... היזהר מקללת המומחיות שדיברנו עליה קודם. (לא אתן לך את הכוח של הנתינה אקח אותו ממך מה שעושה בדיוק את ההפך). 8. למדו את אמנות הצבת גבולות אוהבים. הצבת גבולות הינה אמנות ולא טכניקה. הסוד להצבת גבולות, טמון ביכולת להציב גבולות אוהבים (בשונה מתוקפניים ודרשניים). זא: אחרי שהגדרתם לעצמכם מי אתם ומה אתם רוצים, אתם שמים מידע זה כגדר חוצצת שלא ניתן לחצות אותה, אך הגדר אינה ...
... החשובים למטרה הפנימית: 1. סדר וארגון - כאשר האדם מסודר זה מסדר לו את הראש וכך הוא יכול להבחין בין עיקר לטפל 2. הצבת גבולות - להציב גבולות לעשות דברים שעוזרים ותורמים לעומת זאת, להימנע מדברים שלא תורמים. בכלל הדברים שתורמים הוא דחיית סיפוקים בעיסוק בנושא מסויים שלא חשוב ולעשות את הדברים ...
... מה מתאפשר לי ללמוד על עצמי ועל יכולותי בדרך זו? הופעתם נראית לנו מלאת ביטחון עצמי, וספל הקפה שבטעות נשפך משאיר אותנו ללא ביטחון עצמי. כניסתם לחיינו מאפשרת לנו להגביר את דרגת הקושי לשפר מיומנויות של תקשורת אפקטיבית, הצבת גבולות , לשפר את מידת האסרטיביות בתוכנו ובכך לתרום להתפתחותנו. ...
... שיכולים לעזור לנו באהבה הם התכונות הבאות: נתניה, קבלה, לאפשר, להיות, לבחור, אניטימיות שקופה, שמחה, כנות, אמינות, שקיפות, תקשורת, חמלה, מגנטיות, עוצמה, התמסרות, שלבה, סבלנות סלחנות, סובלנות, הצבת גבולות, שחרור, חופש שאנו נמצאים באהבה האין באפשרותנו להתנות אותה בתנאים. כשאנו אוהבים מישהו, אנו לא מתנים את האהבה. אנו מקבלים את ...
... לומר לו את מה שאני חושבת או לא? לשנות כיוון או לא? ולמה רצונות הם דבר מבלבל? משום שהם כרוכים בהצבת גבולות . בהכרזה ברורה מי אני ומה אני. לכן מיומנות של הצבת גבולות היא אולי המיומנות המשמעותית ביותר עבור האדם המתפתח. כל אחד מאיתנו חי ופועל מתוך מטרה להרגיש טוב. זהו הבסיס. כל פעולה שלנו, כל מחשבה שלנו, כל נשימה שלנו, יש לה ...
... הורים שואפות לשפר את ההבנה של התנהגות הילד ולהקנות להורים מיומנות להתמודדות מול קשיי ההתנהגות העלולים להיווצר בעקבות הפרעת הקשב, להקנות דפוסי פתרון בעיות ולהדגיש את חשיבות הצבת גבולות . בעקבות התורשתיות הגבוהה של הפרעת קשב, במקרים רבים גם להורים שבאים לקבל הדרכה עבור ילדיהם יש הפרעת קשב, אשר עשויה ...
... להתפתחות אלימות לסוגיה השונים. רבים מדברים על מיגור האלימות ועל חינוך ששם דגש על הצבת גבולות. להצבת גבולות יש תפקיד חיוני בחינוך למניעת אלימות. יחד עם זאת, לא די בהצבת גבולות . ללא גלוי של כבוד, הבנה והתחשבות של ההורים (ללא ביטול עצמי) כלפי הילד, הוא יחווה את הצבת הגבולות כדיכוי ולא כהזמנה ליחסים של קשר אנושי שמטרתו לדאוג לרווחתם הרגשית של כל הצדדים. ישנם סוגים שונים של ...
... סימן שאינך בוטח שמה שיש לך יכול לייצג את עצמו גם בדרכים פשוטות ושקטות. ונסיים באהבה עצמית. אדם שאוהב את עצמו יכול להרשות לעצמו להתענג על פיתויים מסוימים, תוך הצבת גבולות מתאימים. הוא יכול לומר לעצמו - מגיע לי מדי פעם גם ...
... איתן. ייעוץ הורי לעיתים כולל הדרכה הורית לגבי נושאים ספציפיים בחינוך הילדים כמו: הצבת גבולות, חיזוק הסמכות ההורית, תמיכה ועידוד הילד לעצמאות ועוד... כמו כן ייעוץ הורי יכול להאיר להורים את הסיבות להתנהגויות ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: הצבת גבולות, איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? דיכאון? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם בדידות? כעס ועצבים? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם אכזבות ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: הצבת גבולות, איך לעשות יותר כסף? איך להצליח בזוגיות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לשפר את הזיכרון? איך להיגמל מהימורים? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לנהל את הזמן? איך לשתול מחשבות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפרש חלומות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לא להישחק בעבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להעביר ביקורת בונה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך ליצור אהבה? איך לחנך ילדים? איך להעריך את עצמך? איך למצוא זוגיות? איך להיות מאושר ושמח? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להאמין בעצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לקבל החלטות? איך להתמודד עם גירושין ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם באמת הכל לטובה? האם יש או אין אלוהים? האם אפשר לדעת הכל? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש אמת מוחלטת? בשביל מה לחיות? איך להנות בחיים? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים? איך להיות מאושר? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מה המשמעות של החיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש בחירה חופשית? מי ברא את אלוהים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך נוצר העולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם לדומם יש תודעה? האם הכל אפשרי? איך נוצר העולם? למה יש רע וסבל בעולם? איך להיות הכי חכם בעולם ועוד...
האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי להפרעות קשב וריכוז, מאמן אישי לנוער, אימון אישי בנושאי הצבת גבולות - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331