... בתקופה של מחסור, לחיות בזוגיות שמתאימה לכם או סתם לדעת שאתם יכולים להשיג יותר ממה שיש לכם? מה יוצר אצלנו תחושה של מרדף מתמיד ואיך אפשר אחרת? קם בבוקר, פותח את העיניים וחושב... אם היה לי מספיק ... נוסף, משהו אחר (כסף, בת בן זוג, בית) באחד או בכל תחומי חייכם, אבל משהו חיצוני לא מאפשר לדבר זה להגיע ולהתקיים בחייכם? רוב בני האדם למדו במהלך חייהם, שהכל בחיים מוגבל, יש מספר מוגבל של אנשים, כמות מוגבלת ... מחוסר ברירה, יוצרים זוגיות של התפשרות, מסתפקים בכמות קטנה של משאבים כלכליים והכל במטרה להימנע מכישלון. בעודנו חוששים מהכישלון ועוסקים באפשרות שלא יהיה לנו מספיק, אנחנו יוצרים בחיינו מציאות ... למצוא אותן. אם אני מחפש זוגיות - ברור לי לגמרי שלא כל הגברים מחפשים את אותה האישה שאני מחפש, ברור לי גם שתהיה אישה שאמצא חן בעיניה ואם לא מצאתי אותה עד היום זה, אין זה אומר שהיא לא קיימת אלא ...

... או זה שהעצמות יקומו וידברו איתו מבחינה מהותית, מלבד החלפת חיסרון אחד בחיסרון אחד, והנאה זמנית שעד מהרה תחזור לריקנות וחיפוש אחר משמעות חדשה? וכו הצורות החיצוניות של הבעיות בחיים משתנות, מבעיה זוגיות לבעיה עסקית ומבעיה עסקית חזרה לבעיה זוגיות ומשם לבעיה בריאותית וכו, אבל המהות לא משתנה - כלומר תפיסת הטוב והרע של האדם לא משתנה, ...

... אישי - טיפים לזוגיות מוצלחת זוגיות אמיתית היא שותפות והתפתחות משותפת המעצימה ומובילה לצמיחה!!! בזוגיות חשוב - להיות מי שאני באמת, ללא מסכות והעמדות פנים. לעיתים, הרצון להיות בזוגיות גורם לנו לנסות להתאים את עצמנו למי שאנו חושבים שאנו צריכים להיות, על מנת שיאהבו אותנו. אך אין אנו יכולים להעמיד פנים לאורך זמן. ובסופו של דבר אנו חוזרים לדפוסים המקוריים שלנו. וכאשר בן בת הזוג מגלים שאיננו מה שהצגנו ולמעשה הוא היא התאהבו בדמות שהוצגה. ההשלכות מובילות לתסכולים, התנפצות הפנטזיה וחוסר אימון בזוגיות. טיפים לזוגיות מוצלחת 1.בזוגיות יש לבדוק במה ומה אני עושה ותורם לזוגיות ולא מה אני מקבל. 2. זוגיות מוצלחת היא כמו צמח יפה ויקר ערך, אם נשכח לטפח ולתחזק אותו הוא ינבל . 3. אם נתרכז בדברים הטובים שיש הזוגיות תתחזק, הטוב יתעצם ויגדל. והרע יתרחק. 4. לא להדחיק את הבעיות במערכת הזוגית אלא לשתף בכנות ולמצוא פשרות. 5. אל תחפשו את הצדק בזוגיות, חפשו את הדרך לחיות בהבנה, קבלה ונתינה. 6. לא חשוב כמות הזמן שאתם ביחד אלא מה אתם עושים ביחד כזוג. 7. אם אתם מרגישים לא מעורכים בזוגיות שלכם, עליכם לבדוק אם אתם מעריכים את עצמכם. 8. רצוי מאוד להפוך את התלונות לבקשות, ואת הציפיות למעשים. 9. אין ביכולתנו לשנות את האחר, אך ניתן לשנות את זווית הראיה והמחשבה על דברים שלא רצויים ומקובלים. 10.אם אתם מרגישים שמשהו תקוע בתחום הזוגי שלכם ועל אף הניסיונות אתם לא מצליחים ליצור את הזוגיות הרצויה, בדקו האם קיימת בחייכם מערכת יחסים כלשהי שאינה פתורה, אשר מונעת בעדכם ליהנות בזוגיות הקיימת או ליצור קשר חדש. בכדי להתנקות עליכם לכתוב את כל מה שרציתם להגיד ולא העזתם, הביעו את הרגשות, הכעס, השנאה... וגם ...

... עצמית, דחיית סיפוקים והתאמה זוגית זהו. החלטתי! אני עוזבת אותו. מרפה. לא רוצה אותו בחיים שלי. אני יודעת שיש לי בעיה עם אהבה עצמית. דחיית סיפוקים. עושה דרמות וגם לפעמים פולטת שטויות. וכן, עכשיו אני יודעת שההתאמה הזוגית שלנו שואפת לאפס. חוץ ממשיכה ... ואתגר) נמצא בתקופה הכי מיוחמת שלו. אז כן, הוא יודע לחזר ולתת תשומת לב לגברת שלנו - צורך המתאים לה בדיוק כמו כפפה ליד. האם זה מספיק? האם יש כאן בכלל התאמה זוגית שתביא לה - אהבה עצמית ואיזון בחייה? חד משמעי - לא! שילוב של שלושת אותיות השמות של השניים מצביע על חוסר התאמה זוגית: אות ראשונה - יצירת המציאות ... לכתוב לו בשנייה אחת מילים ממש קשות ואחר כך להצטער. ואני יודעת שהרסתי לעצמי. אבל אין לי שליטה על זה ! האומנם הרסה לעצמה? במקרה זה - לשמחתה, לא. במקרה של זוגיות מתאימה יותר - כן. וזה ... קודם. לסיכום: האם התזמון יפנק את הגברת שלנו לאהבה עצמית ואיזון בחיים? בהחלט כן, ורואים את זה בשני היבטים: שנה אישית והאות השולטת בחייה. שנה אישית של אהבה, זוגיות, נישואין ומעבר דירה. ומי תומכת בה בתקופה זו? האות השולטת X- כמובן! אות אשר בהחלט עוזרת לה להגיע לעמקות רוחנית ומחשבתית ולעשות שינויים מקצה לקצה בחייה. אז מי ביקשה אהבה, נישואין וזוגיות משולבים בתזמון מעולה של ...

... - איך להיות מאושר באמת ללא תנאי? הסיבה האמיתית לכל דבר היא הצורך הבסיסי של כל אדם בעולם הזה הוא להיות מאושר. אנשים שמתרצים את חוסר האושר עם כל מיני תירוצים כלשהם כמו זוגיות, פרנסה, בריאות לא ממש מבינים את הסיבה של למה אנחנו ... שהוא חסר חשיבות בשבילך ואתה לא ממש תתבעס אם לא תשיג אותו. האם יש אדם שמייחס חשיבות גדולה מדי לדברים קטנים כאלה.. התשובה היא ממש לא!!! אז למה בני אדם מייחסים חשיבות לזוגיות או לפרנסה או בריאות? כי הם שמים אותם למטרה שלהם אבל ... או המסטיק בטעם תות.. ומצד האמת אנחנו לא צריכים כלום בשביל להיות מאושרים. כי כל דבר אשר אנחנו תולים בו את האושר שלנו הוא לא ממש מקנה לנו אושר אמיתי! לדוגמה אם יש לך זוגיות ואתה מאושר בה אז שהיא תעלם אתה לא תהיה מאושר וכו ...

... הקשבה לסימנים ולצירופי מקרים תאפשר לך חיים שלווים. בני אדם, כבעלי חיים, חייבים ללמוד להקשיב לסימנים. מעבר לנשמע ומעבר לנראה. על מנת ליצור זוגיות שיתופי פעולה בין בעל ואישה, ... הסימנים קיימים ומה שחשוב הוא להתחיל לשים לב אליהם. הנוסחה הזאת מאפשרת לי לחיות חיים קלים ומאווררים יותר. בדיוק כמו באימון אישי. על מנת ליצור זוגיות שיתופי פעולה בין בעל ואישה, ...

... אמון בין בני זוג לאחר בגידה - ההיבט המיגדרי - חלק 1 מאת: דר רבקה נרדי ראשי פרקים: 1.בגידה כרעידת אדמה רגשית תגובת נשים, תגובת גברים לבגידה - ההיבט המיגדרי 2.טיפול זוגי בעקבות בגידה עמדה אישית הנחות יסוד על קלקולים ותיקונים בזוגיות המודרנית. 3.שלבים הדרגתיים בדרך לתיקון בעקבות בגידה - הצגת תוכנית עבודה שלב ראשון: ... ארוכת טווח - בין בחירה מודעת לבין היסחפות. שלב רביעי: מסע לבחינת הקשר הזוגי טרם הבגידה - ברור צרכים, מיטענים קודמים ודפוסי התמודדות לפתרון קונפליקטים. שלב חמישי: ... ואשה ומעלה תהיות ואולי כמה רעיונות לאפשרות שיקום היחסים והאמון בין בני הזוג. חשוב לי לציין עם זאת כי חוויית הבגידה בעיקר מצידן של נשים מתעוררת וזוחלת לאיטה לחייהן גם ... תגובה מיגדרית. להלן כמה הבדלים שראוי להתייחס אליהם בבואנו לסייע לזוגות לשקם אמון בעקבות בגידה. המטפלת הזוגית גניס אברמס ספרינג יחד עם מיכאל ספרינג מחדדת עבורנו בספרה המאלף After the Affair ... גם באלימות (דמיונית או ממשית) על זולתם. נשים נוטות ליחס את בגידת בן זוגם להיותן חסרות ערך. גברים נוטים לייחס את בגידת בת הזוג לחוסר הסיפוק המיני שלהן ממנו. נשים עלולות להגזים בחשיבות הבגידה ולכן גם זקוקות ליותר זמן ... מהבדלים אלו ומה משמעותם לתהליך הטפול בין אם הוא אישי בין אם הוא זוגי. הבדל 1:נשים מנסות לשקם את היחסים גם במחיר בריאות נפשן, הגברים רוצים לצאת מהקשר מהר, ... נשים נוטות להשתיק את הכאב שלהן. הלחץ לשמר את ההרמוניה המשפחתית - זוגית דוחק את רגשותיהן האוטנטיים ולמעשה משתיק אותן. המסר המועבר לאשה מכל עבר הוא שזה ... ולטפח אותם. עם זאת, יש לשים לב למחקרים אחרים המפורטים גם בספרי זוגיות בסערה המלמדים אותנו כי ככל שאשה חווה את עצמה יותר חזקה כך היא מסוגלת יותר לזהות מצב ... שלחו אותו למסע בילוש וחקירות ופלישה גסה לניירותיה ומסמכיה של בת זוגו ומה לא. הדיכאון שלו היה פחות מוכר לו. הוא נבהל מהתקפי החרדה שתקפו אותו, מאובדן התיאבון ... הם מורגלים או מיומנים בביטויים יותר עשירים של כאב. מעשה הבגידה של בת הזוג נחווה כהשפלה, בעיקר בהיבט המיני שלו. הזעם מתורגם לעתים לאלימות (דמיונית או ממשית) כלפי מי ... שהאשה לא מרוצה מהיחסים. הבדל 3:נשים נוטות להאשים את עצמן כבנות זוג בלתי מספקות מהבחינה הרגשית, גברים מהבחינה המינית התאהבת בה? הן חוזרות ושואלות ביאוש. איך ... מקורותינו התרבותיים חשובה, כדי שנדע להקשיב לקולות השונים ולעזור לזוג לקיים את הדיאלוג באופן אמיתי ורגיש. הבדל 4:נשים חושבות על זה כל הזמן... הגברים מסיחים את ... דעת כמו ספורט אולי גם כדי לשכוח, כדי לחזור ולהרגיש שליטה. טיפול זוגי בעקבות בגידה עמדה אישית אני מאמינה שניתן לשקם אמון בין בני זוג. אני מאמינה שהאמון שיש לנו כמטפלות וכמטפלים ביכולתנו לתקן קילקולים הוא תנאי חיוני. אני ... בתיקון ומחויבות אישית תנאי הכרחי לשלושת האנשים המעורבים בתהליך: בני הזוג והמטפל או המטפלת. זאת ועוד: אני מאמינה כי יידע בתחום ההבדלים בין נשים וגברים ומודעות אישית מיגדרית אף הם מהווים תנאי חשוב לעבודה עם בני זוג, בעיקר כאשר הבגידה היא התרוץ להגיע לטיפול. אינני מאמינה באוביקטיביות טהורה של מטפל או מטפלת ... עוזב מזמן מזמן)... בשלושים השנים שאני עובדת כמנחה ומטפלת אישית וזוגית אני פוגשת את עצמי שוב ושוב, מרגישה ולעתים גם מגיבה בלא דעת ולפעמים במודעות מליאה ... פותח שער רחב לשיח אוטנטי מעמיק. הנחות יסוד על קלקולים ותיקונים בזוגיות המודרנית. בעבודת הדוקטראט שלי (1996-1999) שעובדה לספרי זוגיות בסערה (2003) חקרתי את תפיסת המחויבות לנישואים המודרניים, ההבדלים בין המינים ... של נשים וגברים את מקומם ההיררכי, השיוויוני או על הרצף, בדינמיקה הזוגית. נתתי שמות מטאפוריים למקומות הללו: ארץ הסטריאוטיפים, ארץ האמביוולנטיות וארץ ... את סוד הכאב שביחסים היררכיים אך שתקו. יהיו שירצו להאשים את הבעיות בזוגיות המודרנית את האשה. אילו רק היתה מסתפקת בסדר הישן והטוב לא היו מתרחשות כל הפורענויות ... ליהנות מזכויות האדם - להדדיות. המושג מחויבות דורש הבהרה: מחויבות לקשר זוגי היא יותר מאשר רק נאמנות מינית. היא כוללת בדיקה של הדדיות בחלוקת התפקידים (אחריות על ... כוח בין נשים וגברים שקיבעו את מקומם, ציפיותיהם ותפקידיהם במרחב הזוגי והחברתי. שיקום אמון בין בני זוג לאחר בגידה - ההיבט המיגדרי - חלק 2. www.bestlife.co.il ?categoryId=44009&itemId=94973 ...

... לשינוי כדי לסלוח ולהפתח לאהבה אנו זקוקים לשנוי כדי להכניס לחיינו רוגע, שמחה, בריאות, זוגיות טובה, יחסים נפלאים עם כל הסובב אותנו. שינוי יביא לחיינו אושר שמחה ברכה אהבה זוגיות נפלאה, פרנסה בשפע וכו. היכן ומתי נעשה השינוי? ... כמעט שניתן לשמוע את המילים שלהם. כאשר אנו מאזינים לדברים שאנו אומרים לילדינו או לבן זוגנו . אנו גם אוהבים ומערכים את עצמנו באותו אופן בו הם אהבו ...

... ולהתרגשות, רמות נמוכות של הורמון הסרוטונין לאחר ההתאהבות מסתכמים באובססיביות כלפי בן בת הזוג הנאהב ת. האפקט המשותף של הכימיקלים הללו + שינויים במעגלים עצביים במוח - גורם לאופוריה, ... שנעשה מאהבה תזרע זרעים באדמה של אהבה ותחזיר לנו פי כמה וכמה. שאנו מדברים על אהבה זוגית הכוונה לאהבה וקבלה ללא תנאי. כיום אנו זכינו בהתאחדות קבוצת הנשמות שלנו, משורש ... וקבלה יש לאפשר תמיד ולקבל אחד את השנייה בייחוד ברגעים שאנחנו לא אנו. יש להבין כי בזוגיות אין רגע שהינו מובן מאליו האהבה יכולה להתקיים כל עוד אנו כל יום בוחרים אחד בשנייה. ... באהבה אסור לנו לבוא מכוח או בהכרח או באיום. אלה בבקשה ואם הצד השני רוצה או יבחר בכם כבני זוגכם הוא כבר יענה לבקשתכם. אסור לנו לדרוש שום דבר רק לבקש. על מנת שאהבה תמגנט אלינו הקפידו ... האין. כלומר: תמיד לחשוב חשיבה חיובית אין עבודה יש לי עבודה ותראו שהיא תגיע. אין לי זוגיות - באופק הקרוב תמיד יש עבורי זוגיות אין לי אהבה - יש לי ברגע זה אהבה - כי אני אוהב את עצמי ...

... מוצלח - איך עושים את זה? הוא התקשר, נשמע נחמד, אפילו קצת שנון. אבל את לא יודעת, כל כך הרבה דייטים כבר עברת, מה כדאי לעשות שונה הפעם. כמה טיפים מויקי שלום מאמנת למציאת זוגיות שיעזרו לך ליצור דייט מוצלח: אין סוף שיחות ומיילים לפני הפגישה - אין טעם לדבר כל כך הרבה לפני שנפגשים. זה רק ... לחוסר רצינות - לא כך הם מדמיינים את האישה אותה ייקחו תחת החופה. אז מה כן? אמרי שתשמחי להיפגש שוב וחייכי. העבירי מסר ברור. גברים לא מבינים רמזים!!! ויקי שלום זלוסקי מאמנת למציאת זוגיות עובדת סוציאלית 050-2552372 www.coach4love.co.il www.bestlife.co.il ?categoryId=44009&itemId=90786 ...