... הבנה חדשות שקצרה היריעה מלהכיל. השכל במקרים מסויימים נתפס להנחות יסוד שגויות שלא חקר אותם עד סופם והולך על התניות שגויות ולשם כך יש לבדוק את האמת מאחורי הקלעים. לבדוק האם הנחת היסוד נכונה או שגויה? האם יש כאן התניה לא נכונה? קיימת הסכמה בעניין הדחפים: מהו עושים אם יש לאדם דחפים שמובילים אותו שולל? הרעיון הוא לבנות במקום ...

... החוצה נפסק - אתה כבר בפנים. מדובר בתהליך שבו האדם מקלף מעליו את שכבות הבצל הרבות, שמהוות את כל ההתניות אשר צבר במהלך השנים, בדרך למקור ולטבע האמיתי שלו, כל שחרור של היאחזות מהווה קילוף של עוד שכבה, הקילוף ... הוויתו. במסורות העתיקות נאמר שבשביל להגיע להארה, על האדם להפנות את התודעה מכל האובייקטים המוכרים, מכל הצורות והתופעות החיצוניות, התניות מחשבות ותחושות, אל התודעה עצמה. תרגולים מסוימים במסורות שונות כגון הזן - בודהיזם ודרך הטאו, נועדו כדי להוביל את ...

... לתוך חיי טנטרה, לתוך הוויה של משוחרר וטבעי וזה קורה בעזרת העמקה במדיטציה, התרחבות התודעה ובדרך השלילה. כלומר, הרבה התניות מנטליות ורגשיות השלנו מעלינו, ראינו איפה אנחנו נושאים טראומות קטנות וגדולות מהעבר המפריעות לחיינו בהווה. ראינו איפה השאלנו רעיונות מההורים והחברה סביב והיכן אנחנו לא אותנטיים למי שאנחנו באמת, לזה מעבר לכל ההתניות... ומי אנחנו באמת??? אחת אחת נפלו התובנות ואז החלה הטרנספורמציה... המיינד התחיל להירגע ואתו נעשה הכל יותר פשוט וספונטני, ...

... הרבה יותר מלא, שלם ומאושר. לדברי סמבביה, טנטרה במהותה היא דרך נשית, טנטרה היא חופש - חופש מכל הדפוסים וההתניות שרכשנו בחברה שבה גדלנו. בעקבות חיקוי הורים וקרובים לנו שכחנו מי אנחנו, מה יעודנו על פני האדמה ומהו הפוטנציאל ... (כל הורה בנפרד) - יחסים המהווים את הבסיס למהות יחסיהן עם כל הקרובים להן. תוך כדי כך הן משילות התניות עתיקות יומין שאינן משרתות אותן עוד, נפרדות מהתלות ההדדית המפריעה להתפתחותן. הן מתחברות לעוצמה של הלב, לאינטואיציה, לחכמה והבינה, ...

... יש צורך גם בלמידה ותרגול של התנהגויות חדשות, כפי שמקובל בטיפול ההתנהגותי. הגישה ההתנהגותית מבוססת בין השאר על מודל ההתניה הסמויה, לפיו גם תהליכים קוגניטיביים, כגון מחשבות אוטומטיות, נרכשים בתהליכי למידה הדומים ללמידה ההתנהגותית. הגישה הקוגניטיבית (הכרנית) מבוססת על ... הרגלים, לא יעילים שנלמדו במהלך החיים. מטרת הטיפול היא שינוי דפוסי ההתנהגות של המטופל תוך שימוש בעקרונות ביהייביוריסטים כמו התניה קלאסית והתניה אופרנטית. הטיפול ההתנהגותי מתבסס על תאוריית הלמידה הבהייביוריסטית של פבלוב (1927), תורנדייק (1931) וסקינר (1953), חוקרים ידועים שעסקו במודלים ... בעיות חרדה). הקהיה שיטתית: הקהיה שיטתית (נקראת גם הפחתה שיטתית של רגישות) היא שיטה לטיפול בפוביות, המשלבת את עקרונות ההתניה הקלאסית עם חוקים קוגניטיביים. לפי הגישה הביהייביוריסטית, חרדה נוצרת בתהליך התניה, שבו מקושרת תגובת הפחד עם הגירוי. הטיפול מכוון להחליף את הפחד בתגובה מותנית חדשה, הפוכה, כלומר בתחושת רגיעה מול ...

... כלים להתמודד עם מה שקורה בחיי היומיום וללמד אותה להקשיב לגוף שלה, לזהות את תחושות הרעב והשובע, ולשנות את ההתניות האוטומטיות שלה: לדוגמה שיעמום=אוכל, לחץ=אוכל בהתניות חדשות ואפקטיביות יותר שיביאו לתוצאה הרצויה: האישה שאיריס רוצה להיות: רגועה, שמחה, שלמה עם עצמה, חיונית, בטוחה בעצמה, מקבלת ... כבר את השינוי, פתרה כבר את הבעיות שהיא מתמודדת איתן בהווה. עכשיו בעזרת טכניקות NLP נוספות אנחנו משנות את ההתניות הקודמות להתניות חדשות, כל פעם שהיא תרגיש משועממת, איריס העתידית תקפוץ לתודעה שלה ותעזור לה, תתמוך בה ותייעץ לה מה לעשות. היות ותרגלנו את זה בקליניקה, עשינו כבר את החזרה הגנרלית לקראת המציאות, התת מודע לומד את ההתניה החדשה שמשנה לגמרי את המצב הרגשי, הפחד להיות לבד עם עצמה נעלם, היא כבר לא צריכה להסיח את דעתה ...

... המסוימת או מבנה רחב יותר, לא מופרע כיוון שאין במילה זו שניות - היא ברורה, ואם יש את הידע וההתניות המתאימות לגביה היא תשוכלל בקונטקסט המצטבר כפי שתואר קודם לכן. הבעיה של רב המשמעות עולה במקרים האחרים - כיצד ... כלומר הפענוח של המשמעות אוטומטי. אין אפשרות להביט בסימן בעל משמעות מבלי לפענח אותו. דיון ניסוי זה הציג את ההתניות שהידע יוצר. ההתניות האלו הן בלתי - תלויות ברצון. ברגע שהן חלק ממבנה הידע, האדם מתוכנת לפעול בדרך מסוימת. הדרך היחידה להימנע מהתניות של הידע הן להשתחרר מהידע. B. מילים בלי משמעות יש נטייה לחפש ולמצוא משמעות בכל דבר, אפילו על פי ...

... - כילדים קטנים, כאשר היה ביטוי אותנטי של רצוננו ומאוויינו, אם זה לא תאם את רצון ההורים, רצוננו התבטל. ההתניות של להיות ילדים טובים, להיות בסדר לרצות ולעשות מעשים למען הכרה מהורים, מורים, חברים בני / בנות זוג, הרחיקו ... העדר מקווים להרגיש מוגנים ובטוחים. לבד זה מפחיד. להיות אישיות נחמדה, נוחה, שומרת על חוקים וכללים, להיות עבד, זו התניה חברתית, ואם לא נשיל את האישיות לא נוכל למצוא את הייחודיות שלנו והמתנות שבאנו לתת לעולמנו. מחקרים בתחום התת ... והמעשים המודעים והלא מודעים. על פי התוצאות בכל תחום בחיינו אנו יכולים לזהות את מערכת כלל האמונות שלנו ולהשתחרר מהתניות ישנות ומעכבות. כך חיים חיים ערניים. החבר הטוב ביותר והיקר ביותר שלנו הוא עצמנו. העצמיות השנייה היא המצפון שלנו ...

... הספורטיבית, כך מגיע למצב שאתה רואה את הפעילות ככרוכה במאמץ מיותר וסבל גופני. אז מתחיל גלגל קסמים של תסכול וההתניה: פעילות ספורטיבית = תחושות לא נעימות נוצרת. גם התניה זו מונעת ממך לגשת לפעילות ספורטיבית סדירה. ברור לכולנו כי פעילות ספורטיבית יכולה לשפר את מצבנו הפיזי והנפשי פלאים, ... אם כך, כיצד ניתן לחשוב על פעילות ספורטיבית ללא מושגים של קושי, סבל, חרטה או אשמה? יש לשבור את ההתניה שנוצרה לפיה פעילות ספורטיבית = תחושות לא נעימות. לצורך העניין, תחושות לא נעימות תהיינה תחושות בזבוז של זמן, אנרגיה ...

... האגם הם מותירים מאחור בית אחר בית. 92 אלו שאינם צוברים ונבונים ביחס למזון שמושאם הוא הריק החופש חסר ההתניות - דרכם היא כזו של הציפורים באוויר בלתי ניתנת לעקיבה. 93 האדם שזיהומיו מושמדים ואינו קשור למזון שמושאו הוא הריק החופש חסר ההתניות - דרכו, היא כזו של הציפורים באוויר בלתי ניתנת לעקיבה. 94 מי שחושיו שלווים כסוסים מאולפים היטב על ידי ...