אין לי כוח. נמאס לי! אני פה בשבילך... אין לי כוח! נמאס לי! זה מה שבא לך להגיד כאשר אתם רבים בסלון. ועל שטויות לפעמים. אבל באמת: אין לי כוח... את אומרת לעצמך. כמה אפשר לחפור? אין לי כוח לשמוע אותו מקטר. אין לי כוח לספוג את הביקורות שלו. אין לי כוח וסבלנות לשמוע את הסיפורים שלו מהעבודה. דיי נמאס לי ממנו! משהו חייב להשתנות. לא ייתכן להמשיך כך! מה אני עושה לעזאזל? יקירתי, תנשמי עמוק. בדיוק בשביל זה ... שם עבודה. נעלה על נקודות למה: אין לי כוח כפי שאת אומרת, ולגבי בן זוגך - נעשה בדיוק אותו דבר. אבל, היות והוא לא פה - תרומתך לשינוי במערכת הזוגית היא 100%. הוא יצרף את חלקו ברגע שאת תשתני... ... יש המון אכזבות ועוגמת נפש. ובאמת: אין לי כוח - זו התחושה שמלווה אותך כשאתם ביחד. ובכל זאת - את נשארת איתו. הוא מעניק לך ביטחון כלכלי. לוקח אותך לטיולים. מפנק אותך. אוהב אותך בדרך שלו. והוא באמת ... שאת דורכת עליה. מה קורה פה? למה: אין לי כוח מנהל אותך? על זה נתמקד בהמשך כשנדבר על החולשות שלך... נמשיך בעוצמות והחוזקות שבך... ובאמת יקירה, מפת לידה שלך מתארת מה שאני רואה. אישה יפה, עדינה ... החולשות והמחסומים הגורמים לתחושת: אין לי כוח? ויש כמה: הנטייה לאבד עמוד שידרה בזוגיות עד כדי ביטול עצמי. סגירות רגשית עם קושי לבטא את עצמך. ונקודה חשובה שלא נגענו - חוסר סבלנות וסובלנות! רואים את ... תובנות חדשות. בטוחה אני שמרגע זה: אין לי כוח - לא יתגורר בביתך... אז מה עושים מהיום? עצם המודעות והודאה בחולשות הללו - הינה חצי דרך אל האושר והשלמות האישית. נהדר! ואחרי שזיהינו את: חוסר הסבלנות ... קורבנות. חוסר האונים המוביל ל - אין לי כוח! מה השלב הבא? להאמין בעצמך שאת כן יכולה להתגבר על כל הקשיים באמצעות העוצמות והחוזקות שלך. להתחיל לאהוב את עצמך ולומר שמגיע לך להיות מאושרת, מאוזנת ... להציף אותם! מהיום, להפוך את המשפט: אין לי כוח ל - יש לי כוח! ואתם חברים יקרים אם מרגישים בצומת בחיים. קשה לכם להתגבר על האתגרים העומדים בפניכם. לא מבינים למה זה קורה לכם. רוצים לקבל כלים להשתחרר ...

אין לי כוח. דיי עד כאן! חייבת לעשות סדר בזוגיות שלי! היא מלכה. פשוט מלכה! יפה, נעימת הליכות. סבלנית. אדיבה. קשובה. אם ורעייה למופת. בינינו, מי צריך יותר מזה? כנראה שהוא. ... לדקדקנות הבלתי נסבלת. אני מותשת. אין לי כוח. דיי עד כאן! חייבת לעשות סדר בזוגיות שלי! אם הוא לא ישתנה - אני מתגרשת! לא סתם אומרת היא: אין לי כוח. כי ניסתה היא לעשות הכל, וכלום לא עזר... מפרגנת. רגישה. אוהבת. סבלנית וקשובה. עפי שמה רואים שהיא אדם עם יכולת לשדרג זוגיות. מתחדשת כל הזמן. יש לה צורך עז ... הבחור? הרי לא סתם היא מתלוננת: אין לי כוח! ואכן כן, מפת הלידה שלו מצביעה על בחור שכלתן. סקרן. משכיל ואינטליגנטי שמאד מצליח בעבודה. החיים שלו מלאי עניין ומלווים בטרנספורמציה המאפשרת לו במהלך חייו - ... - אף פעם זה לא הספיק! היא זועקת: אין לי כוח. עושה הכל למען שלום בית. האם יש סיכוי שהוא יעשה שינוי בחיים? שאלה טובה והתשובה היא שקרוב לוודאי שזה לא יקרה. ורואים כמה חיזוקים לכך במפת לידה: 1.עפי שם הלידה - ... הדבר יכול לגרום לקשיים בקשר. אין לי כוח , היא אומרת - והיא לגמרי צודקת! כי התזמון מדבר בעד עצמו: אצלה - האות השולטת בחיים שלה היום מצביעה על סיומים בחיים. דברים משמעותיים קורים לה היום. ולא פלא שאין ... כבר המון שנים. אבל עד כאן. אין לי כוח בשבילו. נמאס לי להיות אימא שלו. הפסיכולוגית שלו. רוצה פטור מכל אלה. זה הזמן שיבנה לו חיים. היום - אחרי השיחה שלנו אני שוקלת לפרק את הזוגיות. לא אוהבת אותו. אין ... את אומרת לעצמך לפעמים: דיי נמאס. אין לי כוח יותר? גם את מרגישה שהחיים זורמים ואין לך שליטה עליהם? מרצה ללא גבולות ושוכחת להיות אסרטיבית ונחושה? הידעת? מגיע לך להיות חיים רגועים ושלווים ולא תחת ביקורת ...

... נלחם בהרבה מלחמות וכבש הרבה מקומות, ואז הוא הגיע לעיר והוא כבר נכנס, והגיע עד למלך שהוא צריך להרוג אותו, ועל השער הוא ראה קורי עכביש, אז הוא החל להתייאש, אמר לעצמו די אין לי כוח, נלחמתי כבר יותר מדי, אני כבר לא יכול, אבל רבי נחמן אומר לו, אבל זה רק קורי עכביש מה אתה לחוץ? הוא לא יודע שזה ...

... שזה נכון, אז מה? זה אומר שאני במצב לא טוב. זה אומר שאני במצב מצוין. אני עצובה כל הזמן. אני עצובה לעיתים. אין לי כוח לחיים. תמיד יש לי כוח לחיים. אני לא חיה את החיים כפי שצריך לחיות אותם. אני חיה את החיים כפי שצריך לחיות אותם. ...

... בכלים שלי. עכשיו אני יודעת שתחושות הבטן - לא הטעו אותי. ידעתי שזה הזמן לשינויים משמעותיים בחיי. משהו בער בתוכי לעשות משהו כדי לצאת מהתקיעות בה אני נמצאת. נמאס לי. אין לי כוח. לא יכולה יותר! נפלא! פריצת דרך בפתח והיא הולכת להצליח ובגדול כי היא: 1. אישה חכמה, אינטואיטיבית, ...

... במידה מסויימת נוח להיות עבד להמשיך להיות מובל, להתקע בתפקיד הקורבן, המאשים... עשו לי, לקחו לי, אין לי כוח... אבל ההפסד הוא אדיר. הכוחות האמיתיים נשארים רדומים. למעשה השחרור ...

... לנו. לרוב הם מגיבים ומצייתים לעמדה הסמויה... כמו לדוגמה, כאשר הורה מאיים בעונש על התנהגות מסוימת. לאחר שזה קורה, ההורה שב ומזהיר, שבפעם הבאה לא יוותר, או שהוא פשוט אומר לילד: אין לי כוח אליך יותר... הילד מבין מצוין: זו היא התנהגות מותרת. שאר המילים מיותרות... סמכות ההורה וההקשבה לו ...

... של ילדיי. הקשר עם בעלי עולה מדרגה בעקבות העשייה המשותפת. כמובן שיש גם צד שונה וכך הוא נראה: אין לי כוח עכשיו. אין לי סבלנות לכל זה. זה לא בשבילי. כל הדוגמאות לעיל הן מחשבות שרצות לנו בראש, אף אחד לא רואה אותן, אך הן ...

... להתמקד רק על הדבר הזה ולגרום לו לעשות את זה. נגיד לו, בא נראה מה אתה צריך לעשות כדי שתתקלח, הוא יגיד: אין לי כוח להתקלח, וכאלה ואז פה אנחנו נתעקש, האם באמת אתה לא יכול לקום ולהתקלח? האם אין אפשרות כזו? הוא יגיד שיש אפשרות כזו, אבל ...

... באמת, אם אתה קיים או לא קיים, אז מיד היית נהפך להכל. כדי להוריד את העצמיות, צריך להתבונן לתוך העצמי. יש אדם שאומר, אין לי כוח לשאול שאלות, כי אני בסוף מגיע לשום מקום. אבל לי כאשר יש בעיה, אני מיד שואל שאלות, כי מיד אני מגיע עם השאלות לשום מקום. כשאתה חווה את ...