... בטענות. מה שנקרא שם לעצמו רגל בלי לשים לב. ואז הוא בא לעצמו בטיעון שהוא לא יכול ובפנים הוא כועס כי הוא לא שלם עם מה שהוא אומר לעצמו. כי הוא לא באמת בדק אם הוא יכול לעשות את ...

... יותר ויותר כעסן. ואיך לעשות זאת לקשה? לספור עד עשר כדי שזה יעבור מהלב למוח. אם אתה בא הביתה כועס, אז תשב עשר דקות במכונית, תקשיב למוסיקה עד שתירגע. ולהיפך, אם אתה בא מהבית כעוס, חכה במגרש החניה עשר ... את עצמך לידי כעס. כי ברגע שאתה מתחיל לכעוס, כך אתה נעשה יותר ויותר כעסן. במאמרי חזל כתוב: כל הכועס כאילו עובד עבודה זרה. לפי היהדות הכעס נחשב לאחת המידות החמורות ביותר. בפרקי אבות כתוב: היה קשה לכעוס ונוח ... בגללו? . זה לא שווה. ברגע שאתה עומד לכעוס, תעצור לרגע ותחשוב אם כדאי לך להיות חולה. לרוב אנו כועסים על טיפשותם של אחרים, אז אני צריך להיות חולה בגלל שהוא טיפש? 4. אל תיקח את המתנה של הכעס. ... אנו לרוב מקבלים את המתנה ומעבירים אותה לאנשים הכי קרובים אלינו. מהיום והלאה, אנו לא מקבלים את המתנה, מי שכועס המתנה אצלו. 5. הערכה עצמית. מחקרים מראים שככל שההערכה העצמית נמוכה יותר, האדם נוטה לכעוס יותר. ככל שההערכה עצמית ...

... למלא את הריקנות: היא יוצאת לקניות. היא קונה וקונה וקונה כדי לנחם את עצמה. ונועם רואה את החשבונות. הוא כועס ומתרחק ממנה עוד יותר. תחושת הבדידות והריקנות של יעל מתגברת, אז היא קונה עוד. הם תקועים, מבלי משים, בנתיב ...

... השאיר בצלחת. אני לא יכול לצאת להליכה כשאני עייף. אני לא יכול להודות לבן הזוג שלי על משהו, כשאני כועס. אני לא יכול לוותר על גלישה במשך שבוע. אני לא יכול לשקם את הקשר הזה. והלא יכול הזה הוא ...

... אתה מצליח אתה רץ לספר להורים שלך? וכשאתה עצוב אז אתה גם רץ לספר להורים שלך? וכשאתה אוהב, וכשאתה כועס \ וכשאתה מתגעגע \ וכשאתה... וכשאתה... וכשאתה... אז זהו. עוד שבוע בערך יהיה לי יום הולדת. נכון אני בן ...

... שיש לה מידות מצרניות כמו כעס, גאווה, שנאה, ונקימה, באשר יש בכולן תחושה של עוצמה פנימית, וכאשר אדם שונא, כועס או נוקם הוא טועה להרגיש בעצמו גבורה ועוצמה. ולתפיסתו האדם צריך להיות עסוק בניסור המידות, ליצור אבחנה בין מידות ...

... הכלא הזה לחופשי. מה זה אומר בפועל ולמה הכוונה? הכוונה היא כי בן אדם שמח הוא לדוגמה כמובן לא כועס או לחוץ, כי הוא שמח וטוב לו אז בשביל מה לכעוס ולהילחץ. מצד שני מי שהוא לא מספיק שמח, ...

... לעמוד כנגד כל הסיכויים ולעשות שינוי אמיתי ללא נסיגה ועשיית המאמץ הגדול ביותר האפשרי. ולעתים יש כעס עצמי והאדם כועס על המצב של עצמו כי הוא כעת במצב שהוא לא רוצה לא לצאת ממנו. הוא מרגיש במבוי סתום, הרעיון ...

... בן ממשיך הוא חש שכל עמלו לריק. אברם מטיל ספק במימוש משמעותי של ההבטחה: שכרך הרבה מאד. האם אלוהים כועס או מבקר את הספק המבוטא? לא, להיפך, ה מפרט את הבטחתו, וגם מדגים את משמעותה: והנה דבר ה אליו ...

... שחשבתי שקרה בעצם לא קרה. הכוונה היא שאין לי על מה לסלוח. כי מדובר רק באי הבנה. לדוג: אני כועס על הילד שגנב לי את העיפרון שהייתי בכיתה א. סליחה היא לא לסלוח לו על כך שגנב לי את ...