... ויוצרת יציבות. למעשה זוהי הזדמנות נפלאה להראות כי קלפי הטארוט יכולים לשמש אותנו לכל מטרה, וכך, אם אנחנו רוצים לבדוק איך המיועד/ת מתנהג/ת במיטה אפשר לעשות זאת עם הקלפים. אם בקריאה ייצא לכם קלף מלכת החרבות הרי שכעת תוכלו ... מתקוממת למראה חוסר שוויון ושתלטנות ועלולה להגיב בעקשנות ומרדנות כשהמצב דורש זאת. הדלייה עצמאית מאוד ואוהבת להחליט את החלטותיה לבד. היא חברותית מאוד ופתוחה מאוד כלפי חוץ, ידידיה ימצאו אצלה אוזן קשבת ועצה טובה, היא תדע איך לדובב אותם ... את גבה ותקרא ספר. היא זקוקה לזמן איכות עם עצמה ולפעמים צריכה לאזן עודף פעילות מינית עם להיות קצת לבד. מה מדליק אותה במיטה? היא משתעממת בקלות, ויחסי מין חד גוניים מרדימים אותה. היא זקוקה לחידושים, גיוונים וריגושים, עליך ... שיספר לה על הפנטזיות שלו ושיהיה סקרן מספיק כדי להוציא ממנה את שלה. מצד שני היא צריכה להיות קצת לבד מידי פעם ואין מה ללחוץ עליה כשהיא מתנתקת. פשוט, המתן קצת והיא תחזור להיות אתך. איזה גבר מדליק אותה? ... אם מייד לאחר המשגל הוא יפנה את הגב ויירדם. זה לא אישי, והוא לא כועס. הוא פשוט צריך להיות לבד מדי פעם. מה מדליק אותו במיטה? הוא סקרן לנסות כל דבר חדש והוא אוהב גאדגטים, לכן צעצועי מין מתוחכמים ...

... מאד. ואדם נשאר עם עצמו או בת / בן זוגו. אין לו כבר את ליטוף האם ואהבת ההורים. הוא לבד. בגיל הזה כאשר הוא חלש, חולה וצריך המון הבנה, חום, תמיכה, ילדיו נמצאים בשיא פעילותם והם רוצים להשיג ביטחון ... והוא רוצה לקום ממיטתו כמו שהיה צעיר מתברר לו שזה קצת יותר קשה ולוקח יותר זמן. התחושה היא של לבד, שאת אף אחד לא מעניין מה קורה לו וכמה כדורים הוא לוקח. ומה כואב לו היום. הצעירים מצפים ממנו להסתדר לבד כמו שהוא עשה כל השנים. יש להם חשבון איתו בדרך כלל, וזה תרוץ טוב לחוסר סובלנותם כלפי הקשיש. הזקנים ... במועדון כולם מדברים בישיבה ואינם ממהרים לשום מקום. הם יודעים שהצעירים יסתדרו בלעדיהם. כל החיים הם רצו שהצעירים יסתדרו לבד וכל חייהם הם הרגישו אחריות לצאצאיהם והנה במועדון הם אינם חוששים עוד לעזוב את חייהם של הצעירים הם עוזבים ...

... היכולת שלו, אבל המציאות אומרת אחרת. בעצם למה הדברים הם כך ולא אחרת? זו השאלה אשר צריכה להישאל, וכדי לבדוק את הדבר הזה, אפשר ללכת במבט לאחור מהיכן נבע הרצון הזה ומה השורש האמיתי שלו? השורש של הרצון הזה ... והוא יכול לשאול למה הוא לא בוחר את זה שיהיה לו תזמון? אז הוא עונה שהוא רוצה שהדברים יקרו לבד כי פעם הם קרו בצורה מסויימת ונפלו אז עכשיו הוא רוצה שהם כפיצוי יבואו לו לבד על עוגמת הנפש. ואפשר לשאול על כך למה הוא רוצה שהדברים יבואו לבד? כי הוא התרגל לחשוב באופן שחושבים עבורו. ולמה הוא התרגל שחושבים עבורו? הרי הוא יכול לבחור לשנות הרגל, ולבחור ... הרגל של אנשים? כי כך חינכו אותו, הוא עצמו לא יודע למה אמרו לו דברים. הם חשבו שהוא יבין לבד כשיגדל, אבל הוא גדל עם זה שהם מבינים מה המחשבות שלו, ולא הבין כי הוא זה שצריך לנווט את ...

... המדיטציה הנקראת ויפאסנה יושבים המתרגלים 10 ימים או יותר ולא מוציאים הגה מהפה, בזמן זה עליהם להיות עם עצמם לבד ולתת מקום לתחושות ולמחשבות שעולות בזמן שהם יושבים. תהליך זה מאפשר להדחקות ולדברים שברחנו מהם בתוך עצמו לצוף אל ... יחסים ומשחקי כסף עד למשחקים בטלפון, אוכל ושתיה. הסיבה המרכזית של ההתמכרות הינה שלא טוב לאדם עם עצמו בהיותו לבד והוא מנסה לברוח מסיטואציות בהן ימצא לבד עם עצמו על ידי אובייקטים חיצוניים. בכדי לבדוק האם אנו מכורים לדבר מה יהיה עלינו לחשוב באילו מצבים אנו משתמשים או פונים לדבר ואיך נרגיש במידה ואותו ... קטן. האדם מתחזק במלחמה נגד הרצון, והחוסר קטן. לסיכום \ \ האדם מתמכר לדברים כי רע לו בשורש ובהיותו לבד עם עצמו, ביכולתו של האדם להילחם בהתמכרות קיימת על ידי אי - מילוי הרצון שמקורו הוא חוסר. על ידי ...

... מתי בדיוק הן יכולות להתפנות וללכת לסדנה שבה יגידו להן אנשים מקצועיים בעלי ידע וניסיון כמה זה קשה להיות לבד. לבד זה עניין סובייקטיבי לחלוטין, כך שמעתי. אדם יכול להיות לבד ולהרגיש יחד ומישהו אחר יכול להיות מוקף באנשים ולחוש חוויית בדידות קשה. לעניינו, כל זה לא רלוונטי. אמא / ... להתמודד כל יום מצאת החמה עד צאת בעלה אחת לשבועיים לשבת עם כל הרשימה המוזכרת לעיל. וזו רשימה חלקית בלבד, תאמינו לי. ללכת לישון כל לילה לבד זה קשה עד לא אנושי. כמי שהייתה בעבר אשת איש שחתום קבע, וכיום חיה עם איש קבוע בבית אני ...

... עצמי וכו.. בדרך כלל אנו מנסים באופן קבוע להעסיק את עצמנו בדברים, שיסיחו את דעתנו, ולא יאפשרו לנו להישאר לבד עם עצמנו - זאת מכיוון שאנו מכורים למחשבה. ואם ובמידה ונישאר לבד עם עצמנו, אנו נפגע בעצמנו, בכל מיני דרכים שאפילו לא יעלו על הדעת. בשביל להרחיב עוד בנושא זה, אצרף ... רב - מאוד של אנשים מקדישים את חייהם להעסיק את שכליהם ומרגישים חוסר - נחת נוראי בנוכחות שקט כשאתה לבד נאמר, בחדר המתנה לרופא אולי מאוד לא מעניין כשאף אחד לא אומר שום דבר, או אין מה לעשות באה דאגה - יש מעין מחסור בהסחת - דעת אני נשאר לבד עם עצמי. ואני רוצה לברוח מעצמי, אני תמיד רוצה לברוח מעצמי לכן אני הולך לקולנוע, לכן אני קורא ספרי ... הזמן אני לא מקשיב למה שיש לאף - אחד אחר לומר ואני אגיע למצב שאין לי מה לדבר עליו מלבד הדיבור שלי וכך בדיוק באותה הדרך, אם אני חושב כל הזמן לא יהיה לי שום דבר לחשוב עליו מלבד מחשבות. בטקסט זה מנסה אלאן לתאר את הדרך שבה אנו מנסים לברוח מעצמנו בשל העובדה שאנו מכורים לחשיבה, בשביל ...

... ומשתפרת 11.אני יודעת ליצור קשר עם אנשים 12.אני אוהבת לצחוק מדברים אם לא יהיה לי זוגיות אז אני אזדקן לבד להפך, אם לא יהיה לי זוגיות אני אזדקן עם אנשים אחרים. 1.אני יכולה ללכת למרכז יום. 2.אני יכולה לגור ... אנשים רבים אחרים 4.אני יכולה להביא ילדים בלי זוגיות 5.יש משפחה, יש בני דודים, אחים. אני לא אהיה לגמרי לבד 6.אם אני אהיה פעילה חברתית אז אני לא אזדקן לבד. 7.יכול להיות שתהיה לי זיקנה יפה שאני אעשה מה שבא לי. 8.יכול להיות שעד אז הדברים יראו אחרת במדינה ... אהיה סיעודית אני אוכל לשכור שירותים של מטפלת. 11.אני לא בטוח אהיה סיעודית 12.הכל תלוי בי באם אני אהיה לבד או לא. אני יכולה שיהיו לי חברים רבים. אני יכולה ליצור קשרים משפחתיים עם אנשים כמו עם המשפחה של ...

... את כולם מסביב בתוך זוגיות עם ילדים, יוצר בתוך אנשים את הצורך להיות כאלה גם? כמה אנשים מפחדים מהיותם לבד או לא בזוג או ללא ילדים רק משום שרוב האנשים כן בקונסטלציה משפחתית? אם הנוף החברתי מסביב מכיל יותר ... לילד, על חתונה של הילדים על ברמצווה וכד עד גיל 50. כמה כאלה יבחרו לעשות ילדים כדי לא להיות לבד? (הרי את רוב חייהם העבירו לבד / בזוג ללא ילדים, הלבד אינו איום כי אם דרך חיים) האם עדיין יעשו ילדים כדי שיהיה מי שידאג להם בזקנתם? למעשה תפקידם של ...

... אני חיה את החיים כפי שצריך לחיות אותם. אני לא מצליחה לאהוב בחור. אני מצליחה לאהוב בחור. אני אהיה לבד בעולם. אני אהיה עם אנשים בעולם. אמות לבד. אני אמות ביחד עם אנשים אחרים. אקבר לבד. אני אקבר ביחד עם אנשים אחרים. אף אחד לא יאהב אותי. כולם אוהבים אותי. אני רעה - אני רעה ... היחידה היא שאני לא אוהבת את עצמי כי אין לי סיבה לאהוב את עצמי. 2. לא. יש עוד תוצאות מלבד תוצאה זו, כמו, שאני כן אוהבת את עצמי, או מחבבת את עצמי, או מקבלת את עצמי, כי אין לי ... זה מחייב שרק בגלל שאני לא מושלמת אז אני לא אוהבת את עצמי. 2. לא. יכול להיות עוד סיבות מלבד לזה שאני לא מושלמת לכך שאני לא אוהבת את עצמי 3. יש סיבות אחרות לכך שאני לא אוהבת את ... ככה במידה גבוהה ולהיות אופטימית שאפשר לשנות. ובכך לקחת חלק בפעילות אקטיביסטית לשינוי ולהפחתת הסבל. 4.. יש תוצאה אחת בלבד המתחייבת והיא רק להינות מהחיים, להתעלם מהרע, לראות רק את הטוב, לשמוח תמיד וכל הזמן! לא לנסות לשנות, לקבל ... כל ערך. אלא לדוגמה כי אני חושבת שלא מגיע לי ואף אחד לא אמר את זה. זו מחשבה שלי בלבד. 3. יש סיבות אחרות לחלוטין ללמה לא מגיע לי לעמוד על שלי. נניח שזה נכון, אז מה? זה אומר ...

... כי אני רוצה לשפר את החיים שלי, כי אני רוצה לשנות דברים שמפריעים לי ושלא הצלחתי לעשות את זה לבד, בכוחות עצמי. אני חושבת שכולנו רוצים לשפר את חיינו ולהרגיש טוב יותר. אז למה כל כך הרבה אנשים לא ... נשים. ובכן - התשובה, לדעתי, היא, שדברים שרואים משם לא רואים מכאן. ובהרחבה: בהחלט כדאי לנסות להתמודד עם זה לבד. יש אנשים שכן מצליחים לעשות שינוי בכוחות עצמם או בעזרת ספר שמתווה להם את הדרך. ואם זה המצב ואתם ... כשלמדתי בתחילה את ה - EFT, מיד ניסיתי ליישם אותה על עצמי וכמובן גם על מטופלים. נחלתי הצלחה חלקית בלבד והנחתי אותה בצד די מהר. אם האנשים לא חוו מיד את השינוי, כפי שהיו אמורים לחוות, הנחתי שהיא לא ... עמי את הניסיון לפגישות. ועכשיו זה באמת עובד. אז אם אתם שוקלים ללכת לטיפול אבל חושבים שאתם יכולים להסתדר לבד, ייתכן שאתם צודקים. ואם זה לא יילך, אני ממליצה בחום לעשות משהו למען עצמכם. בסופו של דבר, להשקיע בזו ...