... בעקבות סיבה כך וכך והוא יכול לשאול את עצמו: איך אפשר למנוע בפעם הבאה את הדבר הזה? האם צורת החשיבה נכונה? אולי יש צורך במחשבה יותר מפותחת ופחות מקובעת? אולי לא הבנתי נכון את הדברים? אולי לא לקחתי בחשבון ... השני במקרה הטוב, להתעלם, במקרה הפחות טוב, להתנגד לביקורת ולאכול סרטים, ובמקרה היותר גרוע, להסתבך איתה, להתעמק בהתנהגות השלילית ובחשיבה השלילית ולעשות הפוך כולל חוסר שלמות במעשים ופחדים מיותרים ואז עוד התנגדות כמו אפקט הדומינו שהכל נופל ונעשה בלאגן ... החיצונית שלהם, כי אם נותנים לדברים החיצוניים להשפיע, כך לא מנוהלים עי הפנימיות וכל דבר יכול להזיז את האדם מחשיבה אמיתית. והדבר החשוב הוא להקשיב לרצון הפנימי ביותר של האדם, ולהתעמק במהות הפנימית של הדברים, ועי חשיבה נכונה וחיפוש האמת שבכל דבר האדם יצליח לממש את הרצון האמיתי שלו והשמחה האמיתית תחזור להיות מנת חלקו. ואז ... הפתרון הנכון. ולכן, יש צורך ללמוד את ההבנה של התרגיל, כולל להשיג את המיומנות לפתור תרגילים כאלה ולהשיג מיומנות חשיבה מיוחדת אליהם ולתרגילים אחרים באותו הנושא, ולתרגל גם את הטכניקה מתוך הבנה, ולתרגל את ההבנה בנושא. ולחזור על הדברים ...

... לעשות הכל ויש הכי הרבה חשק לעשות דברים בחיים על הצד הנכון ביותר והטוב ביותר. והאדם הזה בא עם חשיבה טובה לנושא כי מה שחשוב לו להצליח בחיים, והוא יודע שהוא יכול, והוא מבין שהערך העצמי שלו בא מבפנים, ... לא יכול לשנות, אז ננסה לחשוב אותו הדבר כמוהם. ואז האדם הזה מתכוון שהוא לא יכול לשנות את דרך החשיבה שלהם ומשנה את חשיבה שלו בחשיבה מעוותת שלא שייכת אליו. וזה עושה לו צרות, והוא נופל לבעיות אבל גם לזה יש פתרון. הוא מגלה שאפשר ...

... הדברים? ואם אני יכול לחשוב על משהו כל הזמן או יכול לחשוב על משהו לשנייה זה אומר שיש תהליך חשיבה... אבל מה האמת? ומי קבע שזו אמת? אם אתה מרגיש אתה נופל לתהום של חשיבה לא הגיונית, אז ברוכים הבאים למועדון המשוגעים שיודעים שהם משוגעים כי עד לפפני כמה זמן הייתי משוגע ולא ידעתי ... ולמה היא ככה ולא אחרת) 2.שהתשובה לא תספק אותי (כי היא מובילה לשאלה אחרת) הבנתי שיש כשל במנגנון של החשיבה ובבסיס שעליו היא מושתת והתשובות הרגילות הן תשובות דמה מעולם ישן של אמונות ששיכות לזמן עבר במקום לחפש תשובות ...

... את החיים. הכישלון עלול להובילם לרגשות אשמה עמוקים, ויקשה עליהם להשתחרר מהם. הקשתים הם בדרך כלל אינטליגנטים כאמור, ובעלי חשיבה הגיונית. הם אוהבי חופש ומתקשים להתיישב במקום אחד לזמן רב. הם מחפשים אופקים חדשים הן במישור הגשמי והן במישור ...

... מתחילים לחשוב על סליחות ממי אני צריך לבקש סליחה, במי פגעתי למי אני צריך לסלוח... אני רוצה להציע כיוון חשיבה טיפה שונה הימים האלו, שבין ראש השנה לכיפור, מלאים בהתלבטויות במחשבות על החלטות חדשות לשנה החדשה, ואפילו בחשבון נפש. ...

... תחזוקה של הגוף הנושא אתכם באהבה רבה ואולי תופתעו לגלות שיש כיף בקצת כושר. (או יותר נכון אחרי הפעילות).. חשיבה חיובית: מחשבות יוצרות מציאות. לואיז ל. היי אומרת שאנו אחראיות לכל מה שקורה לנו בחיינו. אנו יוצרות את החוויות ...

... היפנוזה. טיפול אישי - טיפול השם את המכור במרכז ומטפל בשיטה התנהגותית קוגניטיבית, הטיפול עובד על שינוי התנהגות ודפוסי חשיבה של המטופל, טיפול בשיטה פסיכותרפית - בשיטה זו מנסים המטפלים להעמיק אל תוך נפשו ועברו של המטופל, דמיון מודרך ...

... זה על ידי הניקיון של המטען הרגשי של הדברים הרעים שקרו לו ויחד עם זאת הוא גם סוחב פחד שהחשיבה שלו תלך לאיבוד, שהחשיבה הטובה או הדמיון ייעלמו והוא ירגיש רע, אבל עכשיו אנו מדברים על העבר, גם שהאדם הגיע לאושר ולהרגשה טובה ... מושג מימינו ומשמאלו, כי תמיד יהיה זיכרון. ובפועל תרשום את כל הזיכרונות הרעים, ותחווה אותם בצורה טובה. וכל הטריקים, חשיבה חיובית, דמיון ועוד, כל אלו לא יעבדו לך. העניין להגיע להבנה, לא לשקר את עצמך, אלא להבין את הסיבה ...

... להרגיש מה הולך לקרות בלי לחקור את הנושא בצורה מעמיקה. כל פעולה של האדם נובעת מאיזה רצון או קו חשיבה שקדם לה, לעיתים האדם לא מספיק מודע לרצון שיצר את הפעולה ואינו יכול לתת הסברים לוגיים שכליים לפעולתו ואז ...

... לעשות את הדברים ב - 100% אחרת האדם רק מרמה את עצמו. דבר נוסף שהאדם יעשה את הדברים מתוך חשיבה זורמת ולא יהיה תקוע בלעשות את הטוב ביותר, זה שהוא רוצה לעשות את הטוב ביותר זה לא סותר, הוא ...