ידע
להצליח
⭐⭐⭐⭐⭐
להצליח
⭐⭐⭐⭐⭐
הצטרף לחברים באתר!
| שם | |
| סיסמא |
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!
לאכול בחגים
... מאוחר ולכן, מומלץ לצאת להליכה לפני השינה כדי להגביר את קצב חילוף החומרים ושריפת הקלוריות. כלל 10 - היו רגועים כי מתח הוא משמין. מחקרים שנעשו לאחרונה הוכיחו שמצבי לחץ גופניים או פסיכולוגיים עשויים לגרום להשמנה גם אם נאכל פחות ונתעמל יותר. כאשר אנחנו רגועים הגוף שלנו מעכל ומעבד את המזון בצורה מיטבית, אולם כשאנו במצוקה ובלחץ תחושת הרעב גוברת, חילוף החומרים יורד ואנו ... על העבר. שחררו מתח באמצעות נשימות עמוקות, סיפרו עד 10 לפני שאתם מגיבים בכעס, עשו פעילות גופנית, שמעו מוזיקה מרגיעה, קראו ספר או עשו כל דבר שמרגיע אתכם. כשכועסים אוכלים יותר, לא רק את הלב וההעדפה במצבים אלו היא לדברים מתוקים או מלוחים עתירי שומן המכניסים ...
אנרגיה - איך לנהל את המשאב הכי יקר שלך? חלק ו'
... מוטיבציה פנימית גבוהה, כחלק בלתי נפרד מחיים בריאים, מוצלחים, מאושרים ומוגשמים. בחלק זה אחשוף בפניכם את הסוד השלישי. 3. רוגע הרגע בחלק ג בסדרה זו, אמרתי את המשפט הבא: עליכם להבין שאנרגיה זה חיים וחיים זה אנרגיה. מאחר ומוטיבציה ... הוא הבית שלהם, בעבר הם מבלים לעתים רחוקות ובעתיד הם מבלים אך ורק לפי הצורך. למה קראתי לסוד השלישי רוגע הרגע? ואיך זה קשור לניהול אנרגיה ושמירה על רמה גבוהה של מוטיבציה? כאשר אנחנו פוסעים לעבר המטרות שלנו בנחישות ... שמונע מאיתנו ליהנות מתחושת ההגשמה והמלאות של לחיות את ייעודנו וגורלנו. כאשר אנחנו נוכחים לגמרי ברגע הזה, אנחנו שלווים, רגועים ומחוברים לאנרגית החיים. מה שמאפשר לנו להיות בעשייה שמאופיינת בקלילות, שמחה ומאמץ מזערי. במצב הזה אנחנו כאילו מתיישרים עם ... המרכזית של חיינו, הסיבה לקיומנו. אז בכל פעם שאני מרגיש סימנים של תשישות ואנרגיה ירודה, אני חוזר הביתה, אל רוגע הרגע. מאחל לכם שנה מלאה באנרגיה ומוטיבציה גבוהה!
תת המודע / היפנוט עצמי או הדמיה בעזרת טכניקות דמיון מודרך
... להשאה להתקבל בקלות. ללא התערבות רבה מידי מהחלק ההגיוני של הנפש התודעה. בהרפיה עמוקה יש הרגשה נפלאה המעניקה ביטחון ומרגיעה. היא גם עוזרת למקד טוב יותר את הדמיון. מטרת המעמיק היא להנחות את האדם להרגשת הרפיה מרוכזת וטהורה. 4 ... בעלות משמעות רגשית. מלהיב, נפלא, ממריץ. מילים אלו תפעלנה על התת מודע ותעודדנה שינוי. לאדם המהופנט מילים אלו תהינה מרגיעות מאד, נעימות ותעודדנה התלהבות. היו אישיים - תוכלו להשיא סוגסטיות לעצמכם שתקדמנה אתכם. כמו: בכל פעם שמישהו אומר מילים מעליבות. אני חשה נינוחה ורגועה אני יודעת שאני שולטת ברגשותיי. התת מודע שלי מטפל בכל רגש שלילי בצורה בונה. מתעל אותו לתועלתי ומאפשר לי להיות רגועה ושלווה. יתכן שתצטרכו קודם סוגסטיה לפירוק כעסים לפני הסוגסטיה הנל. אם קיים בכם כעס חבוי על אדם או תנאים ...
איך לצאת מהמינוס בבנק? מה יוצר חובות? ואיך לצאת מהם? חלק 2
... נמצא לכבוש את העולם, כי בסופו מחכה לך בית הקברות ובסופו אתה מגיע לאותה הנקודה, אז למה לא להיות רגוע אם בכל מקרה בסוף מגיעים לאותה הנקודה? אחרי שנרגעת לרגע מהמרוץ וקמת לרגע אחד מהשינה בהקיץ שבה התודעה שלך ... כי חופש אמיתי הוא חופש תודעתי. וכל הדברים שאתה מרגיש שאתה חייב אותם, הם אלו שאחראים לתחושת הסבל וחוסר השקט הנפשי שלך. כי באמת מי חי טוב יותר מבחינה נפשית, מי שיש לו חובות או מי שאין לו? מי ישן ... המינוס שלך בבנק עוד תסגור מתישהו, אך ראשית כל תוריד מעצמך את החובות הנפשיים שיש לך בראש. דבר ראשון תירגע, תתחיל לחשוב בישוב הדעת מה התכלית של כל הבזבוזים האלו, תבין כי באמת האדם לא צריך לברוח מעצמו, אלא ... לחיים וכך הוא לא נמצא במינוס. וכאשר רוצים לצאת מהמינוס בבנק, דבר ראשון צריך לא להגדיל אותו, דהיינו להיות רגועים בישוב הדעת ולא לחיות בעולם הדמיון, ופשוט להיות מציאותיים ולהיפטר דבר ראשון מהחובות שיש לאדם בראש. ואז על ידי ...
דמיון מודרך - מאפשר את השינוי
... מזמנכם, התרווחו, קחו נשימה עמוקה וראו בעיני רוחכם את המקום שאתם הכי אוהבים להיות בו. מקום המאפשר לכם להרגיש רגועים, מאושרים, שקטים, תוכלו לעשות זאת בעיניים סגורות או פתוחות, בדיוק איך שמתאים לכם. התבוננו על כל פרט ופרט במקום ... או טעם של מאכל, או משקה שמתאים למקום. וכאשר אתם נמצאים במקום הזה הכל כך אהוב / משמעותי / מרגיע / משמח ואתם רואים, שומעים, מרגישים, ואולי גם מריחים וטועמים. בדקו איך אתם מרגישים. מן הסתם אתם מרגישים כרגע הרבה יותר רגועים ושמחים ואולי אפילו יותר מרוכזים. וכל זה מבלי שהיינו פיסית במקום. השימוש בדמיון מודרך מאפשר לנו לחוות חוויה במלוא ... האינפורמציה שאותה אנו חווים, מפעיל את המעגלים הנוירולוגים ואו מייצר מעגלים נוירולוגים חדשים וכך מאפשר לנו להרגיש מצוין, להרגיש רגועים, להרגיש ביטחון, להרגיש עוצמה, להרגיש אהבה, להרגיש תקווה. ליישם, לעשות, ולהגשים את מה שאנחנו מבקשים לעצמנו בחיינו.
מילון מושגים רוחני
... לשאלה מי אני. הארה הבונוס שמקבלים כאשר מצליחים להשיג מטרה כלשהיא בשלמות. המטרה יכולה להיות השגת ביטחון עצמי, או שקט נפשי. והמטרה יכולה להיות למצוא את התשובה השלמה לשאלה כמו מהו תפוח או מי אני. הצלחה אמיתית הצלחה שהיא שלך ... הסיבה הראשונה צריך לפצח את מנגנון הסיבתיות. צריך להבין איך בכלל יכול להיות שדבר כלשהוא הוא סיבה לדבר אחר. שקט נפשי אמיתי שקט נפשי שאינו ניתן לערעור. שקט נפשי שנובע מידיעה עצמית שלמה. רצוא ושוב ביטול אל האינסוף, אל בחינת השלמות. מי שיודע לשוב מהרצוא צריך ללמוד לרוץ ...
לחצי האימהוּת שוחקים אותי!
... (שאת כנראה מעבירה אליה את רוב משכורתך) הוא להשאיר את הילדים נקיים, אכולים, עם שיעורי בית מוכנים, ובעיקר - רגועים. אולי עליך לשבת איתה לשיחה ולברר מה עליה לעשות כדי שאת תוכלי להיות עם ילדייך בפחות מתח ועצבים. אולי ... הביתה (בתוספת תשלום, כמובן). את נכנסת, הולכת מיד אל חדרך, ונחה (!) במשך 15 דקות. את יכולה לשים מוסיקה מרגיעה, לעשות מדיטציה, או מקלחת \ אמבטיה מרגיעה של כמה דקות. זמן המעבר יעשה אותך רגועה ואנרגטית יותר בערב. אחרי 15 דקות תצאי החוצה אל הילדות - אמא אחרת. ממליצה לך לנסות! ד. האם את ...
זה שאינך מוצא הפתרון - זה לא אומר שאין פתרון!
... דהיינו לשכל של עצמך או לשכל של מישהו חכם ממך. וכאשר אתה פונה לשכל, זה אומר לדוגמה שעליך להיות רגוע ולא להילחץ משום דבר, כי הלחץ משבש לבן אדם את יכולת הריכוז. זה אומר גם כי עליך להיות בשמחה ... על ידי זה תוכל לחשוב בצורה צלולה ולהמשיך לחפש את הפתרון עד שתמצא אותו. וגם אם מאוד קשה לך להירגע ולהיות בישוב הדעת כדי לחשוב בצורה צלולה ולא להתייאש, עדיין באפשרותך לחזק את עצמך במה שאתה כן יכול. ואפילו אם תהיה טיפונת אחת יותר רגוע, גם זה טוב. אפילו אם תהיה לחוץ אבל בתוכך תמשיך לרצות להיות רגוע ולא תתייאש מלרצות, גם זה טוב. העיקר שתנסה לשמח את עצמך בכל מה שאפשר, כדי שהשכל שלך יצא לחופשי ...
מועקה נפשית - ממה נובעות מועקות ומה עושים?
... ממה בעצם נוצרת המועקה? ומה עושים כאשר יש מועקה? אז נתחיל מהסוף, דבר ראשון כאשר יש לך מועקה עליך להירגע ולא להילחץ מכך. כאשר תירגע תוכל על ידי זה להיות בישוב הדעת ולהבין מה בעצם המועקה מרמזת לך. וככל שאדם רגוע יותר כך המוח שלו עובד טוב יותר וכך הוא מבין טוב יותר מה עובר עליו. אז ממה בעצם נובעת ... האדם רוצה את השלמות הנכספת. ולא כל מה שנראה שמקרב את האדם לשם, אכן עושה זאת. לכן צריך האדם להירגע ובישוב הדעת להתבונן פנימה ולמצוא מזור לנפשו. בהצלחה. ציטוטים: רבי נחמן מברסלב שהם מים מלוחים כי השותה מים, מרוה ...
מה יותר חשוב מאשר לדעת מה לעשות בכל תחום וכיצד להתמודד עם כל בעיה שבפנינו?
... לדוגמה שנדע לא להתייאש אלא להמשיך לרצות למצוא פתרון גם אם זה נראה מאוד קשה. חשוב מאוד שנדע להישאר רגועים ולא להילחץ מכך שאין לנו פתרון כי רק זה הסיכוי היחיד שלנו למצוא פתרון. חשוב מאוד שנרצה מאוד לראות ... חשוב מאוד שנזכור כי כעס ועצבים לא יובילו אותנו לשום פתרון אלא אדרבה הם גורמים לנו להתרחק מהפתרון ורק רוגע יוכל לעזור לנו להגיע לפתרון ולא משנה מהי הבעיה, אך ורק רוגע יסייע לנו לחשוב בהיגיון ולמצוא פתרונות במידה והם קיימים. חשוב מאוד שנזכור כי תכלית החיים שלנו היא להיות מאושרים ... מכמות המקרים שלהם יש לנו פתרון טוב או אידיאלי (אם בכלל יש כזה). ולכן חשוב מאוד שנדע כיצד להישאר רגועים גם כאשר אין פתרון, שנדע להמשיך להיות שמחים, לקבל את עצמנו כפי שאנחנו בחשיבה חיובית ולהמשיך לנסות להתמקד בפתרון ...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על איך להרגיע?
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331
שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך להרגיע?, איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש משמעות לחיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה יש רע בעולם? איך נוצר העולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם לדומם יש תודעה? איך נוצר העולם? האם יש או אין אלוהים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם אפשר לדעת הכל? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית? האם הכל אפשרי? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? אולי אנחנו במטריקס? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים? איך להנות בחיים? למה העולם קיים? בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: איך להרגיע?, מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם עצבות? דיכאון? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: איך להתמודד עם גירושין? איך לנהל את הזמן? איך להיגמל מהימורים? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לשתול מחשבות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לחנך ילדים? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לא להישחק בעבודה? איך לעשות יותר כסף? איך לפרש חלומות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך ליצור אהבה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להעביר ביקורת בונה? איך לקבל החלטות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך למצוא זוגיות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להיות מאושר ושמח? איך להצליח בראיון עבודה? איך להאמין בעצמך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להעריך את עצמך? איך לשנות תכונות אופי ועוד...
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?
נושאים נוספים לעיונך...
איך לא להתמכר למשהו? לשכנע בדעה נגדית לתכנן ביצוע מחוץ לנישואים לשאול את השאלה הנכונה לעשות או לא לעשות אני מפחד להתחיל עם מישהי פחד מגירושין מה היתרונות בחוסר אהבה עצמית? הערכה עצמית זה רע אני אוהב מישהו אהבה משפחתית להגיע לאושר האמיתי עצבות ביום הולדת איך להתנהג עם בחורה? אני בודד בזוגיות הנחה משפיעה על החלטת הלקוח החלטות בקריירה להתמודד עם פרנויה לא הגיונית להתמודד עם תחושת תקיעות ילד שלא מצליח להתרכז בלימודים למה לשקר כדי להצליח? יצירת אמון עם לקוח מתי לטפל בהתנגדויות לקוח? אני רוצה ילדים פחדים ילד איך לעשות שינוי בתת מודע? תלונות על מורה רוחני קשב וריכוז ילדים אוטיזם על הספקטרום שיחת יחסינו לאן עם האקסית מה הדבר החשוב ביותר כדי להחזיר אהבה? משקלי עבודה בדדליפט תזונה נכונה אחד אלוהינו הוכחה למציאות הבורא הארה רוחנית ושלמות הדרך להארה להיות אלוהים בדמיון רע להיות אלוהים האם כסף קונה אושר? SaaS והשקעות מטרת החיים היא גן עדן המשמעות של החיים ליהנות כדי להיות מאושר להתמודד עם כתבות שליליות באינטרנט האם באמת יש בחירה חופשית? סיבת הבחירה החופשית הוכחות לאי מציאות הבורא יש מיש או יש מאין עוד נושאים ...
בכל עניין, ניתן ליצור קשר בווצאפ
050-3331-331
☎️
🔔 הרשם לקבל עדכונים 🔔 ערוץ WhatsApp ערוץ YouTube הקבוצה Facebook עדכונים בדפדפן
050-3331-331
☎️
🔔 הרשם לקבל עדכונים 🔔 ערוץ WhatsApp ערוץ YouTube הקבוצה Facebook עדכונים בדפדפן
האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי לדיאטה, מאמן אישי לקשב וריכוז, מנטור בנושא איך להרגיע - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
דף זה הופיע ב 0.0781 שניות -
עכשיו 17_04_2026 השעה 07:18:01 - wesi4