זוגיות - אשתי אף פעם לא מרוצה שאלה - אשתי ... לשים מים, הרי הרכב לא יסע, כי יש לו צורך אחר - דלק. ואם לא תשים לו מה שהוא זקוק הוא לא יסע. כך גם בין בני זוג, לכל אחד מהם יש צרכים נפשיים, ואם הבן בת זוג לא תספק לו אותם, הוא לא יבוא לידי סיפוקו ולא יהיה מרוצה. בעבר פגשתי זוג שהגבר סיפר בצער שאשתו, כל פעם שהוא חוזר ...

זוגיות - לעמוד על שלך או להבליג - מה עדיף? שמואל וחיה (השמות בדויים) הם זוג בגילאי ה - 30. נשואים כ - 8 שנים, עם שני ילדים. שמואל עובד בתחום ההייטק חיה היא עקרת בית. מידי פעם שמואל מקפיד וכועס על חיה בגלל כל מיני דברים שהיא ... עולבין שומעים חרפתם ואינם משיבים עליהם הכתוב אומר ואוהביו כצאת השמש בגבורתו (שבת פח: ) ), או אולי כן ראוי להגיב - לתקשר עם בן בת הזוג, כי עצם התקשורת חיובית ומאחה קרעים? ברצוני להביא שני מקורות מהתורה שמתייחסים לנושא זה - אחד בהקשר שאדם כועס על חבירו מאיזו סיבה, והשני שאדם חש שנאה ... אומרים את מה שמפריע, כואב או מכעיס, כמובן לא בצורה פוגענית ומעליבה, הדבר תורם לשיפור הקשר. אם נחזור למקרה שסיפרנו על שמואל וזוגתו, שמואל לא נהג נכון בזה שהוא שמר בפנים את מה שהציק לו. ובאמת מדי פעם הוא היה מתפרץ בכעס, ואז האש היתה גבוהה מאוד, וממילא הנזק גדול. בהנחיה הדרכנו ... האשה זמן קבוע פעם בשבוע שבו הם יושבים על קפה ועוגה וכל אחד אומר מה מפריע לו, מה מעצבן אותו ומה פוגע בו וכו. לסיכום - כאשר אחד מבני הזוג כועס או מקפיד על בן זוגו, אסור לו לשמור את זה בפנים ומאידך אסור לו להעיר על זאת בכעס ובצורה פוגענית, אלא עליו למצוא זמן רגוע ושלו, שבו הוא יאמר את תלונתו ברוגע. מומלץ לקבוע ...

זוגיות - החסם העקרי בתקשורת בן בני הזוג אחד המאפיינים השכיחים ביותר אצל בני זוג הוא חוסר היכולת להקשיב לשני, לעיתים קורה לנו כי בשעת שיחה או ויכוח עם בן זוגנו אנו לא כל כך קשובים למהות השיחה, אלא נוטים להתרכז יותר בתשובה שנתצרך להשיב, כאשר בן שיחנו משתדל ומתעמק להסביר את עמדתו או דעתו אנו עסוקים באיך להראות ... בזמן ויכוח מרבית הזוגות אינם מאזינים לבן שיחם, אלא לרחשי ליבם שלהם, הקושי לקבל את בן שיחנו כמו שהוא, נוצר משום שאנו עסוקים בעצמינו, בפרדיגמות שלנו, כל צד נוטה לחשוב שהדרך בו ...

... ולילה - Knight and day - זוגיות - היחסים בין המינים סרטם החדש של טום קרוז וקמרון דיאז, הוא שמאלץ ...

זוגיות - מה אנחנו יודעים על בן הזוג שלנו? משפטים כמו אני מכיר אותה כמו את כף ידי. או, אני מכירה אותו אפילו יותר טוב ממה שהוא מכיר את עצמו. נאמרים תכופות על ידי בני זוג החיים יחד. האם באמת יש למשפטים אלה תוקף במציאות? מה אנחנו באמת יודעים, מכירים, מזהים או מה אנחנו מנחשים, ממציאים, משקפים דרכו - בנו, אלינו, עלינו? איזה חלק מתוך זה משקף את ... חלק באמת יודע את בן - בת הזוג? המושג ידע נמצא בתחום התפיסה שלנו, הן בחושים, או בשכל, או בהכרה. ככול שתחום התפיסה שלנו רחב יותר כך גם הידע שלנו, אך תמיד הוא יימצא תחום מוגבל. הטלת ספק במה שאנו חושבים שאנחנו יודעים על בן בת הזוג שלנו, הוא הצעד הראשון להרחבת תחום התפיסה שלנו, ואמר רנה דקארט: אני מטיל ספק, משמע, אני חושב, משמע אני קיים. היכולת שלנו להטיל ספק במה שאנחנו חושבים, או יודעים, תאפשר לנו ... לאפשר לעצמנו לאפשר גם לבן זוגנו אפשרויות נוספות, לא רק אלה שהתקבעו בנו, או אלה שקבענו על ו - ל - בן זוגנו. כאשר ניקח צעד הצידה החוצה, נתבונן מנקודת מבט זו, נקבל ללא שום עוררין את העובדה שלבן הזוג שלנו יש נקודות מבט ודעות משלו, אך באיזשהו אופן מעורר תמיהה רגשית, קשה לנו הרבה פעמים להכיל את העובדה הזו. איך שהוא קיימת בנו האמונה האבסולוטית שהאופן שבו אנו חיים, חווים, ... מגלים פוגשים את העובדה שבן הזוג שלנו אינו חושב, חי, מתנהג מתנהל כמונו יש סיכוי שנחשוב שהוא אינו יודע, או שנקודת המבט שלו שגויה. וכך, בהמשך אנחנו מתחפרים בתוך השקפת עולמנו, מגנים על עמדותינו, על האמת ... מסך נקודות המבט של שני בני הזוג. מדי פעם, רצוי וחשוב, לעבור עמדה ולהיכנס לתוך נעליו של בן הזוג ולראות, לחוות את נקודת מבטו, כדי להתחבר אל מחשבותיו, חלומותיו, בעיותיו, ואיך הוא רואה את הדברים מנקודת המבט שלו. כך שהשלב הראשון בתהליך הוא ההבנה שאנחנו חיים בתוך עולמנו ... כמו גם התפיסות של בן הזוג שלנו. גם עולם המשמעויות שלנו שונה ותלוי המשפחה בה גדלנו, השפה בה דברנו, החברה סביבנו, התרבות. כאשר נהיה מודעים לכך, נוכל לעבור לשלב הבא בתודעה ולגלות אינפורמציות שנחבאו ... כמו כן חשוב שנזכור שבני הזוג שלנו ברוב המקרים אינם מסוגלים לקרוא את המחשבות שלנו, התחושה שהייתה בנו בתקופה הראשונית, הרומנטית של הקשר בינינו, בה היכולת שלנו להתעלם מכל מה שאנחנו לא רוצים לראות מקבלת ... של מחויבות כמו, אנחנו זוג, חיים יחד, עומדים להתחתן, תשומת הלב הרבה שהקדשנו כדי להגיע בדיוק למקום הזה מפנה את מקומה להתבוננות ממקום אחר. בדרך כלל קשה בדיוק לומר מתי מתרחש השינוי, היכולת לחיות, ליצור ... בונה ומשמעותית בין בני זוג. תקשורת משמעותית ומעצימה מתבססת על שיתוף, החלפת מידע. היכולת לאפשר לעצמך ולבן זוגך להתבונן מתוך נקודת המבט שלך, כמו גם בתוך נקודת המבט שלו, מאפשרת לראות את הדברים גם ממקום אחר, מאפשרת הזדהות, הבנה, הכלה והכי חשוב אופציות נוספות לעשות שינויים בחיים המשותפים שיתאימו לשני בני הזוג באופן המתאים לשניהם. כדי שבני הזוג יוכלו לאפשר לעצמם לעמוד בנקודת מבט נוספת מלבד נקודת המבט האישית שלהם רצוי קודם שיאפשרו לעצמם להטיל ספק אפילו קל במה שהם חושבים, מאמינים, יודעים גם לגבי עצמם ולגם לגבי בן הזוג שלהם ויאפשרו לעצמם לעשות את הצעד המשמעותי כל כך לראות את הדברים מנקודת מבט נוספת. היכולת הזו תאפשר לכל אחד מבני הזוג להיות באמפטיה ולהרחיב באופן משמעותי את נקודת המבט, כך יוכלו בני הזוג לצמוח ולגדול ביחד, לשלב את הרצונות האישיים ולאפשר גם לרצונות של בני הזוג שלהם מקום של כבוד. מכאן כבר אפשר להתחיל לתכנן את בניית הדרך המשותפת וכמובן לדעת באהבה את בן הזוג שלנו. ...

... הדרך הרביעית, היא לנסות להגדיר מה בידיוק אתה רוצה, נניח שאתה רוצה זוגיות, אבל תנסה מה בידיוק אתה רוצה ותדייק, כי כבר יש לך הרבה סוגי זוגיות בחיים, כל אינטרקציה בינך לבין משהו אחר הוא סוג מסוים של זוגיות אז תגיד את האמת, שחסרה לך זוגיות עם מישהי מישהו אנושי ותפסיק להסתתר מאחורי הקליפות, אחר שתבין את זה תשאל את עצמך - למה אני רוצה זוגיות? מה מסתתר מאחורי הרצון הזה? כי אולי תגלה שאת הדבר הפנימי שאתה רוצה כבר יש לך... כנל לגבי כל דבר, שאם האדם נגיד חווה שיעמום, הוא צריך לשאול את עצמו - איזה ... מחפש עניין ועצם זה שמפריעה לי הריקנות זה עצמו עניין, עצם זה שאני מחפש זוגיות זה עצמו זוגיות עם החיפוש אחר זוגיות, כי צריך לזכור שעניין אהבה וכו אלו מהויות שבאות לידי ביטוי בהמון צורות לבושים שונים ויש דרך נוספת, שפשוט תקבל את הדברים כפי מה שהם ותחיה בידיוק כמו שעלה שנד ... כשהם חווים שיעמום, מחפשים ריגושים חיצוניים כמו להשקיע בבורסה, להחליף בני זוג וכו הבעיה בשינויים הללו שהם רק מעבירים את האדם מכלא אחד לכלא אחר, כי המהות של הקיום לא משתנה, רק הלבושים משתנים. כלומר השינוי הוא תמיד חיצוני, אבל תמיד האדם חוזר ...

... בין תוכנית עסקית לזוגיות? גאיה אריאל תמיד הייתי עצמאית בתחומים שונים ומעולם, עד לאחרונה, לא השכלתי לערוך תוכנית עסקית. לכן גם תוצאות עסקיי ברמה ... של השירות או המוצר, ליכולותיו המופלאות של בעל העסק או לביקוש שיש עבור השירות או המוצר. בלי תוכנית הכל הולך לאיבוד. הפלא ופלא - זוגיות עובדת אותו הדבר... אני עובדת עם אנשים על זימון זוגיות. מדהים. אנחנו מאד רוצים משהו, מאמינים שזה מה שיביא לנו את האושר, אבל... למעשה, אין לנו מושג מה זה... כשאני שואלת אנשים למה הם רוצים זוגיות או מה זה בכלל זוגיות בשבילם, מה שאני שומעת זה ערימת פנטזיות ואמונות שאין להן קשר למציאות. בליל של כיוונים מבולבלים וחוסר מיקוד. אין פלא שמגיעים דברים שונים ממה שאנו רוצים, ואין פלא שהמציאות מכה בפנינו... לאן ירינו? הייתה מטרה??? יקיריי - בן הזוג המדויק והנכסף יגיע אחרי התוכנית העסקית... רוצים שזה יתחיל לקרות לכם? קחו אחריות על יצירת המציאות שלכם. איך מתחילים? שאלו את ... מחברת ותכתבו בה בכל פעם שמשהו עולה בתוככם. תנו לעצמכם להיות עם השאלות הללו מספר ימים). שאלה ראשונה וחשובה עד מאד: למה אני רוצה זוגיות? תנו לתשובות להגיע אליכם. כתבו כל מה שעולה. שאלה שנייה: מה זה זוגיות בעיני? שאלה שלישית: מה אני מצפה מהזוגיות? אם תיכנסו לעומק השאלות ותענו בכנות תגלו דברים מעניינים מאד... השאלות הללו הן מבוא ובסיס לכל תוכנית עסקית - ובכל תחום ... מודעות אמיתית, כנות ורצון להכיר את עצמנו, תוצאותיו יראו אחרת. אחרי השאלות הללו מגיע הזמן לבדוק לעומק מה באמת אנחנו רוצים מהזוגיות שניצור לנו. מה אנו רוצים לחוות בה, איזה בן בת זוג אנו רוצים לזמן לעצמנו, וכן... מומלץ לרדת לפרטים הקטנים. פעם זימנתי את הנשמה המשלימה שלי ו... הוא הגיע בגדול - נשוי +... רדו לפרטים. למה לא? עד שרוך הנעל אם בא לכם. ובעיקר אילו איכויות אתם מבקשים בבן זוגכם. ואז, זכרו את מה שביקשתם ושימו לב לא לטעות אחר הסחות דעת... הישארו ממוקדים על התוכנית העסקית שלכם, זה תמיד מביא תוצאות. זה ... אליס בארץ הפלאות מאת לואיס קרול. כתבה: גאיה אריאל - מנטורית רוחנית ועסקית www.newac.co.il articles 623-מה-בין-תוכנית-עסקית-לזוגיות-מאמר-גאיה-אריאל ...

... חווה אף מערכת יחסים משמעותית בחייו, ונושא הזוגיות נראה אצלו חסום ותקוע לחלוטין... מהיכן נובע ההבדל הכה משמעותי הזה? התשובה ... של אותו אחד מבין השניים שלא צלחה לו הדרך לזוגיות, יגלה לנו מידע על מערכת האמונות שלו שיסייע להבין מה המחסום העיקרי והאמיתי (!) העומד בפניו בדרך למציאת זוגיות. מערכת האמונות שלנו היא זו שסוללת את מסלול החיים שלנו, פשוטו כמשמעו! תחושת ... עד מאוד ומשוכנע שהסיבה לתקיעות שלו בתחום הזוגי נעוצה בכך שבעצם אף אחת לא רוצה אותו משום שהוא אינו מספיק טוב עבור אף בחורה. ... כבר בגיל מאוד צעיר, אותו מטופל היה עד לזוגיות מאוד לא מוצלחת, בלשון המעטה, של הוריו. זוגיות אשר גרמה לו בהיותו ילד, להבין שזוגיות זה דבר נורא שגורם אך ורק לסבל בחיים. וזו האמונה שהשתרשה עמוק בפנים בתת מודע ... אך לא נעלמה, והיא זו שחסמה אותו מלמצוא זוגיות כפי שחברו לחיים צלח לעשות. ההבנה שהוא זה שבאמצעות האמונות שלו כיוון את חייו ... תדהמה, וכמובן שבאופן מיידי הבין שכדי למצוא זוגיות , ובכלל, כדי לקחת חזרה שליטה בחיים שלו, עליו להיות יותר מחובר לעצמו להבין מהן ...

... בדרמה הזוגית - מאהבה ועד לפרידה זוגיות הינה מערכת פעילה וחיה, המשתנה בשלבים השונים של היחסים הזוגיים: דפוסי הקשר משתנים, בני הזוג עצמם משתנים, והחוזה הזוגי ההתחלתי עלול להיות בלתי מתאים עם חלוף הזמן. כיצד, אם כן, מתמודדים בני זוג שונים עם המערכות השונות בזוגיות? נשים מקוות שבעליהן ישתנו לאחר הנישואין - אך הם לא. גברים מקווים שנשותיהם לא תשתננה לאחר הנישואין - אך הן כן... (Bettina Arndt). זוגיות, לרוב, מתחילה באהבה ובכוונות טובות, ומצטיירת ... אידיאלית זו הינה לא - פעם רק תפאורה למערכת דרמתית מורכבת, המסתירה מאחוריה התלבטויות, רגשות סותרים ואירועים הידועים רק לאחד מבני הזוג וסמויים מהאחר. זוגות רבים מקיימים חיים חסרי שיתוף רגשי ואינטימיות אמיתית, המביאים לתחושת ניכור ובדידות. כמו במחזה המועלה שוב ושוב לאורך שנים, ואשר השחקנים בו יודעים היטב את תפקידם, כך בני הזוג מפנימים את החוזה הזוגי ביניהם, יודעים מה השורה שלהם ויכולים אף לדעת מראש מה תהיה תגובתו של בן הזוג. אנשים רבים מצפים שבני זוגם יישארו לאורך השנים בדיוק כפי שהיו כשרק הכירו. ציפייה זו מרמזת על צורך אנושי בבטחון, ועל שאיפה אוניברסאלית, המתגלמת בזוגיות, להפוך את העולם למקום יציב וקבוע. כדי להיות מסוגלים להשתנות יחד עם בני ובנות זוגנו, כדי להתאים את עצמנו לשינויים ולהתפתחויות הללו, דרושה מוכנות מצידנו להכיר בשינוי אצלנו ואצל בני ובנות זוגנו כעובדה רצויה ולקבלו כחלק בלתי נפרד מהחיים. אנשים אחרים מצפים שבן הזוג שלהם ישתנה על פי הרצוי להם, ולא לוקחים בחשבון את האפשרות שהשינוי שיחול בו לא יהיה דווקא תואם לצורך שלהם, אלא לשלו. לעיתים, דווקא הציפייה לשינוי, הנתפסת כאי קבלת בן הזוג וניסיון לשליטה, יוצרת התנגדות וקונפליקטים. הפערים בקצב ההתפתחות האישית וההתנגדות לשינויים העוברים על בן או בת הזוג הם מהסיבות הנפוצות ביותר להתרחקות ההדדית של בני הזוג. על שני בני הזוג לקבל את העובדה שאנשים ממשיכים להשתנות במהלך החיים: ... נשארים קבועים, אך, מאפיינים רבים בזהותנו האישית ממשיכים להשתנות. למעשה, חיינו הינם מסע מתמשך בזמן, לעיתים לחוד ולעיתים בזוג. התנסויותינו, חוויותינו, ניסיוננו ובשלותנו משנים אותנו ... העצמית. המערכה הראשונה ביחסים הבינאישיים של כולנו, הינה היחסים שחווינו עם הורינו, והיא בעלת השפעה קריטית על יחסינו עם בני זוג ואנשים אחרים, בבגרותנו. איננו באים ליחסים הזוגיים כדף חלק. יש לנו תפיסות ועמדות לגבי יחסים בינאישיים בכלל, ויחסים זוגיים - בפרט. מי שחווה את יחסיו עם אביו ואימו, ואת זוגיות הוריו כמסכת של קרבות ומאבקי כוח, בהם אחד ההורים היה דומיננטי יותר בזוגיות, יחווה גם את הקשרים הזוגיים שלו בבגרותו כמאיימים ומעלי חרדות מפני אובדן העצמיות והזהות האישית. אנשים אלו הם בני הזוג הנמצאים ב

... חשוב להתחיל ברגל ימין את חיי הנישואין? זוגות רבים מגלים בפגישות האימון לפני החתונה שמעולם לא דיברו על הזוגיות שלהם בעתיד, הם התרכזו בעיקר בהווה. מעולם לא הבנו מה חשוב באמת כדי ליצור מערכת זוגית. לא לימדו אותנו בשום בית ספר, מה שכן למדנו היה למידה דרך חיקוי. חיקינו את ההורים שלנו את הסביבה ובכך חזרנו על טעויות שלנו ושל האחרים. מעולם לא דיברו איתנו על מה זו זוגיות ואיך היא אמורה להראות? מה המטרות שלנו בתוכה? אנו לא באמת יודעים מה היא זוגיות. כאן מגיע האימון הזוגי למתחתנים בתהליך האמוני תבחנו כזוג את המטרות המשותפות, תלמדו להתמודד עם ריבים ואיך להגיב בזמן אימות והעיקר תלמדו אייך להחליט ולא מה להחליט. החברות, האהבה והצמיחה יחליפו את המקום של השיפוטיות והעימות. חשוב לדעת לייצר זוגיות מודעת כדי להתמודד עם החיים בזוגיות, במימוש העצמי, ובמשברים הנוספים שהחיים מזמנים. על ידי האימון תחזקו את תחושת העצמי של כל אחד מכם ותלמדו לנהל זוגיות ממקום מקדם ולא ממקום מתגונן. בניית אורך חיים משותף ומבין תאפשר לכם לשמור על איזון היחסים ויצירת שותפות. תלמדו לאפשר לעצמכם להגיע לדברים שחשובים ... ביניכם שתעזור במתן פתרון לבעיות ותאפשר לכם להגיע להסכמה ולקבלת החלטות ללא מריבות והתלהטות. אי אפשר להצליח בזוגיות המבוססת על תגובת אוטומטיות שלנו למתרחש בחיינו. חשוב להבין שכזוגיות מודעת אתם עוברים תהליך של מודעות בעצירה של האוטומטים שלכם אתם בוחרים כיצד להגיב ממקום של בטחון וחופש שמתנהל כפי שאתם רוצים ולא על מנת לרצות. ... על חייכם וליצור את חיי הנישואין כפי שאתם שואפים להם. יש בידכם את היכולת וגם את האחריות על חייכם ועל מערכת הזוגית בפרט. יש לכם את האפשרות ליצור יחסים המושתתים על אהבה, בטחון, כבוד הדדי וחברות. חשוב להבין שזוגיות היא דבר שצריך לעבוד עליו ולטפח אותו, בדיוק כמו שאנחנו משקיעים בכל דבר חשוב, לכן גם כדי לשמור על הזוגיות שלנו צריך להשקיע ולעבוד. ...