אין לי כוח. נמאס לי! אני פה בשבילך... אין לי כוח! נמאס לי! זה מה שבא לך להגיד כאשר אתם רבים בסלון. ועל שטויות לפעמים. אבל באמת: אין לי כוח... את אומרת לעצמך. כמה אפשר לחפור? אין לי כוח לשמוע אותו מקטר. אין לי כוח לספוג את הביקורות שלו. אין לי כוח וסבלנות לשמוע את הסיפורים שלו מהעבודה. דיי נמאס לי ממנו! משהו חייב להשתנות. לא ייתכן להמשיך כך! מה אני ... על כל הקשיים העומדים בפנייך. בהמשך, נציף בעדינות את המקומות החלשים שעליך לעשות שם עבודה. נעלה על נקודות למה: אין לי כוח כפי שאת אומרת, ולגבי בן זוגך - נעשה בדיוק אותו דבר. אבל, היות והוא לא פה - תרומתך לשינוי ... קשה לך עם הביקורתיות שלו. המין - לא משהו. כאשר אתם מתווכחים - יש המון אכזבות ועוגמת נפש. ובאמת: אין לי כוח - זו התחושה שמלווה אותך כשאתם ביחד. ובכל זאת - את נשארת איתו. הוא מעניק לך ביטחון כלכלי. לוקח ... מפנק אותך. אוהב אותך בדרך שלו. והוא באמת אוהב ומעריץ את האדמה שאת דורכת עליה. מה קורה פה? למה: אין לי כוח מנהל אותך? על זה נתמקד בהמשך כשנדבר על החולשות שלך... נמשיך בעוצמות והחוזקות שבך... ובאמת יקירה, מפת לידה שלך ... לעשות הכל למען בן הזוג. הכל... עד כדי איבוד עמוד שידרה ותחושת קורבנות. אז מהם החולשות והמחסומים הגורמים לתחושת: אין לי כוח? ויש כמה: הנטייה לאבד עמוד שידרה בזוגיות עד כדי ביטול עצמי. סגירות רגשית עם קושי לבטא את עצמך. ונקודה ... פתוחה לשמוע הכל ובמיוחד יודעת אני שמכאן את יוצאת בן אדם חדש עם תובנות חדשות. בטוחה אני שמרגע זה: אין לי כוח - לא יתגורר בביתך... אז מה עושים מהיום? עצם המודעות והודאה בחולשות הללו - הינה חצי דרך אל האושר ... האישית. נהדר! ואחרי שזיהינו את: חוסר הסבלנות והסובלנות שבך. את הסגירות הרגשית. הרגשת קורבנות. חוסר האונים המוביל ל - אין לי כוח! מה השלב הבא? להאמין בעצמך שאת כן יכולה להתגבר על כל הקשיים באמצעות העוצמות והחוזקות שלך. להתחיל לאהוב את ... שחררי אותו לשלום... להיפתח ולזרום רגשית. לא לטאטא מתחת לשטיח את הכאבים. פשוט להציף אותם! מהיום, להפוך את המשפט: אין לי כוח ל - יש לי כוח! ואתם חברים יקרים אם מרגישים בצומת בחיים. קשה לכם להתגבר על האתגרים העומדים בפניכם. ...

אין לי כוח. דיי עד כאן! חייבת לעשות סדר בזוגיות שלי! היא מלכה. פשוט מלכה! יפה, נעימת הליכות. סבלנית. אדיבה. קשובה. אם ... מידיי... ללא הפסקה, בדק את גבול היכולת שלה להיות משועבדת לביקורתיות שלו. לחוסר הפירגון. לדקדקנות הבלתי נסבלת. אני מותשת. אין לי כוח. דיי עד כאן! חייבת לעשות סדר בזוגיות שלי! אם הוא לא ישתנה - אני מתגרשת! לא סתם אומרת היא: אין לי כוח. כי ניסתה היא לעשות הכל, וכלום לא עזר... מפרגנת. רגישה. אוהבת. סבלנית וקשובה. עפי שמה רואים שהיא אדם עם ... אישה מינית, חמה וזקוקה לבן זוג יציב, חם, מפנק ואוהב. מה קורה עם הבחור? הרי לא סתם היא מתלוננת: אין לי כוח! ואכן כן, מפת הלידה שלו מצביעה על בחור שכלתן. סקרן. משכיל ואינטליגנטי שמאד מצליח בעבודה. החיים שלו מלאי עניין ... בציציות וביקר אותי בלי רגש בכלל. וכמה שניסיתי להיות מושלמת בשבילו - אף פעם זה לא הספיק! היא זועקת: אין לי כוח. עושה הכל למען שלום בית. האם יש סיכוי שהוא יעשה שינוי בחיים? שאלה טובה והתשובה היא שקרוב לוודאי שזה ... רגועים ושלווים מספיק והאתגר העומד בפניהם (יותר בפניו!) הוא להתחבר לרגשות שלו - ולא, הדבר יכול לגרום לקשיים בקשר. אין לי כוח, היא אומרת - והיא לגמרי צודקת! כי התזמון מדבר בעד עצמו: אצלה - האות השולטת בחיים שלה היום מצביעה ... שלו ונשאר תקוע במחסומים הרגשיים שלו. ממש כך! תיארת במדויק מה שאני מרגישה כבר המון שנים. אבל עד כאן. אין לי כוח בשבילו. נמאס לי להיות אימא שלו. הפסיכולוגית שלו. רוצה פטור מכל אלה. זה הזמן שיבנה לו חיים. היום - ... אסרטיבית, נחושה והחלטית, ולא לתת לאחרים לנווט את ספינת חיי. אישה יקרה גם את אומרת לעצמך לפעמים: דיי נמאס. אין לי כוח יותר? גם את מרגישה שהחיים זורמים ואין לך שליטה עליהם? מרצה ללא גבולות ושוכחת להיות אסרטיבית ונחושה? הידעת? מגיע ...

... עד למלך שהוא צריך להרוג אותו, ועל השער הוא ראה קורי עכביש, אז הוא החל להתייאש, אמר לעצמו די אין לי כוח, נלחמתי כבר יותר מדי, אני כבר לא יכול, אבל רבי נחמן אומר לו, אבל זה רק קורי עכביש מה ...

... מה? זה אומר שאני במצב לא טוב. זה אומר שאני במצב מצוין. אני עצובה כל הזמן. אני עצובה לעיתים. אין לי כוח לחיים. תמיד יש לי כוח לחיים. אני לא חיה את החיים כפי שצריך לחיות אותם. אני חיה את החיים ...

... ידעתי שזה הזמן לשינויים משמעותיים בחיי. משהו בער בתוכי לעשות משהו כדי לצאת מהתקיעות בה אני נמצאת. נמאס לי. אין לי כוח. לא יכולה יותר! נפלא! פריצת דרך בפתח והיא הולכת להצליח ובגדול כי היא: 1. אישה חכמה, אינטואיטיבית, מוכשרת, אמיתית ...

... חברים אנחנו עבדים! במידה מסויימת נוח להיות עבד להמשיך להיות מובל, להתקע בתפקיד הקורבן, המאשים... עשו לי, לקחו לי, אין לי כוח... אבל ההפסד הוא אדיר. הכוחות האמיתיים נשארים רדומים. למעשה השחרור הפיזי הסתיים ברגע שיצאנו ממצרים אך השחרור הרוחני התרחש ...

... בעונש על התנהגות מסוימת. לאחר שזה קורה, ההורה שב ומזהיר, שבפעם הבאה לא יוותר, או שהוא פשוט אומר לילד: אין לי כוח אליך יותר... הילד מבין מצוין: זו היא התנהגות מותרת. שאר המילים מיותרות... סמכות ההורה וההקשבה לו ניזוקו. כשהורה שב ...

... להתפתחות של ילדיי. הקשר עם בעלי עולה מדרגה בעקבות העשייה המשותפת. כמובן שיש גם צד שונה וכך הוא נראה: אין לי כוח עכשיו. אין לי סבלנות לכל זה. זה לא בשבילי. כל הדוגמאות לעיל הן מחשבות שרצות לנו בראש, אף אחד ...

... הדבר הזה ולגרום לו לעשות את זה. נגיד לו, בא נראה מה אתה צריך לעשות כדי שתתקלח, הוא יגיד: אין לי כוח להתקלח, וכאלה ואז פה אנחנו נתעקש, האם באמת אתה לא יכול לקום ולהתקלח? האם אין אפשרות כזו? הוא יגיד ...

... או לא קיים, אז מיד היית נהפך להכל. כדי להוריד את העצמיות, צריך להתבונן לתוך העצמי. יש אדם שאומר, אין לי כוח לשאול שאלות, כי אני בסוף מגיע לשום מקום. אבל לי כאשר יש בעיה, אני מיד שואל שאלות, כי מיד ...