לאכול ברזל חלק מהשאלות השכיחות יותר ששואלים אותי הן איפה אפשר למצוא ברזל באוכל? מה אפשר לתת לתינוקות שמכיל ברזל? וכדומה. מאחר וזהו נושא שכל הורה מתעסק בו בשלב כזה או אחר, החלטתי לכתוב הפעם על מזונות המכילים ברזל ושניתן לתת לתינוקות, זאת כדי לנסות ולעשות...יצירתיות יותר, במיוחד כאשר מדובר בילד שאינו מרבה באכילה. את ההנקה לא הזכרתי עדיין, אבל כפי שכבר כתבתי בעבר מרבית הברזל שמצוי בחלב אם נספג בגוף היונק, גם אם לא מדובר בכמויות גדולות. כך שזהו שיקול חשוב כששוקלים גמילה מהנקה, אם יש תינוק / ילד שאינו אכלן גדול עדיין. גם הכמות הקטנה שתיספג מחלב האם תהיה משמעותית עבור תינוק / ילד אנמי. הכותבת: ורד לב, נטורופתית N.D., יועצת הנקה מוסמכת IBCLC, מרצה בנושאי נטורופתיה, תזונה והנקה במכללת מהות לרפואה משלימה www.mahut.co.il/ www.newac.co.il/articles/638-לאכול...
... הניצחון כה חשוב שאתעלם מהפגיעה שאת חשה? אחפש באופן פעיל דרך לפשרה. אחייך יותר ואצחק עמך יותר. גם כשאני עייף, כל כך עייף ומוצף מעבודה ומלחץ, אחפש דרכים לצחוק עמך ואני יודע שזה ירפא גם אותי. אזכור את חיוכו המיוחד של אבי, ...
פנג שווי - של מי הבית הזה? בית הוא העולם הפנימי והפרטי של כל אחד מאתנו. שם נרשה לעצמנו לעשות דברים שלא נעשה ברבים. בית הוא המקום ממנו נצא אל העולם הרועש ואליו נשוב בכל פעם שנרצה שקט ורוגע וביטחון. אם נבקש מילד לצייר לנו בית סביר שיצייר ריבוע עם משלוש...בחזית). מה אנחנו נושמים, מה אוכלים, האם מה שנכנס לפה / לבית הוא מזין, תומך? האם הוא בריא? השביל המוביל לדלת הכניסה זו הלשון. שביל ישר כמו סרגל יעיד גם על אדם עם לשון חדה. המפתן מפתן הבית מסמל את המעבר האנרגטי בין החוץ לבפנים. חייב להיות משהו מפריד (שטיח) כהבדלה בין רשות רבים לרשות הפרט. אל תכניס את הרחוב הביתה מפתן שאין בו הפרדה, יעיד על אדם שמכניס הביתה את העבודה ואת כל מה שהיה לו בחוץ. משמעות החדרים והפונקציות החדרים והפונקציות שלהם מייצגים את אמונותיו המודעות והתת מודעות של האדם. מיקומם ועיצובם...
... שקלים, או שארוחת הצהריים שלו תהיה טובה יותר. וכל זה במקרה הטוב, כי במקרה הפחות טוב, האדם כל כך עייף ותשוש נפשית, עד שהוא פשוט צונח מעייפות וישר נרדם עד הבוקר, בלי לחלום שום דבר (ולמען הדיוק: בלי לזכור ...
... תדאג לבעיה, אם היא אמיתית, היא כבר תזכיר לך מעצמה שהיא קיימת. אתה לא חושב החל מהבוקר האם אתה עייף, העייפות מגיעה מעצמה גם אם לא חשבת עליה לגמרי. אם ההתנהגות הטורדנית היא אמיתית ונצרכת לך, היא תזכיר לך ...
עצבנות - מבוא עצבנות היא תחושת אי נחת שחש אדם כאשר הוא נמצא בלחץ או כאשר הוא מרגיש חסר אונים. תחושת העצבנות יכולה להיגרם מסיבות שונות: חוסר אונים, עומס, עייפות ותסכול. אדם החש עצבנות עשוי להרבות בסימנים של אי שקט, כגון מצמוצים, תנועות חדות והתפרצויות...לעצבנות שהיא חריפה עלולה להיות מסוכנת במיוחד. אדם המגיב בעצבנות וחום רוח לאי - הבנות קטנות שעלולות להופיע בחיי היום יום או להקנטות קלות ואפילו לגילויים של ציניות קלה עלול להסתבך רבות, להפסיד אינטימיות, לאבד את מקום עבודתו, לפגוע באחרים, ולהסתבך בפלילים. טיפוס A וטיפוס B בפסיכולוגיה, אנשים אשר באופן עקבי מבטאים חוסר סבלנות טיפוסית, עצבנות הכוללת גם ציניות תוקפנית מוגזמת, נטייה לעוינות באופן כללי ואף להתקפי זעם קיצוניים. וכו מכונים בדרך כלל טיפוס אישיות A. הקטגוריה מכילה אמות מידה ברורות לאבחון ולטיפול...
מה טוב בשכחה? מתי רצוי ואיך להשתמש בה? איך להתחיל בכל פעם מחדש? שכחה וחוסר זיכרון הן תכונות מצוינות ששימוש נכון בהם מאפשר לאדם להתחדש בכל פעם מחדש. זה שאנחנו כבני אדם לא זוכרים כל דבר, זה יתרון גדול ודבר חיובי מאוד. אילו היינו זוכרים כל דבר שקרה, היה...חדשה. אל תסחב איתך את העייפות ואת כל הפעמים שלא הצלחת, שכח את העבר ותתחיל התחלה חדשה כאילו אין עבר ויש בפניך רק את הרגע הזה בלבד. העבר בטוח לא תלוי בך, העתיד אולי תלוי בך אך ההווה בטוח תלוי בך. פעל בחכמה תתחיל מחדש ותתמקד רק בדברים שתלויים בך. שכח את העבר והתחל התחלה חדשה עם אנרגיה חדשה בכל רגע מחדש כמה שיותר. בהצלחה.
... שהחלום הוא רק חלום ועוד. זא שהבנו כי כדי לזכור חלומות יש צורך ללכת לישון כאשר האדם עדיין לא עייף לחלוטין, מה שגורם לשינה להיות פחות עמוקה ועל ידי זה ניתן לזכור את החלומות ולשמור על רמת עירנות מסוימת ... אצלנו במשך היום ברמות עמוקות יותר של התת מודע. ולכן רצוי מאוד ללכת לישון בצורה רגועה ולא כאשר האדם עייף לחלוטין, כי זה מאפשר לאדם לישון בצורה עמוקה פחות ועל ידי זה לזכור את החלומות שלו יותר ולהסיק מכך ...
סרטן השד - לפי התגליות המפתיעות של הרפואה החדשה - חלק 1 הקדמה ב - 1978 גילה דר ריקי גירד האמר, מנהל מחלקה פנימית בביח אוניברסיטאי במינכן, שהוא חולה סרטן. בהיותו אדם צעיר ובריא, אשר טיפל בעצמו בחולי סרטן, לא הבין דר האמר מה גרם להתפתחות הסרטן אצלו והדבר...מלאה. ההשפעה הדומיננטית היא עדיין של מערכת העצבים הפאראסימפתטית, אך היא הולכת ומתמתנת עד לחזרה לתפקוד נורמלי. סרטן בצינורות החלב (Intra - Ductal Carcinoma) זהו סרטן השד הנפוץ יותר והוא מהווה כ - 80% מסהכ מקרי סרטן השד. הגורם לסרטן זה הוא תמיד טראומה או קונפליקט כלשהו הקשור לפרידה. זו יכולה להיות טראומה של פרידה כואבת, זה יכול להיות פחד מפרידה וזה יכול להיות גם רצון עז להיפרד ממישהו. התחושה המלווה טראומה או קונפליקט של פרידה מסוג כזה העלול לגרום לסרטן שד היא כמו: בני נקרע לי מהחזה אמי נקרעה לי מהחזה...
... בתחום הבריאות, התזונה וארוחות ההייטק? האם יש שירות ומענה לבעיות אלו? הרי זה לא סוד גדול, שעובד חולה או עייף עולה לחברה כסף, או מביא לעיכוב והפסדים. אך האם נעשה איזשהו צעד להבנה ופתרון? איפה תרצו לראות את עצמכם ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: עייף, איך להאמין בעצמך? איך לשנות תכונות אופי? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לפרש חלומות? איך למצוא זוגיות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להיות מאושר ושמח? איך להעביר ביקורת בונה? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להצליח בזוגיות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לחנך ילדים? איך להתמודד עם גירושין? איך לשתול מחשבות? איך לנהל את הזמן? איך להעריך את עצמך? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לשפר את הזיכרון? איך לעשות יותר כסף? איך לקבל החלטות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לא להישחק בעבודה? איך ליצור אהבה? איך להצליח בראיון עבודה ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: עייף, איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? כעס ועצבים? איך להשיג איזון נפשי? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? דיכאון? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם באמת הכל לטובה? האם המציאות היא טובה או רעה? למה יש רע וסבל בעולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך נוצר העולם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש משמעות לחיים? מה המשמעות של החיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך להיות מאושר? איך להנות בחיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה העולם קיים? איך נוצר העולם? האם יש או אין אלוהים? בשביל מה לחיות? מי ברא את אלוהים? האם לדומם יש תודעה? האם הכל אפשרי? האם אפשר לדעת הכל? האם יש אמת מוחלטת? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה לא להתאבד? האם יש בחירה חופשית? למה יש רע בעולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? אולי אנחנו במטריקס? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים ועוד...
האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן עסקי מומלץ, מאמן אישי טלפוני, מורה רוחני מומלץ בנושא עייף - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331