... ואנו ראויים לו. ולשחרר את המיותר. החוקים של הניאמה 1. ניקיון | הניאמה הראשונה היא סאוצה, ומשמעותה ניקיון. שמירת הגוף והסביבה שלנו בניקיון ובסדר. 2. שביעות רצון | הניאמה השניה היא סנטושה, ומשמעותה שביעות רצון. היכולת שלנו להיות בנוחות ... מתאפשר ברגע. אסאנה - התירגול הפיזי אסאנה משמעותה תרגול התנוחות הפיסיות של האתה יוגה. תפקידן הוא לחזק ולהגמיש את הגוף, לנקות אותו, לשחרר אותו מחסימות, ולפתוח אותו לזרימה מחודשת ובריאה. כיוון שיש קשר הדוק בין הגוף והנפש, העבודה דרך הגוף יוצרת מיקוד וריכוז ובהירות ורגיעה גם בתודעה. פראניאמה - תרגילי נשימה פראניאמה הם תרגילי הנשימה. הנשימה מושפעת ישירות מן ...

... של דיכאון. מבחינה מדעית, הטחול מתפקד כמאגר דם. מייצר תאי דם לבנים, ומפרק תאי דם אדומים פגומים או מתים. כשהגוף זקוק לתוספת דם, הטחול מתכווץ בהשפעת אדרנלין, ומוציא מתוכו תוספת תאי דם לזרם הדם. הטחול מייצר גם נוגדנים. לפי ... מתחיל להשתפר. חוקרים טוענים שהצחוק יכול להפחית את הסכנה להתקפי לב. הלב הוא מעין משאבה המזרימה דם לכל איברי הגוף. כשלוקים בהתקף לב, הדבר אומר שיש בעיה באספקת הדם אל השריר. האנדורפין משחרר, למעשה, את כלי הדם וכך מגביר ... נפתח ולשונו הגדולה והארוכה יוצאת החוצה כנהר של תאי לימפוציטים שאתה רואה ומרגיש, הזורמים וגועשים בדמך ומגיעים לכל חלקי הגוף ונלחמים במחלה. ראה והרגש כיצד תאים אלו קלילים ומרקדים תוססים בזרם דמך, מקיפים את הפולשים. לאחר שסיימת לטפל בטחול, ... בה בשר ולשתות יין... לסעודת פורים יש מעלה נפלאה יותר מכל הסעודות האחרות, כיון שבפורים אנו מתעלים עי הנאת הגוף ודבר זה הוא מיוחד מאוד! בדכ כאשר רוצים להעלות את הנפש, את הנשמה ולטהר אותה אנחנו צריכים להתענות, להיות בלא אוכל ושתייה, ועל ידי צומות אנחנו מכפרים על מה שהיה בעבר. בפורים התיקון הוא עי הנאת הגוף, משתה, שמחה וריקודים. רוברט הולדן, מחבר הספר הצחוק התרופה הטובה ביותר מספר ששבטים החיים ביערות הגשם שבדרום אמריקה נוהגים, ...

... הפרעות בתחושה (נימולים) ג. סימפטומים אפשריים במשבר הריפוי (אמצע שלב הריפוי) : סחרחורות ואובדן שיווי משקל התקפים אפילפטיים (בכל הגוף, או רק בשרירים הספציפיים שנפגעו) עוויתות שרירים, רעידות לא נשלטות, פרפורים ד. סימפטומים אפשריים בחלק השני של שלב הריפוי ... נורמלי המלצות טיפוליות: כללי: הבנת המחלה חיונית כאן לתהליך הריפוי. כאשר החולה יודע שהרעידות והעויתות הן למעשה סימנים לניסיונות הגוף לחזור לתפקוד רגיל, הוא לא נבהל מהן ואף יכול לעזור לגוף בצורה מודעת להשתחרר מהטראומה. הסימפטומים של רעידות או ... מיטביים חשוב מצד אחד להפחית ככל האפשר את גורמי סטרס (פיזיים ורגשיים) ומצד שני לחזק בכל דרך אפשרית את הגוף והנפש. זה כולל תזונה, תוספי תזונה, תהליכי טיהור של הגוף, טיפול בעזרת ביו - מגנטים, הילינג, תמיכה מירבית מצד האנשים הקרובים לחולה וכל שיטת טיפול אחרת שעשויה להתאים לאותו ...

... בפועל בחיי היומיום. כאשר חוויה טראומטית חוזרת על עצמה אף בוורסיות שונות מנגנון ההגנה שלנו הינו של השמנה כך הגוף מאותת שלא יתקרבו אלינו, שאנחנו נמצאים בתוך ההגנה של הגוף שלנו ולכן עד שלא נפתור את הסיבות והמהות למגננה - האכילה הכפייתית תתמיד להשאר. טיפול בדמיון מודרך הוא דרך ... מגיע לבד, האכילה הכפייתית מפסיקה מעצמה כי כבר אין צורך יותר בצורת ההתנהגות של אכילה כפייתית כדי להגן על הגוף, על האני שלי כי הרי כבר אין צורך במגננה. זהו השלב שמגיעים לאיזון.

... הינה תהליך, היינו תחילה עבד ואחכ בן. או ר נתן מה שאצל רב בני האדם אכילה ושתיה ושאר תאוות הגוף, אין נקרא עבודה כלל, ומצוות ומעשים טובים נקרא אצלם עבודה ויגיעה, זה בחינת חילוף שנתחלף בן המלך בבן העבד. ... ית. אכילה ושתיה ענינם סיוע וקיום גוף האדם עמ שיוכל לעבוד את האדון, הבורא. בהיות האכילה, השתיה ושאר צרכי הגוף, בחינת תאווה, היינו הרצון העליון בעשיה הינה האמצעי, ממילא המטרה בטלה. התאוו, תאוו למהות קיומו. התאווה מורה, למהות האדם, ... ה ולבקר בהיכלו, תאוה למלך, לאדון. או ר נתן .. ובאמת הדבר בהיפוך ממש, כי הנשמה היא המלך באמת והגוף הוא העבד, כמו שהעבד מחויב לעבוד את רבו ולעשות רצונו, כמו כן הגוף מחויב לעבוד את הנשמה ולבטל רצונו מפני רצונה. או הזהר, פרשת בהר, מהו עול מלכות שמים? אלא עול היינו ...

... מאוניברסיטת ייל בארהב, נוצר בשעות הלילה באמצעות בלוטת האצטרובל הממוקמת במרכז המוח. זהו הורמון שתפקידו לשקף למוח ולשאר איברי הגוף את שעות החשיכה במהלך היום, כמו גם את עונות השנה וכל זאת בהתאם למקום ולזמן הסובייקטיבים. בשעות האור במהלך ... - 4 בבוקר. מעבר ללהיות הורמון המלטונין קשור באופן ישיר לבקרה על השינה, הוא קשור גם לרמות הגלוקוז, חום הגוף, לחץ הדם, לחץ תוך - עיני ועוד. ככל שהאדם מתבגר, יורדת יכולתו לייצור ההורמון ורמתו בדם יורדת, דבר העשוי ... לאחר כשעה ויורדת לרמות בסיס כשעתיים לאחר נטילת ההורמון. לפיכך, מוצר זה אינו מחקה את תבנית ההפרשה הרגילה של הגוף ואינו מהווה תחליף הולם לחוסר במלטונין. במהלך שנות התשעים הופיעו ברחבי ארהב תוספי תזונה המכילים מלטונין במינונים שונים וממקורות ...

... היא שואלת למה אני זזה? ואז מישהו אומר לה, את לא אצבע נפרדת, את חלק מהיד, ואת זה חלק מהגוף. ולכן אני רוצה להגיד לך, כשאתה אומר אני, אתה חלק מגדול יותר. כשאתה הולך, רוצה, חושב, זה הכל חלק ... בבוקר, אתה תדע שאתה רוצה שהיא תזרח. כי תהיה מחובר, כמו שהאצבע חווה שהיא לא אצבע נפרדת אלא היא הגוף. שתפסיק להבין שצחי זה ישות מוגבלת אלא תדע שצחי זה הכל. כשתגיד אני, אתה תחווה משהו שיותר גדול ממה ... לא נכון? או למה אני לא חווה את זה? כשאת יושבת על הכסא, מה מציק לך? להבין שאתה זה הגוף של אלוהים, לצורך העניין, או שאלוהים עושה דרכך, זה שכל מאוד קטן. אנחנו מתחילים כשאנו שואלים, מה אני רוצה? ... אם המציאות הזאת הייתה מספקת אותך, לא היה אכפת לך למה את חיה. שאלה: האם בגלל המשקפיים או בגלל הגוף, אני באה לכאן לשאול שאלות? אליעד: כן, את לא מרוצה משום דבר, את לא מרוצה שיש לך רק שני ...

... יביאו לך עכשיו סטיק לאכול, האם תאכלי? לא, למה, כי שלושים שנה את לא אוכלת בשר? שאלה: כן, כי הגוף שלי לא רגיל לזה. אליעד: אז כרגע את לא אוכלת בשר, כי זה לא בריא לך? כן, אז לא ... אליעד: אז זה כן נקרא סוג של צמחונות. אז זה לא קשור לבריאות? שאלה: זה גם קשור לבריאות, כי הגוף שלי לא רגיל לבשר. למעשה יש שני סיבות. אליעד: אבל יש הרבה דברים שאת לא מסוגלת לעכל ולכן לא ... מבינה את ההבדל בחוויה, שניהם יושבים על הכסא, תסבירי מה הסברתי. שאלה: שלשבת על הכסא יש שתי חוויות, אני הגוף המצומצם יושב על הכסא, או שאני האלוהות שבוחרת לשבת על הכסא אליעד: באחד מהצורות שלה, היא עושה את עצמה ...

רגשות שליליים - לא מה שחשבתם / אירס קעטבי נחמני הגוף שלנו בנוי כמערכת חשמלית ואת זאת לומדים בכל קורס אנטומיה בסיסי. למשל, אם נעביר את כפות הרגליים על שטיח ... אותו. כשנוגעים במשהו חם, חשים מיד את הכאב כיוון שהוא עובר במהירות רבה עי חשמל דרך עצבי המוח אל הגוף. מסרים חשמליים עוברים באופן קבוע בגוף על מנת לאפשר מידע מעודכן על מה שקורה בו וללא האנרגיה הזו לא ... השנים האחרונות התגלתה עובדה מדעית מעניינת, שלפיה, הגורם לכל הרגשות השליליים והטראומטיים הוא שיבוש וחסימות במערכת האנרגטית החשמלית של הגוף. השלבים בהווצרות רגשות שליליים עפי המחקר המדעי: שלב ראשון - זיכרון שלילי / טראומטי (כתוצאה מחוויה שלילית) שלב שני ...

... לדכאו בכוחם של חומרים כימיים. בשונה מהגישה הקונוונציונאלית אשר נלחמת נגד סימפטום, הומיאופתיה מבינה שסימפטומים אינם אלא ניסיון של הגוף ומנגנוני ההגנה שלו להתגבר על מחלה (במצב של דלקת למשל יוצר כוח החיות שלנו שינויים ביוכימיים הגורמים לעלייה של ... את מנגנוני ההגנה המוטבעים בגוף (הכוח החיוני) כנגד שורש הכי עמוק של המחלה. קיימים יחסי גומלין בין כל חלקי הגוף והנפש, בין המודע והלא מודע, ולכן הומיאופתיה מתייחסת לאדם כאל מכלול שלם ומחפשת בכל מחלה ייחודיות של המטופל עצמו ... ושמירה על המאזן התקין של אלמנטים שונים ולייצור או קליטה יעילה של אותם החומרים הדרושים לתפקודו הבריא והמאוזן של הגוף. ידוע למשל שבעיה בבריחת סידן ואוסטיאופורוזיס היא לאו דווקא חוסר סידן בתפריט היומית אלא אי היכולת של האורגניזם לקלוט ...