ריצוי - מהו ריצוי בעינכם? איך ניתן להגדיר זאת?... הוא מעמיד את צורכי האחר לפני הצרכים שלו ובכך דורך על עצמו וזאת על מנת שיחשבו שהוא טוב, מסור, אוהב, מתעלה על עצמו, גדול מהחיים, כל יכול וכד. (התגמול). התוצאה שהוא יוצר היא חוסר ערך כלפיו. בדרך כלל האדם ... נשאר עם סימן שאלה גדול: איך אני נותן ונותן, כל הזמן מנסה לשמח ואני מקבל חזרה חוסר הערכה, חוסר אהבה וגם בורחים ממני???? למרצה בדכ לא ברור מה הוא רוצה!! הוא מבולבל, אז יותר קל לו לשים דגש על ... שיתייחסו אליכם ואיך לא הייתם מוכנים בשום אופן שיתייחסו אליכם. 2. ריצוי הינו נתינה מתוך פחד לעומת נתינה מתוך אהבה (נינה אגואיסטית). כשמרצים נותנים כי פוחדים לאבד, כי פוחדים שיחשבו עלינו שלילי, פוחדים שאם נגיד לא, אז יתרחקו מאיתנו, ... עושים את זה? לפני שנותנים לאחר, עוצרים רגע (עצירת האוטומט) ושואלים האם יש בי פחד כלפי אדם זה או אהבה נטו? האם אני מרגיש פחד כלשהו בסיטואציה? האם מלווה אותי התחושה שאני הולך לאבד? האם אני חושש להתעמת ולכן נותן למרות שלא כל כך בא לי או האם הנתינה הזו נקייה מכל הפחדים הללו? האם היא בנויה על אהבה, על מנת לשמח את האחר בלבד כי אכפת לי ממנו? אם הנתינה נקייה תנו!! 3. האם אתם מרגישים שאתם ... (אפילו אם היא מצומצמת - היא תגבר). 4. האם אתם רוצים שעי הנתינה של שלכם יחשבו שאתם: כל יכולים? אוהבים? מתחשבים? טובים? נדיבים? נהדרים? מעניקים? אל תתנו מהמקום הזה. תדעו שגם אם לא תתנו, יחשבו עליכם ככה, כי זה ... לכן גם מהמקום הזה אל תתנו. דעו שלרוב כאשר אתם שולטים באחר אתם הופכים אותו למרצה!! וריצוי זה לא אהבה זה פחד!! 6. דעו להציב גבול בנתינה שלכם. הציבו את הצרכים שלכם קודם לצרכיו של האחר. (נתינה אלטרואיסטית) כשצרכיכם ... לך את הכוח של הנתינה אקח אותו ממך מה שעושה בדיוק את ההפך). 8. למדו את אמנות הצבת גבולות אוהבים. הצבת גבולות הינה אמנות ולא טכניקה. הסוד להצבת גבולות, טמון ביכולת להציב גבולות אוהבים (בשונה מתוקפניים ודרשניים). זא: אחרי שהגדרתם לעצמכם מי אתם ומה אתם רוצים, אתם שמים מידע זה כגדר חוצצת שלא ... לחצות אותה, אך הגדר אינה עשויה מתיל, אלא מצמחייה יפה, ממי ים, מנוף קסום, משדות רחבים מכל דבר שאתם אוהבים. כיצד זה מתבטא בפועל? שימת גבולות אוהבים הינה לומר את אשר אתם רוצים ואת אשר בליבכם בצורה שלמה, שלווה ואוהבת!! בלי כעס, בלי טענו ובלי אשמה. (גבולות תוקפניים מורידים ערך ודוחים את האחר מלתת לנו). במידה ואתם מרגישים רגש ... אחרת. בשום אופן אל תמתינו זמן ארוך לנתינה שלו, מיצאו לכם אלטרנטיבה אחרת ודאגו ליידע אותו על כך (והכל באהבה ולא בכעס). לדוגמה: אדם מבקש מהאחר לעשות בשבילו שירות כלשהו, האחר טוען שהוא לא פנוי כרגע. אחרי זמן מה ...