... מצב בעולם, מה זאת אומרת? שאם אדם מנסה לרדת במשקל, והוא בעצם עולה במשקל, אז הוא כביכול נמצא רחוק מהמטרה המקורית, הוא רצה לרדת ופתאום הוא עולה במשקל, אבל זה דומה ברמה הרוחנית, אדם לדוגמה מחליט אני יותר לא רוצה ... כמו שרבי נחמן אמר ההתרחקות, הוא כולו התקרבות ככל שאתה חושב שאתה מתרחק אתה בכלל מתקרב. ולמה זה כך? התכלית הסופית אליה אדם יגיע, להרגיש טוב, היא שהאדם יכיר את עצמו, ויבין את עצמו באמת, זה אומר שהאדם יהיה ... צריך להגיע לאיזו נקודה מסוימת, למשל עכשיו הוא חושב שהוא צריך לא לכעוס, והוא חושב, רגע, אני עכשיו התרחקתי מהמטרה שלי.. או כמו בתכנית לרדת בגדול, אדם אומר, אני בכלל רוצה לרדת במשקל, והוא בכלל עלה במשקל. והרעיון הוא ... הוא ירד במשקל הוא יאהב את עצמו ואז הוא הולך לתכנית שיהיה לו קל. אבל הוא לא שואל מה התכלית של מה הוא רוצה. זאת אומרת שאם מישהו היה יכול לגרום לעצמו לאהוב את עצמו, ולאהוב את עצמו גם ... הרעיון הוא שמה שבאמת אדם רוצה, זה להיות מאושר מעצמו, ומהחיים שלו. עכשיו, ברגע שמגדירים את ההגדרה של האדם כמטרה חיצונית מוגדרת, מטרה של נפרדות אם נגדיר לרדת במשקל, זו הגדרה של נפרדות, יש שמן, יש רזה, מציאות של זה ווב וזה ... להתקרב ולעשות מצוות ואתה לא מצליח, זה בעצם ההתקרבות, שתבין שאתה לא צריך לעשות מצוות. לאדם לא צריכה להיות מטרה סופית, תחשוב בהיגיון, אדם אומר שיש לו תכלית בחיים, ונומר שהאדם הגיע לתכלית, ואחרי שהגיע יישאל, האם יש לך עדיין תכלית? ואם כן, אז מה זה נתן? אם בכל מקרה תהיה לך תכלית בחיים, מה אנחנו מבינים? שהתכלית האמיתית בחיים, התכלית שאם תגיע אליה, בסופו של דבר לא תהיה לך תכלית, אתה פשוט תחיה! זאת אומרת שמה בעצם האדם מחפש להשיג? הוא מחפש להגיע לאיזה מקום שבו כבר אין תכלית בחיים, ובו אין הגדרה מסוימת! עכשיו, אתה יכול להגיד יש לי תכלית, אבל אתה לא באמת חווה את זה כתכלית, מבחינתך יש לי תכלית ואין לי תכלית אין הבדל. בכל מקרה הנושא הוא פשוט, אין דבר כזה עליה רוחנית ואין דבר כזה ירידה רוחנית, ולמה אין ...

... כי מן הראוי שיהיה בנמצא עבור ההורים דוגמאות של תכניות טיפוליות. דוגמאות של תכניות טיפוליות לאחר שקבענו מה היא מטרת העל, מהן המטרות המשניות, איזו שיטת טיפול מתאימה לילד (או שיטות טיפול), מצאנו תרפיסטיות להכשיר ומנחה שינחה אותן יש לגשת לבניית התכנית. את ... אחרות הקשורות בילד: 1.תמיד לשאול את עצמך כהורה ואת המנחה: למה בחרת בתכנית הספציפית הזו כרגע עבור הילד? מה המטרה של התכנית? 2.איך המטפלות יעבירו את המטרות של תכנית ספציפית? (לא מספיק לכתוב את התכנית, צריך להסביר למטפלות כיצד לעשות את הדברים בשטח כדי שלא יגרמו ... לגרום לו נזק במקום תועלת. יש לתפור את התכנית הטיפולית כחליפה או ככפפה ליד ספציפית של כל ילד וילד. מטרתי בהצגת תכניות לדוגמה היא שתוכלו כהורים להבין את רוח הדברים, מניין הם באים ולאן הם לוקחים את הילד בטיפול. התנהגות - תכנית רוגע מטרה: הילד יבין מהו מצב של היות רגוע ויוכל להיות רגוע יותר ככל שהטיפול ימשיך 1.תהליך: ספרו לילד סיפור בטון רגוע, ... כך הילד יבין לאט מהי הכוונה במצב רוגע וידע להתכוונן לשם במהלך הזמן כשנבקש ממנו להירגע. תכנית חיקוי מוטורי מטרה: הילד יחקה את תנועותיו של המטפל. תהליך: 1.אמרי לילד עשה כמוני. 2.אמרי לילד ידיים למעלה והרימי את ידייך למעלה. אם ... עוד באמצע הדרך להשלמת משימת הרמת הידיים) עשוי לשמח את הילד ולנטרל את תגובת הנגד שלו. תכנית חיקוי אורלי מטרה: הילד יחקה הברות או מילים. תהליך: 1.בתחילת העבודה בחרי הברה או מילה שהילד יודע לומר אותה. 2.למדי את הילד לומר ... הוא נפלא, כמה יפה אמרת אה (או ניסית להגיד אה), כל הכבוד לך, אני יודעת שזה קשה. לימוד הצבעה מטרה: הילד ילד להצביע על עצמים. תהליך: הוציאו 2 חפצים מעניינים (אבל לא מעניינים מידי כדי שהילד לא יחטוף אותם). הניחו ... אמרי הסתכלת לי בעיניים! כל הכבוד, נעים לי לשחק איתך ותני לו את הצעצוע בחיוך. התנהגות - תכנית לויתורים מטרה: הילד יוותר על צעצועים, רצון לקום מהשולחן וכו. תהליך: שחקי עם הילד בצעצוע שאינו אהוב עליו באופן מיוחד, לדוגמה דובון. ... לוותר על צעצועים שהוא אוהב יותר. תני חיזוק מילולי קונקרטי לכל וויתור ושבחי אותו מאד. התנהגות - תכנית סבלנות מטרה: הילד ימתין בסבלנות לדבר מה שהוא רוצה. תהליך: כשמתחילים בתכנית טיפולית עובדים בקצב של הילד מבחינת יכולת הסבלנות שלו. אם ... ואם החלטתם עם המנחה, גם בחיזוקים חיוביים פיזיים (מתנות קטנות, אוכל שהילד אוהב במיוחד וכו). קשב - מה חסר? המטרה - להעמיק את הקשב של הילד ולהאריכו. התהליך: שבי ליד שולחן מול הילד. הניחי שלושה פריטים (או שני פריטים, ...

תכלית קיומו של האדם שאלתי מתייחסת אל החומריות וכל הקשור בה, במילים אחרות, גם המרוץ אחר הכסף אין בו בהכרח ... תשובתך, אנחנו באותו ראש ידידי. גם אני חושב וחשבתי כמוך. אני מסכים כל כולי עם הקביעה, שאדם בא לעולם במטרה מוגדרת אחת: לנצל אותו ולהפיק את הטוב ואת האדום האדום הזה ממנו, השאלה היא, מהו האדום האדום הזה עבור ... האדום שלי ולהציגו בציבור: אני באתי לעולם בשביל לגלות אותו, היינו, לגלות את המידע שבו. זאת ההנאה שלי, זאת מטרתי, זה התענוג שלי. בכל הנאה ישנו רגע של אורגזמה או אקסטזה, ואפילו בסקס קיים רגע שכזה, בנסיעות שלך למשל, ... אם תרצה את קלאודיה שיפר שלי, ואת רגע האורגזמה איתה, בתקווה שהפורום הזה הוא חופשי ובלתי מצונזר. אני חושב שתכלית האדם היא לאתר את המידע הנמצא ביקום, בכל מקום בכל אבן בכל תא, לפענח אותו, לעבד אותו בכלים העומדים ... העיבוד הזה לעוד מידע נוסף, שיעובד בתורו ויופק ממנו עוד פיסת מידע וכך עד לאין סוף... זהו התהליך וזוהי המטרה, זוהי קלאודיה שיפר בגודלה הטבעי, בגודלה הסקסי הטבעי. אומנם כל הנאה ורגע השיא שלה, אין הנאה ללא שיא... ללא ... לחזור אל האדום האדום שלי ולהציגו לעיניכם: באתי לעולם בשביל לגלותו, היינו, לגלות המידע שבו. זאת ההנאה שלי, זאת מטרתי, זה העונג שלי. ככל הנאה שבעולם, קיים רגע של אורגזמה או אקסטזה, שעיניך נשואות אליו... אתה רוצה להגיע אל ... תרצה - זה דפקט אישי שלי. אני ביקשתי לאמר ברשימה הזאת - ואמרתי את זאת הלכה למעשה: אני חושב שתכלית האדם היא לאתר את המידע הנמצא ביקום, בכל מקום בכל אבן בכל תא, לפענח אותו, לעבד אותו בכלים העומדים ... העיבוד הזה לעוד מידע נוסף, שיעובד בתורו ויופק ממנו עוד ועוד מידע וכך עד לאין סוף... זהו התהליך וזוהי המטרה, זוהי קלאודיה שיפר בגודלה הטבעי, בגודלה הסקסי הטבעי. זוהי ההנאה - לא רק התכלית של החיים. זהו העונג האמיתי הנגזר מהאימרה הרחב פיך ואמלאיהו... ואני ביקשתי יותר מהחיים, ביקשתי להגיע לאורגזמה מתמשכת בלתי ...

... כי - אם החומר בעצמו הוא המידע. הרעיון הזה אינו טפל כבר על האדם, הוא הפנים אותו. החלק השני: תיעוד המציאות האנושית שיכולה להתהוות בצל הגן. ט ויצמח ה אלקים מן - האדמה כל - עץ, נחמד למראה, וטוב ... - חיים בלתי מוגבלים ובלתי סופיים. ההנאה שעתיד להפיק האדם במסגרת חייו בתוך הגן, גם היא אינה מוגדרת בנוסח התיעוד: עץ - מידע, הוא לא הגדיר את מימדי העץ הזה ולא הגדיר את הכמות הניתנת לשאיבה ממנו, משמע - ... גם את המצב הזה, ולתת לו מקום בסיפרו. אסביר: כל הפרויקט הזה של עיבוד ויצירת עץ החיים והאדם - מטרתם אחת היא: ליצור מצב בו יתן השם יתברך את הטוב שבאמתחתו לאדם. וכפי שהזכרנו לעיל, ניתן לתת הרבה, הרבה ... אותה בפועל: לתת לנזקק בסתר, שהנזקק לא יידע מי נתן לו, וגם אתה לא תדע למי נתת, וכל זאת במטרה לחסוך מהנזקק את התחושה המביכה המעיקה של קבלת נדבה - של קבלה בחסד... והלא מטרת השם יתברך היא שהאדם יקח ממנו בזכות - לא בחסד... בגוף ונשמה הצבתי עוד משענת טכנית התומכת באותה התהייה - ... 2. נתינה בסתר: אתה מפקיד את ה - 10 ש. ח שלך בקופת צדקה, או שולח אותה עם שליח, במטרה שהנזקק לא יכיר אותך ואתה לא תכיר את הנזקק. 3. המעלה הגבוהה ביותר והנשגבת ביותר: אתה תופס את העני ... הצמיח (עיבד) השם יתברך עבור האדם מן - האדמה (עם נתוני האדמה) : ועץ הדעת טוב ורע - זהו תיעוד המצב הנוכחי שאנו בוחשים בו, ושתואר בארבע מילים, ולהלן תיאורי ביותר מארבע מילים: המדובר במצב שנוצר בשכונה האנושית, והאדם ... אני זה שעתיד לנטוע בו את אופצית הבחירה החופשית ולהתעקש עליה, לכן ראה לנכון לכלול את המציאות השניה הזאת בתיעודו, הגם ואיננה נמנית על יצירתו המקורית, ולא תואמת את כוונתו המקורית. אם כן ומלבד עץ החיים, עלול להיווצר מקום ... במרחב המידע? בשביל לענות על השאלה הזאת, יש לעשות סדר חוזר בדברים, ולנסות ולשחזר את שרשרת המידע שבידינו, אודות תיעוד הדברים עד עכשיו. כפי שהזכרתי, יצר השם יתברך בשלב הראשון את האדם כגוף אנושי נטול נשמה, ולאחר מכאן נפח ... הנשמה, יעבד את המידע השזור לפניו בגן - עדן, כי יש לו מוח ויכול להשתמש בו. השאלה היא, לאיזו תכלית ישמש אותו המידע, לאיזו מטרה ישתמש במידע הזה? והתשובה המתבקשת היחידה היא: למטרת שרידותו. המידע כמהות הוא דבר טוב, והישות הזאת נטולת הנשמה תקבל את המידע כמהותו ותשאף להמשך קיומה בצל המצב ... מוח פעיל שיכול להשתמש בו בשביל לפתח את המנגנון הזה. האדם נטול הנשמה יעבד איפוא את המידע השזור לפניו, במטרה תכליתית אחת מוגדרת: המשכיות המצב הקיים, וזו הנאה גדולה שיכול האדם להפיק מגן - עדן, אולם השם יתברך ביקש כאמור ... את המשכיות המצב הקיים (השרידות). הוא ישאף לעוד - כל עוד יש עוד... והאין - סוף הוא הגבול שלו, מטרתו איפוא אינה נעצרת בהשגת ועיבוד המידע לשרידותו, כי - אם ממשיכה הלאה המטרה שלו, והעין שלו רודפת תמיד אחר נקודת האין סוף. הוא קוטף מהמידע השרוע לפניו ללא הפסק ומנגנון העיבוד שלו ... לשום מקום, וכתוצאה מכך כל תהליך עיבוד המידע יתעכב במקרה הטוב, או ייפסק במקרה הרע. לכן הזכיר השם יתברך בתיעודו את שתי הפעולות שיש לעשותם בתהליך עיבוד המידע שבגן עדן: לעבדה ולשמרה: אם ברצונך להמשיך ולהתקדם עם שרשרת המידע ... את הגדר הזה ויוצא, והחל מרגע זה ומהנקודה הזו - אתה נעצר ואינך מתקדם לשום מקום. אשר על כן, ובמטרה לחיות בגן - עדן - בגן המידע האין סופי, עליך לעבד את המידע וגם לשמור על מסגרתו המקורית - ...

מהי החכמה האמיתית? מהי התכלית של השכל של האדם? השכל האמיתי ועיקר החכמה היא להשיג שלמות ואושר. כל החכמה לא שווה כלום אם היא ... מאושר. האמת שדבר זה היה אמור להיות פשוט וברור מאליו אבל שיגרת החיים ותרדמת הזמן גורמת לך לשכוח את המטרה העיקרית שלך בחיים, המטרה להיות מאושר ושלם עם עצמך, לחיות בשלמות ובשמחה עם המציאות שלך. ברגע שתיזכר בדבר הזה תתחיל לתעל את השכל ... החכם האמיתי זוכר את הדברים האלו. מה יתרון לו למי שמשתמש בחכמתו לדברים שלא מקרבים אותו אל האושר. בגלל שהמטרה העיקרית בחיים היא להשיג את האושר ולהיות מאושר מכל רגע, אז מה התועלת שבשימוש בשכל לדברים שלא מקדמים אותך למטרה של חייך. המטרה והתכלית של החיים היא להיות מאושר, לכן עיקר השכל הוא לדעת להשיג זאת. זכור דבר זה ותתחיל להשתמש בשכל שלך ...

זיהוי וטיפול בילדים עם עיכוב התפתחותי, PDD, בעיות התנהגות, אוטיזם ואספרגר - מדריך להורים ומטפלים - 10 משחק סימבולי מטרה: הילד ילמד לשחק במשחק דמיוני ולהמציא סצנות. התהליך: בתחילת הדרך של המשחק הסימבולי כדאי להשתמש בצעצועים שהילד אוהב, כך המוטיבציה ... אפשרות שברווז או כלב יגיעו לרכבת לנסוע בה או לעבור את הגשר מעליה וכו. שאילת שאלות - תכנית ראשונית מטרה: הילד ילמד לשאול שאלות. מילות שאלה: מה, מי, איך, איפה, כמה, מתי, למה וכו. התהליך: 1.משחק השאלה והניחושים. הכיני לפני ... הנחיות ממנחה ובהחלט כדאי בשלב זה לערב את קלינאית התקשורת שיש לה ניסיון רב בנושאים של שפה. פיתויים תקשורתיים מטרה: ללמדת את הילד פניות תקשורתיות ראשוניות כמו - תני לי, זוזי, תפתחי לי, תעזרי לי, לא רוצה, כן, עוד, ... למקום. שחקו בצעצוע. אמרי לילד איך עזרת לי לתקן את הצעצוע, כל הכבוד לך! ביחד אנחנו מצליחים!. חיקוי ציור מטרה: הילד ילמד לצייר קו, עיגול, פרצוף וכו. התהליך: 1.הכיני דף או שניים ושני טושים נוחים לאחיזה (עבים יותר מהרגיל) בשני ... לצייר את הקו ביחד החמיאי לו, התפעלי מהעבודה המשותפת שלכם בסגנון נהדר, הצלחנו ביחד, תראה, ציירנו קו!. היענות לבקשות המטרה: הילד ילמד שכיף להיענות לבקשות של מבוגרים. התהליך: 1.מצאי דבר מה שהילד בטוח ירצה לעשות כשאת מבקשת. לדוגמה: את תבקשי ... עם מה שהילד רוצה. כאשר הילד יפנים זאת יהיה לו הרבה יותר קל ללמוד בהמשך. תורות, הקפדה על חוקים מטרה: הילד ילמד מה הם תורות וחוקי משחק (מתחילים עם חוק אחד). הדרך: בתחילה נלמד תורות וחוקים ליד שולחן או על ... למשל ושהוא מספיק עבה), הכיני חרוזים גדולים (מפלסטיק או מעץ, אבל מספיק גדולים שהילד לא יסתבך איתם יותר מידי, המטרה כאן היא בעיקר תורות ולא מוטוריקה עדינה) החרוזים צרכים להיות בתוך צלחת כדי שלא יתגלגלו. 3.כשאתם משחקים בטיפול נסי ... לסיים כשאת רואה שהילד כבר על סף יכולת הסבלנות ולא יוכל להכיל עוד לזמן רב את הסיטואציה. שיתוף בחוויה מטרה: הילד ילמד לשתף אחר בחוויה שלו. הדרך: 1.כאשר סיימתם את השרשרת (מהתכנית בדף הקודם) אמרי: בוא נראה לאמא את השרשרת. ... וכו. 8.את אותו התהליך אפשר וצריך לעשות גם עם ציור שהילד צייר, עבודה שייצר עי הדבקות וכו. שירים וסיפורים המטרה: הילד ילמד להקשיב ולהינות משירים וסיפורים התהליך: 1.מצאי שירים וסיפורים שמתאימים לרמתו של הילד. אפשר להתחיל במעשה בחמישה בלונים או ... עד כמה שהוא יכול. חזקי אותו על הקשבה, ישיבה, רוגע, שיתוף פעולה ומשחק נאות. חלוקת קשב והתרגלות לרעשי רקע מטרה: הילד ילמד להיות מרוכז גם כשיש הסחות אודיטוריות (שמיעה). התהליך: 1.את זקוקה לטייפ פשוט (עדיף לא דיסקים משום שהרבה מאד ...

תקשור - יעוד שינוי עצום מתחיל להתפתח רוחנית ולצמוח כלכלית אדם לומד מתוך עצמו ומקבל את כישוריו מהעבר ומיכולותיו לפתח אנשים ולקדם אותם למטרות טובות עבורם ועבור קרוביהם שנמצאים במערכת החיים יכולת להתפתח נמצאת עם כל אדם במהות היחידה שלו אלו תוצאות של התמקדות בתפקוד מלא אחר רצונותיו האישיים למטרות הפעילות היום יומית זמן אמת מעכב את האדם למצוא את ההצלחה האישית בשל מצבים שנובעים מחסימות ועכבות שפורצים בזמן טראומה ... ומוכן לעבודה ארצית באיזון מלא עם יכולותיו והמניעים אותו לעבור שינוי לקראת מקום ומצב חדש על פי בחירה אישית יעוד אינו מתקיים בזמן חיים ארציים ואינו מולד כל תפקיד וכישורים נמצאים בכל אחד וכולנו מסוגלים ליצור עד כמה אנחנו מוכנים? מה עלינו לעשות למטרת התפקיד שבחרנו? מה המדיניות על פי צורך אישי וחלקי? כמה זמן עד שאני אוכל לעשות שינוי לפרנסה? איך אני בוחר ... לעוגה טובה ומזינה צמיחה לכל כיוון שרוצים ואוהבים במיוחד שינויי ניתן לעבור במצבים שונים ולהיות כל מה שאנו מבקשים יעוד רוחני הוא חסד חמלה נתינה ואהבת אמת כישוריים רוחניים מולדים בכל נשמה ובכל אדם מהות וזהות אישית אופי ניתן ...

מה המשמעות לאדם בחייו? ומהי מטרת קיומו בעולם הזה? מה המשמעות לאדם בחייו? ומהי מטרת קיומו בעולם הזה? בכל התקופות חיפש האדם את מטרת קיומו ולא הסתפק רק בעיסוקים שונים כמו לעבוד, לנוח, להוליד ילדים, וליהנות מהחיים הטובים השאלה, לשם מה אני חי? ומהיא מטרת קיומי בעולם הזה? היא לא שאלה של פילוסופים למינהם אלא אלמנט בסיסי של ההיגיון האנושי הטבוע באדם שמלמד אותנו שנולדנו לתכלית מסוימת. האדם בשונה מבעלי החיים המסתפקים בהבאת צאצאים ובכוחם לשרוד את חייהם מחפש משמעות ותוכן לחייו. ישנם שחיים בהדחקה ... שהאדם הצמא מעיד על קיומם של המים כך השואף למשמעות מעיד על קיומה של המשמעות לא יתכן שנולדנו ללא תכלית וללא משמעות, אנו לא נמצאים בעולם םורכב כל כך בגודלו וביופיו סתם ככה, כלומר לכל אחד מאיתנו יש תכלית מסוימת שהבורא רוצא שנגלה, שלמה המלך החכם באדם שהיה לו כל שאדם היה רוצה והתנסה בכל מכל כל, כסף, אדמות, נשים, וחוכמה יתרה, אמר בסופו של דבר, הכל הבל הבלים תכלית האדם הוא לעשות רצון הבורא, ולפיכך נתן בידנו הוראות יצרן כדי לחיות נכון ומתאים לאדם. סוף דבר הכל נשמע ...

אימון התת מודע אימון תת המודע - איך אתה הולך לתכנת את תת - המודע שלך שיתמוך במטרות שלך? תת - המודע שלך הוא חלק בלתי נפרד מההצלחה שלך, תת - המודע שלנו זהו כלי חזק מאין ... שלך נותן לתת המודע תוכנית פעולה, תת המודע שלך יעשה הכל כדי לממש אותה. כשהמודע שלך מפוקס וממוקד על המטרות שלך, זה מה שתת המודע שלך רואה ולשם הוא יוביל אותך. לעומת זאת, כשהמודע שלך ממוקד בפחדים או בחוסר ... שני בניינים בניו - יורק. מעט מאד אנשים יסכימו ללכת עליה. מה ההבדל? ההבדל הוא כשתשומת הלב שלנו יוצאת מהמטרה אל עבר הפחדים שלנו, תת המודע שלנו לוקח אותנו אל הפחדים שלנו ולכן רוב בני האדם עלולים ליפול. כשאתה מסיר את העניים מהמטרה ומכוון אותם אל הפחד, תת המודע שלך מכוון את תוכנית הפעולה שלך אל הפחד. מרבית בני האדם שמים להם מטרה מול העניים וברגע שהם עושים את הצעד הראשון לעבר המטרה הם מיד שולחים את תשומת הלב שלהם אל עבר הפחדים שלהם. כולנו זוכרים את הימים שהיינו ילדים, לקחנו זכוכית מגדלת ... חיים שלמים שום אש לא תופיע. אם אתה רוצה להצית אש במקום כלשהו בחייך, מקד את תשומת הלב שלך במטרה שלך. בלי לסטות ימינה בלי לסטות שמאלה, מספיק זמן תופיע שם להבה. התודעה האנושית זהו כלי מיקוד רב עוצמה. אתה בטח מכיר את הדוגמה על אדיסון. למעלה מאלף ניסיונות של מיקוד במטרה אחת, ליצור נורה. מהי האש שאתה בוחר להצית בחיים שלך? איך אתה הולך לתכנת את תת המודע שלך שיתמוך בהגשמת המטרה שלך? מהו אימון תת המודע? אני אגיד לך איך, אבל לפני כן אשאל אותך עוד שאלה. אם הייתי אומר ... יום מחדש את הדברים הבאים: 3. רשום את משפט החזון שלך בתחילת הדף. 4. מתחת למשפט החזון, רשום את היעד הסופי שלך כולל תאריך מדויק. 5. פרט מה אתה עומד להשיג עד לתאריך הזה. (משהו שאפשר למדוד אותו כמו: יש ... שאני נטו איתם ללא כל עיסוק אחר כמו טלפונים וכו). 6. רשום מהם הפעולות שאתה עומד לעשות החודש להשגת מטרה זו. 7. רשום מהם הפעולות שאתה עומד לעשות היום להשגת מטרה זו. כל זה יבטיח שהמטרה שלך תופיע כל הזמן מול עינייך. מחשבותייך בחירותייך ופעולותייך יהיו מכוננות אל עבר המטרה שלך. זהו העיקרון ליצירת פריצת הדרך שלך - אימון תת המודע שלך. השאלה היא, האם אתה מחויב לכך? התחייב ... היא לא. אם עברת את כל התהליך והגעת עד לכאן אתה פשוט תותח, אני בטוח כי אתה מחויב לעצמך ולמטרה שלך ואתה בדרך להצלחה. כל מה שאתה צריך עכשיו זה לעשות. עשייה במוקדם או במאוחר תביא איתה את התוצאות ...

... למה הוא מחפש לעשות דיאטה? הוא גם לא יהיה מסוגל לענות לשאלה, על מה הוא מוכן להתפשר, למען השגת המטרה. ונחדד את הרעיון. שדיאטה, כמו כל דבר אחר, לא יכולה להיות מושלמת ב 100%. זא יש אין סוף צורות ... בדיאטה. דהיינו, על מה הוא כן מוכן להתפשר. והכל מתחיל ונגמר, בכך שהאדם מתבונן אל תוכו, ומנסה להבין, מהי המטרה, שלשמה הוא מחפש דיאטה? ומהי המטרה, שלשמה הוא נמצא בתוך דיאטה? ומהי המטרה, שלשמה הוא בכלל רוצה דיאטה? ועל האדם להבין באופן ברור, שהדיאטה, כל הדיאטות, לא יכולה לתת לו מענה לכל ... שזה כמובן לא קשור כרגע לעניין של דיאטות. והרבה פעמים, הדיאטה של האדם, נראית בדיוק, כמו ההבנה שלו, את המטרה שלשמה הוא נמצא בדיאטה. כי לפעמים לדוגמה, האדם מחפש לעשות דיאטה למטרה אחת, והוא מתנהג בשטח, כאילו הוא מחפש לעשות דיאטה, למטרה אחרת. כגון לדוגמה, שהאדם מחפש לעשות דיאטה למטרת בריאות יופי שליטה בהתמכרות לאוכל, הוא מתמקד יותר בדברים חיצוניים, שהם פחות קשורים למטרה של בריאות. או לדוגמה, אדם שמחפש זוגיות למטרת בריאות, והוא מתלונן, למה הוא לא מרגיש מספיק שומנים במזון וכיוב ניתן להביא דוגמאות נוספות, לכך, שכל אדם בכל ... גם לא מתאים לכל הסוגים של הדיאטות האפשריים. לכן, כאשר רוצים לעשות דיאטה אז צריך לדעת ולהבין היטב, מהי מטרת הדיאטה? ולמה בכלל רוצים את הדיאטה? ואחכ ניתן להבין, מה נדרש ומה לא נדרש מהאדם, ביחס לאותה מטרת דיאטה. כי אם המטרה של הדיאטה לא מוגדרת בדיוק, אז מצד אחד, יש יותר סיכוי להתאמה של האדם לדיאטה מסוימת. אבל מצד שני, ... ידי זה, האדם מצליח לעשות את הדיאטה הטובה ביותר עבורו. והכל, על ידי זה שהאדם מגדיר עבור עצמו, מהי מטרת הדיאטה שלו? וממילא הוא מבין, מה חשוב יותר ומה חשוב פחות, בדיאטה שלו. וכך הוא יודע ליהנות, מהיתרונות היחסיים, שיש ...