... שלם עם עצמי. השאלה הנשאלת, מה המאמץ שצריך להשקיע? אבדוק לפי הנושאים שבראש מעייני: הבנת המציאות, בריאות, עבודה, לימודים, זוגיות, להינות מהחיים עי להכיר אנשים חדשים ולבלות. הבנת המציאות למשל חשובה מאוד כדי לדעת יותר מדוייק מה אני רוצה ...

... מאלוהים וגם כך תחזיר את הכוח לידיים שלך... אם אתה כבר טורח להתפלל לאלוהים על משהו, אל תתפלל על זוגיות, פרנסה, או בריאות, תבקש שיצור התאמה מלאה בין הרצון לבין המציאות שלך תמיד, כולל במצבים שבהם אתה לא רוצה ...

... מעניין אתכם? מהסיבה הפשוטה שבאמצעות ההפנמה והיישום של הדבר הזה שנקרא הכלה, אתם יכולים לשפר תחומים רבים בחיים שלכם: זוגיות בפרט, מערכות יחסים בכלל, עסקים (בעיקר ההיבט של שיווק ומכירות) ועוד. מדובר בכלי תקשורתי חיוני ומטרתי במאמר זה היא ... הכלה כמיומנות, משפרת בצורה בלתי רגילה את התקשורת שלנו עם הסביבה ומהווה את אחד המרכיבים הקריטיים ביותר בהצלחה שלנו: בזוגיות, בקריירה, בעסקים, במשפחה, בחיי החברה ועוד. תחשבו כמה מערכות יחסים היו ניצלות לו אנשים היו מודעים למיומנות הזו של ...

משהו בזוגיות לא ברור. להיפרד או להישאר? משהו בזוגיות בינינו לא ברור. מרגישה כמו ברכבת הרים דוהרת. חצי שנה אנחנו ביחד, כאשר חודשיים מהם בנתק מוחלט. ברור! אני ... נמצאים השניים. הגברת שלנו - בשנה זו (5.2012 - 5.2013) יש לה חלון הזדמנויות נפלא לנסיעה לחול. שילוב עבודה וזוגיות יכול להביא לתוצאות טובות. תקופה שבה היא מגיעה להחלטות סופיות: להיפרד או להישאר? בנוסף, האות השולטת בחייה (גילאים 28-32) ... תקופה של מלחמתיות מסוימת. צורך בהתפלספות ומצד שני לשונו קלה לתקוף ללא רחמים בזולת. והשנה האישית? מצביעה על בניית זוגיות חדשה ושינויים במסגרת המשפחתית. מה ילד יום? רק הוא יודע... והגברת שלנו? כנראה לא ברור לה מספיק איזה אישה ... היא אישה חמה, אנרגטית, פעילה, דינמית, חברותית, אוהבת אדם ומלאת חיים ומרץ. היא בחורה יצרית ומינית ומאד קשורה ונאמנה לבן הזוג שלה. 2. עפי יום הלידה והגורל - הינה כריזמתית, בעלת ביטחון עצמי רב, היא רגישה, אמפאטית מלאה בנתינה ומאד ... סיפוקים ולא להגיד כל מה שבא לה. לברור את דבריה ולהגיב ממקום בוגר. לדעת לשים גבולות ולשחרר תלותיות יתר בבן הזוג שלה. ללמוד להחליט, להיות נחושה, אסרטיבית ולהפסיק לרצות. עליה להקשיב לזולת ולהבין שיש עוד אמיתות בעולם פרט לאמת שלה. ... את הרגעים היפים שהיו ביניהם. את התכונות הטובות שבו. לנשום בין משפט למשפט ולתת לו להחליט אם לחזק את הקשר הזוגי או להיפרד. תסריט ראשון - הוא מתלהב ומזמין אותה אליו. תסריט שני - הוא מהסס. מתלבט. מנסה להתחמק ולא ... התחושה של משהו לא ברור ביחסים ביניכם? רוצים לקבל בהירות על מנת לשלוט בעניינים? רוצים לנווט את ספינת חייכם הזוגית לפי הצרכים והערכים שלכם? צלצלו אלי עוד היום

... והיאחזות מתמכרת, לבין אהבה. אקהרט טול, כוחו של הרגע הזה - הוצאת פראג. המראות החזקות ביותר שלנו הם ההורים, בני הזוג והילדים. איתם יש לנו חוזי נשמה עמוקים וחשובים - ללמד אותנו לקבל את עצמנו ללא סייג. אם הם שם ... תתחלף. וזה לא העניין שלנו להחליף אותה - היא תתחלף מעצמה - במידה וזה יהיה נכון. התפקיד האמיתי של זוגיות והורות הוא לתת לנו הזדמנות לצמיחה רוחנית ושחרור האישיות השקרית שלנו, האגו, הסיפור שלנו, ומתוך המקום הנקי והחופשי הזה, ...

... מה אנחנו לא רוצים כדי להגדיר על דרך השלילה את מה שאנחנו כן רוצים. לדוגמה, נניח שאדם נמצא במערכת זוגית שאינה טובה לו. האידיאל והתכלית כמובן הם להיות במערכת זוגית אחרת שהיא כן טובה. זא המטרה היא לא רק לא להיות עם הקיים, אלא המטרה היא להיות עם משהו טוב יותר. כדי להיות בזוגיות טובה יותר על האדם להיות מסוגל להסביר לעצמו מה הוא כן רוצה ולהיות מסוגל לדמיין את מה שהוא כן רוצה. במקרה שלנו לפעמים קשה לאותו אדם לדמיין את עצמו בזוגיות חיובית ולפעמים וקשה לו אפילו להגדיר מהי זוגיות חיובית, מאחר שמעולם לא היתה לו כזאת. אז מצד אחד אנחנו יודעים כי כדי להגיע למשהו חיובי ולזוגיות חיובית חייבים להתמקד בה, אבל מצד שני מעולם לא היתה לו לאדם זוגיות חיובית אז איך בדיוק הוא יכול להיות מסוגל להתמקד בה כדי להגיע אליה? וכאן צריך להפוך חיסרון ליתרון ולכן ...

... המחשבות שלכם במהלך שבוע שלם, ומסדרים אותם בשלוש תיקיות: עבר הווה ועתיד. ובכל ספריה יש תתי נושאים: עבודה (קריירה), זוגיות, משפחה, חברים, התפתחות אישית, כסף, ובריאות. מה התוצאה? ככל שהתיקייה של העבר גדולה יותר, לאדם יש נוקשות מחשבתית, כעס, ...

... מלא חיים, מאוד עצמאי בדעותיו ובדרכו, אני מתמודדת לא פעם עם שאלות לגבי חינוכו ולגבי מערכת היחסים שאני ובן זוגי בנינו עימו. מתוך מציאות החיים שלי והעיסוק שלי כיום כמאמנת אישית ועסקית ומתוך ניסיון העבר שלי כיועצת חינוכית, התחלתי ... מהתנהגותו? מה התגובה שלנו למצב? האם התנהגותנו מזינה אותו? רק לאחר בחינת התמונה כולה נוכל להחליט כיצד לפעול. בן זוגי ואני התמודדנו לאחרונה עם קושי גדול של בננו אשר סרב בתחילת השנה ללכת לגן החדש. הוא טען שהוא לא ... המטרה שרוצה להשיג. אימון מאפשר לאדם לפרוץ דרך הן בתחום האישי והן בתחום המקצועי ויכול לכלול תחומים מגוונים כמו: זוגיות, מערכות יחסים, הורות, קידום עסק, בחירת מקצוע, שינוי מקצועי, חיפוש עבודה, ביטחון עצמי, קבלת החלטות ועוד הכותבת: אילת לבנון, ...

... מהירות הוא נשמט מידיי, בכמה קשה אני עובדת בשביל שיהיה לי ממנו, וכדומה... גליתי, להפתעתי הרבה, שהיחס שלי לכסף ולזוגיות בחיי זהה. בשנים האחרונות אני עוסקת בחקר האמונות שלי ופירוקן האיטי אך היסודי... חקרתי את האמונות שלי לגבי גברים וזוגיות, וראיתי הקבלה בעניין הכסף: האמנתי שלא מגיע לי באמת להיות בזוגיות נפלאה כמו בפנטזיות שלי. האמנתי שלא מגיע לי באמת להיות עשירה. האמנתי שהזוגיות - אם תגיע, תהיה עבודה קשה ומאמצת... האמנתי שהכסף - אם יגיע, יגיע במאמץ ובעבודה קשה. האמנתי שאני לא מספיק טובה לזוגיות. האמנתי שאני לא מספיק טובה להיות בעלת כסף רב. חווייתי הישרדות רגשית ורוחנית במערכות היחסים הזוגיות שלי. חווייתי הישרדות כלכלית קשה, בחיים הפיזיים שלי. כמובן שמדובר באמונות ראשוניות ולא מודעות. מה שהביא לפירוקן הוא עבודה רוחנית מעמיקה במשך השנים האחרונות, בדרכים רבות ובעיקר בעזרת הכלי העצום של בירון קייטי העבודה. היום יש לי זוגיות מדהימה, מצבי הכלכלי משתנה ושמתי לי למטרה לעזור לאנשים להגשים את עצמם רוחנית וכלכלית. יש עוד הרפתקאות לפני, יש ...

... התחום שאנחנו רוצים לשנות, זהו התחום שבו אנחנו רוצים רמה גבוהה יותר של הצלחה. ניקח לדוגמה את התחום שנקרא זוגיות. כיצד נזהה את הפרדיגמה שלנו בתחום הזה? עלינו לעקוב אחר הנתיב של הפרדיגמה מהסוף להתחלה, כלומר מהתוצאה לסיבה. הנתיב ... לנו שליטה על המוח שלנו, שמי ששולט כאן זה המוח בנו ולא ההיפך. עלינו להסתכל על התוצאות שלנו בתחום הזוגיות כיום ולרשום אותן. לרוב, אנחנו נראה שישנו דפוס קבוע בתוצאות שלנו. למשל: אני אף פעם לא מוצאת את הגבר ... אצלך ככל הנראה באיזושהי אמרה שיש בה כביכול היגיון. לדוגמה: לפני כמעט שנה אני גיליתי שיש לי פרדיגמה בתחום הזוגיות שחוסמת אותי להצליח בתחום הזה. הפרדיגמה שלי הייתה: קודם כל צריך להצליח ולהתבסס כלכלית, רק אחר כך אפשר להיות בזוגיות טובה. ברגע שיש לנו פרדיגמה מסוימת, המציאות ברמה הפיזית תספק לנו הוכחות שהפרדיגמה שלנו נכונה. וכך היה אצלי, כל פעם שנכנסתי לזוגיות, הפרדיגמה איכשהו הפריעה לי ושחררה אל מסך התודעה שלי מחשבות כמו: אין לך זמן לזוגיות, אתה צריך להשקיע בעסק וכדומה. ולכן התוצאות על פני השטח היו שמרבית מערכות היחסים שלי נגמרו מהר מאוד. רוצה ... לעשות אחרי שהינך מודע לפרדיגמה הקיימת? רוצה לדעת מהם השלבים הבאים? רוצה לדעת איך שיניתי את הפרדיגמה שלי בתחום הזוגיות ומצאתי אהבה גדולה?