל היקום... אז יוסרו המועקות וההגנות שלנו ומשם אפשר לתפוס מעלית מלמטה למעלה ולהגיע להמשך השיר שהוא שר אני שמח... אני פשוט ...
קשיי נשימה שנאה לבכות חלש נשימה העלאת ערך עצמי טורדנות בחירה
תפילה - להתפלל נכון - תשובות להרבה ספקות - חלק 5
... גורסים: נשענו) כמו: ונתנו את בנותינו לכם... (בראשית לד, טו) ולא נאמר: ונתננו... כך מצאנו במקומות רבים במקורותינו. בתקוה כי אכן לבנו את הסוגיה (ולא לבננו) בתפילת העמידה: עינינו מלמעלה למטה ולבנו מלמטה למעלה יש לשים לב להגיה של המילים מל - מעלה מל - למטה דחיק ואתי מרחיק דחיק: מילה שסופה הא והיא סמוכה במקף לאחת האותיות בגד כפת ואחת משתי התיבות היא מילה בעלת הברה אחת אז: האותיות ...
לרדת במשקל בעיה להפיק טומאה חיים צער קדושה מומלץ
סמים / גמילה מסמים - פסיכותרפיה גופנית עם נגמלים מסמים
... נשימה, מגע, תנועה וביטוי רגשי - מילולי. המטופל עובר במהלך הטיפול חוויה מתקנת המאפשרת תנועה מלמטה למעלה ולהיפך ללא חסימות: נשימה, אימפולס תנועתי, הבעה רגשית, יחסים, דיבור ודמיון. המטפלים משתמשים באבחון של הגוף והתנועה ובמגוון תרגילים המאפשרים למטופל להיות במגע ...
משימות השימוש בסמים העלאת ערך עצמי להשיג ביטחון עצמי לחקות הבנה יציבות קיבעון מחשבתי
מה ההבדל בין התרגיל פול אובר בשכיבה עם משקל מאחורי הראש? לבין חתירה במוט, לבין פול אובר בעמידה עם פולי עליון? איך לעשות את התרגיל פול אובר בעמידה עם פולי עליון / עם מוט, בצורה נכונה? איך לפתח את שרירי הגב? איך לעבוד בטווח תנועה מלא?
... משקל מאחורי הראש, אל מעל הראש. 2 - פול אובר בעמידה מול פולי עליון (standing pullover) שבו מושכים מוט מלמעלה למטה בעמידה, גם גב כפוף מעט קדימה. 3 - חתירה במוט (bent over row) שבו מושכים מוט מלמטה למעלה . ומי שיתבונן יראה, כי כל אחד מהתרגילים האלו מאמץ יחסית חלק אחר ...
טווח תנועה מלא להגדיל את השריר שריר הגב הרחיב הבדלה פיתוח טווחי תנועה שריר הגב עלייה במסת השריר
שמות / סוד השמות / בחירת שם / איזה שם לבחור / משמעות שמות - חלק 3
... אשר אנו גם מתייחסים אליהם בשעת ההבדלה, הם: הטעם, הריח והראיה, הם נמצאים גם בפנים ביחס מלמטה למעלה : חוש הטעם כמו חוש המישוש - יכול לקלוט רק אם מקרבים דבר, ...
הערכה עצמית רעה בקלות השלמות טומאה אלימות שתיקה מי כתב את התורה למידה
רגש קבוצתי - מבוא
... קבוצתי בגישה מלמעלה - למטה (top down) או הקבוצה כמכלול, כלומר, ישות רגשית כוללת משפיע על גורמים רגשיים של הפרטים בקבוצה. אולם, ישנה גישה אחרת המסתכלת על הנושא מלמטה - למעלה (bottom up) או הקבוצה כסכום הפרטים שבה, כלומר, סכימה של המצב הרגשי של הפרטים השונים תביא ... הבעה רגשיות. דברים אלו משפיעים על היווצרות נורמות הבעה קבוצתיות שבתורן משפיעות על מצב הרוח, הרגשות וההבעה של הפרטים בקבוצה. אם כך, גישת המלמעלה - למטה וגישת המלמטה - למעלה מתקיימות בצוותא, ביחסי גומלין דינמיים, לאורך שלבי ההתפתחות והחיים של קבוצה. אפיון הרגש ...
קיצוניות חיוביות אגדות תהליך דבקות להרגיש אחרת חשיבה יחסי גומלין
פילוסופיה של הנפש - מבוא
... כל מרכיבי החומר לנשמה, שהיא קבועה ואינה יכולה להשתנות. קיימת היררכיה בחומרים שמרכיבים את האדם. מלמטה למעלה : הגוף והחושים, הנשימה והאברים הפנימיים, הנפש, התבונה, האגו ובפסגת החומר - התודעה. ...
מוח רצון ישויות תאוריות צורות ילד יחס גוף נפש נפש
1 2
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על מלמטה למעלה
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: מלמטה למעלה, איך למצוא זוגיות? איך להצליח בזוגיות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להתמודד עם גירושין? איך להעביר ביקורת בונה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לקבל החלטות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להיות מאושר ושמח? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לחנך ילדים? איך לפרש חלומות? איך לעשות יותר כסף? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשתול מחשבות? איך לשפר את הזיכרון? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להיגמל מהימורים? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לשנות תכונות אופי? איך ליצור אהבה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להאמין בעצמך ועוד...

שקט נפשי אמיתי - הספר על: מלמטה למעלה, איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? כעס ועצבים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם אכזבות? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? דיכאון ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: האם יש או אין אלוהים? האם יש בחירה חופשית? האם יש אמת מוחלטת? האם באמת הכל לטובה? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה יש רע וסבל בעולם? למה יש רע בעולם? אולי אנחנו במטריקס? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצר העולם? למה העולם קיים? בשביל מה לחיות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש משמעות לחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך נוצר העולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם הכל אפשרי? האם אפשר לדעת הכל ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי קריירה, הדרכה, מטפל התנהגותי קוגניטיבי בתחום מלמטה למעלה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לכותבי המאמרים המקוריים בלבד!

האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.0977 שניות - עכשיו 07_07_2025 השעה 11:30:09 - wesi4