... מחשבות מלחיצות כמו אני צריך לעבוד או אני צריך כסף אני חייב אהבה ואני חייב לקנות ביית ואמור להחיות בזוגיות... כאשר מבצעים היפוך לצחשבות הללו עולה מחשבות כגון אני לא צריך כסף, אני לא חייב לקנות ביית, ואני לא אמור לחיות בזוגיות... מההתנסות שלי במיקרים רבים עולה הדיעה מה אם אני לא צריכ כסף אז אני לא יעבוד? ממה אני אתפרנס? ואם אני לא אדאג לי לזוגיות לא תהייה לי זוגיות ואזדקן בודד האמת נמצאת במקום אחר והיא אולי נמצאת במה שקרישנמורטי אומר לדוגמה: אם אני עסוק במחשבה שאני אמור לעשות כסף - המוח לא צלול מספיק כדי לעשות כסף... ואם המוח שלי עסוק בכמה אני מסכן שאין לי זוגגיות ואני חייב למצוא.. כאשר המיינד יהיה עסוק במחשבה הזו הוא בטוח יפספס כל הזדמנות שתחלוף ליידו בספר יוגא בסישטהה ...

... אליו. חוק הקצב קשור קשר הדוק לאלמנט הזמן בחיינו, ולכן הוא משפיע על כמות הזמן שתעבור עד שתגיע אלינו הזוגיות המתאימה לנו, עד שתגיע ההזדמנות המתאימה שתחולל שינוי עצום בחיינו, עד שנתעשר או עד שנעסוק באופן מלא בדבר אליו ...

... בדיוק בנקודה בה אנו כועסים, מסתתר הפחד שלנו, בדרך כלל מדובר בפחד הישרדותי שאינו מודע. אישה שכועסת מאוד על בן זוגה על כך שאינו מניח את נעליו במקום, היא מעירה לו והוא שוב ושוב חוזר על אותה התנהגות עד שהיא ...

... אך לא את המהות. בבסיס קשרים רומנטיים עומדת תשוקה. התשוקה, כמו כל אנרגיה, מכלה את עצמה. מה שנוצר בין זוג הוא סוג של תלות הדדית, חוסר היכולת לקבל תלות חסרת תשוקה היא המביאה לפירוק הקשרים. זו התפישה המערבית, לכאורה. ...

שיקום אמון בין בני זוג לאחר בגידה - ההיבט המיגדרי - חלק 1 מאת: דר רבקה נרדי ראשי פרקים: 1.בגידה כרעידת אדמה רגשית תגובת נשים, תגובת גברים לבגידה - ההיבט המיגדרי 2.טיפול זוגי בעקבות בגידה עמדה אישית הנחות יסוד על קלקולים ותיקונים בזוגיות המודרנית. 3.שלבים הדרגתיים בדרך לתיקון בעקבות בגידה - הצגת תוכנית עבודה שלב ראשון: ברור ראשוני של סיפור הבגידה - ... בחינת הקונפליקט בין אהבה רומנטית לבין מחויבות ארוכת טווח - בין בחירה מודעת לבין היסחפות. שלב רביעי: מסע לבחינת הקשר הזוגי טרם הבגידה - ברור צרכים, מיטענים קודמים ודפוסי התמודדות לפתרון קונפליקטים. שלב חמישי: התיקון: שיקום האמון - לימוד של ... בתוצאותיה של הבגידה הרומנטית ביחסי נישואים בין גבר ואשה ומעלה תהיות ואולי כמה רעיונות לאפשרות שיקום היחסים והאמון בין בני הזוג. חשוב לי לציין עם זאת כי חוויית הבגידה בעיקר מצידן של נשים מתעוררת וזוחלת לאיטה לחייהן גם כאשר לא ... רבות המלמדות אותנו שרוב האנשים מגיבים ולו באופן חלקי תגובה מיגדרית. להלן כמה הבדלים שראוי להתייחס אליהם בבואנו לסייע לזוגות לשקם אמון בעקבות בגידה. המטפלת הזוגית גניס אברמס ספרינג יחד עם מיכאל ספרינג מחדדת עבורנו בספרה המאלף After the Affair (1996) כמה מהם. באופן כללי, ... גברים נוטים יותר לכעוס ולהוציא את זעמם, גם באלימות (דמיונית או ממשית) על זולתם. נשים נוטות ליחס את בגידת בן זוגם להיותן חסרות ערך. גברים נוטים לייחס את בגידת בת הזוג לחוסר הסיפוק המיני שלהן ממנו. נשים עלולות להגזים בחשיבות הבגידה ולכן גם זקוקות ליותר זמן כדי להתרפא מהפצע. גברים ... כאבם ולהמשיך הלאה. אבחן להלן כמה מהבדלים אלו ומה משמעותם לתהליך הטפול בין אם הוא אישי בין אם הוא זוגי. הבדל 1:נשים מנסות לשקם את היחסים גם במחיר בריאות נפשן, הגברים רוצים לצאת מהקשר מהר, לברוח... זכורה לי במיוחד ... סימן שהיא הפנימה היטב את החינוך הטוב. נשים נוטות להשתיק את הכאב שלהן. הלחץ לשמר את ההרמוניה המשפחתית - זוגית דוחק את רגשותיהן האוטנטיים ולמעשה משתיק אותן. המסר המועבר לאשה מכל עבר הוא שזה תפקידה מאז ומעולם לשמר את הקשרים ולטפח אותם. עם זאת, יש לשים לב למחקרים אחרים המפורטים גם בספרי זוגיות בסערה המלמדים אותנו כי ככל שאשה חווה את עצמה יותר חזקה כך היא מסוגלת יותר לזהות מצב של עוול ... קצוות אלו. הזעם שלו כמו גם חשדנותו הטבעית (כגבר) שלחו אותו למסע בילוש וחקירות ופלישה גסה לניירותיה ומסמכיה של בת זוגו ומה לא. הדיכאון שלו היה פחות מוכר לו. הוא נבהל מהתקפי החרדה שתקפו אותו, מאובדן התיאבון והרצון לחיות, מפחד ... רגשי גברי נפוץ במצבי מצוקה כאשר אין הם מורגלים או מיומנים בביטויים יותר עשירים של כאב. מעשה הבגידה של בת הזוג נחווה כהשפלה, בעיקר בהיבט המיני שלו. הזעם מתורגם לעתים לאלימות (דמיונית או ממשית) כלפי מי שפגע בהם. הכעס עוזר ... העוזר להם לחמוק מבדיקה עצמית נוקבת המעלה אפשרות שהאשה לא מרוצה מהיחסים. הבדל 3:נשים נוטות להאשים את עצמן כבנות זוג בלתי מספקות מהבחינה הרגשית, גברים מהבחינה המינית התאהבת בה? הן חוזרות ושואלות ביאוש. איך היה הסקס, יותר טוב מאשר ... נשים בוגדות בשביל סקס נטו. הכל הולך. אבל ההבנה של מקורותינו התרבותיים חשובה, כדי שנדע להקשיב לקולות השונים ולעזור לזוג לקיים את הדיאלוג באופן אמיתי ורגיש. הבדל 4:נשים חושבות על זה כל הזמן... הגברים מסיחים את דעתם זה רודף ... למדר את כאבם בעזרת פעילויות של הסחת דעת כמו ספורט אולי גם כדי לשכוח, כדי לחזור ולהרגיש שליטה. טיפול זוגי בעקבות בגידה עמדה אישית אני מאמינה שניתן לשקם אמון בין בני זוג. אני מאמינה שהאמון שיש לנו כמטפלות וכמטפלים ביכולתנו לתקן קילקולים הוא תנאי חיוני. אני מאמינה שהמחויבות האישית לתיקון שתבוא ... העבודה עצמה כי אני רואה בבחינת הרגשות הללו של אמון בתיקון ומחויבות אישית תנאי הכרחי לשלושת האנשים המעורבים בתהליך: בני הזוג והמטפל או המטפלת. זאת ועוד: אני מאמינה כי יידע בתחום ההבדלים בין נשים וגברים ומודעות אישית מיגדרית אף הם מהווים תנאי חשוב לעבודה עם בני זוג, בעיקר כאשר הבגידה היא התרוץ להגיע לטיפול. אינני מאמינה באוביקטיביות טהורה של מטפל או מטפלת לא משום שאין הם, ... אשה לעזוב מערכת מקולקלת הפוגעת בה. (שהרי אתה היית עוזב מזמן מזמן)... בשלושים השנים שאני עובדת כמנחה ומטפלת אישית וזוגית אני פוגשת את עצמי שוב ושוב, מרגישה ולעתים גם מגיבה בלא דעת ולפעמים במודעות מליאה מהמקום ההוא וגם מהמקום ... בני שיחי בהלך הנפש הזה אשר עשוי וגם פותח שער רחב לשיח אוטנטי מעמיק. הנחות יסוד על קלקולים ותיקונים בזוגיות המודרנית. בעבודת הדוקטראט שלי (1996-1999) שעובדה לספרי זוגיות בסערה (2003) חקרתי את תפיסת המחויבות לנישואים המודרניים, ההבדלים בין המינים וההשלכות המוסריות. אחד הגילויים (שהם מסוג הגילויים של ... או לרע, לתחושת מצוקה או רווחה, קשורה לתפיסתם של נשים וגברים את מקומם ההיררכי, השיוויוני או על הרצף, בדינמיקה הזוגית. נתתי שמות מטאפוריים למקומות הללו: ארץ הסטריאוטיפים, ארץ האמביוולנטיות וארץ השיוויון. גיליתי באופן שהפתיע אותי (?) עד כמה הקילקולים ... נולדו עדיין. אבל גם אז ידעו נשים את סוד הכאב שביחסים היררכיים אך שתקו. יהיו שירצו להאשים את הבעיות בזוגיות המודרנית את האשה. אילו רק היתה מסתפקת בסדר הישן והטוב לא היו מתרחשות כל הפורענויות על המשפחה. חשיבה צינית, ... שמדובר בזכות לגיטימית של כל אדם גבר או אשה ליהנות מזכויות האדם - להדדיות. המושג מחויבות דורש הבהרה: מחויבות לקשר זוגי היא יותר מאשר רק נאמנות מינית. היא כוללת בדיקה של הדדיות בחלוקת התפקידים (אחריות על גידול הילדים והמטלות הביתיות), ... והלא מודעת הזו עומדים, שרירים וקיימים מזה דורות יחסי כוח בין נשים וגברים שקיבעו את מקומם, ציפיותיהם ותפקידיהם במרחב הזוגי והחברתי. שיקום אמון בין בני זוג לאחר בגידה - ההיבט המיגדרי - חלק 2. www.bestlife.co.il/?categoryId=44009&itemId=94973

... היא להתחבר ולבטא את הרגשות שלו, בנושא כלשהו שחשוב וקשה לו, ובסופו של דבר להשתחרר מהם. למשל, כעסים על בן זוג או ילדים. הנועץ מנסה להרגיש כמה שיותר, להכנס כמה שיותר לעומק הרגשות. היועץ מנסה לעזור לנועץ להתחבר לרגש שלו. ... כלומר דיבורים שכל מטרתם לעזור לו להתחבר לרגש שלו, ולהשתחרר מהם. הוא לא מחויב להיגיון, למידתיות, לרציונליות. וההסכם בין בני הזוג הוא ששניהם יודעים את זה, כך שאפשר לדבר חופשי. החומר הוא גם סודי. לא רק שליועץ אסור לספר את ...

... from fighting with your spouse - בעברית המילה spouse צריכה להיות מתורגמת כאשתך, בעלך או כווריאציה על בן / בת זוג. כך או כך כל בחירה היא רעה שכן היא פוגעת בכלליות המשפט אפילו יותר מהמוסכמה העברית לכתוב בלשון זכר ... להפוך לטיפשים שהם מקימים מועדונים ומשלמים דמי חבר. זאזן פירושו להיפרד מטיפשות קבוצתית. 3. לך שמותש לחלוטין ממריבות עם בת - הזוג שלך השאלה אינה מי צודק ומי טועה. אתם פשוט רואים את הדברים מנקודות מבט שונות. חדל לנסות להיות משהו ...

... זקוק נואשות לכסף כדי לאכול. השואל צריך להיזהר מהנטייה שלו להקריב את הקרוב לו למען המטרה. זה יפגע בעיקר בזוגיות ובמשפחה. השואל יכול להיות ימים בעבודה, לא להתקשר ואפילו לא לחשוב על המשפחה. זה לא שהמשפחה לא חשובה, אלא ... הוא לא אישי בעליל וקשה לה להיות בקשרים אישיים לוחצים, היא חוששת מאינטימיות לכן גם לא קל לה להיות במערכת יחסים זוגית שבה יש צורך בעומק רגשי, זה מאיים על החופש שלה, ולכן היא זקוקה לגבר פתוח וליברלי כמוה שיעניק לה ... אותה הפתיחות המקוריות והסובלנות שיש בה, היא מחפשת קודם כל את החבר הכי טוב ורק אחר כך יכולה להתפתח מערכת יחסים זוגית. בן מזל דלי במיטה בן מזל דלי המקורי והחדשני נמשך לטכנולוגיה מתקדמת וגאדגטים זו המתנה הכי מתאימה לו. הוא ... למרות קשרי הידידות הרבים שלו הוא נרתע מקשרים מגבילים ועמוקים, יש לו פחד מאינטימיות ומרגשנות ולכן קשה לו להתחייב לבת זוג. בבת זוגו הוא יחפש את החברה הכי טובה שכמובן תהיה אינטליגנטית כמוהו, היא חייבת להיות מעניינת ומסקרנת ולא להיות כספר פתוח ... שלו. עוררי את הדמיון שלו עם תיאורים מפורטים של מה הולך להיות במיטה. זה ישגע אותו ואם את מרגישה שבן - זוגך קצת נוטש אותך לטובת העבודה, שיחות ארוטיות בהן תתארי לו מה יקרה לו כשהוא יחזור הביתה ישכנעו אותו לנטוש ...

חיים מאושרים כיצד? טיפ קטן להעשיר את הזוגיות המשותפת כיבוד הבן זוג עד כמה? ויתרוצצו הבנים בקרבה, ותלך לדרוש את ה (כה כב) וכבר שאלו במדרש: וכי כל אשה שהיא מעוברת ...

זוגיות במשבר - למה כדאי להגיע לטיפול בתחילת החיים המשותפים עדין בני הזוג מצליחים להתמודד עם כל קושי ולפותרו תוך מספר ימים. אך בהמשך בחיי הזוגיות ככל שהקושי חוזר ונשנה ועוצמתו גדלה כך הוא הופך למשבר ביחסים בקשר הזוגי. עם הזמן בני הזוג צוברים בתוכם דברים שמתפרצים כהר געש, מוציאים כעס אחד על השני, ישנה מתיחות, נוספים דברים לא פתורים בין בני הזוג ואינם מסוגלים לשבת ולדבר אחד עם השני בפתיחות על מה שקורה ביניהם. הזוגיות מגיעה למבוי סתום שבה גחלת האהבה נעלמה בה. כדי ליצור מערכת יחסים זוגית שתעבוד בצורה תקינה בני הזוג חייבים להיות פתוחים אחד עם השני, לדבר אחד עם השני על דברים שמפריעים להם, לתת מרחב נשימה אחד לשני ולאפשר לכל אחד להביע את מקומו בזוגיות. חשוב להזכיר שצריך כל הזמן לטפח, לדשן ולהשקות את הזוגיות כמו גינה כדי שהזוגיות תפרח. ברגע שאחד מבני הזוג עושה שריר לשני, כל אחד מתחפר בעמדתו, אין אמון וכבוד אחד לשני, אין פתיחות והבנה ואין הקשבה מערכת היחסים תקלע למשבר עמוק ותהום עמוקה תיפער בין בני הזוג, תהום שספק אם ניתן יהיה לגשר ולעבור אותה. צריכה להיות שותפות מלאה ונכונות הדדית כדי לעשות שינוי ולנסות לפתור דברים. לפעמים נחוץ מטפל זוגי שיכול בהחלט לעזור לפתור בעיות בזמן משבר. כדי לרקוד טנגו צריך שניים וכך גם במערכת יחסים זוגית. אם שני בני הזוג ישתפו פעולה במטרה לסדר את העניינים הלא פתורים ביניהם ותהיה הידברות, אכן דברים יפתרו אך אם כל אחד יתחפר ... פתוח לראות דברים קצת אחרת ויתעקש על צדקתו ועמדותיו אזי דברים יישארו בעינם ולא יפתרו. אם החלטתם להגיע לטיפול זוגי כשהזוגיות שלכם במשבר חשוב לשים את האגו בצד ולנסות לראות גם את הצד האחר ולנסות להבין גם את עמדותיו ודעותיו. מערכת יחסים זוגית היא כמעט כמו עסק וכמו בכל שותפות חייבת להיות הבנה, פשרה והידברות בין הצדדים. כדאי לנסות לפתור משברים ובעיות, ... כדי להציל את מה שהיה. החיים האמיתיים מחייבים פשרות וקורבנות, אין שום דרך אחרת להגיע לפיוס, שלום בית ויציבות בזוגיות מלבד לבוא אחד לקראת השני בצורה הדדית.