... זמן איכותי נוסף, לא על ידי הגדלת מספר השעות שביממה, כי זה הרי לא אפשרי ולא רק על ידי שינוי סדר היום שלנו, אלא על ידי שינוי הגישה שלנו לחיובית יותר, דהיינו על ידי זה שנלמד כיצד ליהנות ממה שאנחנו עושים תוך כדי עשייה. רק חשוב ... הזמן שלנו טוב יותר, על ידי זה ניצור לעצמנו זמן פנוי לדברים נוספים. ותכף כמובן נבהיר כיצד על ידי שינוי תפיסה באפשרותנו לשלוט בזמן שלנו. נקודה נוספת למחשבה, זמן פנוי יש! זמן פנוי יש אפילו די בשפע עד כמה ...

... בזמן הערות כאשר את מתמודדת עם הנושאים הופיעו בחלומך. למשל: בחלומך את נרצחת בתא השירותים. הדבר יכול להעיד על שינוי שנכפה עלייך בתחום הרגשי (כגון - פרידה מחבר, שינוי חברתי, שינוי משפחתי וכן הלאה). נראה שאת מתקשה עם השינוי בחייך, כאשר החלום נותן לך טיפים כיצד להתמודד איתו: כאשר את חוזרת לחלום את מקבלת עיצה להשתמש במברשת הניקוי ככלי להגנה עצמית. הדבר יכול לסמל עיצה להשתמש בשינוי לטובת ניקוי פנימי רגשי, שיאפשר לך להיפטר מרגשות שליליים. בחזרה השניה את משתמשת בחפץ שמונח ליד המראה להגנה עצמית. הדבר יכול לסמל עיצה להשתמש בהתבוננות פנימית על מנת להבין מנין נובעים הרגשות השליליים שעוברים עלייך בתהליך השינוי, ובכך לבצע תיקון פנימי שיאפשר לך לנצל את השינוי לטובתך. העובדה שהרגשות שעלו בחלום מלווים אותך במהלך היום יכולה להצביע על כך שהפנמת את המסר ואת מיישמת אותו ... לנתח את הדברים בצורה כל כך יעילה. היישום של הדברים הוא חלק חשוב ובהחלט אנסה למצוא דרך לתרגם את השינויים בחלום למציאות הממשית שלי.

... אישי וקאוצינג, היא הסקפטיות שלהם ביכולת של התהליך להצליח. אנשים שקוראים לדוגמה מאמרים באתר מקבלים את התחושה (ובצדק) כאילו שינוי דפוסי התנהגות והרגלי חשיבה זה משהו מאוד פשוט, משהו שמאוד קל לעשות אותו כמו ללכת לשתות כוס מים או ... חלק מהאנשים האלו הינם אנשים חיוביים שבאמת מאמינים ביכולת של אדם לשנות את עצמו, אנשים שהם בעצמם עברו ועשו שינויים כאלו ואחרים בעקבות משבר כזה או אחר. אך הסקפטיות שלהם נובעת מהתחושה של הקלות שבה נראה כי אפשר לעשות את הדברים. אנשים אלו אומנם עשו שינויים כאלו ואחרים בדפוסי החשיבה וההתנהגות שלהם, אך שינויים אלו קרו בדרך כלל רק בעקבות משבר, בעקבות איזו טראומה, בעקבות איזה זעזוע, משהו שגורם לבן אדם להרגיש כי ... אחרת. המצבים האלו הביאו אותם למצוא בעצמם כוחות רצון רציניים ביותר ולמנף אותם כדי להיות מסוגלים לעבור תהליך של שינוי דפוס התנהגות כזה או אחר. וכנל עיקר הסקפטיות נובעת כמובן מחוסר ההבנה כיצד יתכן שזה נראה כאילו זה כל ... כשהוא עובר אירוע כזה או אחר שגורם לו לשנות את דפוס ההתנהגות שלו? מה בעצם קורה שם שמצליח לגרום לשינוי דפוס ההתנהגות של האדם? מה שקורה שם בעצם זה שהאירוע שעובר על האדם גורם לאדם למוטיבציה רצינית לשפר את ... כיצד כל אדם יכול לעורר בעצמו רצון חזק ותקיף לשפר את עצמו, רצון כזה שיוכל להניע את האדם לעשות שינוי בחייו גם בלי לעבור משבר כזה או אחר. אוסיף כאן עוד נקודה, והיא כי נניח לדוגמה שאתה כאדם היית ...

... גם אם ממש ברגע הזה אתה בעיצומה של טעות, גם עכשיו עליך לקבל את עצמך כפי שאתה בדיוק ללא שינוי ולאהוב את עצמך כפי שאתה כרגע. כאשר האדם מקבל את עצמו כפי שהוא, זה מאפשר לו להתחיל התחלה חדשה ... הרצונות לשני חלקים, רצונות חיצוניים ורצונות פנימיים. שהפירוש בקצרה הוא, רצון חיצוני לדוגמה הוא רצון בחולצה חדשה, או כל שינוי שהוא בעצם חיצוני לנפש שלך. רצון פנימי הוא רצון לשינוי נפשי, כגון הרצון לראות את העולם בצורה חיובית יותר. ואחרי שמבינים את החלוקה הזאת, ניתן לראות כי רצונות לשינוי דברים חיצוניים, הם שייכים לחלק הדמיוני, דהיינו שבו האדם סתם סובל מכך שאין לו משהו חיצוני. ורצונות פנימיים הם ... את עצמי כפי שאני, אז מדוע בעצם שארצה להשתפר? תשובה: עליך לקבל ולאהוב את עצמך כפי שאתה ללא שום שינוי. אחרי שתעשה את זה יש רק שתי אפשרויות. או שבאמת תגלה שהרצונות שלך להשתנות היו רצונות חיצוניים ואז ממילא ... לקבל את מצבך החיצוני כפי שהוא, אז הרי שהגעת לאושר, וממילא אינך צריך לשנות שום דבר. כי הרי מטרת השינוי החיצוני, דהיינו המטרה שלשמה אתה רוצה רכב חדש או כל כיוב, המטרה היא כמובן לא הרכב, אלא המטרה היא ... למרות שמבפנים אתה לא מושלם. לקבל את עצמך למרות שהמחשבות שלך לא תקינות. לקבל את עצמך בכל מצב. חלק מהשינוי הפנימי, הוא בכך שאתה מקבל את עצמך כפי שאתה. וממילא הדרך להשיג את השינוי הפנימי, היא על ידי קבלה עצמית כפי שאתה כרגע. לסיכום: אינך צריך להיות מודאג מכך שאחרי שתקבל את עצמך ...

... תוך שבירת מוסכמות ויגלה יחסים חדשים ומורכבים בין נתונים. הוא יראה יכולת גבוהה בבדיקת היתכנות של חלופות לפתרון לצורך שינוי יעיל של התוכנית המקורית והתאמתה למציאות המשתנה. תווי האישיות המאפיינים אנשים יצירתיים יכולים לסייע בהסברת חוסר הקשר שבין רמת ... יכול להתייחס למספר מצבים: רצף צעדים או שלבים אותם עובר אדם יוצר בעת הבהרת בעיה, עבודה עליה והגעה לפתרון. השינוי התפיסתי המהיר או המעבר המתרחש כאשר מתעוררים לפתע רעיון חדש או דרך לפתרון בעיה. טכניקות ואסטרטגיות בהם משתמשים בני ... נתונים רלוונטיים. דגירה: תקופת פעילות מנטאלית תת - הכרתית המתרחשת בזמן שהחושב עסוק בפעילות אחרת כלשהי. הארה: גילוי פתאומי, שינוי פתאומי בתפישה, שילוב של רעיון חדש או העברה המייצרת רעיון חדש המתאים לדרישות הבעיה. אימות: בחירת ואימות הפתרון (בדיקת ... - יצירתיות במקום העבודה כאשר דנים בקשר בין אפקט ויצירתיות בעבודה, בודקים האם מצב רוח טוב (או רע) או שינוי במצב הרוח חוזה יצירתיות, האם יצירתיות חוזה את מצב הרוח, האם אפקט ויצירתיות מתרחשים בו - זמנית. בעקרון כל ...

... בנושא המוות מקורן בפחד מהלא ידוע, שכן אף אחד עוד לא חזר משם: - ). כסמל, המוות מצביע על שינוי. השינוי אותו מסמל המוות הוא פנימי בדרך כלל - שינוי הלך הרוח, שינוי דרך מחשבה, פרידה מגישות ישנות שאינן משרתות אותנו יותר. השינוי הבא בדמות המוות הוא קשה לחולם, ודרך ההתמודדות שלו עם נושא המוות בחלום מצביעה על דרך ההתמודדות שלו עם השינוי בחייו שמחוץ לחלום. כאשר המוות מופיע בחלום אנו נדרשים לסיים דבר מה על מנת שנוכל לסלול את הדרך להתחלה חדשה ומבטיחה בחיינו. סוג החלום תלוי בשלב שבו השואל נמצא בתהליך השינוי במציאות, כיצד הוא מקבל את השינוי בחייו, שכן ההתמודדות עם המוות מורכבת ממספר שלבים: הכחשה, זעם, מיקוח, דיכאון והשלמה. המוות בחלום הוא סמל מורכב ויש ... לשאר הסמלים בחלום על מנת לפרש נכונה את העיצה אותה הוא מביא. כאשר החולם חולם על מותו שלו, מדובר בשינוי המשפיע על כל תחומי החיים. החלום יכול לסמל תחושת חוסר יציבות בחייו של החולם נוכח השינוי הדרסטי המתרחש סביבו, כאשר החלום מייעץ להיכנע לשינוי ולא להתנגד לו משום שאין דרך חזרה. חלומות על מוות מופיעים בדרך כלל בשיאו של תהליך השינוי, כאשר החולם זקוק לדחיפה נוספת על מנת להשלים את השינוי בהצלחה. חלומות על לוויה מסמלים את ההשלמה של החולם עם סיומו של דבר מה והשינוי שמתלווה אליו. לעיתים מתלוות לחלום תחושות עצב וחוסר קבלה, בכי וקינה. הדבר מעיד על הקושי בשינוי הרגלים ודפוסי התנהגות לטובת דבר מה חדש ולא ידוע: סיום מערכות יחסים, מעבר דירה, גמר לימודים וכו. ההמלצה איתה מביא החלום היא לעבור את השינוי בהצלחה למרות הקושי, לחתוך ולהמשיך הלאה, משום שהסיום הוא לטובה והוא מביא איתו פתח לתקופה חדשה וטובה יותר מזו המסתיימת. חלומות על אזכרה מסמלים תזכורת לחולם שאין טעם לחזור אחורה בנושא השינוי שמעלה החלום, יש להמשיך הלאה בדרך החדשה בה החל החולם בחייו וללמוד מהשיעורים הקודמים אותם עבר לבל ייאלץ לעבור ...

... מבוא דליריום (Delirium, לפי מילון מונחי האקדמיה ללשון העברית: הזיה) הוא מצב בלבולי חריף, המתאפיין בירידה קוגניטיבית חריפה עם שינויים תנודתיים במצב ההכרה. הסממן הבולט ביותר של מצב זה הוא ירידה ברמת הקשב, אם כי כל התחומים הקוגניטיביים עלולים ... העלולות לגרום לדליריום, אולם מקובל כי מצב זה מתפתח באנשים המועדים לכך, וכי ככל שהמועדות גבוהה יותר, כך קטן השינוי הדרוש ליציאה מאיזון ולהשראת דליריום. על כן, מודעות לגורמי הסיכון והתייחסות אליהם בטרם מתפתח המצב, עשויות להפחית משמעותית את ... אותם לסף של התפתחות דליריום. תרופות, בין אם במרשם רופא, ללא מרשם או תרופות טבעיות, עלולות להשרות דליריום, וגם שינוי במינון עלול לגרום לאותה תוצאה, אלא שהמינון העלול להשרות דליריום משתנה מאדם לאדם כתלות במועדות של אותו אדם לפתח ... של עצם השהייה באשפוז. הפרעות מטבוליות שונות אף הן עלולות להשרות דליריום. בכלל ההפרעות הללו נמנות ההפרעות האלקטרוליטריות, לרבות שינויים במאזן הגלוקוז, הנתרן, הסידן והמגנזיום, שינויים בחום הגוף, אי - ספיקה נשימתית הגורמת להיפוקסמיה והיפרקרביה, אי - ספיקת כבד הגורמת לאנצפלופתיה כבדית, אי - ספיקת ... תזונה וחוסר ניידות. גורמי סיכון נוספים האופייניים למוסדות רפואיים הם צנתור שלפוחית השתן, מגבלות גופניות על ניידות לרבות קשירה, שינויים במחזורי השינה ותוספת של שלוש תרופות חדשות או יותר. לאחר ניתוחים קיים סיכון נוסף להתפתחות דליריום, ובמיוחד לאחר ניתוחים ... כאשר הסממן הבולט ביותר הוא הפרעה בקשב, המתבטאת למשל בהסחת דעת בקלות וקושי במעקב אחר הנאמר בשיחה. בנוסף, ייתכנו שינויים ברמת ההכרה, הן לכיוון של עוררות יתר והן לכיוון של ערפול הכרה. תחומים קוגניטיביים נוספים העלולים להיפגע בעת דליריום ... (התמצאות ירודה בסביבה) B - ההפרעה מתפתחת על פני פרק זמן קצר (בדרך כלל שעות עד ימים ספורים) ומייצגת שינוי מרמת הקשב וההכרה הבסיסית, עם תנודות בחומרתה במהלך היום. C - הפרעה נוספת בתפקוד הקוגניטיבי (למשל, חסכים בזיכרון, חוסר ... דורשת שלושה קריטריונים מתוך ארבעה, כאשר שני הראשונים חובה שיתקיימו: הופעה חריפה ומהלך תנודתי, ירידה בקשב, חשיבה לא מאורגנת, ושינוי ברמת ההכרה. ל - CAM ישנה גרסה נוספת המותאמת למאושפזים ביחידה לטיפול נמרץ. עוד סולמות בתחום להערכת דליריום הם: ... לאחר אירועי דליריום, דליריום נבדל מקיהיון במהלכו החריף והתנודתי. בעוד שדליריום, כאמור, מתפתח תוך זמן קצר ובמהלך היממה חל שינוי תנודתי ברמת ההכרה והקשב, קיהיון מתפתח בצורה הדרגתית וזחלנית לאורך שנים ובמהלך היממה רמת הקשב וההכרה נשמרת עקבית. מלבד ... אינה מאורגנת ואילו בקיהיון היא דלה. אבחנות נוספות שיכולות לבוא בחשבון הן הפרעות נפשיות, לרבות הפרעות פסיכוטיות ואפקטיביות, לאור השינוי בהתנהגות הפסיכומוטורית, מחשבות השווא וההזיות העלולים להתפתח בדליריום. באופן כללי, מחשבות השווא וההזיות בדליריום פחות עקביות ושלמות לעומת סכיזופרניה. ...

... בריאה. זה כבר נקרא צמצום, כי בשורש הראשון, אין הבדל בין הבורא לבין רצונו, ובשורש הראשון אין בכלל שום שינוי, אין שניים, וברגע שאומרים הבורא רצה או חשב, או אומרים משהו על הבורא, בעצם זה הפחתנו אותו ממה שאומרים ... בריאה. זה כבר נקרא צמצום, כי בשורש הראשון, אין הבדל בין הבורא לבין רצונו, ובשורש הראשון אין בכלל שום שינוי, אין שניים, וברגע שאומרים הבורא רצה או חשב, או אומרים משהו על הבורא, בעצם זה הפחתנו אותו ממה שאומרים ...

... הלב שלו מצביעה על היותו רוחני, חקרן ובעל עולם פנימי מאד עשיר. יש לו יכולת להתבונן בחייו ולהבין את השינויים אשר עליו לעבור, כדי להגיע לאיזון בחיים. מבחינה קבלית, הכוכב השולט מצביע על בחור אשר יעשה הכל למען שלום ... עליה. משנה גישה לחיים ומשחררת דפוסי התנהגות שלא משרתים אותה. במקביל אצלו - זו תקופה של חשבון נפש וגם שינוי גישה לחיים. במידה ויהיו קשובים לתזמון וישנו יחס אחד כלפי השני, צפויים הם לחיים זוגיים מאושרים והרמוניים. תשמעי, השיחה הזו חשפה לי הרבה דברים שלא הייתי מודע להם. היום אני מחויב לתהליך, והולך לעשות שינוי מקצה לקצה בחיים האישיים והזוגיים שלי: אם קודם לא ידעתי מה אני שווה - היום אני יודע להעריך את ...

... מילה כזו בעברית, אין מילה כזאת בעולם. תשתדל להרים את היד! זה או שאתה מרים את היד או שלא. שינוי זה לא פשוט - זה הכי פשוט להגיד ששינוי זה לא פשוט. אין שום שינוי בלהגיד ששינוי זה לא פשוט. אני רוצה - אין שום משמעות בלרצות, כולם רוצים. אין בזה שום מחויבות אין בזה שום ...