... אנשים חסרי אמונה אשר פרשו מחיי בית לחיי חוסר בית לא מתוך אמונה אלא לשם חיפוש דרך מחייה, והם נוכלים, רמאים, בוגדניים, יהירים, חלולים, ריקניים באישיותם, בעלי שפה גסה, בעלי צורת דיבור מופקרת, לא מרוסנים בחושיהם, לא מתונים באכילה, לא ... מרץ. אדון גוטמה לא נמנה על אלה. אך ישנם אנשים שפרשו מתוך אמונה מחיי בית לחיי חוסר בית, שאינם נוכלים, רמאים, בוגדניים, יהירים, חלולים, ריקניים באישיותם, בעלי שפה גסה, בעלי צורת דיבור מופקרת, אלא מרוסנים בחושיהם, מתונים באכילה, מסורים לערנות, ...

... למוכר. תקבל אות הצטיינות ופרס. עיירה. עוד שלוש חנויות כאלה והזוג יכול לברוח עם רווח של שמונים דולר. זוג נוכלים. באחת העיירות הללו הנטועות באמצע ערבה צחיחה הם שולים את גק מקגרידי בן התשע עשרה. עכשיו יהיה להם נהג ... רוז הביטה בו כאילו בחנה סוס. וכעת הם נוסעים יחד. וירגיל, מיס רוז וגק אל עבר ההרפתקאות של חיי נוכלות. רוז היא הפיתוי וירגל העוקץ, וגק נהג המילוט. בעלי החנויות המפחדים בהתחלה, מתמלאים תאוות בצע כשמבטיחים להם פרס, הרי ... מגלה שהוא יכול לשחק בקלות את דמות חבר הכנופיה העצבני מאוד. במכונית יש גם ערימה של שטרות מזויפים למעשי נוכלות אחרים אותם גק לא למד בינתיים. כבר מן ההתחלה גק מספר לנו שמשהו קרה והשלישייה התפרקה, ולא בצורה טובה. ... אותם. כל מה שהיה להם היה הרדיו וגק אם היה יכול היה בורח דרך הרדיו. מי שהגיע לעיירות היו הנוכלים, רק הם. השמחה היחידה הייתה ביטול חוק היובש, ולא שהיה להם כסף לקנות אלכוהול חוקי. אמריקה נראתה לאנשים כמו ... יקראו לו גוץ. מהו דבר מוסרי ומה לא הוא כשהוא מגיע למלה במילון. לפרגוסון לא בוער להגיע במהירות לענייני הנוכלות. גק מעניין אותו והוא גורם לקורא להתעניין בנער החכם, ועוקב אחרי הביוגרפיה שלו. הוא מספר על אביו, על ניסיונותיו ... איפה התחיל הכל? אולי קודם, אבל בעמוד 140 פוגש סוף סוף גק הצעיר את וירגיל ורוז, מצטרף אליהם וחיי הנוכלות מתחילים. גק הולך להשתנות.. אולי שם זה התחיל. וירגיל מלמד את גק את כל עניני הנוכלות הזעירים. הם אינם שודדים. וירגיל מלמד את גק איך לגרום לאנשים טיפשיים לתת להם את כספם מרצונם. וזה די ... כנר והקורבנות כינורות שוירגיל היטיב לנגן עליהם. הוא הכיר את כל סוגי הנוכלויות וידע איך להתאים לכל קורבן את הרמאות הקטנה שתתאים להפיל אותו בפח. גק לומד. ועוקב אחרי יחסיהם של וירגיל ורוז. לעתים נדמה שאם היה לגק דבר מה שאפשר לקחת ממנו וירגיל היה מארגן לו איזה עוקץ. את כל בני האדם כמעט אפשר לרמות, לכולם יש פינה בה הוא מחביא את תאוות הבצע שלו, מלבד אלו המעשנים מקטורת, אותם קשה לעקוץ כי יש להם זמן לחשוב. והכי נורא, וירגיל לא מפסיק להזהיר את גק זה כשרמאי אחד מנסה לעקוץ את שותפו. אחרי רמאויות רחוב רבות וירגיל מנסה להגדיל את עסקיו ולרמות משקיעים בפוטנציה. הוא מתכנן להציע למשקיעים עסק. מכיוון שרוב הנשים אינן יכולות להרשות לעצמן מעילי פרווה יקרים, למה שלא ... בלתי פוסקת שתכניס הון. כך הולך ומתגלגל סיפור הרמאויות עד לפרקים האחרונים, שם הולכת ומתגשמת ההזהרה של וירגיל שכל רמאי מנסה לרמות את השותף שלו. ואכן תעלול של הפוך על הפוך על הפוך מביא את הספר לקראת סופו לשיא. ומה שהיה עד כה סיפור מעניין וניסיון לומר משהו על תאוות הבצע האנושית והופך לספר מתח מרתק. רמאים קטנים עומדים בפינת רחוב ומנסים על עוברי אורח בתרגיל שלושת הקלפים המתחלפים. רמאים גדולים מנהלים בנקים של מיליוני דולרים ומפילים בפח את אלו שנחשבים למתוחכמים יותר. ראו את פרשת פנאן אצלנו את ... אחרת מצדיק את עצמו. הספר מעביר בצורה מבדרת בגונגל החולשות הקטנות של בני האדם. לעתים אפשר לקרוא אותו כמדריך לרמאי המתחיל. ואם רובו כתוב בצורת סיפור משעשעת במידה ומתנהל על מי מנוחות לכאורה הרי שסופו המסחרר הופך את הספר ...

... שלי אנשים עם כישרון ואינטילגנטים לא נחשבים בגלל שאין להם מספיק שלי לעומתם אנשים שצברו מספיק שלי יכולים להיות רמאים גנבים והם יחשבו כמצליחנים ולמעשה אין שלי כי גם החיים לא שלי המובן מאליו שישה ימים של שתיקה ואוכל ...

... והתוצאה חוזרת אלינו במציאות שלנו בסביבתנו. אם למשל אני חושב שהעולם הוא רע ואין אנשים שאפשר לסמוך עליהם, כולם רמאים וגנבים - אני מקרין את המציאות הפנימית שלי לעולם ואני מביא את עצמי ברוב המקרים למקומות האלה שגונבים אותי ...

... שלי. אנשים עם כשרון ואינטליגנטים, לא נחשבים בגלל שאין להם מספיק שלי. לעומתם אנשים שצברו מספיק שלי יכולים להיות רמאים גנבים והם יחשבו כמצליחנים ולמעשה אין שלי, כי גם החיים לא שלי. והשחרור מפחד מכאב, נמצא בהבנה כי החשוב ...

... תצטער על שניהם. (קירקגור) היצר אורב לך בכל בחירה ופעולה וגורם לך להרגיש רע, בלי סיבה. 3. אל תחקור: רמאים מפחדים משאלות, מהסיבה הפשוטה, שאלות עלולות לחשוף את השקרים שלהם. היצר מתחפש לחבר המעודד את האדם לשאול ולחקור, אבל ... וכאשר האדם מעמיק בהבנת יצרו ועוסק בזה באופן תדיר, והנה יצרו נחלש ומתבטל מאליו. תחבולת היצר היא להסיח דעתך במרמה ולמנוע ממך להתבונן לעומק עצמך, רצונך. וגורם לך לשכוח שאתה במלחמה תמידית. האדם צריך לחכמה שתשיא לו עצות רבות, ...

... מהבית, כמו: כסף לא גדל על העצים... , : צריך לעבוד קשה בשביל להצליח... , אי אפשר להתעשר בלי לרמות... , עשירים הם רמאים... ועוד. חלק מהערכים והאמונות שלנו מתנגשים: אם אנחנו מאמינים שכדי להיות עשיר צריך לרמות ואני שואף להיות עשיר אזי אני נמצא בהתנגשות ערכים. מי ששמעה בבית שאי אפשר להיות אמא טובה ולנהל קריירה, ...

... איזה סוגים של ציטינג יש? מתי כדאי לעשות ציטינג בתרגילים? מתי עדיף לא לעשות ציטינג בתרגיל? אז ציטינג פירושו רמאות מלשון cheating באנגלית. וציטינג בתרגיל בחדר כושר, יכול להיות במספר צורות. לדוגמה: נניח שאתה מנסה להרים משקל מסוים בתרגיל ... לדוגמה, יש אנשים שפשוט יורידו את משקל העבודה שלהם ויעבדו עם פחות משקל עבודה, אבל יש אנשים שיעשו ציטינג ורמאות. דהיינו, הם לדוגמה יקחו תנופה מהרגליים, מהאגן, מכל מיני מקומות בגוף, כדי לעזור להם להרים את המשקל, כאשר בעצם הם מרמים. מרמים, משום שהם לא הרימו את המשקל עם שריר היד שלהם, אלא בצורה אחרת עם שרירי אחרים של הגוף. ואת סוג הציטינג הזה, ניתן ... של המשקל מהגוף, כדי שיהיה יותר קל להרים אותו וכיוב דרכים שונות שעוזרות לבצע את התרגיל בדרך של ציטינג ורמאות. אז האם ציטינג זה טוב או רע? אז התשובה היא פשוטה ביותר. תרמה את כולם, רק אל תרמה את עצמך. שזה אומר, שאם לדוגמה אתה בתחרות פאוורליפטינג, ואתה צריך להיות כמה שיותר חזק, אז תרמה שם את כולם כמה שיותר. כי כולם מרמים בכל מקרה וכדאי שתהיה הרמאי הכי טוב כדי לנצח את התחרות. ולמה כולם מרמים בכל מקרה? כי מנקודת מבט מסוימת, בתחרות פאוורליפטינג, זה לא ... כי דפקת לעצמך משהו בגוף, העיקר שחשוב, זה שהעברת X משקל מנקודה A לנקודה B. ומשום כך, כדאי שתלמד לרמות גם אתה. כגון להשתמש בעזרה בשרירי הרגליים, בתרגיל לחיצת חזה וכיוב קומבינות שונות, שמותרות במסגרת התחרות וכיוב. יחד עם זאת, מאחר שאינך רוצה לרמות את עצמך, אז האם כדאי לעשות ציטינג במהלך תרגיל שלך מול עצמך? אז התשובה היא, שכן, אפשרי וכדאי שתעשה ציטינג במהלך ... יותר מאמץ של שריר היד הקדמית, אחכ תעשה סט בלי ציטינג בכלל, ואחכ תעשה שוב סט עם ציטינג וכיוב. הרמאות עוזרת לך לשחק עם משקלי העבודה שלך, בלי לשנות את משקלי העבודה שלך בפועל. אתה יכול לעשות תרגיל פרפר ... הזווית במפרק המרפק שלך, ובכך לשחק עם המשקל שאתה מרים, בלי לשנות את המשקל בפועל. כל זמן שאתה לא מרמה את עצמך ושאתה מודע ומבין מהי מטרת התרגיל שאתה עושה ומהם השרירים שעובדים במהלך התרגיל, איזה שריר עובד יותר ואיזה פחות ...

... רק בגלל חוסר הרצון לשנות הרגל כי הוא מאמין שהוא יצטרך להתאמץ עבורו. אבל ההיפך הוא הנכון, הוא בכלל מרמה את עצמו ומתעלל בעצמו, וקורא לרע טוב ולטוב הוא קורא רע, ובעצם לעונג קורא סבל ולסבל קורא עונג, אבל בתוכו הוא אוכל את עצמו כי הוא יודע שהוא מרמה את עצמו, רק שלא הסתכל על הנקודה הזו. וכאשר האדם אמיתי עם עצמו הוא יבין שכל הזמן שהוא דמיין שטוב לו ... על השולחן עם הכף עוזרת לי להיות שבע ועושה לי כייף. בוודאי שזו שטות, זו שטות בדיוק כשם שהאדם מרמה את עצמו בסדר העדיפויות שלו. ולכן, על האדם להיות אמיתי עם עצמו, והוא יכול לאהוב את עצמו ללא תנאים ולאהוב את ...

... תנועה יותר גדול, לא באמצעות מתיחה נוספת של הארבע ראשי, אלא באמצעות כיפוף של הגב שלהם. דהיינו, אנשים מנסים לרמות את עצמם. ולפני שניתן עוד סיבה נוספת ל Butt Wink בסקוואט, אז בהתייחס לסיבה הראשונה, אומר שזה בעצם אומר שאם אתה בתחרות פאוורליפטינג או אם ברצונך לרמות את עצמך או את סביבתך כמה הסקוואט שלך עמוק... אז תעשה מה שבא לך... אבל במידה והסקוואט שלך נועד לעבוד על ... רק במפרק האגן + הברך + הקרסול בלבד. כל כיפוף שאתה עושה בגב שלך, הוא סוג של תרמית שאתה מרמה את עצמך בלבד... שים לב לכך ועשה כרצונך... אבל יש גם עוד סיבה נוספת ל Butt Wink בסקוואט. והיא ממש פשוטה. ...