... עבורי? האם אני בודק כל הזמן האם אני עומד ביעדים שאני הצבתי לעצמי? האם בכלל יש לי דברים שאני עושה רק בגלל שאני רוצה לעשות אותם ולא בגלל שמישהו ... עצמי או בגלל שיש אותם למישהו אחר? האם היעדים והמטרות שלי הן מטרות שקשורות לתכלית חיי או מטרות שקשורות לכל מיני דברים שהסביבה הציבה עבורי כמטרות? האם אני אוהב את הדשא של עצמי? האם הדשא של השכן שלי ירוק יותר? האם אני בודק בכלל את הקשר בין מה שאני עושה לבין התכלית של החיים שלי? האם אני בכלל חי את החיים של עצמי בשלמות עם עצמי או שמא אני חי חיים של אנשים אחרים? ...

... יותר של הזוגיות ושל הזוג, על מנת ליצור שינוי אמיתי ובר תוקף. הגישה שלי בייעוץ הזוגי הינה גישה פעילה ומובנית, בעלת מסגרת ברורה של ציפיות ומטרות. מעבר לפגישה הראשונה, בה ישנה לגיטימציה להאשמות הדדיות והחצנת ... בשלבים שונים של הזוגיות: זוגות נשואים במשבר נישואין, לזוגות לא נשואים או לפני חתונה, לזוגות בנישואים שניים (או יותר) ולזוגות חד מיניים. מהי מטרת הטיפול הזוגי? מטרות הייעוץ הזוגי נקבעות על פי הצרכים והמטרות שלכם, בני הזוג: האם אתם מעוניינים לשפר את הזוגיות ואת היחסים ביניכם? ... בשלב הקן המתרוקן? מתוך הבנת הצרכים הייחודיים של בני הזוג - נרקמת החבילה הטיפולית המתאימה להם. כפועל יוצא מהטיפול הזוגי, למרות שלרוב אין זו המטרה המוצהרת - משתנים לא רק דפוסי ההתנהגות והתקשורת הזוגיים - אלא גם ... אישיות או זוגיות, בהתאם לסוג הבעיה, לדפוסי היחסים בין בני הזוג ולשיקול הדעת של המטפל לגבי טובת התהליך הטיפולי. מה קורה בפגישה הזוגית הראשונה? מטרת הפגישה הראשונה של הייעוץ הזוגי הינה להציג אתכם בפני המטפל, ... נעבור יחד. בני הזוג מביעים את ציפיותיהם ואת שאיפותיהם מהטיפול, ואני, מצידי, מתחייבת לעשות כמיטב יכולתי כדי לצייד אותם בכלים וביכולת להגיע אל מטרות אלו. לאחר פגישות אחדות אנו חוזרים אל אותה רשימת ציפיות, ובודקים אחת ... אני מציעה לא להישאר לאורך זמן בפגישות רק כי לא נעים או כבר התחלנו, או בלאו הכי כולם דומים. מתי מסתיים הטיפול? הטיפול מסתיים כאשר: הושגו רוב המטרות הטיפוליות שהוצבו בתחילת הטיפול הזוגי (אין צורך בהשגת כל היעדים, די בכך שיש שינוי אמיתי בדפוס היחסים, בהתנהגות ובאווירה הזוגית - ...

... אנשים משפיע עלי? האם כשאני קם בבוקר אני עושה דברים שאני הגדרתי לעצמי לעשות או דברים שהגדירו עבורי? האם אני בודק כל הזמן האם אני עומד ביעדים שאני הצבתי לעצמי? האם בכלל יש לי דברים שאני עושה רק בגלל שאני רוצה לעשות אותם ולא בגלל שמישהו אחר רוצה שאני אעשה אותם? האם ... את הפוטנציאל של עצמי או של מישהו אחר? האם הדברים שאני שואף אליהם הם דברים שאני רוצה אותם בשביל עצמי, או בגלל שיש אותם למישהו אחר? האם היעדים והמטרות שלי הן מטרות שקשורות לתכלית חיי, או מטרות שקשורות לכל מיני דברים שהסביבה הציבה עבורי כמטרות? האם אני אוהב את הדשא של עצמי? האם הדשא של השכן שלי ירוק יותר? האם אני בודק בכלל את הקשר בין מה שאני עושה לבין התכלית של החיים שלי? האם אני בכלל חי את החיים של עצמי בשלמות עם עצמי או שמא אני חי חיים של אנשים אחרים? המשך כאן לחיות את החיים של ...

... מאוד (אולי הגדול מכולם), למידה היא תכלית החיים. אנשים מצליחים מקפידים לפתח לעצמם ... (למשל: כדי שיוכלו להגשים חלומות, מטרות, שאיפות, ייעוד וכדומה). הם גם מודעים למקום שבו הם נמצאים ... (מוטיבציה מחודשת להמשיך בעשייה לעבר מטרותיהם) . ...

... לקוחות, פתוח מוצרים ועשייה פורצי דרך, אופטימיזם. ככל שהתיקייה של העתיד גדולה יותר, האדםנמצא במרוץ, יש פספוס הזדמוניות בדרך, קושי בעיבוד תהליכים, לחץ, חרדה, קביעת מטרות רחוקות והתרוקנות המשאבים, התמקדות במוצרים שירותים לטווח ארוך, אי יצירת רווחים בטווח הקצר בגלל חוסר זיהוי יתרונות תחרותיים זמניים, הדחקה הכחשה, התנהלות אוטומטית, פרפקציוניזם. אז מה עושים? מוצאים מקום טוב באמצע! כך שהיכולת שלך לנוע לעבר מטרה נעלה ממך והכוונה היא לתחושת מימוש עצמי, לא פנטסיה מדומה, אלא מציאות ממשית. שיפור מערכת קבלת ההחלטות, חידוד האינטואיציה תלויה רק בכם ויכולה ...

... לעומת אימון אישי (Life Coaching) שני עולמות - נקודת מוצא אחת למה אדם מגיע לאימון אישי? כי הוא מרגיש תקוע כי הוא זקוק לשינוי כי הוא רוצה להשיג מטרות כי הוא מעוניין להגיע להישגים ולתוצאות כי הוא שואף לשפר ביצועים, לרכוש מיומנויות, לצמוח, להתפתח, ... נכונות. ולמה אדם מגיע לאימון עסקי? מאותן סיבות בדיוק... אבל במקרה הזה הן תמיד קשורות לעולם העסקי, לארגון בו הוא עובד, לתפקיד אותו הוא ממלא, למטרות מקצועיות, לשאיפות וחלומות מקצועיים, להתפתחות מקצועית, להסבה מקצועית, להקמת עסק, לקידום, ליזמות ולכל הקשור לסביבה העסקית. כל תהליך אימון באשר הוא, הוא תהליך של ניהול שינוי. זהו תהליך למידה מעצים המאפשר לאדם להתקדם לעבר מטרותיו, להתפתח, לצמוח, להגשים, למצות את הפוטנציאל הטמון בו. במרכז האימון האישי מצויים המתאמן וכלל מעגלי חייו: חלומותיו ומטרותיו, ערכיו וייעודו, שאיפותיו וכישוריו, יכולותיו ועוצמתו. האימון האישי נוגע בכל מישורי חייו של המתאמן וביחסיו וקשריו עם עצמו, משפחתו, חבריו, הקהילה שלו וכו. במרכז האימון העסקי מצוי המתאמן בהקשר העסקי מקצועי שלו. במקרה זה האימון יעסוק בניהול תהליך שינוי ביחס למטרות, שאיפות, יעדים והישגים במסגרת הארגון או התפקיד של המתאמן, בסביבה העסקית שלו. במובן זה, ניתן לראות באימון העסקי ...

... תמיד יש לאדם גם אם הוא יודע עליה וגם אם לא. אז היכן האמת כאן? האם האמת היא מושכל ראשון!? נראה מוזר. אם לא תלמד אדם אמת, אולי הוא לא ידע את המושג אמת ורק הרצונות שלו ידעו ללכת על מטרות בלי לחפש אמת. ואולי אדם לא חייב לנסות להבין דברים? אולי פשוט הוא ...

... תופעה כחולנית רק עקב היותה זרה לתרבות המטפל. תחת זאת, נעשה ניסיון לרתום מוסדות ונוהגים המקובלים באותה תרבות למטרה הטיפולית. ולדפוגל המחיש שימוש בשישה מדדים של דת היכולים לסייע בעבודת הפסיכיאטר היועץ בבית חולים כללי. הופמן וחב, וכן ולדפוגל, 114 הציגו שיתוף פעולה ... בעיניו עיקר: אחד נמשך אל לימוד הרמבם הרציונליסט ואחד משתקע בצד המנוגד של סודות הזוהר, פלוני רואה ביישוב הארץ את תכלית חייו ואילו חברו מקדיש את עצמו לחינוך, זה מתרפק על השלווה שבדת ואילו לאחר הדת היא מנוף למהפכות. כך, בדגש ששם אדם על פן זה או אחר של הדת, הוא מספר לנו הרבה ... ביהדות עצמה כנגד המגמות הנסגניות הטבועות בה. היכרות עם הדת יכולה אם כן לאפשר למטפל לכוון את מקבל - האמונה אל מטרות העולות בקנה אחד עם ערכיו שלו, תוך עקיפת כל הבעיות הקשורות בהבדלי השקפותיהם. נושא החזרה בתשובה מוצא את המטפל בדילמה ייחודית בשל החשש להיות בלתי ...

... עשה הממציא תומס אלווה אדיסון שהוא עבורי מהווה מודל להצלחה. הוא ניסה אלפי פעמים עד שגילה את החשמל. והאדם יכול לבחור מטרות ולהיתלות על המטרות מבחינה חיצונית לדמיין שהוא משיג אותן ולהיות מאושר בלי שום קשר לזה. זה לא סותר האדם יכול להיות מאושר, וגם להגיד לעצמו בו זמנית שמבחינה חיצונית גם במקרה הכי גרוע ... וישלים עם זה, אבל זה רק כדי לשחרר מתח. אבל בפנים בתוכו הוא ידע שהוא יכול לעשות את כל מה שצריך, והוא יכול להשיג את המטרה שלו, והוא ינסה עד שיצליח וגם אם לא מצליח לפעמים הדבר לא יקלקל את ההערכה העצמית שלו. והאדם ימשיך עד שיצליח. וישמח במה שיש, וידע שיש בידו את הכוח לשנות דברים בחייו. ... והוא יכול להיתלות בדבר חיצונית אבל לא להיקשר אליו יתר על המידה. והוא יכול לנסות ולדמיין איך הוא יצליח להשיג את המטרה. אבל, הוא לא מגביל את עצמו לכל היותר אצליח את המטרה, אלא הוא אומר לפחות את זה ואם אצליח יותר אז מה טוב. אבל, אני מאושר עם עצמי איך שאני בפנימיות וכל הרצון להצליח הוא קיים, ואני רוצה להביא לעצמי יעדים שאוכל לעמוד בהם בגלל האתגר, ובגלל המשחק. ואני עושה דברים כדי למלא את חיי במשמעות אמיתית ומבחינה פנימית אני בסדר מכל הבחינות כפי שאני. מבחינה חיצונית אני משפר ...

... אתה רוצה להשיג הצלחה אבל במשחק לא לוקחים את זה כל כך קשה. ובחיים אומרים לאדם, תציב לך מטרה, ולך תשיג אותה, ואז אם הוא לא מצליח להשיג אותה הוא אומלל. ויש אנשים שנמצאים בדיכאון, כיוון שהם אומללים כי הם לא מוצאים מטרה בחיים ובגלל שהם בטוחים שצריך שתהיה מטרה, והם לא מוצאים שום מטרה, הם בדיכאון. ואין באמת צורך להשיג שום דבר באמת, ומי שמציב לעצמו מטרה, הוא מאמלל את עצמו כי הוא מייד עושה הבדלים בין דבר לאחר, כי זה טוב וזה רע ואז חייו נהפכים לגיהנום כי לא השיג את המטרה הטובה. וזו טיפשות כי אומרים לאדם אתה בגן עדן, והכל טוב באותה המידה והאדם אומר: לא אני רוצה דווקא את הדבר הזה - בכל תחום או נושא שהוא זה יכול לבוא לידי ביטוי. ... לא יצליח לשנות את ההתנהגות שלי, ומה אם אני לא יצליח להאמין בעצמי??? ועל האדם להציב לעצמו מטרות, רק לצורך משחק, ולמה עושים את זה זו כבר שאלה אחרת ואז לא יהיה שום פחד מכישלון, ואי אפשר באמת להיכשל, ויש לקחת את הכל קליל!! ושיהיה לכולם המשך יום אמיתי, המאפשר ...