... הדורשות הפעלה יעילה של אזורים אלו. ביופידבק - שיטת טיפול באמצעות מערכת ממוחשבת המנטרת מדדי גוף, שנועדה לאפשר למטופל שליטה טובה יותר על גופו ועל תגובות פיזיולוגיות ורגשיות. פיתוח תפקודים ניהוליים ויכולת התארגנות: הנמכה בתפקודים ניהוליים היא מאפיין מרכזי ... ופיתוח תפקודים ניהוליים כגון: תכנון, ארגון, תהליכי בקרה, הסטת קשב, גמישות מחשבתית, רכישת כללים, סריקה חזותית, התגברות על הרגל, שליטה במסיחים ועוד. ניתן לאמן חלק מהתפקודים הניהוליים גם דרך שימוש בספרי ילדים כמו איפה אפי?, שבהם לצורך איתור דמות ...

... המפריע, ירידה ביכולת החישיבה והלוגית, איבוד יכולת ריכוז בכל דבר אחר, התנהגות בלתי רציונלית שלפעמים מגיעה עד כדי איבוד שליטה, חרדה, קנאה, אפתיה וטינה. היבטים פיזיולוגיים מדענים וחוקרים הראו שרגשות נוצרים באמיגדלה - מבנה המצוי בעומק האונה הטמפורלית התיכונה ... ומצפים באימה לזינוק הקטלני. היבטים חברתיים למרות שהכעס הוא ספונטני וטבעי, החברה מכירה באופיו המסוכן והאלים, ומצפה מהפרט להפגין שליטה עצמית ואיפוק. אנשים בוחרים על מי לכעוס, באילו מצבים, ולאיזו רמה להעלות את הכעס. אנשים לרוב מחצינים כעס כלפי ... לראותם גם בהקשר זה, של כינון חברה שלווה ומסודרת. חזל גינו אנשים כעסנים, ואמרו שכל הכועס כל מיני גיהנום שולטים בו. עוד אמרו שכל הכועס אם נביא הוא - נבואתו מסתלקת ממנו, ואם חכם הוא - חכמתו מסתלקת ממנו, ... ג לעומתו, ריהל סבר כי יש לתת ביטוי לכעס במקומות הראויים: וכן הוא חוסם את הכחות הכעסניים השואפים להגלות שלטונו, לאחר שספקם ונתן להם חלקם בנצחנות עד כמה שזו נחוצה לוכוחים בחכמות או בדעות, ולשם גערה באנשים רעים - ...

... באזור הראש החושב שלנו. כלומר, שנהיה המהות החושבת, הנבונה, השקולה והנאורה שבנו, ולא איזה זנב שמתנפנף לו ללא כל שליטה או סיבה? זוהי כבר אפשרות אופטימית באמת, שהרי ברור שרק אם נפעל בתבונה, תוך שליטה ומודעות, נוכל להיות שקטים, שלווים ומאושרים. אך מתברר שגם את התפיסה הזו לא יקנו תורות המזרח בקלות. אמנם, חוכמת ...

... לשתף פעולה ולקבל תוצאות מדהימות, כולל ילדים עם סוגי הפרעות קשב וריכוז. נשים עם הכנה ללידה ותרגול נכון בנושא שליטה בכאב ויכולת שליטה בהרפיה ודמיון מונחה בזמן אמת בשעת הלידה עצמה עוברות אותה באופן רגוע במיוחד לא רק היא עצמה אלא ההשפעה ...

... להרגיש את הרגשות השליליים שלהם כמו עצב, כעס, פחד, עלבון, ייאוש. הם פוחדים שאם יפתחו לרגשות האלה הם יאבדו שליטה, יתקעו בחוויה הרגשית הזו ללא מוצא, יתפרקו... למעשה, ההפך הוא הנכון! כאשר אנחנו מוכנים לחוות לחלוטין רגש מסויים, האנרגיה ... להפתעתי גיליתי במסגרת עבודתי, שיש אנשים שפוחדים לאפשר לעצמם להתאהב כי הם מרגישים שהם חושפים את עצמם לפגיעות ולחוסר שליטה. החסימה נובעת מהפחד מדחייה - מה יהיה אם אתאהב ובן או בת זוגי פתאום כבר לא יאהב אותי? ואז ...

... מתוך קבוצות אלו החלו להגיע עוד סיסמאות חדשות. אנו מזהות בגברים את סוכני הדיכוי שלנו. העליונות הגברית היא צורת השליטה העתיקה והבסיסית ביותר. קפיטליזם, גזענות ו - אימפריאליזם הם הרחבה של העליונות הגברית אימרה שהפכה את הגברים לאויב מיידי ... לפוליטיקה, מפלגתית, ישיבות אספות ויושבי ראש. כשהיא מדברת על פוליטיקה היא מתכוונת להסדרים שבהם קבוצה אחת של בני אדם נשלטת על ידי קבוצה אחרת. מין הוא קטגוריה של סטאטוס בעלת השלכות פוליטיות, של יחסי כוח. עכשיו (1970) מסכימים כולם שמערכת יחסים בין הגזעים היא פוליטית וכוללת שליטה של ציבור אחד על האחר. אנחנו חברה פטריארכאלית. הצבא, התעשייה, הטכנולוגיה, האוניברסיטאות, המדע, הממשל והכספים, המשטרה והדת, כל הכוח העצום הזה נתון בידי גברים בלבד. מחצית האוכלוסייה, הנשית, נשלטת בידי מחצית אחרת, גברית. החברה מחלקת את ערכיה כך: תוקפנות, אינטליגנציה, יעילות, הם מאפייני הגבר. סבילות, בורות, צייתנות, טוהר ... זו בלבד שהיא מעודדת את חבריה להתאים את עצמם וללכת בתלם, היא גם פועלת כיחידה בממשל של המדינה הפטריארכלית השולטת באזרחיה באמצעות ראשי המשפחה... התפיסה של אהבה רומנטית מציעה אמצעים של מניפולציה רגשית שהגבר יכול לנצלם, שכן אהבה היא ... אהבה רומנטית נוחה לשני הצדדים... צורה אחת של עונש מוות עדיין מתקיימת בעקיפין, מערכות החוק של ימינו שוללות מנשים שליטה בגוף שלהן ובכך דוחפות אותן לבצע הפלות לא חוקיות הבאתי כמה משפטים מתוך החלוקה הפנימית בתוך המאמר. הבדיקה של ... יש להבין שלסביות, כמו הומוסקסואליות, היא קטגוריה התנהגותית שנוצרת ככזו רק בחברה סקסיסטית המאופיינת על ידי תפקידי מין נוקשים ונשלטת על ידי עליונות גברית. תפקידי המין מפחיתים מאנושיותן של הנשים בכך שהיא מוגדרת כקסטה תומכת \ משרתת את קסטת ...

... של דחיינות נוגעים לרוב בתפקידו של הקורטקס הפרה - פרונטלי. אזור זה במוח אחראי על תפקודים ניהוליים כגון תכנון, שליטה בדחפים וקשב, והוא מתפקד כמסנן על ידי הקטנת גירויים מפריעים באזורי מוח אחרים. פגיעה או נזק באזור זה עלולה ... אשר מפתחים התנהגות דחיינית (בנושאים כגון סידור חדרם או הכנת שיעורי בית), אל מול נוקשות ההורים, כחלק ממאבקי כוחות ושליטה, כאשר הדחיינות מקבלת משמעות של התרסה כלפי ההורים. דייוויד אלן מתאר שתי קבוצות גורמים משמעותיים לדחיינות בעבודה ובחיים ככלל, ... מעצבנת של שטף העניינים ושניתן לעקפן בקלות, דוגמה לכך היא סידור חדר מבולגן. הקבוצה השנייה היא דברים הגדולים מדי לשליטה, מטלות מפחידות או כאלו שהשלכותיהן על החיים עלולות להיות רבות השפעה, דוגמה לכך היא הצורך של בן בוגר להחליט ... עמום. לסטודנטים רבים מוכר המצב בו יעשו כל דבר אפשרי, מלבד לגשת לכתיבת העבודה. סטודנטים חסרי מוטיבציה החשים חוסר שליטה על תהליך הלמידה שלהם נוטים יותר לדחיינות. יש סטודנטים הסובלים מדחיינות בשל אי ניהול נכון של הזמן או חוסר ...

... שוקולד בעצם? ומה הוא אומר עלינו? מי מאיתנו לא חווה התקפת מתוקים? מי מאיתנו לא התנפל על שוקולד ללא שליטה ובלי להבין מה קורה לו ולמה אינו מסוגל להפסיק? לכל מאכל יש מאחוריו תשובה רגשית נפשית. שוקולד הוא תחליף ... שוקולד בסופו של דבר הוא שוקולד מאכל טעים ומתוק שנותן הנאה. אך כשהוא בא לידי ביטוי באכילה כפייתית הוא ששולט עלינו. אני מזמינה אתכם לעולמי הקסום בו נלמד להבין את גופנו - נפשנו ורגשותינו, נלמד לפענח את האותות שתת - המודע שלנו משדר לגוף כמגננה ונצליח לשחרר אותם. כך השליטה תחזור אלינו ולא דרך שליטה כי אם דרך שקט נפשי, רגיעה ואיזון.

... למה שאנחנו יוצרים! התוצאה היא מציאות וחוויות שאנחנו חווים, ואין לנו מושג איל זה קרה! אנחנו מרגישים שאין לנו שליטה על החוויות שלנו, אנחנו חשים תסכול וחוסר אונים רב במהלך היום תחושות אשר מביאות בתורן לעוד מחשבות שליליות, ולעוד ... שלי, ואני מאמין שמחשבה בוראת מציאות? אז בקורסים שלי אני מקדישה כמה שיעורים על הנושא הזה, ונותנת כלים פרקטיים לשליטה במחשבה ולטיפול במחשבה השלילית אתן לכם פה 2 טיפים חשובים: 1) כשהמחשבה השלילית מתרחשת, בדמיון לעשות עליה x ולהגיד ... וכך מקבלים עוצמה חדשה לבריאת המציאות הרצויה לנו בקבוצה הסגורה שלי בפייס תוכלו למצוא הרבה תרגולי מדיטציה קצרים שמאפשרים שליטה על המחשבה אם עוד לא הצטרפתם, חפשו אתגר 21 יום מדיטציה עם נטלי

... הופעת והעלמות המצרפים הוא חווה שמחה ואושר. לאלו שיודעים, זהו האלמוות. 375 אלו יסודות החיים הרוחניים של הנזיר החכם: שליטה בחושים, שביעות רצון ריסון בהתאם לכללי המשמעת של הנזירים. 376 הוא יחיה בחברת חברים לדרך נמרצים וטהורים באורח חייהם. ... במחשבותיו הנינוח, אשר דחה את פתיון העולם הוא אכן נקרא שליו. 379 בקר את עצמך בחן את עצמך. עם שליטה עצמית ומודעות נזיר, אתה תחיה באושר. 380 אדם הוא אכן המגן של עצמו אדם הוא אכן יוצר גורלו. על כן, שלוט בעצמך כמו סוחר השולט בסוס אציל. 381 הנזיר מלא השמחה והאמון בתורת הלימוד של הבודהה משיג את מצב השלווה הגבוהה ברכת החידלון של ...