הייטק סטרס - אליה וקוץ בה! הקדמה אנשי הייטק רבים נמצאים במצב בריאותי ירוד. מעגל קסמים זה אינו בריא לא לעובד ולא לחברה - העבודה גובה מחיר בריאותי, והמצב הבריאותי משפיע על ... שונה. עד מתי? בעקבות סקר מקיף ושיחות שערכתי עם אנשי הייטק המקיפים אותי בחיי האישיים ובחיי המקצועיים, נוכחתי שלמרות כל הידע שהצטבר עד היום, ולמרות כל המודעות לגבי הנזק של לחץ ושעות עבודה ... על הגוף והנפש, לא הרבה זז או השתנה בתחום. ברוב חברות ההייטק, אחראים משאבי אנוש לדאוג לרווחת עובדי החברה העובדים שעות ארוכות וקשות. הרעפת מתנות, הנחות והטבות הינו דבר שבשגרה (טוב, אולי לא ... אך האם השתנה משהו בתחום הבריאות, התזונה וארוחות ההייטק? האם יש שירות ומענה לבעיות אלו? הרי זה לא סוד גדול, שעובד חולה או עייף עולה לחברה כסף, או מביא לעיכוב והפסדים. אך האם נעשה ... ורפואה משלימה) אילו בעיות עיקריות מטרידות אנשי נשות הייטק? שפעת - בכל שנה כל כך דואגים מהשפעת (ראה בהמשך) כאבי מחזור - אולי לא מדברים על זה, אך ישנן נשות הייטק הסובלות מבעיות וכאבי מחזור, מכירות בדרך כלל רק את פתרון האדויל והנורופן, אך המצב כולו בכל זאת משתק, מחליש ועלול להפריע למהלך ... בכלל מודע ומדבר על בעיות העיכול הנוראיות מהן סובלים אנשי הייטק רבים? החל מכאבי בטן ועצירות וכלה בגזים, נפיחות, כבדות, מלאות ומחלות מעי דלקתיות. תסמונת העייפות הכרונית, תשישות וחוסר האנרגיה - ... Infectious_mononucleosis.htm הריון - כבר ידוע שסביבת ההייטק שונה מכל סביבה אחרת כשמדובר בנושא חשוב ורגיש כמו הריון. נשות הייטק בהריון זקוקות למענה ברבדים רבים. (ראה בהמשך) כאבי ראש - אנשי הייטק רבים סובלים מכאבי ראש הנובעים מתזונה קלוקלת בשילוב עם חוסר שעות שינה, טונות של קפה ומצבי דחק וסטרס רבים. עודף משקל - אז לא כל אנשי ההייטק מנויים במכון או רצים על הים ושומרים על המשקל והתזונה. ישנם רבים הסובלים מבעיית השמנה מישיבה ממושכת לאורך היום מול המחשב, אכילת ארוחות הייטק ונשנושים מהמטבחון. אנשים בעלי עודף משקל נמצאים בסיכון גדול יותר למחלות לב וכלי דם, כולסטרול, סוכרת, יתר לחץ דם ועוד. אנשים ... עודף. חרדה ופחדים - ישנם כאלה הסובלים מבעיה זו וסביבת ההייטק רק מחמירה ומעצימה אותה. תוסיפו על זה צריכה רבה של קפאין והנה לכם שחיקה נפשית. ועוד... חשוב לזכור היטב, שעובד חולה מאבד גם ממרצו ... תמיד כדאי להישיר מבט עמוק ורחב על התמונה הגדולה. אנשי ההייטק צריכים לרצות ואף לתבוע מענה מקצועי לבעיות אלו ורבות נוספות שלא הוזכרו. בהלת החיסונים בכל שנה, חברות הייטק רבות מחייבות את עובדיהם בחיסון נגד שפעת. בפועל, אחוז עצום מהם נדבק במחלה בכל זאת, אחוז לא מבוטל נוסף, נעשה חולה מהחיסון עצמו וכל ... זיהומי - Infectious mononucleosis ענייניי נשים והייטק הריון, שינויים הורמונליים, כאבי מחזור, עצבנות, חוסר ריכוז - הדברים שפחות מדברים עליהם בסביבת העבודה ומשפיעים באופן משמעותי על נשים רבות, וכן - גם על הסביבה הקרובה. הייטק כבר מזמן אינו נחלת גברים או סביבה גברית טהורה, ישנן נשות הייטק, העובדות בסביבה מאוד לחוצה וצריכות בנוסף על הכל, להתמודד מידי חודש עם בעיות נשיות. ומה על הריון? - אישה העובדת בהייטק ונכנסת להריון לא תמיד מודעת להשפעת רמות הלחץ והשעות הלא שגרתיות על גופה. ידוע שמצבי סטרס משפיעים על המערך ההורמונלי בגוף. נושא ... שינוי של ממש. חדר כושר? - למי יש זמן לשטויות האלה? אנשי הייטק מתחלקים לשניים, אלה שתמצאו רצים על הים או בפארק, מתאמנים במכוני הכושר והולכים לחוגים ואלה, שפעילות גופנית ומכוני כושר היא מהם ...

... הגורל היה עבורי, שבמסגרת עבודתי בתעשיית ההייטק ומסעותיי בעולם, יצרתי לילדיי מציאות דומה, שלמרות ... בחיים. לפני 9 שנים במהלך עבודתי בתעשיית ההייטק העברתי הרצאה בהודו, בנגלור, לקהל של 500 הודים ... ב - 2003, לאחר 21 שנות יצירה בתעשיית הייטק, ראיתי את התוכנית של חיים הכט בן כרכור לסינגפור ... ממהלך החיים שלנו מושקע בעבודה. אני כאיש הייטק וגם כאיש נדלן תמיד החלפתי עבודות, זה גרם לי לרב - ...

... אם אתם רוצים שהגוף ימשיך לשרת אתכם נאמנה כדאי להקדיש לו קצת תשומת לב ולהקשיב לו. לפני שהוא יתחיל לצעוק. אנחנו חיים בדור של אנשי הייטק אשר נרדפים ורודפים אחרי ...

... קרים כגון הכחולים, משדרים רצינות, אמינות וסדר, מעין צבע הייטקי , לכן ניתן לפגוש בו בחברות הייטק, בבנקים ובלוגו של חברות רבות. אך דווקא בגלל היותו כזה מומלץ בחברות ומשרדים כגון: מחשבים, עוד ...

... שתפס אותנו. חבר טוב שלי שעבדנו יחד לפני עשרים שנה נפטר השבוע. כשדבר כזה קורה לך כל החיים שלכם יחד עוברים בראש כמו סרט: לפני עשרים שנה ניהלנו משרד של חברת הייטק בחול יחד, והתלבטנו איך לתגמל מהנדסים שעבדו תחתנו בגלל תקציב תמריצים נמוך שהוקצב לנו? לאחר בדיקה ממושכת בנינו מערך הוקרה ...

... הטעויות שלנו שיטתיות, ומאחר שאנו חוזרים עליהן שוב ושוב, הן גם צפויות. לקיסריה הגעתי לכאורה בהכרה מלאה ועם מחשבה של אגנדה מתוכננת, אבל בראיה לאחור זה לא היה כך. החיים הובילו אותי לקיסריה בגלל משבר הייטק , נאלצתי לעבוד בחברת השמירה בקיסריה בלילות כדי להתפרנס, וביום חיפשתי עבודה בשוק ההייטק, התאהבתי בקיסריה ורציתי לכתוב ספר, אבל לימים מצאתי את עצמי אוחז בכובע של סוכן נדלן. עזבתי את סוכנות הנדלן ...

... שנכחד ומפנה מקומו ליצירה של אימון עסקי? אותו ניהול קלאסי שמבוסס על הכוונה לשלוט ולבקר אנשים ומשימות, מרגיש כמו דינוזאור בעולם העסקים החדש ובייחוד בסביבות של הייטק ושירותים. מדובר בזן נכחד שמפנה את מקומו לתרבות ניהולית חדשה שמבוססת על הכוונה להעצים אנשים. אני שואל את עצמי: מה הוליד את השינוי? ...

... שניקרו במוחי. בחרתי לשתף אתכם במסע שעשיתי כדי להגיע לתובנה מושכלת. כאיש הייטק לשעבר, הדרך שלי להגיע לכל פתרון היא באמצעות פירוק הבעיה לחלקים, ביצוע מחקר ושמיעת דעות נוספות. השלב הסופי הוא ריכוז ...

... תודעה שיש בכוח המילים שלנו לעשות את השינוי או ההשפעה שרצינו ליצור, גם אם לימים התחרטנו על כך לאחר שנאמרו. לפני כ - 20 שנה התקבלתי לעבודה בחברת הייטק מסוימת, הבוס הבכיר שלי היה לימים תושב קיסריה. למעשה, מכיוון שהחברה הייתה גדולה לא היה בינינו ...

... כעת? ואילו אנו אומרים - הקשיבו לרחשי ליבכם. יודע הוא את הדרך. אדם העובד בעבודת כפיים (גם הייטק זו עבודת כפיים י. כ). ומפרנס את עצמו בזיעת אפו - משקיע את כל כולו אך מקבל תמורה מעטה - אומר הוא בכך ... שור על ראשה ומבט מזרה אימה בעיניה האדומות. בעידן מודרני זה - הספק הוא הרבה יותר מתוחכם והייטקי. הוא מתגנב כאשר אנו לא שמים לב, מכניס רגל אל דלת חיינו, כסוכן מכירות עקשן, ואז, לאחר שקיבל דריסת רגל ...