... כלשהי, וניתן גם ללכת לקבל טיפול / אימון ויעוץ בצורה פורמאלית מאנשי מקצוע כגון פסיכולוג / יועץ כללי / מאמן אישי, ואפשר גם לקבל עצה מהשכן שלך או גם מחבר טוב. בנוסף, גם האדם עצמו ביחס לעצמו, גם האדם עצמו ... נחשב ללימוד. כל הדברים האלו נקראים לימוד וכל לימוד שהוא לאורך זמן ומתמקד באותו הנושא, כל לימוד כזה הריהו כאימון אישי שאתה מעביר את עצמך, וככל שאתה מתמיד יותר בלימוד האישי שלך בדרכים הרבות שהוזכרו, כך האימון האישי שלך לעצמך מצליח יותר. חשוב גם לזכור כי בסופו של דבר המטרה שלך היא אתה ושלך יהיה טוב יותר. ...

... אם אותו אדם שאין לו ביטחון עצמי הולך וקורא איזה משהו על איך להתחזק בביטחון עצמי / הולך לאיזה אימון אישי / סדנא של שיפור הביטחון העצמי, האם זה עזר לו? התשובה היא שכן, לפחות כמו לקנות חולצה חדשה. האם ...

מהם ההבדלים שבין מאמן אישי טוב לפחות טוב (במקרה הטוב) ? במאמר זה אעמוד על מספר הבדלים דקים אך גדולים שניתן למצוא אצל מאמנים אישיים. הנקודות שלהלן אמורות להוות שיקול מכריע אצלך בעת בחירת מאמן אישי. להשיג חיובי רק דרך חיובי! שיטות אימון שונות טועות ותופשות כי כדי לגרום לך להשתפר, עליהן להפוך אותך לאפס ... כל זה כמובן מעיד על כך כי השיטות האלו הן פסולות לחלוטין וכפי שכבר התבאר במאמר כיצד תדע האם המאמן האישי שלך הוא טוב או רע? ועוד. אימון אישי חיובי לעומתו הוא כמובן ההפך הגמור. האימון בא ממקום חיובי בלבד, ממקום שטוען כי כדי להיות חיובי, חובה להגיע ... צריך לגרום לך להרגיש טוב עם עצמך בהווה ועל ידי זה למצוא בך כוחות חדשים כדי להיות טוב יותר. אימון אישי וקואצינג חיובי יראה לך כיצד גם אתה במצבך האישי כפי שהוא, מסוגל להיות טוב יותר, כיצד גם אתה בכל נקודת זמן ומקום שבהם אתה נמצא, כיצד אתה יכול להצליח עוד יותר. אימון אישי חיובי יעזור לך למצוא בעצמך נקודות חיוביות שמהן תשאב את הכוח והרצון להשתפר ולהיות טוב יותר. קודם להבין ורק ... הם מנסים לגרום לך לפתח תלות בשיטה שלהם ולהרגיש שאתה שווה משהו רק כאשר אתה מיישם את השיטה שלהם. אימון אישי חיובי לעומתו הוא כמובן ההפך הגמור. קואצינג ואימון אישי חיובי מנסה להגיע כמה שיותר עמוק לשורש של הפתרונות מתוך הכוחות החיוביים שטמונים בך במצבך. אימון חיובי גורם לך ... רק ישום כזה יכול לחדור עמוק, לשפר את דפוסי החשיבה ולגרום לך להשרשת דפוסי ההצלחה בכל התחומים בחייך. תפיסת אימון אישי טובה אומרת כי באפשרותך להיות טוב יותר מכל אחד אחר כולל כל אחד אחר, וזה תלוי אך ורק בכמה ... של הפתרון ולא משפרות את דפוסי החשיבה שלך מהשורש אלא רק מבחוץ ומתאימות במקרה הטוב רק לאירוע הספציפי בלבד. אימון אישי חיובי לעומתו הוא כמובן ההפך הגמור. בתהליך אימון חיובי אתה רוכש ומשפר את היכולות האישיות שלך בכל תחומי החיים וזאת מתוך ההתמודדות וההתקדמות מול כל מטרה בודדת וספציפית שתגדיר בכל תחום. אימון אישי טוב, הוא כזה שמסייע לך לשפר את דפוסי החשיבה שלך ולהפוך אותם לחיוביים יותר ועל ידי זה להשיג את ... הספציפית שאתה רוצה. אימון חיובי מקנה לך כלים להצליח בכל תחום בחיים ולא רק בתחום הספציפי שבו אתה מתאמן. אימון אישי טוב הוא כזה שנותן לך לא רק פתרונות חיצוניים וזמניים בלבד, אלא אימון שגורם לך לשפר את המהות שלך ... בחיים. לסיכום: אימון חיובי וטוב עי גישה חיובית גורם לך להאמין בעצמך בהווה ולהיות תלוי בעצמך בעתיד בכל תחום. אימון אישי שאינו חיובי גורם לך להאמין בעצמך פחות, להאמין במאמן ובגורו יותר ולהיות תלוי בשיטה למשך ימי חייך. לכן כשאתה צריך לבחור מאמן אישי עליך להיות מאוד זהיר ולוודא כי המאמן האישי שלך אכן ראוי לאמן אותך. בהצלחה.

אימון אישי / קואצינג - למתבגרים סולם הערכים של המתבגר מודל / 10 2009 הערכים הם למעשה הנוסחה שמניעה את האדם ...

אימון אישי / מאמן אישי - תובנות לחיים של מורה רוחני, ייעוץ אישי וטיפול אישי - חלק 1 אגו: טוב או רע - אגו=הרצון ...

... של דבר הוא ידע בשכל של עצמו מה לעשות. גם כאשר האדם הולך להתייעץ עם יועץ, או אפילו עובר אימון אישי, בכל אחד מהמקרים בסופו של דבר המטרה היא לא שתעשה את מה שאמרו לך, אלא שתעשה את מה שאתה ...

מה אימון אישי יכול לתת לך ומה לא? כפי שכבר התבאר באתר במספר מקומות, גם לכוח המחשבה יש את המגבלות שלו. באמצעות ... לעשות המקסימום שאתה כן יכול לעשות כדי להשיג גם דברים שאתה לא תוכל להשיג אותם בגלל גורמים אחרים. עי האימון האישי והקאוצינג שלך תוכל לדעת מה בדיוק בהצלחה שלך תלוי בך ומה לא תלוי בך, על מה להתעקש וליהנות להתאמץ ...

... ומצד שני גם עם היכולת לעולם לא להסתפק במה שיש אלא תמיד לשאוף לעוד. גם בתחום של אימון וקאוצינג מאמן אישי טוב הוא כזה שמסוגל מצד אחד לעודד כל בן אדם ולגרום לכל אחד להאמין בעצמו אך מצד שני מסוגל ... ובחיים שלו בכלל, עליו ללמוד להיות טוב ביחס למה שהוא יכול להיות מול הפוטנציאל של עצמו. עליך כהורה להיות המאמן האישי של הילד שלך (למי שזה לא ברור מאליו). עליך להשריש בילד שלך את דפוס החשיבה שבודק כל הזמן האם ...

אימון אישי - קואוצינג - Coaching - מבוא אימון אישי (נקרא גם קואוצינג, מאנגלית: Coaching) הוא מקצוע שעיקרו שיטת הדרכה, הנחיה ואימון, של יחידים או קבוצות, במטרה להשיג יעד מסוים שלהם, או לשפר מיומנויות. השיטה מבוססת על תהליך מובנה אותו מוביל המאמן האישי. המקצוע החל להתגבש כגישה לשיפור - ביצועים מתוך אימון בעולם הספורט, בספרו של גלוויי (Gallwey) המשחק הפנימי של הטניס ... מתחומים של פסיכולוגיה קוגניטיבית, פסיכולוגיה הומניסטית, ספורט, תאוריות ניהול ואסכולות נוספות לחקר התנהגות אנושית, והגיע לכלל תחומי החיים. הגדרה האימון האישי שונה מטיפול פסיכולוגי ומייעוץ ארגוני בהיותו מיועד להוביל אל הגשמת מטרות מתוך היכולות הקיימות בידי המתאמן ולא נועד לשנות אותו, וכן בכך שאיננו מנסה להבין את עברו של המשתמש. בנוסף, הוא היותו של האימון האישי כלי אשר שואף לתוצאות בזמן קצר יחסית (עד כחצי שנה) . הבדל אחר, הוא שכדי להיות פסיכולוג נדרשת הכשרה ... להתאמן דווקא בעיתות של שגשוג ופריחה, כדי לנצל את המומנטום החיובי ולגדול עוד. התחומים הנפוצים באימון מסוג זה הם: אימון אישי להשגת מטרות שונות אימון למאמן (Supervision) אימון למתבגרים אימון עסקי: תמיכה וליווי לבעל עסק. האימון האישי נועד לזהות דרכים שבהן ניתן לשפר את יעילות העסק ורווחיותו. באמצעות האימון ניתן לשאוף לשיפור גורמים שונים בעסק כגון קשרי לקוחות, עבודת צוות, קידום מכירות, ניהול זמן, קביעת יעדים ופיתוח אסטרטגיות שיווק לעסק. אימון לזוגיות אימון קבוצתי. תהליך אימון אישי שנחשב ליעיל הוא כזה המביא לידי ביטוי באופן מיטבי את היכולות של המתאמן ומוביל לתוצאות ולהצלחת המתאמן. האדם מביא ... למטרה והסרתם הולכת המתאמן אל בניית דרך פעולה גזירת מטרות המשנה מתוך מטרות העל ליווי יישום דרך הפעולה בתהליך האימון האישי שישה שלבים: חשיפת החזון האישי של המתאמן, הבהרת הערכים האישיים, גזירת יעדים, בניית תוכנית עבודה, יציאה לפעולה, מעקב אחר ...

... לך לחשוב למה אתה רוצה את X, קל לך לקרוא ספרים על איך משיגים את X, קל לך לעשות אימון אישי כדי להשיג את X, קל לך לומר לעצמך שאתה אוהב את עצמך ורוצה להשיג את X, קל לך לדמיין ...