... רבות מאיתנו כל כך עסוקות במרוץ יומיומי לחוץ ומוטרף של עבודה - קריירה - לימודים - זוגיות - משפחה - ילדים... שאנו חשות שאין לנו רגע אחד לעצמנו. מובן מאליו שאם ילדינו זקוקים למשהו חשוב, הרי שנהפוך עולמות אם נצטרך ונדאג לספק להם אותו. כמובן, גם בבקשות ובצרכים של בן הזוג אנו מטפלות... וברור שגם נותנות מעצמנו 200% לפחות בעבודה, לא כל שכן לבית, להורים... אל דאגה... לכל אלו ועוד - אנו תמיד מוצאות את ... יופי, זה רעיון! אך מייד שוב עולים בך שיקולים כגון: ומה יהיה באותו זמן עם הילדים בן הזוג הבית המשפחה...? איך הם יסתדרו בלעדיי באותה עת??! . יש לי חדשות טובות בשבילך: הכל יסתדר! ייתכן ובתחילה הילדים אולי קצת ייללו או ... להתלונן, לחוש שאת ממורמרת ומתוסכלת - החיוך ישוב אל פנייך, תרגישי שאת לא רק אמא בת זוג אשת קריירה וכו אלא בראש ובראשונה בן אדם מסוג אישה. החיוך והאנרגיה החיובית יהיו משהו שבאופן טבעי תקריני החוצה ואז תבצעי את הדברים ... לעצמך כביטוי של אהבה עצמית, זה יעביר מסר להם חשוב מאוד כבני אדם. ובאשר לבעל בן הזוג, ייתכן שאף הוא יצטרך לעבור תהליך הסתגלות לעניין (ראי סעיף לא רגילים לאמא שדואגת לעצמה הנל). בהנחה שהזוגיות שלכם היא טובה ובעלת בסיס יציב, סביר להניח שבהדרגה גם הוא יקבל את העניין וילמד להעריך אותך על כך, יפרגן לך ויתמוך בך. ... הוביל בסופו של דבר לפרידה בין השניים. אני מקווה בשבילך שלא תזכי ליחס דומה מצד בן זוגך, אולם גם אם כן - זה לבטח יהווה עבורך שיעור חשוב על הזוגיות שלך ועל עצמך. ר הלל אמר: אם אין אני לי - מי לי? וכשאני לעצמי מה אני? ואם לא עכשיו - אימתי? . גם בן הזוג התומך והמפרגן בעולם לא יוכל לעשות בשבילך את הצעדים הללו. את היא זו שעליה מוטלת האחריות לדאוג לעצמך לאספקה נפשית שוטפת, על בסיס ...

... מאבי לקחתי את האחריות, המסירות, המחויבות, ההגינות, הדאגה לזולת, הלחימה למען החלש, המדינה, העם והמשפחה. בזוגיות חיפשתי את אימא שלי אישה תומכת, יוזמת, דוחפת, כזאת שנותנת לך תמיד את הביטחון, שהיא שם בשבילך. לגבי אבא שלי לקחתי את התסכול שלו ... לי. אנחנו בדרך כלל מאמצים הורה אחד ובמקביל מאמצים את התסכול של ההורה השני שלנו. אנחנו תמיד מתחתנים עם בן בת זוג עם תכונות של ההורה האחד ומתגרשים בגלל התסכול של ההורה השני שאימצנו. לכן כאשר התסכול גובר על ההערצה מגיעים למצב של שוברים את הכלים. אזי ... איתם את העובדה שאסור לוותר על עצמך בשום שלב בחיים ואם כבר נפרדים, אז לעשות זאת בדרכי נועם והתחשבות בבן בת הזוג שחלקו איתך תקופת חיים והביאו איתך לעולם חיים אחרים, אחרי הכל ילדיי הם גם פרי גרושתי. לגבי הזוגיות שלי, למעשה אני חושב שלא הייתה לי, עד לאחרונה, זוגיות בריאה בונה ומפרגנת. הכל היה סביב טיפולים הורמונולים וכשהגיעו הילדים, סביב הילדים. לא זכור לי שאני וגרושתי שוחחנו על המחר, חלמנו ...

... לעצמו ונמצא כל הזמן במאבקים ובשיחות פנימיות, סובל מאותה בעיה בדיוק ממנה סובל זוג נשוי שאינו מצליח לתקשר. הצלחה ... חשבת על עצמך דברים חיוביים? אמרת תודה לעצמך? האם אתה בכלל מקשיב לעצמך? איך הזוגיות שלך עם עצמך? הצלחה דורשת ... ממך תקשורת יעילה עם הסביבה הרובד השני כולל את כל מערכות היחסים שיש לך בחיים: זוגיות, הורות, מעסיק - מועסק, ... יכול להצליח. אינך יכול להצליח לבד לאורך זמן, אתה חייב את הסביבה: אנחנו חייבים בן בת זוג כדי להצליח בזוגיות, אנחנו חייבים לקוחות כדי ...

... ומקדמת. היא מביאה מזל רב לעסק, הצלחה כלכלית, שמחה, חדווה ואושר. מספר הגורל שלה מצביע על יכולת לשדרג זוגיות. אז אם היה מעט מתח ביניהם, הגברת שלנו ידעה לעשות מלימון לימונדה. למנף את הזוגיות ולהביא אותה בחוכמה למקום של צמיחה ואהבה. על אחת כמה וכמה לעמוד היום מאחורי עסק חדש. לתמוך בבעלה ולהיות עבורו שרת החוץ בקידום העסק. השם שלה מקנה לה תכונות של ... לצד רכות. היא אישה מקסימה בעלת פני מלאך רכות ומלטפות ששואפת להרמוניה ביחסים עם הסביבה בכלל ובזוגיות בפרט. יש לה שמירה מיוחדת מלמעלה ומשום כך חשוב ששם העסק יתאים לאותיות שמה. נפלא!!! שורש הנשמה שלה הוא הגבוה ביותר מבחינה קבלית. ייעודה הנשמתי הוא לעבוד בחמלה ובנתינה ...

... עבודה במקצוע שלמדתי, ולא מצאתי. הזוגיות האחרונה שחוויתי הייתה לפני כשלוש שנים. עניין הזוגיות מאד מציק לי. לא מצליחה להחזיק מעמד עם בחור יותר מחודש. אני רוצה להצליח! מה בהתנהלות שלי לא נכון, ולמה זה קורה דווקא ... מכל הבחינות. הצלחה בעבודה, מיסוד זוגיות ואפילו הריון ולידה. כדי שתהייה לה הצלחה בחיים תגייס הגברת את כל העוצמות והחוזקות שמגלים במפת הלידה שלה: 1.היא בחורה ... נחושה והחלטית. להיות קשובה לבן הזוג ולצמוח דרכו. לא לעבוד עם מאבקי כוח ולשים את האגו בצד. לשמור על גבולות ולתת גם לעצמה ולא רק לאחרים. למצוא את דרך המלך בין ...

... הגלגול הקודם והשתקפותם בגלגול הנוכחי. לדוגמה - נטישה בגיל צעיר, קשיים בזוגיות ברמת גירושין או קושי מתמשך במציאת זוגיות, הפסדים כספיים ללא קשר ל - מה נעשה ו - או נרוויח - תמיד המצב הוא ... לסיום ולהשלמת מעגל התיקון מהגלגול הקודם. אני ניתקל בנשים שבחייהם אלו נבגדו בזוגיותן - במבט לגלגולן הקודם סביר שנגלה כי האישה בגדה בבן זוגה בזמן ובמקום אחר. מי שכבול לבן משפחה עם מוגבלויות ובן המשפחה תלוי בו ...

... דיברו אמרו כל כך הרבה אנשי רוח. רגעי האושר בחיינו נדירים בנוגע לאושר ולזוגיות הוא מביא ציטוט מוודי אלן שאמר שכדי לשמור זוגיות מאושרת הוא מקפיד לצאת פעם בשבוע למסעדה, אחר כך לטיול בעיר אחר כך... העניין שומר על הגחלת. הוא שהוא עושה זאת בימי שני ואשתו בחמישי. הרבה זוגות נשואים היו חיים באושר לו רק לא חיו יחד ניטשה. טעות לחשוב שהפסימיות צבעה שחור. הפסימיות האנושית היא מניפה מרהיבה של צבעים ולעתים גם מצחיקה מאוד. תלוי מי ... שאל עיתונאי את שרל דה גול, נראה לך שאני אידיוט ענה הגנרל. ובאשר לאושר וזוגיות, מה מחפשות נשים ומה גברים. על מכונית של פמיניסטית תמצאו מדבקה אני חושבת לכן אני רווקה. נחמד. אין לי סיבה להתחתן אמרה קתרין הפבורן, למה לי להחליף ...

... בא לתת במה לרגשות שלנו, לרצונות שלנו ולתשוקות שלנו באופן חוויתי ומלא. במקום רק לדבר על זה בפסיכודרמה נוכל ממש לפעול את זה! לחיות את זה! כל חיינו אנחנו נמצאים בהמון קבוצות. בין אם בזוגיות, בחיי המשפחה, בעבודה, במסגרות שונות שאנחנו מעורבים בהן ובין אם אנו נמנעים להיות חלק מקבוצה בעקבות חרדה או חשש מהיבלעות בקבוצה. בטיפול קבוצתי נוכל להשתמש בחברי הקבוצה כמראות ליחסים החברתיים הראשוניים שיצרנו בילדותנו, ולבחון את האופן בו אנחנו בוחרים בחירות חברתיות בחיינו. כיצד אנו בוחרים זוגיות, מקום עבודה, מה יחסנו לדמויות סמכות ויחסנו אל האחים שבקבוצה? מי אני כאינדיבידואל? ומי אני כחלק מהקבוצה? איזה תפקיד אני משחזר בקבוצה וכיצד אני יכול ללמוד להשתמש במראות ... שחקנים בדרמת חייו מולם יש לו לעתים קונפליקטים, ענינים לא פתורים ומערכות יחסים מסוגים שונים. חברי הקבוצה יכולים לשחק עבור הפרוטגוניסט את הדמויות המרכזיות בחייו (אמא, אבא, בני בנות זוג, אחים אחיות) ובכך הם מהווים דמויות תמיכה המאפשרות לגיבור הדרמה לשחזר באופן חוויתי את עברו ואת מציאות חייו על הבמה ולאפשר לו לחוות בכאן ועכשיו את רגשותיו תחושתיו ומחשבותיו ...

... ולנוח ממה שאתה שונא, אלא פירושו לא לעשות כלום בכלל... יש כאלה שחושבים שטבעי... לרצות להיות בזוגיות בקשרים חברתיים, שטבעי... להביא ילדים, אבל הדבר היחיד שטבעי ואין עליו עוררין הוא שהאדם רוצה שיתמלא רצונו ויהא הרצון הזה ילדים ללא ילדים, זוגיות רווקות, מה שהאדם רוצה הוא שהמציאות תהיה כרצונו. לא משנה מה האדם יקבל, הוא תמיד ירגיש רע באותה המידה ובסוף הוא גם יסבול יותר, כי לפני ...

... לימדו אותנו איך חיים יחד כזוג חלק גדול מהזוגות חווים אכזבות ותסכולים בגלל הפער בין ההבטחה הטמונה באהבה הגדולה, לבין הקושי לנהל את התקשורת באופן איכותי ומצמיח. זוגות רבים אינם לוקחים בחשבון את הצד השני, כאשר בני הזוג אינם פנויים לראות מה הבן זוג צריך, מה חשוב ומה הוא מרגיש אזי מופיעים כעסים, תלונות ביקורת ורצון לקחת מרחק ... הפער בין מה החלום לבין למציאות? החלום הזוגי מתקיים כאשר בן מתייחס רואה, מרגיש, התחושה שאני קיימת ומעורכת. במציאות ... ננהג כך נשאר במעגל של פגיעות, כל אחד מבני הזוג מסרב לראות את כל אחד מהצדדים רואה עצמו כקורבן. כל עוד לא תהיה אפשרות לדיאלוג משותף שהיא הסיכוי היחיד לזוגיות אמיתית, בני הזוג לא יצליחו לצאת מהמשבר. לכן חשוב לדעת איך לצאת מהמשבר על ידי השקיה עקבית ... - להודות מדי יום על מעשה חיובי אחד שבני זוגם עשה עבורם. שמחה - יצירת שמחה, התלהבות, צחוק, הליכה בים, מופעים, כל דבר ... של אחד את השני בלי ציפיות. ידידות - בני הזוג יהיו ידידים ויקבלו את בני זוגם גם בתכונות שאינם אוהבים אצלם מתוך הבנה שהביקורת עם התכונה הלא רצויה תגרום ... מילה טובה, בעיקר פירגון! במידה והזוגות יאמצו את ההשקיה כדרך חיים הםיחזקו את מערכת החיסונית הזוגית שלהם שתהיה חסינה, והם ימצאו עצמם מגשימים יחד את אותה זוגיות שהם בחרו בתחילת דרכם. ...