לאכול מתוך אהבה דר אלברט סטונקרד, מחלוצי המחקר בתחום ההשמנה, אמר: מרבית האנשים המתחילים תוכנית להורדת משקל אינם מסיימים אותה. מרבית אלו ... אתם תמשיכו להאשים את השומן בכל הבעיות שיש לכם בחיים, תמשיכו להרגיש רע עם עצמכם ועם הגוף שאתם לא אוהבים. הגוף שמונע אתכם מלעשות את מה שיגרום לכם לאושר ולסיפוק. בהיעדר אסטרטגיה מתאימה, האוכל ימשיך תמיד להיות הפינה החמה ... אתם מגדלים שמן פנימי פרוע. ההחלטה להתחיל דיאטה לאנשים הסובלים מעודף משקל קל יותר להחליט על דיאטות מאשר להסכים לאהוב ולכבד את עצמם ללא תנאי וללא קשר לקילוגרמים העודפים למרות ההבנה שדווקא הביקורת, ההוקעה והזלזול העצמי הם שאחראים על ... על - ידי הפעלת מנגנון שימור המשקל שמאט את שריפת השומנים שבמזון. הדרך היחידה לרזות לתמיד, בין אם אתם אוהבים את הרעיון או לא, היא לאהוב את עצמכם ולכבד את הגוף השמן שלכם עכשיו ולא מחר כשתהיו רזים. אחרת תמצאו את עצמכם ממתינים כל החיים ... - 95% מכל מי שעושה דיאטות נכשל ומשמין יותר ויותר בטווח הארוך. הסיבה לכישלון נעוצה בעובדה הפשוטה: אנחנו רעבים לאהבה ולא לאוכל אתם לבטח מבולבלים מאד: איך אוכלים מאהבה ומרזים? זה נשמע יותר כמו מתכון בטוח להשמנה מאשר מתכון להרזיה. שיטת EFT לפני שאתם מרימים ידיים ורצים אל ... הרגלי האכילה והחשיבה שלכם על אוכל ועל החיים באמצעות סרטונים, קטעי אודיו, טיפים יישומיים ומאמרים, המוגשים לכם בצורה מקצועית ואוהבת. והדבר הכי חשוב - כל המידע הזה יוטמע ויתממש בחייכם באמצעות שיטת EFT שאותה תלמדו כדי לרזות. הכותבת: איריס ... מטפלת פסיכו אנרגטית, טיפול ב EFT, מתמחה בהתמכרויות וחרדות. לפרטים והצטרפות לקבוצת התמיכה מתופפות ומרזות הצטרף לקבוצת לאכול מתוך אהבה בפייסבוק www.newac.co.il/articles/630-לאכול-מתוך-אהבה-מאמר-איריס-קעטבי-נחמני

... הגדול ביותר, שהוא מעל אני, מעל סיבה וזמן, ולכן, אדם לא יכול לשנוא את עצמו, ולא לשנוא אחרים. אלא לאהוב את עצמו בשלמות בחיי היום יום. לוח זמנים כמסגרת תומכת אין דבר נפלא מלוח זמנים מסודר, לוח זמנים שאדם ...

... כפי שהיה בינקותו, מצב שבעוצמות גבוהות עלול להתפתח להפרעת אישיות תלותית). הגדרת ההיקשרות האובססיבית כקיבעון או כהתבטאות הגנתית של אהבה נתונה לוויכוח. עשוי להתקיים גם קיבעון לדברים שאינם מוחשיים (כגון: רעיונות והשקפות עולם). הגורם האובססיבי נמצא גם בסימפטומים המשתייכים ...

... כל חידוש. אני יודע מהיכן להתחיל! ימי נישואי! אלו היו ימים יפים! ימים של תקווה, של אופטימיות, ימים של אהבה ושל שמחה! אך מה נותר מאותם הימים? זכר עכור של אוברדרפט בבנק, של התרוצצות ממקום עבודה אחד למשנהו. הילדים ...

... בעולם החוקר הצלחה, רבים ציינו את התופעה הזו... שלום חנוך, בשירו הולך נגד הרוח, שר את המשפט הבא: ... אהובתי אל פחד... תמיד הכי חשוך לפני עלות השחר. אני מניח שהוא התכוון בדיוק למה שפאולו קואלו התכוון, לאותו אפקט ... גדילה. זה פשוט החיים שבוחנים עד כמה אתם באמת מחויבים להיות מי שאתם רוצים להיות, לעשות מה שאתם רוצים ואוהבים לעשות ולהשיג מה שאתם רוצים להשיג. כל מה שאתם צריכים לעשות זה להמשיך קדימה מבלי לוותר, ואז הם פשוט ...

... נשברו על החוף. אך לאט לאט התחילו להשתנות הקודים ומה שהראו הסרטים. בסוף שנות החמישים להראות את הרי בלפונטה מתאהב בגון פונטיין נחשב להעזה הכי גדולה שאפשר. היה חוק נגד נישואי תערובת. מאנגליה מגיע לברודווי המחזה הו כלכתה שבו ... השינוי של ההומואים. הבלגן רק החל לחגוג. בשנות השישים המוקדמות המהפכה המינית התקיימה בעיקר בסן פרנסיסקו. אצל ההיפים. כשהפכה לאהבה חופשית היא הגיעה בתחילת שנות השבעים לכל פרברי הערים האמריקאיות. שנות השישים היו שנות המלחמה שנות השבעים חגגו את ...

... אי הבחירה אומרת, בתת - מודע, אי כשירות חברתית. המסר הלא מודע הוא: אם לפחות אדם אחד בחר בך ואוהב אותך, אתה כשיר. איש לא עוצר לחשוב, שבעוד שאת הרווק עשויים לבחור הרבה אנשים, משך הרבה פעמים.. אקט הנישואין ... יכול להביא ילדים לעולם? לעולם יחשב שלא סיים את התפתחותו כבוגר? סרטים ויצירות תרבות אחרות מציגים אמהות (הורים) כמעניקים, אוהבים, ורווקים כדמויות ממורמרות. כאילו שאין הורים נוטשים, קרים, מרוחקים וחסרי רגישות, וכאילו שאין רווקים מלאי רוך והבנה. בטהובן אגב, ...

... מאשר ספורט לדוגמה, שיחה עם חברה, צפייה בטלוויזיה, ציור או כל תחביב אחר? מתברר, כי האכילה גורמת לה להרגיש אהובה, האוכל אוהב אותה כפי שהיא. לא מצפה ממנה להשתנות. בנוסף, עלינו על כך כי פעולת האכילה מדמה פעולה של חיבור בין ... אתה נשאב לאכילת יתר. יש שיגידו כי ככה הם חשים שליטה על עצמם. יש שיגידו כי דרך האכילה חשים אהובים, מאחר שהאכילה מתקשרת להם לכך שמישהו אוהב אותם. יש שיגידו כי האכילה מענגת את הגוף ואת החך שלהם מה שמפצה על התחושות הקשות. יש שיגידו כי ...

... 12 המסורות: 1.טובתנו המשותפת קודמת, החלמה אישית תלויה באחדות AA 2.למטרות קבוצתנו יש רק סמכות סופית אחת - אלוהים אוהב כפי שהוא עשוי לבטא את עצמו במצפון הקבוצה. מנהיגינו אינם אלא משרתים שזכו לאמון. אין הם מושלים. 3.הדרישה היחידה ...

... מהבית! לאפשר להם לתת, זה אחד המתנות היותר גדולות שאנו יכולים לתת להם. דמיינו כמה כיף לתת למישהו שאנחנו אוהבים ושהוא בשמחה מקבל מאיתנו ולא שהוא רק נותן ונותן ואנחנו רק רוצים שהוא יילך מאיתנו כדי שלא נמשיך להרגיש ... קטנה, מוסיקה, לשים אותו גבוה על כיסא, להסתכל עליו, לשיר ולמחוא לו כפיים. זה ייתן לו אישור מדהים שההורה אוהב אותו ומוקיר אותו מאוד ויגרום לו לשמחה אדירה. ט) להכין לו חולצה עם ציור שהוא אוהב, לומר לו הציור שהוא אוהב נותן לו כוח כל פעם שהוא לובש אותו, נותן לו מרץ ושמחה. כל פעם שהילד ילבש את החולצה, הוא ...