... בכיתה במבחני IQ ואינטליגנציה ריגשית. לאור ההישגים המאוד גבוהים שלהם, הבינו שהבעיה היא במסגרת בה הם נמצאים. התחילו לעבוד איתם ... חשיבה יצירתית ועצמאית על פני רוטינה שבלונית מוצאים דרכים חדשות ומקוריות לפתרון בעיות וביצוע מטלות אומרים את מה שיש להם ... עצמית (עקב התייחסות הסביבה) מעבר חד בין התנהגות בוגרת להתנהגות תינוקית. יתכנו בעיות חברתיות חוסר בשלות בקריאה נכונה של הסביבה ... תקשורת)... האינדיגו הלוחם: (היפראקטיבי שאוהב חברת אנשים וטוב לעבודה עם אנשים) בעיות קשב וריכוז (חשוב להבין מהיכן נובעת הבעיה: חוסר ברזל בגוף, ידע פנימי עצום וחוסר יכולת ... כפי שהוא בנוי היום, יש לו קושי רב עם ילדי האינדיגו. רבים מהם מאובחנים כבעלי בעיות קשב וריכוז, היפראקטיבים ובעיות התנהגות אחרות. הבעיה האמיתית היא שלנו, של הסביבה ושל בית הספר ולא של ...

... מסלול עי קריאת מפה, בעזרתם הילד רוכש מיומנויות של התמצאות במרחב ותכנון זמן. בדיקת אפשרויות של מסלולים שונים מאפשרת לילד להבין לו שניתן לפתור את רוב הבעיות בכמה דרכים. בטיול אפשר לתת לילד את האחריות למעקב אחרי המסלול בעזרת מפה ונקודות ציון בדרך. פיסול ... לתורו, הפסד והצלחה והתמודדות עם הסביבה. משחקי אסוציאציות - מפתחים את הדמיון והיצירתיות של הילד ומאפשרים לו ללמוד טכניקה של שימוש בדמיון כדי לפתור בעיות. משחקי כדור ופעילות גופנית - לפעילות גופנית יש השפעה הדומה להשפעת הריטלין בהגדלת רמת ...

... להכיר תודה גם למי שדעתו הפוכה משלנו ומבינים שקולו הוא קול נוסף מכלל הקולות השונים המרכיבים את השלם. כל בעיה היא הזדמנות שאפשר להתחלק בה! הזמנת המתנגדים שלנו לעבוד במשותף - ולא נגד - כדי לתת מענה לסוגיה האמיתית הנידונה. פיתרון בעיות וקבלת החלטות: הנטייה הטבעית שלנו לתקן מיידית כל בעיה, אינה מאפשרת לנו להתבונן ולהבין את ההקשר הרחב יותר, ולשמוע קולות נוספים, השונים מקולנו אנו. דרך מעגל ההקשבה אנחנו נחשפים לקשת השקפות ונקודות מבט על דילמה בעיה ניתוח אירוע. במרחב שנפתח, מתאפשרת התבוננות שקטה ועמוקה על העניין הנדון, ללא צורך לפתרון מידי, וכך כאשר מגיע הזמן להחליט - תהיה ההחלטה עם פרספקטיבה רחבה יותר, ועם תחושת שותפות של המשתתפים. היעד הראשון ...

... להחלטות של האחרים כלומר אנשים פרואקטיביים נמצאים במעגל ההשפעה. אנשים ריאקטיביים הינם מצפי הנס ומגיבים להשפעה הסביבתית, מחכים שמישהו יעשה עבורם את העבודה, ידאג להם. הם מעלים בעיות אך אינם מתמודדים עם פתרונם , ולמעשה הם נמצאים רוב הזמן במעגל הדאגה התנהלות פרו אקטיבית באה לידי ביטוי במספר מעגלי החיים: כשכיר - פרו אקטיביות יכולה להוביל לקידום וליחסי עבודה טובים כעצמאי - ... המבוסס ערכים ותכנון מוקדם ולא נגרר אחר רצונות הילדים או על פי צווי אופנה כזוג - אם אנחנו פרו אקטיביים הרי שניקח אחריות על היחסים שלנו וננקוט מראש גישה של פתיחות וריבוי חלופות לפתרון בעיות וקונפליקטים שפת האדם הפרואקטיבי היא הנבואה המגשימה את עצמה, היא אקטיבית ונשענת על אמונה ביכולת ועל ערכים של האדם שפה ריאקטיבית... שפה פרואקטיבית אני לא ...

... הדרך הטובה ביותר לטפל בהמון בעיות בבת אחת? לעיתים רבות אדם נתקל בהמון בעיות שונות שעם כולן הוא צריך להתמודד ואין לו מושג מאיפה להתחיל, מה לעשות קודם וכיוב. בנוסף, כשאתה מסתכל על עצמך אתה בוודאי רואה המון ... עם המון דברים שונים במקביל? הפתרון לזה הוא שעליך לנסות למצוא מכנים משותפים בין כל הדברים שעליך להתמודד איתם. לאחר מכן נסה שוב פעם למצוא מכנים משותפים לאותם מכנים ... רוצה להשתפר, את כל הדברים והבעיות שלך בחיים. עכשיו נסה למצוא קשר בין הבעיות השונות. נסה לראות כיצד פתרון של בעיה אחת ישפיע על פתרונה של בעיה אחרת. נסה לראות אילו דפוסי התנהגות שלך גורמים לדעתך לכל בעיה בצורה נפרדת. רשום אותם. לאחר מכן נסה לראות את המכנה המשותף של מספר בעיות. לדוגמה אתה תגלה שחוסר הסבלנות שלך גורם לכך שאתה כועס מהר מאוד, מתייאש מהר מאוד, לא מצליח לשלוט בעצמך ועוד. כל אחד במקרה אחר כמובן. ... הראשון נסה להבין מה גורם לכל בעיה שעומדת בפניך. זא נסה להבין אילו תכונות חסרות לך שחסרונן יוצר את הבעיות שבפניך. דבר שני נסה לראות כיצד פתרון בעיה אחת פותר את הבעיה השניה. עליך לנסות לצמצם את כל הדברים שאתה רוצה להתמודד איתם למספר קטן יותר של דברים. בנוסף, אתה רוצה לנסות לחשוף את השורש של כל ... לאחר שהצלחת לראות את הקשר שבין בעיות מסוימות לבעיות אחרות, נסה שוב פעם לנסות למצוא קשר בין המכנים המשותפים שכבר מצאת. נסה לראות כיצד חוסר הביטחון שלך קשור לחוסר האופטימיות שלך שקשור ... החשובים יותר ועל ידי זה תוכל לפתור המון בעיות בבת אחת. על ידי שתבין את השורש והבסיס של כל הפעולות שלך על ידי זה תוכל במכה אחת לפתור ולהשתפר באלפי פעולות שונות בבת אחת. הבסיס לכל הנל נובע מכך שכל התכונות שלך כאדם קשורות אחת לשניה בקשר ברור ככל שתבין זאת יותר כך ...

... עצמו גם כאשר הכל הולך הפוך מהתוכניות, גם כאשר יקרה האסון הגדול ביותר, כי אתה צריך לדעת שאתה יכול לסמוך עליו. עובד טוב ניכר ביכולת התפקוד שלו בלהתמודד ולפתור בעיות בכוחות עצמו ולא רק בליישם פתרונות. אם תבקש מהמרואיין שלך בצורה הפוכה מהרגיל לדבר איתך על הדברים שבהם הוא פחות הצליח, תלמד עליו הרבה יותר. תוכל לדעת מה בעיניו נקרא ... למעשה? אילו דברים בעיניו גרמו רטרואקטיבית לכישלון? מה הוא בדיעבד היה עושה אחרת? עד כמה הוא כנה עם עצמו להודות בטעויות? עד כמה הוא גאה בצורת הטיפול שלו בבעיה? עד כמה הוא יודע לבדוק את עצמו ולהבין למה קורות בעיות? עד כמה הוא יודע לקחת אחריות? עד כמה הוא יודע לקשר את כל הדברים אליו ולהבין שהוא אכן יכול למנוע טעות כזו בפעם הבאה? עד כמה הוא פתוח לדבר ...

... קיצור קיבה - לא סוף הדרך חושבים שניתוח קיצור קיבה הוא הפתרון לבעיית עודף משקל? חושבים שלאחר הניתוח כל הבעיות יגיעו לפתרונן? האם ביצוע פעולה פולשנית והחדרת חומה לתוך הגוף ... תסכול, בדידות? לאחר הניתוח כמויות האוכל אותן הגוף צורך קטנות באופן משמעותי, אך זה לא עניין של בחירה אלא זה עניין פיזיולוגי, לכן הבעיות שגורמות לרצון לאוכל אינן נפתרות. חשוב ביותר להבין למה הייתה האכילה בעבר, מאיפה ...

... זהו מסע מרתק לעבר ההעתיד תפקיד האימון האישי להוביל את המתאמן למימוש חזונו ויעודו במונחי תוצאות מתוך עצמו. בחיי היום יום מרבית האנשים נגשים לפתור את בעיותיהם בלנסות להיפתר מהם. להשיל מעליהם את הגורם שיוצר חוסר נעימות. אדם שחווה כאב מסוים או קושי מסוים מחפש את הדרך איך להיפטר ... לקחת חלק פעיל באסטרטגית חיינו המבוססת על היגיון בריא. קושי מהווה לא רק כדבר שלילי, אפשר לתפוש את מהות הקושי לגדילה וצמיחה, הדוחפת בניהול ופתרון הבעיה לעתיד. כלומר לולא הופעת הבעיה לא הייתה לנו היכולת להגדיר את הבעיה לחדד, להיטיב ולהבין מה חשוב ומה מתאים הכי עבורינו? האימון תופס את המתאמן כמומחה לחייו ולעבודתו, יצירתי בעל תושיה, ושלם. אחת מהנחות היסוד של האימון המתיחסות לפתרון בעיות היא שלכל בעיה יש גם תוצאה שאם נשיג אותה תיפתר הבעיה. ולכן האימון מתמקד באיתור התוצאה ובנסיון להשיגה. ההתיחסות לבעיות הוא בעיקר בהקשר של הביצוע ומימוש תכנית הפעולה. כלומר הטיפול בבעיות נדון תמיד בהקשר ספציפי שהקושי להשיגו הוא אחד מביטוייה של הבעיה. ה coaching שובר את הראש בשאלה כיצד להשיג את התוצאה, ולא כיצד לפתור את הבעיה כלומר הבעיות נפתרות על ידי השגת התוצאות הנכונות. בכלי חשוב מעיקרו החשיבה התוצאתית ההתמקדות האימון היא בבניית אסטרטגית ההצלחה ...

... ומורכבות אחרות. בעבודתי המקצועית, אני נתקלת בסיטואציות מורכבות מאוד מול בני אדם שבהן אני לא תמיד בטוחה מה הפתרון הנכון על מנת להתמודד עם הקושי. יש לעתים מספר משימות מבניהן אני מתלבטת איפה להתחיל. אך כאשר אני שואלת את עצמי: מדוע אני פה? האם אני רוצה ... יותר או פחות, איך לפעול בסיטואציות מורכבות, שאלות אלו מחזירות אותי למצפן הפנימי שלי, מסייעות לי למצוא תשובות ופתרונות לבעיות. באמצעות התחברות למצפן הפנימי שלך, תוכל למצוא את הפתרון לתעדוף הנכון מבחינתך מבין המשימות שעליך לבצע תוך הבנה של מידת חשיבותן. יתכן שאתה תוהה בינך לבין עצמך - למה זה כזה משנה, מדוע אני צריך ... לגרום להתניה הבאה: מחשבה על המשימה = תחושות לא נעימות כמו פחד ותחושת חרדה = הימנעות מביצוע המשימה. אם כן, הפתרון הוא להתרחק או בעצם לערער על גורם הלחץ. לא מדובר באמת על גורם הלחץ החיצוני כמובן. אני מדברת על גורם הלחץ הפנימי, זה שאומר לנו: אסור לי ...

... התמודדות עם ההפרעה כך שהתסמינים שלה הפכו למורגשים פחות. סיבה נוספת לאחוז הנמוך של המאובחנים המבוגרים היא שהפרעת קשב והיפראקטיביות נחשבה עד לפני עשור בערך לבעיה של ילדים בלבד, אם כי המודעות לקיומה גם בקרב מבוגרים גדלה בשנים האחרונות . מבוגרים רבים עם הפרעת קשב אינם מודעים לבעיה, משום שהם חשים שהצליחו להתגבר עליה, ... כיום יש עלייה בקרב מבוגרים הפונים לטיפול בקשיים שנוצרו בעקבות ההפרעה, כדי לשפר את איכות חייהם. תסמינים עיקריים (תסמיני הליבה) התסמינים הנובעים באופן ישיר מהבעיות הנוירולוגיות של ADHD מתחלקים למספר קבוצות ... גם קשיים נוספים שאינם נכללים בתסמיני הליבה של ההפרעה. תופעה זו יכולה לנבוע מכל אחת מהסיבות הבאות (או מצירוף שלהן) מצב של תחלואה נלווית בה קיימות במקביל בעיות נוספות - זאת משום שההפרעה מלווה בתחלואה ... בבית הספר. לכן השאיפה היא למנוע מצבים כאלו מראש, על ידי איתור מוקדם ומתן מענה טיפולי מתאים. במקרה של איתור בשלב מאוחר יותר בחיי האדם, יש לבדוק האם נוצרו בעיות רגשיות משניות ולתת להן מענה הולם. חלק זה ... מרכיב מרכזי בתהליכי הבקרה של הפונקציות הניהוליות. פגיעה זו באה לידי ביטוי בקושי משמעותי להימנע או להפסיק פעילות מסוימת, המתקיים חרף רצונו של האדם. כלומר, הבעיה אינה נמצאת ביכולת לזהות טעויות (error ... ברור. כלומר, הסימפטומים של ההפרעה משקפים התנהגויות הקיימות גם בקרב אנשים נורמאליים, אך בתדירות או בעוצמה פחותים. המין האנושי אינו כל - יכול וישנן מגבלות טבעיות לכוח המחשבה וליכולותיו של כל אדם. אנשים ... אשר מקבלים התייחסות שונה בהתאם להקשר שבו הם נתפסים על ידי הזולת. בניגוד לפעלתנות היתר המאפיינת היפראקטיביים, עוררות היתר של ילדים מחוננים אינה נחשבת כבעיה. תפיסת החברה ומאפיינים המקשים על הבנת ... גם פגיעה בתפקודים ניהוליים, הכוללים בין היתר יכולות כגון תכנון וארגון, וויסות התנהגות ועיכוב תגובה, גמישות חשיבתית, זיכרון עבודה. היא יכולה להוביל גם לבעיות בתפיסת זמן, המשפיעות על היכולת לנהל לוח זמנים ולעמוד בו. לאנשים בעלי הפרעת קשב יש פעמים רבות קשיים בתכנון תנועות, בעיה בעיבוד סידרתי ובביצוע רצף של מטלות. אצל ... והתפקוד שלו בפועל. כלומר, ייתכנו מצבים בהם האדם רוצה לפעול בצורה מסוימת אך הדבר לא עולה בידו. במקרים אלו לא יעזרו הרצאות והטפות מוסר מצד הסביבה משום שמקור הבעיה אינו בהבנת המצב אלא קושי ביישום הפתרון הרצוי. חוסר ההבנה מצד הסביבה יכול לגרום לכך שאנשים אלו עלולים להיות מטרה קבועה לנזיפות על התנהגות שהיא מעבר לשליטתם, כאשר בו בזמן נמנע מהם המענה למקור האמיתי של הבעיה . ללא טיפול מתאים, מצב זה יכול לגרור אחריו ... גם במקרים בהם כישורי הלמידה של האדם תקינים, תגובות שליליות של החברה על הקושי לתפקד בהתאם לדרישות המערכת ולשמור על הגבולות במצבים מובנים עלולות לפתח בעיות התנהגות משניות. בגילאים צעירים בעיות התנהגות עלולות לפגוע בקשר שבין הילד ... זמן איכות מהנה עם הילד, ורוב הקשר שלהם איתו הוא ביקורתי ומלא טענות. השונות בקרב אנשים בעלי הפרעת קשב באה לידי ביטוי במסגרת בית הספר, משום שתלמידים בעלי בעיות התנהגות בולטים יותר בעיני הצוות החינוכי. ... את תשומת הלב של המורה. זאת משום שבקרב תלמידים אלו הפרעת הקשב יכולה לבוא לידי ביטוי רק בהשגים הלימודיים ולא לפגוע כלל ביכולת התלמיד להתנהג כנדרש. בהקשר זה בעיות ההתנהגות שיוצר התלמיד מעלות את הסיכוי לכך שהוא יאותר ויטופל בשלב מוקדם. זאת בעוד שתלמידים בעלי הפרעת קשב ללא בעיות התנהגות עלולים להיות מאותרים רק בשלב מאוחר או כלל לא. דחיית הטיפול הנגרמת כתוצאה ממקרים אלו עלולה להגביר את הסיכון ליצירת קשיים נלווים ובעיות משניות, אשר פוגעים גם הם ביכולת התפקוד של ... החברתית של האדם. בהתאם לכך, אנשים בעלי הפרעת קשב עלולים לחוות קשיים בחיי החברה והמשפחה, אשר כוללים בין היתר קשיים ביצירת מערכות יחסים, זוגיות וחברתיות. הבעיות החברתיות הנגרמות כתוצאה מהפרעת קשב הן ... ילדים רבים עם הפרעת קשב מציינים שהם מנסים להתחבר לילדי הכיתה, אך מוצאים את עצמם נידחים ומכאן יסיקו שמתנכלים להם ויפתחו רגשות שליליים כלפי חבריהם לכיתה. בעיות חברתיות יכולות להיגרם גם בעקבות חוויות של ... אמונה אופטימית בנוגע לאפשרויות ההתמודדות עם הפרעת הקשב, לפתח ביטחון ברצונם הטוב של האחרים לסייע ולבנות תחושה של מסוגלות עצמית להתמודדות. התחום האקדמי אחת הבעיות היותר בולטות אצל אנשים עם ADHD היא בעיית ... גם ביכולת הלמידה שמתבססת עליו. כמו כן, גם במצב שבו התלמיד שולט בחומר הלימוד הפרעת הקשב יכולה למנוע ממנו להפגין את ידיעותיו ולפגוע בציונים שלו. לדוגמה, בעיות בתשומת לב לפרטים יכולות להוביל להבנה ... לפיתוח ערך עצמי נמוך בכל הנוגע ליכולותיו הלימודיות. הערכה עצמית נמוכה יכולה להוביל להימנעות מאתגרים ולחרדת בחינות, אשר מקשים על התלמיד לממש את יכולותיות. בעיה בולטת היא בעיית הארגון, הגורמת לקושי ... שתהייה מותאמת לצורכי התלמיד וליצירת דיאלוג משותף עם ההורים. כיתות קטנות ומורים טובים יכולים להגן על תלמיד בעל הפרעת קשב מפני היווצרות של דימוי עצמי נמוך ובעיות תפקוד. על המורים להפגין התפעלות מיכולותיו ... תמיד לוקחת בחשבון את צרכיהם של תלמידים עם לקויות קשב (ראו גם נגישות שמע של חדרי כיתה). בנוסף, רוב המורים בחינוך הרגיל לא עברו הכשרה מספקת המאפשרת לאתר את הבעיה ולהתמודד איתה. בבתי הספר השילוב של כיתות ... העתידי. היועץ החינוכי הוא גורם זמין להנחיית הצוות החינוכי. אחד מתפקידיו הוא להעביר את הידע שיוכל לעזור לצוות בית הספר לקבוע עבור תלמיד מסוים האם קיימת בעיה ולהחליט מי יטפל בה. פסיכולוג חינוכי ... את הצלחתם להפרעת הקשב. בפן הטיפולי, עבור אדם בעל הפרעת קשב, העיסוק בתחומים בהם הוא מוכשר יכול ליצור חוויות הצלחה ולהגן מפני היווצרות של דימוי עצמי נמוך ובעיות תפקוד משניות. יצירתיות, חשיבה מופשטת וחוש ... אליו מכל עבר, מסדר את המידע הזה בזיכרון בצורה אחרת מאדם חסר לקות, ויוצר קשרים שכיחים פחות בין חלקי מידע. מחקרים גם מראים שכאשר אנשים בעלי הפרעת קשב פותרים בעיה, ישנה אצלם נטייה גדולה מהרגיל לאיבוד ריכוז, קטיעת התהליך המכני של פתרון הבעיה והופעה של מחשבות ספונטניות ...