ממה צריך להזהר מי שעוסק באימון אישי וקואצינג של אנשים? מי שעוסק בקואצינג ואימון אישי של אנשים צריך להיזהר מאוד שלא יהיה מושפע מהם לרעה אפילו בצורה בלתי מודעת. כאשר אתה מנסה לסייע לבן ...

דימוי עצמי נמוך - מאמנת אישית נטע (שם בדוי), בת 36, נשואה ואם לשלושה, הגיעה לטיפול עקב דימוי עצמי נמוך שהתבטא בתחומים רבים בחייה. בתחום ...

... שכבר התבאר, תפיסת חיים נכונה היא כזו שהיא ניתנת ליישום בכל מצב ולא רק במצבים מסוימים וזאת בדיוק הסיבה שמאמן אישי טוב נותן לך עצה שמטפלת לא רק בבעיה הנקודתית שלך, אלא מסייעת לך גם בצורה רחבה יותר בהמון תחומים. ... הרגע אכן יהיה מושלם בגלל שאנחנו אכן ניישם אותו בשלמות. וכאן כדאי לשים לב למשהו מעניין נוסף והוא כי מאמן אישי טוב הוא כזה שבעצם מצד אחד לא מחדש לך שום דבר, אך מצד שני הוא לוקח את מה שאתה ... טובה יותר שלנו את עניין החשיבה החיובית, שתאפשר לנו ליישם אותה גם בדברים קשים יותר. לכן כדאי לנו למצוא מאמן אישי טוב שיוכל לפשט עבורנו את מה שאנחנו כבר יודעים, שיוכל לגרום לנו להבין כיצד גם אנחנו מסוגלים ליישם את כל מה שאנחנו כבר יודעים, כיצד נוכל ליישם זאת בחיים האישיים שלנו. עלינו לנסות למצוא מאמן אישי טוב שיוכל להפיח בנו התחדשות בכל רגע מחדש גם בדברים הבסיסיים שאותם אנחנו כבר יודעים ממזמן אך לא ממש ... להגיע רק על ידי ישום של חשיבה חיובית בכל זמן ובכל מקום. ולכן כפי שכבר התבאר כי כדי להיות מאמן אישי טוב, בראש ובראשונה עליך ליישם את כל מה שאתה מלמד. כי רק ישום בפועל, של חשיבה חיובית, רק הוא ... שנמצאים במצבים שונים. וכל זה כמובן נכון גם ברמה האישית שלנו מול עצמנו. כי כל אדם הוא סוג של מאמן אישי גם כלפי עצמו, כי האדם צריך לדעת לתמוך בעצמו בכל סיטואציה. אם אדם ישתדל ליישם את כל מה שהוא ...

... עם שאלות לגבי חינוכו ולגבי מערכת היחסים שאני ובן זוגי בנינו עימו. מתוך מציאות החיים שלי והעיסוק שלי כיום כמאמנת אישית ועסקית ומתוך ניסיון העבר שלי כיועצת חינוכית, התחלתי לשאול את עצמי שאלות מאוד חשובות שהביאו אותי לכתוב מאמר זה. ... מערכות יחסים, הורות, קידום עסק, בחירת מקצוע, שינוי מקצועי, חיפוש עבודה, ביטחון עצמי, קבלת החלטות ועוד הכותבת: אילת לבנון, מאמנת אישית ועסקית מאמנת מוסמכת, בעלת תואר שני בפסיכולוגיה חינוכית יישומית וניסיון רב שנים בחינוך, ייעוץ, הדרכה ואימון עוסקת באימון אישי להשגת מטרות, מנחת קבוצות אימון ומדריכת מאמנים. www.coach4u.co.il www.newac.co.il/articles/349-הורות-מודעת-מאמר-איילת-לבנון

... כלשהי, וניתן גם ללכת לקבל טיפול / אימון ויעוץ בצורה פורמאלית מאנשי מקצוע כגון פסיכולוג / יועץ כללי / מאמן אישי, ואפשר גם לקבל עצה מהשכן שלך או גם מחבר טוב. בנוסף, גם האדם עצמו ביחס לעצמו, גם האדם עצמו ... נחשב ללימוד. כל הדברים האלו נקראים לימוד וכל לימוד שהוא לאורך זמן ומתמקד באותו הנושא, כל לימוד כזה הריהו כאימון אישי שאתה מעביר את עצמך, וככל שאתה מתמיד יותר בלימוד האישי שלך בדרכים הרבות שהוזכרו, כך האימון האישי שלך לעצמך מצליח יותר. חשוב גם לזכור כי בסופו של דבר המטרה שלך היא אתה ושלך יהיה טוב יותר. ...

... אשר סבבו אותי, אך הפעם זה הפך להיות חלק אמיתי מהחיים שלי ואף מעיסוק שלי. כיום, אני מטפלת רוחנית ומאמנת אישית, מנחה ומעבירה הרצאות וסדנאות לריפוי עצמי ופיתוח המודעות, אבל יותר מכל, היום אני במקום שלם יותר, כזה שלא נותן ... שלך הופכים לערכים שלך הערכים שלך הופכים לגורל שלך. (מהטמה גנדי) שיטת העבודה שלי: שמי ימית פרץ, מטפלת רוחנית ומאמנת אישית. מהנדסת חשמל בעברי. מטפלת מוסמכת מטעם ביהס העולמי לתטא הילינג של ויאנה סטייבל. ברצוני להזמין אתכם לחוות ריפוי עמוק ...

עד כמה משפיעים עלינו הפחד והתבניות? אחד הפרמטרים הכי חשוב בעולם האימון האישי הוא אימון להכשרה לשפע. פרופ ראנדי פאוש כתב בספרו ההרצאה האחרונה: מזל הוא כשההכנה פוגשת את ההזדמנות ואני אוסיף ... מציע לנו שפע אין סופי. על מנת לחיות את השפע, עלינו ללמוד להכיל אותו. אחד הפרמטרים הכי חשוב בעולם האימון האישי הוא אימון להכשרה לשפע. כי מזל הוא כשההכנה פוגשת את ההזדמנות פרופ ראנדי פאוש. ואני אוסיף ואומר שמזל הוא ...

... יועצים חכמים, מורים ומטפלים. לעיתים קרובות מבקשים ממני לספר על תפקידם של הקלפים הטיפוליים בעבודתי כמטפלת הוליסטית, מנחה לשינוי ומאמנת אישית אלטרנטיבית. החלטתי להיענות לבקשה זאת למרות שאין טוב יותר מלהתנסות ולחוות. ישנם סוגים שונים של קלפים טיפוליים. כל סוג ... להפך, כאשר הם מסודרים כך שהמסר נסתר מהעין. בכתבה זאת אתייחס לאופן שבו אני נעזרת בקלפים טיפוליים בפן המקצועי כמאמנת אישית אלטרנטיבית. לצורך זה אתאר מפגש עבודה שהתרחש לפני מספר ימים עם הילה (שם בדוי) - בחורה בת 25 שסיימה ...

... מצד שני, יש את אלה שאומרים: אני לא מאמין בזה. או שאולי מדובר באותם אנשים בשני המקרים, בכל אופן כמאמן אישי, אני באופן אישי ומקצועי, לא מאמין בקסמים, אבל יש קסם אחד שאני בהחלט מאמין בו... אני לא מאמין בקסמים, ... המים - באמונה שלנו. קואצינג (Coaching) מתבסס המון על אמונה. תהליך קואצינג (Coaching) אפקטיבי תמיד מחדיר במתאמן אמונה עצמית. מאמן אישי מקצוען תמיד יבסס אצל המתאמן אמונה חזקה ויציבה בחלומות, במטרות וביעדים שלו, והכי חשוב ביכולתו להשיג את כל אלה. ...

... ומצד שני גם עם היכולת לעולם לא להסתפק במה שיש אלא תמיד לשאוף לעוד. גם בתחום של אימון וקאוצינג מאמן אישי טוב הוא כזה שמסוגל מצד אחד לעודד כל בן אדם ולגרום לכל אחד להאמין בעצמו אך מצד שני מסוגל ... ובחיים שלו בכלל, עליו ללמוד להיות טוב ביחס למה שהוא יכול להיות מול הפוטנציאל של עצמו. עליך כהורה להיות המאמן האישי של הילד שלך (למי שזה לא ברור מאליו). עליך להשריש בילד שלך את דפוס החשיבה שבודק כל הזמן האם ...