גירושין / זוגיות - אני לבד והזוגיות גירושין זו נקודת משבר בחיים. לא משנה מי יזם את הפרידה זה הוא תהליך כואב לשני הצדדים. וכמו דברים ... שבה אנו חיים כיום. הכל צריך להיות מדליק, מספק מרגש, וכשדברים לא קורים כמו שאנחנו רוצים אנו קמים ועוזבים. זוגיות זו עבודה יום יומית והלוואי שהיו מלמדים לבגרות את הנוער של היום ואותנו אז בבית הספר, לימודי זוגיות ומשפחה. כך בבואנו לזוגיות היינו אולי, משכילים לבחור משהו שמתאים לנו ולומדים שבזוגיות יש לקבל את השוני ולאפשר לשני להיות הוא. תובנות אלו עשויות מאוד לעזור לפרק ב. אך לצערי, רבים מאוד ... תפגשו את עצמכם. הכירו את התכונות למדו לאהוב אתכם עם החולשות רק אדם שאוהב את עצמו יכול לתת אהבה לבן הזוג שאיתו ולכל הסובב אותו. אנשים שלא מיודדים עם עצמם יגיעו לזוגיות עם הרבה דרישות וביקורתיות. במקום לעבור תהליך ולחזק את חולשותיהם הם ימשיכו לחפש שהשני הוא זה שיעשה זאת והוא ... האושר מתחיל עם עצמך עם זה שאתה אוהב את עצמך. אדם ששלם עם עצמו ומבין שהוא אינו מושלם יגיע לזוגיות בכדי לאהוב ולא בכדי להשלים את החסר שבו. באהבה בוגרת האדם אוהב את בן זוגו איך שהוא, ועל מה שהוא - כשהוא עם השני. מניע חשוב נוסף שגורם לאנשים לבחור בבני זוג הוא הפחד להיות לבד. לכן שומעים את המשפט התגרשתי, אבל יש לי חברה, התגרשתי אבל אני נמצאת בזוגיות ודאי שזוגיות זה דבר בסיסי, חברתי והכי טבעי שצריך לקרות. אך קחו את הזמן שלכם והיו בזוגיות קודם כל עם עצמכם רק כך תוכלו להגיע לקשר כשלם ולא כחסר. נכון שבני זוג משלימים אחד את השני אך ההשלמה הזו עובדת מתוך קבלה של העצמי שלכם. רבים נמצאים במרוץ עטיפה של חברים, ... שתכיר את עצמך, משום שאתה הוא האדם המרתק ביותר שתזכה להכיר אי פעם. אז מה היה לנו עד פה? זוגיות ואהבה זה צורך טבעי, אם כך אהבו את הבן זוג שלכם איך שהוא ללא רשימת מכולת. לבד - זה אתם עם עצמכם לא תקדישו זמן להכיר אתכם? כשתכירו תדעו אילו נתונים משמעותיים לכם לזוגיות פורה בעתיד. משבר זה צמיחה למדו מהשיעור הזה תובנות הלאה, למדו כל הזמן היו תלמידים של החיים.

זוגיות - או לא להיות! בזוגיות כמו בזוגיות - נדמה הדבר כאילו חייב הכל להתנהל בזוג. האומנם? מי אמר שכך אכן הדברים צריכים להיות? אם היא מרוויחה סכום כסף, כך גם הוא מחויב? ואם לאו, הרי שהוא לא מספיק שווה כדי להיות בן זוג שקול אליה במערכת זו של זוגיות! אם אתה מלא חום ואוהב לרקוד עד כלות - והיא לא = האם זוהי הסיבה לפירוק הזוגיות, שעד עתה הייתה כה איתנה? הרי צא ולמד - בואו נבחן לרגע את מערכת היחסים הראשונה בהיסטוריה: אדם וחווה. האם הם החלו את דרכם כזוג? למרבה הפליאה - אפילו אלוהים בתפקידו המיתי, דאג וטרח להפריד את 2 צלעות הגבר: נתן צלע אחת לאישה, ובכך יצר את הזוג הראשון בהיסטוריה. הווה אומר - שכבר באפיזודה ראשונה זו של הזוגיות המתהווה - חל פירוד וזאת על מנת ליצור זוגיות. מתוך החלוקה - הגיע הזיווג, החיבור. מי מאתנו איננו עדיין סופר ומונה את מספר מערכות היחסים הכושלות אותן נאלץ לחוות ולעבור? הבה, לצורך הדיון בנושא, נבחן את הגורמים לאי ההצלחה בתחום הזוגיות והרומנטיקה. מהן אפוא, אבני הנגף, המהמורות, שגרמו לנו למעוד, אולי שוב ושוב, במעלה הדרך אל פסגת האושר הבלתי מושג כרגע? גם אלו מכם שכבר חווים כעת את אושר הזוגיות, ברגע זה ממש, האם אמנם חשים אתם את עוצמת זיו האושר, האם מתחממות פניכם מאור הכנות המשותפת? האם יכולים אתם לומר כי חייכם משופעים ברגעי חסד מאושרים, אמון הדדי, דברים משותפים וזוגיים? (מעבר למשכנתא, כמובן). לעיתים חשים אנו, כאילו אנחנו נמצאים מאחורי קיר זכוכית, ואנו פשוט צופים בחיים שלנו, ללא כל יכולת להשפיע. חשים חוסר אונים, חוסר יכולת להשפיע על אופן מהלך האירועים בחיינו, וכחלק מכך, גם לא מסוגלים לבחור בן זוג הראוי לנו ולאיכויות שבנו. ובכן, כל מסע, גדול ואפי ככל שיהיה, מתחיל הוא מצעד ראשון וקטן. הצעד הראשון שלנו, ... מצב אמצא את עולמי הפנימי? האם אני מקשיב לקול הפנימי שלי, או משתיק אותו? האם בשם המטרה הנכספת של זוגיות - מוכן אני למכור את ייחודיותי? האם מוותר אני על הלבד שלי, על הקיום העצמאי שלי? האם יש לי ... חופן עדשים עבש, כדי לזכות בכך שיהיה מי שיחלוק את מצעי בלילה, שאוכל להציגו בפני החברה הסובבת אותי כבן זוגי, ובעצם אין לנו כל כך הרבה נקודות חיבור כזוג אמיתי. אם אזכר ביעוד חיי, אוכל אז להקשיב לקול הנשמה שלי, ואוכל אף לשמוע הדהוד לקול נשמתי, בקולו של אדם אחר, שאולי הוא - הוא בן זוג הנשמה שלי. כלומר - ניתן לסכם ולומר - ברגע בו אנו מממשים את 4 מימדי הלב - הווה אומר: ... בצד, ונאפשר לכוחות הנוספים שבנו - לבוא לידי ביטוי ובכך למצות את הכישרונות והכוחות שנמצאים בנו כל העת. ביחס לזוגיות, למשל: כדאי שנשאל את עצמנו, מה התחושה אומרת לנו בנוגע לאדם זה? מהו הרגש הראשון שעולה, התחושה הראשונה, המילה ...

רוצה משהו מאוד? בדוק את עצמך! מדוע אינך מצליח למצוא זוגיות ולהתחתן? יש משהו שאתה מאוד רוצה אותו אך אינך מסוגל להשיג אותו? אתה בטוח שאתה רוצה משהו ממש ובכל ... את עצמך האם אתה באמת רוצה אותו ועד כמה אתה רוצה אותו. מעוניין להקים משפחה אבל אינך מצליח למצוא בן זוג? מאוד רוצה להתחתן אבל זה לא קורה? בדוק את עצמך, האם אתה באמת רוצה את מה שאתה חושב שאתה ... התוצאה. ואיך? על ידי זה שתבדוק על מה אתה מוכן לוותר בשביל מה שאתה רוצה?! וניתן דוגמה מתחום של זוגיות. הרבה אנשים מחפשים זוגיות כדי להקים משפחה ולא מוצאים את הזיווג שלהם. כאשר אתה שואל את אותו אדם מדוע הוא עוד לא מצא בן זוג, הוא בדכ עונה שהוא מצד עצמו מאוד רוצה אבל זה לא יוצא. זא הוא נפגש, יוצא, מכיר וכולי, אבל ... במקביל רוצה גם להמשיך לזלול אוכל כמו בהמה שאוכלת למטרת אכילה ואז התוצאה כמובן ברורה. אם נחזור לדוגמה של הזוגיות נראה כי גם שם המצב זהה לחלוטין. האדם מתבגר ורוצה להקים משפחה. מה הוא רוצה? להקים משפחה. מה הוא ... אבל האם הוא רוצה רק את זה? לא! הוא גם רוצה כל מיני משחקי חיזורים, הוא רוצה שלבן / בת הזוג יהיה צבע שיער מסוים, הוא רוצה שלצד השני יהיו כל מיני דברים שאין בינם לבין זוגיות והקמת משפחה שום קשר. לא שצבע השיער לא חשוב, הכל חשוב, חשוב גם שהנעליים יהיו מצוחצחות. ולמה גם הנעליים ... החבילה של הקמת המשפחה להכניס גם נעליים מצוחצחות אז למה לא בעצם. אבל האם צבע הנעליים קשור לצורה שבה בני הזוג יגדלו את הילדים? לא! האם זה קשור לצורה שבה בני הזוג יהיו אחד עם השני כל יום כל היום מבוקר עד ערב עשרות שנים? לא! לא שזה לא חשוב הפרטים ...

גירושים / פרידות / זוגיות / אהבה - כיצד להתמודד ברמה הרגשית? חלק 1 גירושים / פרידות / זוגיות / אהבה - כיצד להתמודד ברמה הרגשית? במאמר זה נדבר על נושאים שונים כגון, זוגיות, אהבה, גירושין, פרידות, מערכות יחסים, קשרים זוגיים, אהבה עצמית ועוד, כאשר המוטיב המרכזי יהיה נושא ההתמודדות עם פרידות בכלל וגירושים בפרט. בחיים של האדם לכל דבר ... טוב שהייתם בקשר שנים ארוכות ועכשיו אתם נאלצים להיפרד. פרידה ממקום עבודה שעבדת בו שנים ומסיבות שונות אתה עוזב, פרידה זוגית מבן זוג שהיתה בניכם אהבה, פרידה מדבר כלשהו שמאוד אהבת אותו ועכשיו הוא כבר איננו והסתיים ועוד. ויש כמובן בין שאר ... הנסיבות ועכשיו נפרדים ומתגרשים. במאמר נדבר על איך מתמודדים מבחינה רגשית עם פרידה של גירושין. והדברים נכונים כמובן לשני בני הזוג, לגבר ולאישה. כמו כן המאמר רלוונטי גם בין אם כבר התגרשת ובין אם כרגע אתה בהליכים של גירושין, בין אם החלטת הגירושים באה ממך ובין אם החלטת הגירושים באה מבן הזוג, בין אם כבר הקמת משפחה מהקשר הזוגי הזה ובין אם לא, בין אם נראה לך שאתה צודק ובין אם לא וכולי. המאמר נותן לאדם נקודות למחשבה ... יתכן גם כי העלילו עליך עלילה כלשהי זדונית ככל שתהיה, ולמרות שאתה בסדר גמור הפכו את היוצרות ואמרו שאתה בן הזוג הגרוע ביותר ובעקבות כך החליטו שמעוניינים להתגרש ממך. בין אם תהליך הגירושין הגיע ממך וביוזמתך, ובין אם הוא נכפה ... פתאום נדמה לאדם כאילו כולם מצביעים עליו, פתאום נדמה לו כאילו כולם מרכלים עליו וכיוב, ובפרט אם בן / בת הזוג פותח במסע של השמצות וכולי שאז הדבר קשה אף יותר, בגלל ההשפלה, הדחייה, החששות וכולי. המשך: גירושין / פרידות / זוגיות / אהבה - כיצד להתמודד ברמה הרגשית ? חלק 2.

זוגיות - סיפורים מהקליניקה winwin זוג, שלאשה הסדר והנקיון היה צורך מאוד חשוב, שכל דבר יהיה במקום ושהבית יהיה מסודר, דבר שהיה נותן לה הרגשת ... במקום לקטר, ללמוד מה חסר לה ולאמר זאת לבעלה בצורה יותר ישירה וברורה. על בעל שטען אשתי מתעלקת עלי: זוג בשנות ה30 לחייהם, הבעל עובד בעבודת כפיים, עד השעות המאוחרות של הלילה. האשה עובדת במשרה חלקית. הבעל טען באחד ... מגיע בשעות מאוד מאוחרות הביתה, לא מרים טלפון במשך היום לא מתעניין בה ובנעשה בבית, אין להם זמן שמוקדש לזוגיות, ולפי הרגשתה אין להם בכלל זוגיות. חוסר זוגיות זו גורמת לה לתיסכול רב, וזו הסיבה שהיא מתקשרת לבעלה ומעיקה עליו. במפגש זה הבעל הבין שאם הוא רוצה לחיות בשלוה עם אשתו הוא חייב להקצות זמן לזוגיות להשקיע יותר באשתו. את האשה הדרכנו, שאם היא רוצה שבעלה לא הסגר והתרחק ממנה, עליה לא לתת לו הוראות. ... משהו שמפריע לה, עליה להביע את הצורך שלה בצורה יותר ישירה ולא מרחיקה. על בעל שטען אשתי כפויית טובה: זוג בשנות ה30 לחייהם, הבעל איש עסקים מצליח, והאשה עקרת בית. באחד ממפגשי הייעוץ, אמר הבעל על אשתו שהיא כפויית ...

זוגיות / בעיות בזוגיות / משבר זוגי - כיצד לפתור בעיות בזוגיות? אחד הבעיות הנפוצות בזוגיות היא הבעיה הרגשית, שעוברות השנים ואחד מבני הזוג מרגיש מנותק רגשית מבן או בת הזוג, ואז המוות הרגשי הולך ותופס מקום והפירוד בין בני הזוג הולך וגדל. והנה נשאלת השאלה כיצד ניתן לפתור בעיה שכזו? הרי מי שנשוי שנים רבות יודע שההרגל עושה את ... להמשיך לסחוב את העגלה אם כן נברר כאן מה צריך לעשות כדי להגיע למצב של חיבור רגשי עמוק יותר בזוגיות באופן כללי והן בזיגיות הנמשכת שנים רבות. וכדי להבין זאת טוב יותר יש לשאול מהי זוגיות טובה? וכדי לענות גם על זה חשוב לדעת כלל ברזל והוא שיש דבר אחד ויחיד שהוא טוב אמיתי, והוא ... ללא מרגיש בין תחושת חיבור לתחושת נפרדות, בין יש כמיה לבין אין כימייה. והנה אם נרצה להתבונן בשורש של זוגיות מוצלחת נגלה כי לכאורה מה היה בהתחלה? כלום. כל עניין הזוגיות היה קיים רק בתיאורייה. אחר כך, כאשר התפתח הקשר בין בני הזוג הם חוו יחד תקופת התאהבות שבה הכל היה טוב והכל היה אחד, וכל אחד מבני הזוג היה אפוף בחבלי אהבה וזיקוקי דינור ולעיתים בני הזוג חו תחושת לכידות כה עצומה עד שאין הבדל בין אני לאתה... אחרי תקופת ההתאהבות, החלה תקופת הנפרדות של בני הזוג שבה כל אחד שקוע בעניינו (שאם לא כן, לא היו בני הזוג עושים מאומה מעבר להתעסקות באחדות שלהם)., איש איש בעיסוקיו, אך גם בתוך העיסוקים והנפרדות שביניהם, שררה אהבה של האחדות ... תחושת הנפרדות תפסה תאוצה. מדוע? בגלל חוסר איזון. בגלל שהיבט הנפרדות תפס את מלא הנפח של החיים. מה יעשו בני הזוג כדי לחוש שוב את החיבור? התשובה אחת היא. על ידי אמת. ראשית יש לבדוק מה כל אחד מרגיש באמת כלפי בן הזוג. להסתכל פנימה ולא לחשוש מראיית האמת. בשלב הבא יש לחשוב כיצד לומר זאת לבן או בת הזוג. חשוב מאוד לשמור על פתיחות, ועל אמירת האמת, דוחה וקשה ככל שתהייה. וניתן דוגמה - נניח שבן הזוג אומר לבת הזוג שהוא אינו חווה כלפיה רגשות, לכאורה זה דבר פוגע ביותר, ולכאורה זה דבר שירחיק ויגרום לפירוד גדול יותר. אך בפועל מה שיקרה זה שהאמת תצא לאור, ואז קיימות שתי אופציות: או שבן הזוג יחליט שאינו מוכן להתמודד עם זה, ואז יתגרשו, ומימלא הבעיה הרגשית של הזוגיות נפתרה (כמובן שיווצרו בעיות אחרות, אך אין זה בדיון כרגע) או שבן הזוג יחליט שמתחילים לעבוד על הזוגיות ואז יש תקווה לשינוי, מכל מקום עצם הפתיחות עצמה ורגע האמת עצמו מזניקים את הזוגיות כמה צעדין קדימה. בפועל יקרה תהליך מעניין, ברגע שאחד מבני הזוג יאמר את האמת ובצורה הוגנת ככל האפשר. ובלי לפחד מהתוצאות, אזי כתגובת שרשרת יתכן שבן הזוג השני גם כן ישחרר דברים שלא נשמעו אף פעם, ואז התוצאה תביא לשחרור של מתחים, סודות, בעיות, ולחצים. ויתפתח משהו אמיתי בין השניים. באותו רגע של אמת, יחוו שני בני הזוג חווייה ייחודית. שאין אפשרות לתאר במונחים של טוב ורע. כי האמת היא מעבר להגדרות הללו. האמת אחת היא. והיא נפלאה. ואת אותו רגע ראוי להנציח. כי ברגעים אלה ששני בני הזוג חווים חווייה אמיתית, זה גורם להם לחוות את הקשר שלהם מהתחלה, מנקודת האחדות הבראשיתית. ואז כל תחושת הנפרדות שכל אחד מהם חווה באופן קיצוני, לפתע הכל מתבטל אל אותה אחדות של אמת. מסקנה - כדי לפתור בעיות בזוגיות חשוב להיצמד לאמת. ולשאול שוב ושוב, מה אני באמת מרגיש וחווה, מה אני אומר לבן הזוג, האם זו האמת? האם אני פוחד מן האמת? מדוע? חשוב לא לפחד לשאול שאלות ולענות עליהם. ואז כשאר האדם מתמיד בכך הוא מגלה שיש פתרונות לא רק בזוגיות אלא בכל שטחי החיים.

מרגישה תקועה בהליך חיפוש זוגיות? הינה אחת הסיבות! תהליך חיפוש הזוגיות, יכול להיות לא פשוט, ארוך ומייגע ומלווה בתחושת תקיעות שלנו זה כבר לא יקרה. יש הרבה טעויות במסע חיפוש האחד, הינה אחת מהם.. היא הגיעה אלי מתוסכלת, חסרת אונים עם תחושה קשה של תקיעות אחרי פרידה לא פשוטה מבן זוג שחשבה שזהו הפעם זה סופי! הגיע האחד! אבל אז קרה משהו שהוביל לאכזבה קשה ולהבנה שעדיין לא מצאה את ... מגיעה התקיעות! אני מונעת מעצמי חוויות והתנסויות כי אני מפחדת לטעות! חוויות שכל כך חשובות למסע בדרך אל מציאת זוגיות ראויה תקיעות בזוגיות ורווקות מאוחרת תקיעות בזוגיות ורווקות מאוחרת תקיעות בדרך לזוגיות אז מה עושים? 1) קודם כל מבינים ומכירים בזה מזהים שהדפוס אכן קיים אצלי ואני נמנעת 2) בוחרים במודע ... שאני טובה, ראויה, ועם ביטחון ועוצמה במי שאני. תהליך ההתמסרות לא פשוט אך שווה!! בהצלחה! מוזמנת להגיע למפגש זימון זוגיות הקרוב

שנת זוגיות טובה כמו בכל שנה גם השנה אנו מאחלים לעצמנו שהשנה תהייה טובה יותר, מלאת שפע ובריאות. הנה רעיונות, פשוטים שיעשו לכם את השנה! בניית תוכנית שנתית לזוגיות - שבו עם בני הזוג בכיף ובהנאה והגדירו מטרות משותפות: מה אתם רוצים לעשות ביחד? מה היה חסר לכם? מה עוד לא עשיתם? ספרו, שתפו והעלו את הכל בכתב. קבעו לכם פגישה שבועית קבועה - כיף להיפגש לזמן זוגי. זה לא חייב להיות בחוץ, או בבית העיקר ביחד לבלות או לדבר, או לפעמים התאהב מחדש. אפשר להחליט לקבוע ... שלכם לא מיועד רק לשינה, אלא בהחלט לרגעים אינטימיים ומענגים. זמן לסליחות - זה הזמן לבקש סליחה ולנסות לסלוח. הזוגיות מזמנת לנו הרבה רגעים של כעס, רגשות שליליים מצטברים, סליחה ואהבה הם יסודות חשובים וחיוביים בקשר. אין דבר נפלא ... בטוחה שלכל אחד מאיתנו יש רשימה של רעיונות שאנחנו מבטיחים לעצמנו שנעשה כבר שנים, אולי נצליח השנה סופסוף להגשים. זוגיות אמיתית היא שותפות והתפתחות משותפת המעצימה ומובילה לצמיחה. החוכמה לשמר את הזוגיות ולטפח אותה לאורך זמן, בה יצמחו שני בני הזוג ויפיקו מנישואיהם את המיטב. רק אם תוכלו לעבוד יחד בשיתוף פעולה הדדי, מערכת היחסים המשותפת שלכם תצליח לממש את מלוא הפוטנציאל שלה. זוגיות זה כמו פרח שאותו צריך להשקות ולטפח אז אם תיתנו לו המון תשומת לב תיראו איך הוא פורח ומלבלב...

זוגיות - דמיון שלילי ודמיון חיובי בזוגיות הדמיון גורם פעמים רבות לפגיעה בזוגיות ולריחוק בין בני הזוג, מאמר זה מלמד להשתמש בדמיון עמ לקרב בין בני הזוג... בעלי מזלזל בי בעלי כבר לא אוהב אותי אשתי תלותית אשתי אף פעם לא מרוצה אשתי כפויית טובה אשתי רוצה לשלוט בי הרבה סטיגמות יש בין אנשים באופן כללי ובין בני זוג באופן פרטני, אך עפ רוב סטיגמות ומחשבות אלו הן מעולם הדמיון - לעיתים הן נכונות באופן חלקי, אך פעמים רבות הן לא נכונות כלל. לקמן שני מקרים שממחישים את הנושא: מקרה א: זוג בשנות ה30 לחייהם, הבעל עובד בעבודת כפיים, עד השעות המאוחרות של הלילה. האשה עובדת במשרה חלקית. הבעל טען באחד ... כאן המקום לשאול - האם המסקנה שהבעל הגיע אליה, שאשתו רוצה לשלוט בו, היא עובדה או דמיון? מקרה ב: זוג בשנות ה30 לחייהם, הבעל איש עסקים מצליח, והאשה עקרת בית. באחד ממפגשי הייעוץ, אמר הבעל על אשתו שהיא כפויית ... מגיע בשעות מאוד מאוחרות הביתה, לא מרים טלפון במשך היום לא מתעניין בה ובנעשה בבית, אין להם זמן שמוקדש לזוגיות, ולפי הרגשתה אין להם בכלל זוגיות. חוסר זוגיות זו גורמת לה לתיסכול רב, וזו הסיבה שהיא מתקשרת לבעלה ומעיקה עליו. המשך מקרה ב: פניתי לאשתו ושאלתי אותה ... הסבר אחר למעשה שאנו רואים. אם נשכיל להפעיל את כוח הדמיון, בכל פעם שאנו מקפידים על בני / בנות הזוג, על מה שעשו או לא עשו, ונחפש הסבר אחר חיובי יותר למה שעשו או לא עשו=נדון לכף זכות, נחייה חיים שלווים יותר ושמחים יותר, וזוגיות טובה יותר ושמחה יותר ונהיה יותר קרובים לאמת.

זוגיות ותקשורת להרבה אנשים המושג זוגיות מובן - שני אנשים הנמצאים במערכת שמשתלבת אחד בשני. הרבה פעמים אנו שומעים בהתחלה הכל היה ורוד, הכל היה ... וכו... הכל נהדר כאשר מתלוננים אחד על השני באוזני אחרים, אך מה קורה עם לקחת אחריות לגבי התקשורת בין בני הזוג? פה נכנסת מילה שלרוב האנשים איננה מובנת, תקשורת! הרבה מאוד אנשים מבינים שתקשורת זו טלוויזיה, רדיו, טלפונים וכו... אך ... אותם לאוויר או יותר נכון להגיד אומרת אותם למי שאת רוצה שידע אותם. לספר לאדם שאיתו את נמצאת במערכת זוגית כמו שנאמר קשר שמשתלב אחד בשני איננו מראה על חולשה או על אי יכולות אלו ואחרות שלך, להיפך: - ... שפנו אלי עם הבעיות והחששות שלהן, ולכן היה לי קל יותר, אך הדברים מכוונים גם לגברים ולכל סוגי המערכות הזוגיות, הנושא הוא אחיד ספרו לצד השני, דברו עם הצד השני, אל תסתירו דברים אשר מציקים לכם בפנים. מה שאתם מסתירים אף אחד לא יודע ולא יכול לדעת או לנחש את מה שאתם רוצים. מאחלת לכם בהצלחה בחיי הזוגיות חיי זוגיות נפלאים, בריאים ומלאי אושר.