... של ילדים הוא אגוצנטרי ולכן הילד מייחס את המתרחש סביבו אליו. אם הורנו נטשו אותנו או הייתה אוירה של כעס בבית - הילד ייחס זאת לעצמו, יאשים את עצמו וירגיש ילד רע או בלתי ראוי. אופן חשיבה נוסף המאפיין ...

... התמכרות פיזיולוגית נוצרת כאשר אדם צורך באופן עקבי מולקולה מסוימת אשר גורמת לעומס מערכתי על קולטנים הקולטים אותה במערכת העצבים המרכזית וכמנגנון התמודדות עם העומס, מוחו מייצר קולטנים נוספים עבורה - מה שמוליד בסופו של דבר תחושה נפשית של ... שקשה להתנגד לה למושא ההתמכרות הספציפי ואף במקרים חריפים לתלות יומית בו (במקרים חריפים כאלה האדם חש אי נחת, כעס ואף עשוי לגלות אלימות אם לא תבוא ההתמכרות על סיפוקה). בכל הקשור למזונות, אין בהכרח מדובר בהפרעת אכילה (שכן ...

... הוא מחשבה או אמונה שהאלטרנטיבות מהן צריך לבחור הן ברירת מחדל. הטיות בחשיבה עשויות לגרום לרגשות של פחד, חרדה, כעס, בלבול ועוד אלה בתורם עשויים לחסום את היצירתיות ולהגביל את החשיבה לגבי אלטרנטיבות נוספות. בעצם, מדובר באשליה שההחלטה נראית ...

... להביא את בן / בת הזוג שלכם להסכמה, ולא משנה כמה פעמים כבר ביקשתם, נשאתם ונתתם וניסיתם לעודד ולהשפיע. כעס וצעקות יכולים אולי להיות אפקטיביים, אבל אם בסופו של דבר נקבל את מה שרצינו על ידי גרימת כאב, נפסיד ... אשתו, מכיוון שהאישה בדרך כלל רגישה יותר מגבר. ובכל אופן, הונאת דברים על ידי הבעל או האישה, עלולה לגרום לכעס רב, לטינה ולמאבקים. דווקא משום שבעלים ונשים מכירים זה את זה כל כך טוב, הם יכולים למצוא בקלות את ...

... בהבנת האישיות שלנו, על האור והצל המרכיבים אותה. כל אירוע שקורה בחיינו, גם אם הוא טראומטי ומפעיל בנו פחד, כעס או כאב, הרי שהוא בא להעיר, להאיר ולרפא אותנו כפנס המאיר את הדרך. אנו יכולים להתנגד לאירועים או פשוט ...

... בהחלט לרגעים אינטימיים ומענגים. זמן לסליחות - זה הזמן לבקש סליחה ולנסות לסלוח. הזוגיות מזמנת לנו הרבה רגעים של כעס, רגשות שליליים מצטברים, סליחה ואהבה הם יסודות חשובים וחיוביים בקשר. אין דבר נפלא יותר מאשר להתחיל את השנה בלי ...

... על התכלית של חייו שהיא להיות מאושר ולכן הוא סובל. כי כאשר אתה כאדם זוכר שלבסוף תמות אחרי כל העצבים והכעס והמאמצים וההישגים והכישלונות אחרי הכל אתה תמות, כשאתה זוכר שכל רגע שחלף לא ישוב עוד, כאשר אתה מודע לכך ... הבעיות והדברים שמטרידים אותך יפסיקו להטריד אותך. להתמקד בשלילי זה דבר ללא תכלית ותועלת בשום צורה. לכן כנל כל הכעס והעצבים וכל שאר התחושות הרעות שיש לאדם רובן ככולן נובעות מחוסר שכל. אילו היה לך יותר שכל, זה אולי לא ... צרות. אילו היה לך יותר שכל לא היית עושה דברים חסרי תכלית שמוסיפים לך רק נזק על הנזק הקיים. לכעוס ולהתעצב זה להוסיף נזק על נזק. אין מה לעשות, זאת המציאות. כעס ועצבים או כל תחושה רעה לעולם לא עוזרת לפתור שום בעיה. מה שכן היא מוסיפה עוד בעיה נוספת על המצב ...

... להם לחוש נעימות. טון הדיבור שלנו צריך להיות רגוע ונעים כשאנחנו מדברים עם הזולת, ועלינו לבדוק אם אנחנו מדברים בכעס או מרימים את קולנו. לטון הדיבור שבו אנחנו משתמשים כדי לבטא משהו, תהיה השפעה על תגובתו של המאזין. יש ... ויש נעימות דיבור שמזכירות חריקת גיר על לוח. כל נעימת דיבור פולטת אנרגיה שונה ומשדרת מסר שונה. טון דיבור כעוס או טון רך ועדין מעבירים מסרים שונים מאוד. כולם נשמעים שונים מאוד כשהם משתמשים בנעימות הדיבור הטובות שלהם, מאשר ... לומר מישהו שמדבר בשפה בלתי מובנת לנו, רק מתוך הקשבה לנעימת הדיבור בה הוא הוגה את המילים. תסכול, רוגז, כעס ואכזבה, כולם יכולים להתגלות בנעימת הדיבור. יש אנשים שרגישים לזה יותר בעוד שאחרים רגישים פחות, אבל כמעט כולם מושפעים ... כדי לקרוא לבני הזוג שלכם מחדר אחר, היזהרו לא להישמע חסרי דרך ארץ. אם יוצא לכם לצעוק, או לדבר בכעס אל בני הזוג שלכם, כדי לעצור אותם מלעשות או להגיד משהו, שאלו את עצמכם למה אתם עושים זאת. טון דיבור כעוס או טון רך ועדין מעבירים מסרים שונים מאוד. יש בעלים ונשים שפותחים את בקשות העזרה שלהם בנעימת דיבור כעוסה. לדוגמה, בעל עלול להגיד: מה הבעיה שלך?! למה לא כיבסת את החולצות שהשארתי במכונת הכביסה? או אישה עלולה להגיד בטון כעוס: אתה לא יכול להוריד את הצלחות מהשולחן כדי לעזור קצת בבית?! סיטואציה כזאת, מעוררת באופן כמעט סימולטאני שלוש תגובות. ... להבין מעצמו שצריכים לעשות את זה. לא בסדר מצידו שהוא לא עזר לי! , ואז, שניהם מבטאים את רגשות הכעס בטון הדיבור שלהם ובסוג המילים בהן הם בוחרים. כל התהליך הזה מתרחש במהירות הבזק. מודעות לתבנית הפעולה הזאת, תאפשר ...

... אנו לא רואים אותם או מודעים עדיין לקיומם מבטאים המשך תקינותה הקיימת של השלייה בצידה האחר של הפלנטה. רגשות כעס, כאב, אכזבה, אהבה שמחה ועוד הם הדבק המחבר או מנתק את הנשמות לאמא אדמה לרחם האלוהית שמבקשת להעניק לנו ...

... השקעה אישית לחיזוק מידת הסבלנות שלכם. תזכורות עדינות החוזרות על עצמן לעתים קרובות, ישנו בסופו של דבר את ההרגל. כעס וגישה אגרסיבית עלולים להזיק יותר מההרגל שאתם מנסים לסלק. 7. נקמה משפילה אותך קיימת נטייה אנושית חזקה לרצות להשיב ... יתכן שאחד הצדדים פגע בשני פגיעה כל כך עמוקה, או שפגע בו לעתים כל כך קרובות, עד שתחושות הכאב והכעס באותו שלב עזות מכדי שיהיה בכוחו למחול. במקרה כזה, מחילה תיחשב למעשה הרואי מצד הסולח. ומכיוון שה נוקט בדרך ...