שינה + חלומות. מה יוצר אותם? כיצד לזכור אותם? ומה ללמוד מהם? חלק 2 שינה + חלומות. מה יוצר אותם ? כיצד לזכור אותם ? וכיצד יש ללמוד מהם על עצמנו ? חלק 1. ונקודה מעניינת למחשבה. ישנם חלומות שכאשר אדם חולם אותם הם נראים לו מציאותיים לגמרי, ברמת התחושות של...לא יכעס במשך היום בעבודה, לא יתעצבן וכולי, כי זה הרי נוגד את התכלית של הפעולה עצמה של העבודה. זא הוא עירני יותר במהלך השינה. לעומת זאת אדם אחר הולך לעבוד כאשר הוא אינו ערני, זא הוא בטעות חושב כי תכלית העבודה היא צבירת הכסף / הכבוד וכל כיוב. אצל אדם כזה היום שלו לא ממש יהיה טוב, יהיו בו המון חלומות מפחידים של כעס, עצבים וכולי. למה? כי הוא באמצע שינה מאוד רצינית. הוא אומנם נראה שהוא ער, אך בפועל, הוא ממש אבל ממש ישן, כי הוא לא זוכר את התכלית ואת הסיבה למה הוא בכלל עובד. כי אם הוא עובד בשביל התכלית...

טכניקה לשחרור רגשי - EFT - Emotional Freedom Technique EFT היא אחת מן השיטות הרבות בהן אני משתמשת בקליניקה שלי. כיוון שלא הרבה יודעים עד כמה השיטה הזאת יעילה וקלה ליישום החלטתי להביא בפניכם, בקצרה, מידע שיחשוף אתכם לנפלאותיה. מה זה EFT? טכניקת אי. אפ...במילים, התכווננות ואמירות. ישנם מטפלים הטופחים בעצמם וישנם כאלה המלמדים את האדם לטפוח במקומות הנכונים בעצמו כדי שיוכל ליישם זאת עצמאית גם בבית. הטכניקה קלה מאוד ללימוד וליישום עצמי. הטיפול הוא פשוט, מהיר ועובד באופן נפלא. אין צורך לשכב, ניתן לעשות את הטיפול בישיבה, עמידה ובכל מצב. לפני שמתחילים את תהליך הטפיחות, מתבצעת הקדמה קצרה של הכנה המשחררת מהיפוך פסיכולוגי. פעולה מתקנת זו נועדה למקרה שתת המודע מתנגד לשינוי או לטיפול. כמה זמן אורך הטיפול? בדרך כלל תוך 10 - 20 דקות ניתן להרגיש את ההטבה. הכל...

... לסלק אחת ולתמיד את המחשבות שמטרידות אותו. וכיצד ניתן להיפתר מהן אחת ולתמיד ולגרום לכך שלא יחזרו. ולפעמים האדם מתעייף להילחם במחשבות שמטרידות אותו ונדמה לאדם כאילו הן ימשיכו להטריד אותו לנצח, וזה מחמת שבכל פעם המחשבות חוזרות למרות ...

דיכאון פסיכוטי - מבוא דיכאון פסיכוטי (באנגלית Psychotic depression) הוא מופע דיכאוני שכולל מספר תסמינים פסיכוטיים בנוסף לתסמיני דיכאון קליני. אנשים רבים עם דיכאון פסיכוטי חווים אמונות שווא (דלוזיות) - אמונות או תחושות לא נכונות או כאלה שאינן נתמכות במציאות...מהתנהגות החולה או מתחושותיו בזמן שקדם להופעת התסמינים: מצב רוח מדוכא במרבית שעות היום, כמעט בכל יום. חוסר עניין והנאה כמעט בכל פעילות לאורך היום, כמעט כל יום. ירידה או עלייה לא מכוונת במשקל, או תיאבון מוגבר או מופחת החלים כמעט בכל יום. אינסומניה (אובדן שעות שינה) או היפרסומניה (עודף שינה) המופיעים כמעט בכל יום. תנועתיות מוגברת או איטיות יתר המופיעים כמעט בכל יום, באופן המורגש על ידי אחרים. עייפות או חוסר אנרגיה כמעט בכל יום. תחושת חוסר - ערך או אשמה כמעט בכל יום. חוסר יכולת להתרכז או לחשוב בבהירות...

סרטן השד - לפי התגליות המפתיעות של הרפואה החדשה - חלק 2 סרטן השד - לפי התגליות המפתיעות של הרפואה החדשה - חלק 1. תהליך התפתחות הסרטן בצינורות החלב: כאשר קורית טראומה / קונפליקט של פרידה מתחיל תהליך של אובדן תאים בדפנות הפנימיים של צינורות החלב ותהליך...לחולה תחושה של תמיכה מלאה מצד כל בני המשפחה והחברים, ללא ביקורת, ללא שפיטה וללא הפעלת לחצים לעשות טיפול כזה או אחר. המצב כיום הוא כזה שהחולה נתונה בדכ ללחצים חזקים מאד מצד הרופאים לעשות מהר ככל האפשר ניתוח ו/או טיפול כימותרפי ו/או הקרנות, גם אם היא מרגישה מצויין. קורים מצבים בהם מצטרפים ללחץ של הרופאים גם הבעל וקרובים או חברים אחרים, והאישה שמרגישה טוב ושמצבה אף משתפר, נכנעת ללחץ הסביבתי תוך שהיא אומרת לעצמה שכבר יהיה לה יותר קל לעבור את הכימותרפיה ו/או ההקרנות מאשר להתמודד עם הלחצים מצד כל הסובבים...

אלרגיות, אנרגיות ומה שביניהן. אלרגיה יכולה להתבטא בתגובת יתר לסוגי מזון מסוים, פריחה באוויר, דשא, ריחות חזקים, מגע עם חומרים אלרגנים כגון חומרי ניקוי פעילים, אריגים, אבק ועוד כהנה וכהנה. לכאורה הגוף מגיב עי המערכת החיסונית שלו בכך שירצה להיפטר מאותו...בהרבה מאד פנים ובמאמר תמציתי זה אוכל רק לומר בקצרה כי רב הנסתר על הנגלה וכי ישנן דרכים רבות וטובות לטפל באלרגיה ולרדת לשורש הבעיה, בתנאי כמובן שנהיה מספיק בשלים לזהות את המקור וללכת יד ביד עם התהליך שלעיתים ממושך ומייגע. בין יתר הפתרונות שניתן לשלב בטיפול האלרגיות אמליץ על שמנים אתריים, תמציות פרחי באך, קריסטלים, הילינג, מוח אחד, רפלקסולוגיה וכל מה שקשור לרפואת התדרים מאחר ואלרגיה מקושרת לאנרגיה שזרימתה נחסמה ונאטמה עקב תלאות החיים. בברכת אנרגיה טובה שתהיה לכולנו, אסיים להפעם.

חלומות - שיתוק שינה השבוע חלמתי חלום שהתחושה בו הייתה מאוד מציאותית: הרגשתי שאני ערה אבל לא יכולה לזוז, כאילו כובד של משהו או מישהו רובץ עלי. אני רואה את עצמי ישנה ומודעת לכך, אבל באותה העת אני גם מרחפת באוויר. התחושה היא תחושת פחד - כאילו מישהו נמצא...בגוף ולא להיכנע לתחושת הפחד, שמונעת מאתנו לחשוב בהיגיון. לדוגמה - חלומה של פנינה: פעם התוודעתי למוסרת מסרים שחולמת. ביקשתי לדעת אם יצליח לי להיכנס להריון עם המיועד... היא הייתה אמורה לישון בצהרי שישי ולתת לי תשובה. גם אני בצהרי אותו שישי, הלכתי לישון כהרגלי. בחלומי אני רואה אישה נכנסת לביתי, ניגשת לארון הבגדים הנמצא בחדר השינה שלי מול המיטה, ומתחילה לחטט ולחטט. הרגשתי משותקת, לא יכולתי לומר לה דבר. לא יכולתי לקום, ולסלק אותה. הרגיז אותי כמובן שהיא מחטטת לי בארון. אחרי שהתעוררתי, הבנתי... זו שהייתה...

מדיטציה מפורטת (הכל פנימי) נתחיל בשאלה למה בכלל צריך מדיטציה? כדי לרכוש כלי נוסף למסע לאושר. במכאניזם של האדם כשנעצמות העיניים מתחילות לרוץ תמונות במוח. לתמונות יש גם צלילים או קולות, ממש כמו סרט. שאנו פוקחים את עיננו, לא התמונות ולא הקולות נעלמים. המציאות...עניין של הרגשה. מומלץ לדמיין חלל ואת הנקודה האמצעית שבו. תאור מרכזים האנרגטיים המילים והצלילים מרכז מילה צליל חיץ הנקבים לם דו נמוך אברי המין ואהם רה נמוך בטן (טבור) ראהם מי לב יאהם פה גרון (תחתון) אהם סול קצה הראש אום סי העין השלישית אום לה לשים לב שמקצה הראש לעין השלישית יורדים בצליל לפי הגובה של האיבר בגוף על כל נקודה עוברים בסביבות שלוש דקות או עד שחשים בנקודה (אם חשים אחרי שניה זה מספיק) ולא לשכוח בסוף את השקט.

... שאני מסתכלת על ספריות בבתיהם, שובה את ליבי מחדש כמות הידע הקיים, וכמה אנחנו יכולים ללמוד עוד ועוד, מבלי להתעייף. מפתה להושיט יד לספר שמושך ולדעת כי קיים סיכוי שקריאתו יכולה לשנות את חיינו. בימים אלו, כשהמחלות העונתיות פוקדות ...

אוסטיאופורוזיס - הבנות מפתיעות לפי הרפואה החדשה - חלק 1 הקדמה מאמר זה מבוסס בעיקר על הממצאים המפתיעים של דר האמר, אשר גילה ופיתח את הרפואה החדשה או בשמה המלא כיום הרפואה הגרמנית החדשה (GNM). מידע רב נוסף על הרפואה החדשה ניתן למצוא במאמרים אחרים של המחבר...קשור בדכ בכישלון לבצע משהו הקשור בפעולת הידיים. דוגמאות: חתכתי את עצמי כי השתמשתי בסכין בצורה שלומיאלית פסנתרן: פישלתי בגדול בקטע השיא בקונצרט. אני לא מסוגל לבצע קטע זה - עמוד השדרה (במיוחד החלק המרכזי) - קונפליקט / טראומה של יעע המשפיע על כל האישיות. תחושה חזקה של יעע כללית (עבודת חיי, כל מה שהשקעתי למען הילדים, ירד לטימיון, אני לא יוצלח, חסר תועלת, שום דבר בחיים לא מצליח לי, וכו). - חלק תחתון של עמוד השדרה - קונפליקט יעע הקשור לחוסר תמיכה. תחושה חזקה של חוסר תמיכה מצד בן / בת הזוג, חברים, עמיתים...